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14/06/2026

¡Mejorá tu movilidad y cuidá tu columna! ⚡ Josep Comellas, director de Fit Habits, nos comparte una batería de ejercicios clave de flexión, extensión y rotación para trabajar la flexibilidad a fondo. Una rutina fundamental para evitar la rigidez del día a día y conectar mejor con tu cuerpo. 📊🤸‍♂️

Improve your mobility and protect your spine! ⚡ Josep Comellas, director of Fit Habits, shares a key set of flexion, extension, and rotation exercises to deeply work on your flexibility. A fundamental routine to beat daily stiffness and connect better with your body. 📊🤸‍♂️

12/06/2026

¡Activá tus glúteos y tu abdomen con la Fit Ball! ⚡ La Profesora Nevenka Magister nos comparte una guía técnica de nivel inicial para sacarle el máximo provecho a la pelota de estabilidad. ¡Una forma súper efectiva y dinámica de complementar tu rutina! 🏋️‍♀️🍑

Fire up your glutes and core with the Fit Ball! ⚡ Professor Nevenka Magister shares a beginner-level technical guide to get the most out of the stability ball. A super effective and dynamic way to level up your routine! 🏋️‍♀️🍑

12/06/2026

Modelo de Oneandonehats.com distribuidora española de sombreros y complementos.
Foto: Mariano

12/06/2026

¿Querés mejorar el enfoque en tus pectorales superiores? 💎 Alberto Durán nos comparte ejercicios esenciales de tonificación para complementar tu rutina de musculación de la mejor manera. ¡Claves básicas para seguir progresando y ganar fuerza! 📊⚡

Looking to improve your upper pec focus? 💎 Alberto Durán shares essential toning exercises to best complement your muscle-building routine. Basic keys to keep progressing and building strength! 📊⚡

11/06/2026

Español 🇪🇸
¿Buscás mejorar tu tren inferior? ⚡ Alberto Durán nos comparte una guía completa de ejercicios de musculación enfocados en la tonificación y el fortalecimiento de piernas con mancuernas. ¡Técnica y resultados sin vueltas! 💎

Looking to level up your lower body? ⚡ Alberto Durán shares a complete guide to muscle-building exercises focused on toning and strengthening your legs with dumbbells. Pure technique and results, straight to the point! 💎

09/06/2026

¿Sabías que un abdomen fuerte es el mejor escudo contra los dolores de espalda? 🛡️ Además, te ayuda un montón a mejorar la postura. Por eso, Adrián Andreani nos preparó una rutina de abdominales súper variada y dinámica. ¡Ideal para arrancar la semana con todo! 👇💥

Did you know that a strong core is your best shield against back pain? 🛡️ Plus, it does wonders for your posture. That’s why Adrián Andreani has put together a super dynamic and varied ab routine for us. Perfect to kick off the week! 👇💥

09/06/2026

Atajada de Armani en el partido de River Plate vs Atlético de Tucumán 2025.

Foto: Mariano Procopio
Te gusta mi trabajo fotográfico? Contáctame

09/06/2026

¿Dolores de espalda o mala postura? 🛑 La solución puede estar en tu abdomen. Adrián Andreani nos presenta una rutina súper variada de abdominales diseñada para fortalecer tu zona media y cuidar tu cuerpo. ¡No te la pierdas! Mirá el video completo en el primer comentario 👇🎥

Back pain or bad posture? 🛑 The solution might be in your core. Adrián Andreani brings us a highly varied ab routine designed to strengthen your midsection and protect your body. Don't miss it! Watch the full video in the first comment 👇🎥

07/06/2026

¡Dale poder a tus antebrazos! 💪🔥 En solo un minuto y medio, Alberto Durán te muestra una rutina clave de entrenamiento muscular usando mancuernas en posición Curl Supino y Prono. ¡Cortito, efectivo y al hueso! Miralo acá 👇

Boost your forearm strength! 💪🔥 In just a minute and a half, Alberto Durán breaks down a killer muscle-building routine using dumbbells in Supine and Prone Curl positions. Quick, effective, and straight to the point! Watch it here 👇

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