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Vanivolosin Programas y charlas para mujeres sobre bienestar

Hay espacios que no solo te abren puertas. Te recuerdan para qué querés atravesarlas.Ser parte de Club de Líderes Consci...
08/08/2026

Hay espacios que no solo te abren puertas. Te recuerdan para qué querés atravesarlas.
Ser parte de Club de Líderes Conscientes de Realtok me está permitiendo vivir algo que valoro profundamente: rodearme de personas que lideran, crean, se animan y, sobre todo, entienden que cuando los propósitos individuales se encuentran, puede nacer un propósito mucho más grande.

Hoy me emociona contarles que estamos construyendo juntos este evento: “Bienestar con propósito”. Un encuentro que nace de muchas miradas, experiencias y caminos distintos, pero de una misma intención: aportar, inspirar y generar algo que trascienda a cada uno de nosotros.

Porque cada vez creo más en esto: no se trata solamente de encontrar nuestro propósito, sino de encontrar a las personas con quienes hacerlo crecer.

Gracias Club de Líderes Conscientes de Realtok por acompañarme, desafiarme y mostrarme la potencia de construir con otros.
El sábado 15 de agosto voy a estar en Punta del Este voy a estar en Punta del Este compartiendo parte de mi camino, junto a personas increíbles.
Dra. Valentina Soto - Médica integrativa Catalina Rapetti | Terapia sistémica | Bioneuroemoción | PNL Melisa Corrales Elizette | Propósito en Movimiento Federico Legnani Lorena Lorenzo Dra.Paula Díaz Stojich

Podés tener la mejor rutina del mundo. Pero si no dormís bien, el cuerpo juega en contra..El sueño regula tus hormonas, ...
13/07/2026

Podés tener la mejor rutina del mundo. Pero si no dormís bien, el cuerpo juega en contra..
El sueño regula tus hormonas, tu hambre, tu energía y tu capacidad de tomar decisiones.
No es un lujo. Es el hábito número uno.
¿Cuántas horas dormiste anoche? Contame abajo.

Si no todos somos iguales ¿ porque deberíamos construir rutinas idénticas? Algo que el Ayurveda me enseñó es que todo de...
19/06/2026

Si no todos somos iguales ¿ porque deberíamos construir rutinas idénticas? Algo que el Ayurveda me enseñó es que todo depende. Lo que es bueno para un vata probablemente desregule a un kapha.
En un mundo donde las redes sociales nos inundan de información estandarizada y muchas veces sin alma, te invito que puedas encontrar tus propias rutinas de regulación y bienestar. En Ayurveda se llaman Dinacharya, esos hábitos según tu dosha que te ayuda a construir una vida en coherencia con tu esencia.

Si sentís que estás agotada de cumplir rutinas que no las sentís orgánicas con tu biología, tu cuerpo y tu alma, te invito a que te sumes a la Comunidad Volver a Vos• Salud Integrativa. Allí trabajamos hábitos desde el amor y la coherencias.

En el link de mi bio encontras el cuestionario de Doshas y toda la info de la comunidad.

Te esperamos

Los cambios que más transformaron mi vida no fueron los más grandes.Fueron los más simples.Los que parecían insignifican...
14/06/2026

Los cambios que más transformaron mi vida no fueron los más grandes.
Fueron los más simples.
Los que parecían insignificantes.
Los que repetí una y otra vez hasta que dejaron de ser un esfuerzo y se volvieron parte de mí.
Porque no se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de volver a elegirte cada día.
Si sentís que es momento de dejar de postergarte, te esperamos en la Comunidad Volver a Vos• Salud Integrativa y en Lic. Mariel Bresler - Coach Vanina Volosin . Dos espacios grupales online que co cree junto a Lic. Mariel Bresler y Luis Daverede 🇦🇷 donde trabajamos juntos el paso a paso, esos pequeños cambios que hacen que tu vida esté más alineada con tu deseo de bienestar.
En el link de mi bio tenés toda la info.

10/06/2026

Durante mucho tiempo nos hicieron creer que para sentirnos mejor teníamos que sumar más cosas: más suplementos, más rutinas, más reglas, más productos… casi siempre en esos paquetitos cerrados que prometen bienestar para todas las personas por igual.
Pero el cuerpo no funciona así.
Y cuidarnos tampoco debería convertirse en una nueva exigencia.
Una de las cosas que más me gusta del Ayurveda es que nos invita a regresar a una sabiduría muy simple: no todas necesitamos lo mismo.
Conocer tu dosha no es ponerte una etiqueta.
Es empezar a comprenderte.
Entender por qué algunas rutinas te hacen bien y otras no.
Por qué ciertos alimentos te dan energía y otros te dejan más pesada.
Y, sobre todo, aprender a escuchar las señales de tu cuerpo antes de volver a desconectarte de vos.

Porque el bienestar no se trata de copiar la vida saludable de otra persona.
Se trata de construir una forma de cuidarte que tenga sentido para vos.

Escribime la palabra AYURVEDA en los comentarios y te mando un cuestionario para que puedas empezar a descubrir el tuyo.

De todo esto y mucho más hablamos en la comunidad Volver a Vos. Si queres sumarte a este espacio encontras el link en mi bio.

07/06/2026

Expoholística Día 1

Hace años que camino este sendero del bienestar, la salud integrativa y el desarrollo personal, soñando con formar parte de espacios donde tantas personas se reúnen para aprender, inspirarse y expandir conciencia.
Hoy siento que un sueño se hizo realidad.
Feliz de compartir con mis queridos socios y con quienes creamos y .nos que se sumaron a esta locura de tener un stand en y poder dar dos charlas para expandir nuestros proyectos.
Hoy siento mucha gratitud por cada paso dado y con mucha motivación y expectativa por todo lo que va a venir.
Esto recién empieza.

29/05/2026

Muchas veces creemos que haciendo más, desde la autoexigencia, vamos a lograr más. Pero en el camino nos agotamos, nos desconectamos y hasta terminamos enfermándonos.
Y lo mismo pasa con el cuerpo: cuando no le damos quietud, escucha y atención, el cuerpo habla.
En este proceso también es importante elegirte, bajar la exigencia y empezar a escucharte de verdad 🤍

Si este video resonó con vos, dale amor y compartilo con alguien que necesite leer esto

29/05/2026

Muchas veces creemos que haciendo más, desde la autoexigencia, vamos a lograr más. Pero en el camino nos agotamos, nos desconectamos y hasta terminamos enfermándonos.
Y lo mismo pasa con el cuerpo: cuando no le damos quietud, escucha y atención, el cuerpo habla.
En este proceso también es importante elegirte, bajar la exigencia y empezar a escucharte de verdad 🤍
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