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CENTRO DE YOGA EN BUENOS AIRES. CLASES PRESENCIALES | ONLINE PARA TODO PUBLICO, EMPRESAS CORPORATIVAS

Desde YogaInTown.ar te acompañamos a conocer las fortalezas y controlar las emociones en situaciones de cambios. CLASES ABIERTAS para todo publico en nuestro CENTRO DE YOGA ubicado en COLEGIALES. Además trabajamos con Empresas que quieran alcanzar niveles altos de productividad y fortalecimiento del equipo de trabajo.
🧘‍♀️Soy Laura Horrocks, esperó tu contacto.

02/10/2026

🪔 MEDITACIÓN CONTEMPLATIVA 🪔
㊗️ ESPACIO TIAN ㊗️ QÍ GONG / MEDICINA POSTURAL / MEDITACIÓN
Andrés Bonilla Torres

📍LUNES FERIADO 12/10__18:00___Colegiales | 🇦🇷YOGA IN TOWN Colegiales

🙏 El Cultivo de la PRÁCTICA MEDITATIVA en relación al ✓BIENESTAR Genuino y la experiencia que transforma el ✓CAMINO Interno! 🙏

✴️ Introducción: MÉTODO y PROPÓSITO - Prácticas de SILENCIO - Interludios 🎶 en SITAR ✴️

🪔~ MEDITAR es Resonar en Serena PRESENCIA ~🪔

🪔~ conocer lo temporal en uno mismo, y verlo reflejado en el FLUIR del Presente, reflejando instantes de CONSCIENCIA; todo es IMPERMANENTE, los logros y las pérdidas son como nubes pasajeras en el vasto cielo de la MENTE; reconocer esta verdad libera del apego e invita a vivir con ECUANIMIDAD, apreciando cada momento tal como ES ~🪔

Una invitación a compartir esta Práctica Abierta y familiarizarte con el SILENCIO Introspectivo para descubrir el espacio interior que surge naturalmente en la APERTURA CONTEMPLATIVA..

📍Valor: $ 20.000.-
📍Reserva: Lugares limitados
📍Contacto: Gauri
Whatsapp: 11 36537920

01/10/2026

🌞🕉️ Sūrya Bhedana Prāṇāyāma es una respiración tradicionalmente considerada solar, estimulante y energizante. Se practica inhalando por la narina derecha (Piṅgalā) y exhalando por la izquierda.

Sus beneficios tradicionalmente atribuidos son:

* 🌞 Activa y aporta energía, útil cuando sentimos cansancio o falta de vitalidad.
* 🔥 Se asocia con el aumento del agni, el “fuego” interno, y tradicionalmente con favorecer la digestión.
* 🧠 Puede aumentar el estado de alerta, atención y concentración.
* 💪 Se utiliza para contrarrestar sensaciones de letargo, pesadez o somnolencia.
* 🕉️ Desde la visión yóguica, estimula Piṅgalā Nāḍī, vinculada con una cualidad solar, dinámica y activa.
* 🌡️ Tradicionalmente se considera una práctica que genera calor, por lo que suele ser especialmente agradable en épocas frías.

Cuándo practicarla: preferentemente por la mañana, al comienzo de una práctica, en días fríos o cuando hay sensación de cansancio, pesadez o poca energía. Podés comenzar suavemente con 5 a 8 ciclos, sin forzar la inhalación ni la exhalación. Para una clase general, yo evitaría agregar retenciones largas si los alumnos no tienen experiencia.

Soy Gauri 🌿

30/09/2026

🕉️En la práctica del Hatha Yoga, el Yoga Madre, no buscamos solamente realizar posturas. 🧘‍♀️

Buscamos aprender a soltar.

Soltar tensiones del cuerpo.
Suavizar la respiración.
Disminuir el ruido de los pensamientos.

Cada āsana nos invita a estar presentes, y cada pausa nos recuerda algo esencial: el cuerpo también necesita tiempo para integrar, descansar y relajarse.

Porque cuando el cuerpo se aquieta, la respiración se serena…
y poco a poco, la mente también encuentra silencio. 🌿

Eso también es Yoga.

Yoga in Town
Un espacio para volver a vos. 💚

RespiraciónConsciente CalmaMental Colegiales

29/09/2026

India no siempre se comprende.
Primero se siente.

Puede incomodar, abrumar, desordenar nuestros sentidos… y al mismo tiempo fascinarnos profundamente.

Porque allí, entre el ruido de las calles, los colores, los aromas y el movimiento incesante, aparece algo que conmueve: lo sagrado convive con lo cotidiano.

Una flor que se enlaza para una ofrenda.
Un gesto de devoción.
Un instante de silencio en medio del caos.

Quizás viajar también sea eso: permitir que lo diferente nos atraviese, dejar por un momento nuestras certezas y aprender a mirar con otros ojos.

Incomodidad y fascinación.
Devoción y vida cotidiana.
India. 🇮🇳

🪷 Yoga in Town

28/09/2026

✨ TERAPIA DE SONIDO ✨
Un viaje hacia la calma a través de la vibración 🌿

Los cuencos tibetanos y otros instrumentos armonizadores crean un paisaje sonoro que nos invita a detenernos, respirar y llevar la atención hacia adentro.

