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Muchas personas postergan la consulta porque sienten que "lo suyo no es tan grave". Pero la terapia no es solo para mome...
10/10/2026

Muchas personas postergan la consulta porque sienten que "lo suyo no es tan grave". Pero la terapia no es solo para momentos de crisis. También es un espacio para entenderte, ordenar lo que sentís y organizar tu vida de acuerdo a tu deseo.
Cuidar tu salud mental no debería esperar a que duela demasiado.

Lic. Adriana B. Rodríguez

09/10/2026

La ansiedad no siempre paraliza. A veces se disfraza de eficiencia y de “yo me encargo”. Y como desde afuera todo parece en orden, nadie pregunta. Ni siquiera vos.

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Octubre suele llegar con la batería al mínimo. Lo que se fue acumulando durante meses no se resuelve con un fin de seman...
07/10/2026

Octubre suele llegar con la batería al mínimo. Lo que se fue acumulando durante meses no se resuelve con un fin de semana largo.
Registrar ese cansancio es el primer paso para dejar de exigirte y empezar a escucharte.

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Podés realizar tu sesión presencial en Villa Pueyrredón (CABA) o virtual, estés donde estés.
Lic. Adriana B. Rodríguez
Psicóloga (UBA) | M.N. 30222

25/09/2026

Tener inteligencia emocional no significa estar feliz, tranquilo o positivo todo el tiempo.
Significa aprender a reconocer lo que sentimos y desarrollar recursos para atravesar los momentos difíciles sin perder nuestra estabilidad.

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No todos los lugares son para quedarnos.No todos los vínculos son para siempre.Y no todas las etapas nos permiten crecer...
23/09/2026

No todos los lugares son para quedarnos.
No todos los vínculos son para siempre.
Y no todas las etapas nos permiten crecer.
Florecer también puede significar elegir nuevos espacios para vos.

🌸 Feliz mes de la Primavera.

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Lic. Adriana B. Rodríguez

Psicóloga (UBA) | M.N. 30222

Aprender a elegir también implica reconocer cuándo un lugar, una situación o un vínculo dejó de ser bueno para nosotros....
17/09/2026

Aprender a elegir también implica reconocer cuándo un lugar, una situación o un vínculo dejó de ser bueno para nosotros.
A veces, avanzar no es quedarnos y resistir.
A veces, avanzar es tener el poder de elegir irnos.

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Lic. Adriana B. Rodríguez
Psicóloga (UBA) | M.N. 30222.

15/09/2026

Hablar sobre lo que nos pasa puede ayudarnos a reconocer y procesar nuestras emociones.

No siempre tenemos que atravesar todo en silencio.
Poner en palabras aquello que sentimos también es una forma de pedir ayuda y comenzar a comprendernos.

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Psicóloga (UBA) | M.N. 30222

10/09/2026

Hay situaciones que parecen repetirse una y otra vez en nuestra vida.

Identificar el patrón es importante, pero también lo es preguntarnos qué podemos hacer diferente para dejar de repetirlo.
El cambio comienza cuando dejamos de mirar únicamente lo que pasó y empezamos a pensar en lo que podemos elegir de ahora en adelante.

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Lic. Adriana B. Rodríguez

Psicóloga (UBA) | M.N. 30222

A veces confundimos amor con sacrificio, entrega sin límites o la necesidad de estar siempre para los demás.Pero una rel...
07/09/2026

A veces confundimos amor con sacrificio, entrega sin límites o la necesidad de estar siempre para los demás.

Pero una relación saludable con los otros también empieza por la relación que tenemos con nosotros mismos.

Amarte también es preguntarte: ¿qué estoy dando al otro? ¿que me estoy dando a mí?
Si sentís que necesitás acompañamiento, escribime por WhatsApp al 11 3804-7755.

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Lic. Adriana B. Rodríguez
Psicóloga (UBA) | M.N. 30222

01/09/2026

Buscar constantemente la aprobación o la comprensión de los demás puede convertirse en una carga emocional.
La paz interior aparece cuando dejás de depender de que todos validen tu forma de sentir o de vivir.

📲 Si sentís que necesitás acompañamiento, escribime por WhatsApp al 11 3804-7755.

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Lic. Adriana B. Rodríguez

Psicóloga (UBA) | M.N. 30222.

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