Dra Maria Flores - Cardióloga

22/10/2026

🫀 CONSEJO DEL DÍA: Empezá de a poquito.

Lo importante no es cuánto hacés hoy, sino que puedas seguir haciéndolo mañana.

A veces queremos cambiar todo de golpe. Nos exigimos demasiado, nos frustramos y terminamos dejando.

Pero cuidarse no debería convertirse en otra fuente de ansiedad.

❤️ Un cambio pequeño también es un logro. Y cuando lo repetís, empieza a formar parte de tu vida.

No te compares. No te exijas perfección. Encontrá tu propio ritmo.

Porque el mejor hábito es el que podés sostener.

Y vos, ¿con qué pequeño cambio vas a empezar hoy? 💬

Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología, Cardiometabolismo y Obesidad
Medicina con mirada humana.

18/10/2026

❤️ El amor de una mamá tiene una forma muy especial de acompañarnos.

Está en los abrazos, en las palabras que nos quedan para siempre, en los cuidados cotidianos y en esos pequeños gestos que dicen tanto sin necesidad de hablar.

Como médica, sé lo importante que es cuidar el corazón. Pero también sé cuánto bien le hace sentirse querido, acompañado y contenido. 🫀

Hoy quiero abrazar especialmente a todas las mamás, a las que tenemos cerquita y a las que llevamos siempre con nosotros. ❤️

¡Feliz Día de la Madre! Y feliz todos los días, porque el amor no tiene calendario. 💕

Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología, Cardiometabolismo y Obesidad
Medicina con mirada humana.

15/10/2026

🩷 Que algo forme parte de tu vida cotidiana no significa que deje de ser importante para tu salud.

Muchas veces, las mujeres estamos tan acostumbradas a ciertas situaciones que ni siquiera pensamos en mencionarlas durante una consulta médica.

Y lo mismo puede pasar con lo que sentimos.

Un cansancio persistente, palpitaciones, falta de aire o molestias que justificamos con el estrés, las obligaciones o el ritmo de todos los días.

Pero normalizar no es lo mismo que estar bien.

💊 Los anticonceptivos hormonales también forman parte de tu historia médica. Algunos pueden influir en el riesgo cardiovascular, por eso es importante informar cuáles utilizás.

🫀 Y los síntomas, aunque parezcan habituales, también merecen atención.

No minimices tus antecedentes. No minimices lo que sentís.

Tu salud merece ser escuchada, empezando por vos. ❤️

Y si conocés a una mujer que siempre deja sus controles para después, compartile este reel.

Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología, Cardiometabolismo y Obesidad
Medicina con mirada humana.

09/10/2026

08/10/2026

🩷 Nos acostumbramos a tantas cosas que a veces dejamos de preguntarnos si son normales.

Al cansancio que no se va.
A sentirnos agitadas.
A las palpitaciones que aparecen de vez en cuando.
A ese malestar que justificamos porque estamos estresadas, ocupadas o simplemente porque «siempre nos pasó».

Y seguimos.

Porque muchas veces las mujeres aprendimos a ocuparnos de todo y de todos, dejando nuestras propias señales para después.

Pero que algo sea frecuente no significa que debamos ignorarlo.

La enfermedad cardiovascular también afecta a las mujeres, y sus síntomas merecen ser escuchados, evaluados y atendidos.

🫀 No minimices lo que sentís. No te acostumbres a vivir con síntomas sin consultar.

Y si conocés a una mujer que siempre encuentra una explicación para postergar su salud, compartile este reel. ❤️

Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología, Cardiometabolismo y Obesidad
Medicina con mirada humana.

04/10/2026

🫀 Esta película yo ya la vi.

Como médica puedo explicarte, acompañarte, insistir, volver a explicarte y ayudarte a prevenir.

Pero hay una parte que no puedo hacer por vos: hacerte responsable de tu propia salud.
Porque cuando postergás controles, abandonás un tratamiento o dejás para después aquello que sabés que necesitás hacer, quien puede pagar las consecuencias sos vos.