🎶 Sus sonidos y vibraciones pueden favorecer:

• Una relajación profunda
• La disminución del estrés y la tensión
• Una mente más calma y aquietada
• La conexión con el momento presente
• El descanso y el bienestar general
• Un estado propicio para la meditación y la introspección

Cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, Koshi Bells, palo de lluvia, tambor chamánico, OVNI Drum, sonajas y otros instrumentos se combinan creando una experiencia envolvente.

✨ Solo necesitás disponerte cómodamente, cerrar los ojos, respirar… y dejarte llevar por el sonido.

Un momento para hacer una pausa, soltar y volver a vos.

🪷 Yoga in Town. Reservá tu lugar antes del 2/10.

25/09/2026

🕉️HOY como todos los VIERNES de Setiembre, nos vamos a preparar para recibir la festividad de Navaratra, que ha de comenzar en el mes de Octubre
Celebraremos con gran amor, gratitud y entusiasmo la Sagrada Femineidad Universal.🌷

La Divina Śakti, la eterna energía creadora, sostenedora y transmutadora existente en toda la creación, en todos los Seres y en todas las direcciones del universo, es conmemorada con gran devoción en estas sagradas fechas por medio de meditación, canto de sagrados mantras específicos, kirtan, puja o adoración, fuegos sagrados o havans, Prasad o alimentos especialmente preparados en honor a la Madre de todos el Universo.🌸

Ella es el gran proceso de despertar, el gran proceso de disolución, el gran proceso de creación. Ella sostiene en su regazo cada brizna de tiernos brotes, cada aliento, cada palpitar del corazón, ella en su regazo sostiene las altas cumbres, la profundidad de los océanos, así como cada pulso de la mente y el intelecto, cada constelación de estrellas y planetas.

Svadhyaya Muktih 🌿

Escribiles y solicitá el Id y contraseña para unirte.🩷🩷🩷🩷👌

25/09/2026

En varias tradiciones del Yoga y del hinduismo, un swami, guru o maestro puede otorgar un nombre espiritual cuando considera que el discípulo está entrando en una etapa particular de su sādhana —su camino y disciplina espiritual—.

El momento exacto depende muchísimo de cada sampradāya o linaje: en algunos se da durante una iniciación (dīkṣā), al recibir un mantra o asumir determinados compromisos; en otros puede aparecer después de años de práctica y relación con el maestro.

Yo después de 15 años dedicándome al Yoga en todas sus ramas, y siendo ya mi camino de vida, recibí mi nombre espiritual de parte de Swami Premananda (Del linaje de Swami Sivanada). Eso fue en el año 2024 octubre.

Me hizo muy Feliz y el nombre que recibí fue el de GAURI.

Gaurī es un nombre de Pārvatī y significa aproximadamente “la luminosa”, “la radiante”, “la resplandeciente”. Como aspecto de Śakti, está relacionada con la luminosidad, la pureza, la transformación y la energía femenina divina.

Pero tradicionalmente podría invitar a algo muy profundo:

no a “ser Gaurī” como personaje, sino a recordar y cultivar aquello que Gaurī simboliza.

Toda una responsabilidad y bendición al fin.

Y desde una mirada vedántica incluso podríamos llevarlo un poco más lejos: el nombre espiritual puede funcionar como un recordatorio de que nuestra identidad más profunda no se agota en nuestra historia personal, nuestro cuerpo, nuestros roles ni nuestra personalidad.

Por eso, después de muchos años transitando el Yoga, recibir un nombre de un maestro puede sentirse menos como que alguien te cambia el nombre y más como que te dice:

“Que este nombre te recuerde hacia dónde estás mirando.” 🕉️

24/09/2026

🪷 YOGA ONLINE · Tu práctica, estés donde estés

A veces no es falta de ganas… es falta de tiempo, distancias, horarios o simplemente el deseo de quedarnos en casa.

El Yoga online te permite transformar un rincón de tu hogar en tu propio espacio de práctica. ✨

Sin traslados, sin apuros y con el acompañamiento de una profesora en vivo.

🧘‍♀️ Mové y revitalizá tu cuerpo
🌿 Calm á la mente
💫 Regalate un momento sólo para vos
🏡 Practicá desde donde estés

Yoga in Town llega hasta tu casa con las clases online de Melanie.

Tres horarios para elegir y una linda oportunidad para hacer del Yoga parte de tu semana. 💚

📲 Contactá directamente a Melanie y reservá tu lugar.

+54 9 11 5143 5626

23/09/2026

En Yoga in Town trabajamos con grupos cálidos y acompañamos a cada persona respetando sus tiempos y posibilidades. No necesitás experiencia previa.

La idea es que encuentres un espacio para sentirte bien, conectar con tu cuerpo, respirar y regalarte un momento para vos. 💛

Te paso los horarios y aranceles para que veas cuál te resulta más cómodo.

22/09/2026

En Yoga no todo es llegar más lejos, sostener más tiempo o lograr la postura perfecta. 🧘‍♀️

También es Yoga saber detenerse.

Después de una asana intensa, regalale al cuerpo unos instantes para sentir, respirar y recuperar su equilibrio.

La práctica no debería ser una lucha contra el cuerpo, sino un diálogo con él.
Escucharlo. Respetarlo. Darle tiempo.

Porque a veces avanzar es profundizar una postura…
y otras veces, simplemente, descansar. 🤍

Eso también es Yoga.👌

YogaConsciente Bienestar Respirar Colegiales

Dirección

Virrey Arredondo Al 3447
Buenos Aires
1426

Horario de apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
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Viernes	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 20:00

Teléfono

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Página web

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