22/10/2026
Die Beratungsstelle Freiraum und ich laden dich herzlich ein, die Kraft der Nervensystemregulation hautnah für dich zu erleben.
Das erwartet dich:
✨ Du erkennst deine persönlichen Stressoren, inneren Antreiber und unbewussten Verhaltensmuster und verstehst deine Emotionen besser
✨ Selbsterfahrung und neue Erkenntnisse zum Thema Stress, Entspannung und Emotionen
✨ Kleine, alltagstaugliche Übungen zum direkten Ausprobieren
✨ Ein geschützter Raum für Frauen: zum Ankommen, Durchatmen und Sein
✨ Wertvolle Gespräche, Austausch und Vernetzung
Das nimmst du mit:
✨ deine persönlichen AHA-Momente und 2-3 Alltagstools für deinen eigenen kleinen "Notfallkoffer".
✨ vor allem die Erfahrung: Dein Zustand ist veränderbar, oft schon in wenigen Sekunden!
Alles ist freiwillig - du machst nur mit, was sich für dich stimmig anfühlt!
Schenke dir selbst diese kleine Auszeit!
Entdecke neue Möglichkeiten, stärke deine Verbindung zu dir selbst und nimm wertvolle Impulse für deinen Alltag mit!
Wir freuen uns auf dich! :)