Cuidarte también es tomar decisiones hoy para proteger la vida que querés seguir viviendo mañana. ❤️

Y si después de todo esto todavía no quedó claro…

lo ordenamos y arrancamos de nuevo. 😂🥟

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Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología, Cardiometabolismo y Obesidad
Medicina con mirada humana.
🩺🫀💬👉📌❤️

27/09/2026

🫀 La medicina también tiene que estar donde están las personas.

Durante muchos años, gran parte de estas conversaciones sucedían dentro de un consultorio. Hoy también suceden acá: en una pantalla, en un reel que alguien guarda, en una publicación que llega a una familia o en un mensaje que se comparte con un amigo.

Y eso también implica una responsabilidad.

La de comunicar con seriedad.
La de hacer comprensible lo complejo.
La de acercar conocimiento sin generar miedo.
La de ayudar a distinguir información de opinión.

Porque quizás alguien llegue a este reel sin estar buscando nada y termine preguntándose cuándo fue su último control.

Quizás se lo mande a alguien que quiere.

Quizás una información que apareció mientras hacía scroll termine convirtiéndose en una consulta a tiempo.

Si eso sucede, estar acá ya tuvo sentido. ❤️

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Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología, Cardiometabolismo y Obesidad
Medicina con mirada humana.

🩺🫀💬👉📌❤️

24/09/2026

🍫 La vida real también tiene alfajores.

Y cuidarse no significa vivir evitando todo lo que nos gusta. Significa aprender a sostener aquello que realmente hace la diferencia.

Moverse.
Tomar la medicación como corresponde.
Hacerse los controles.
Y mantener esos hábitos en el tiempo.

Por eso, cuando una paciente me dice “estoy haciendo la tarea”, yo sé perfectamente de qué está hablando. ❤️🫀

Y sí… esta vez la cardióloga fue la que compró los alfajores. 😂

A seguir así.

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Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología, Cardiometabolismo y Obesidad
Medicina con mirada humana.

🩺🫀💬👉📌❤️

20/09/2026

😅 “Doctora, pero eso no es un medicamento…”

Maca, ginseng, suplementos, preparados caseros… bicarbonato con limón 👀😂

Si lo estás tomando, tu médico necesita saberlo.

Porque cuando intentamos entender por qué tu presión sigue alta o por qué algo cambió, necesitamos tener toda la información.

No alcanza con saber si tomás la medicación indicada o si estás comiendo con poca sal. Algunas sustancias, incluso las que comprás sin receta o considerás “naturales”, pueden interferir con un tratamiento o influir en tu organismo.

Así que cuando te pregunte qué estás tomando…

contame todo.

Bueno… casi todo. 😂🫀

No es para juzgarte.
Es para poder cuidarte mejor.

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Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología, Cardiometabolismo y Obesidad
Medicina con mirada humana.

🩺🫀💬👉📌❤️

11/09/2026

💊 Cuando son varios medicamentos, el desafío no es solamente saber cuáles tomar.

También es acordarse del horario, organizarlos bien y conservarlos como corresponde.

Con Antonia estamos buscando la forma más práctica para que pueda identificar qué toma a la mañana, al mediodía, a la tarde y a la noche, sin complicarle la vida.

Porque no todos los medicamentos se pueden guardar de la misma manera y no todos los sistemas sirven para todas las personas.

Pastillero, alarmas, anotaciones, ayuda de la familia… lo importante es encontrar una rutina que puedas sostener.

❤️ Un tratamiento funciona cuando también podemos cumplirlo.

Y ahora quiero escucharlos:

¿Qué método usan ustedes para organizar la medicación y no olvidarse ninguna toma?

Capaz entre todos aparecen ideas que pueden ayudar a alguien más. 😊

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Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología, Cardiometabolismo y Obesidad
Medicina con mirada humana.

🩺🫀💬👉📌❤️