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Wir als Verein bilden ein starkes Netzwerk, in dem wir GEMEINSAM und AKTIV den ganzheitlichen Ansatz von Gesundheit in der Region steirisches und oberösterreichisches Salzkammergut präsentieren und beleben.

14/10/2026

An alle Menschen die sich mehr Gesundheit wünschen, hier ist ein richtig tolles Wochen-Angebot für euch kreiert worden, um die ersten Schritte zu mehr Gesundheit gemeinsam zu gehen.

Deine Gesundheit beginnt bei dir und deinen Entscheidungen. Gehe noch heute den ersten Schritt für dich und deine Gesundheit.

Wir freuen uns auf dich.

Tickets zu all den tollen Angeboten findest du unter:

https://kultur.ausseerland.at/de/events

Selbstverantwortung Selbstfürsorge Gesundheit im Ausseerland

04/10/2026

Morgen beginnen die Vitaltage im Ausseerland. 🍂

Vier Wochen voller Möglichkeiten, Deine ganz persönliche Auszeit zu gestalten.

Du kannst aktiv sein.
Du kannst entspannen.
Du kannst die Natur erleben.
Du kannst Neues ausprobieren.
Du kannst Menschen begegnen.
Oder Du kannst einfach einmal bewusst Zeit für Dich haben.

Das Programm ist vielfältig – und genau deshalb musst Du nicht alles davon erleben.

Such Dir das aus, was zu Dir passt.

Die ersten Angebote starten bereits morgen, unter anderem Kraftplatz Natur um 14 Uhr und eine Kristallklang-Reise um 18 Uhr.

Und auch in den darauffolgenden Tagen geht es direkt weiter – beispielsweise mit Morgen-Qigong, Freiem Singen, einem Sauerteig-Workshop und Waldmomenten.

🍂 Die Vitaltage sind Deine Einladung, Deinen eigenen Rhythmus zu finden.

Deine Auszeit. Dein Rhythmus. Deine Vitalzeit.

01/10/2026

Stell Dir vor, Du hast ein paar Tage im Ausseerland.

Wie möchtest Du sie verbringen?

Vielleicht …

🌿 morgens sanft bewegen
🌲 durch den herbstlichen Wald gehen
🎶 gemeinsam singen
✨ etwas Neues ausprobieren
🧘 zur Ruhe kommen
🥖 gemeinsam genießen

Oder vielleicht ganz anders.

Genau das ist die Idee der Vitaltage:

Du stellst Dir Deine persönliche Vitalzeit selbst zusammen.

Zum Beispiel starten die ersten Tage bereits mit ganz unterschiedlichen Möglichkeiten: Am 5. Oktober stehen Kraftplatz Natur und eine Kristallklang-Reise auf dem Programm. Am 6. Oktober folgen u. a. Morgen-Qigong, Freies Singen und ein Sauerteig-Workshop.

Und das ist nur ein kleiner Ausschnitt aus dem Programm.

Welche Art von Vitalzeit wäre Deine?

👉 Schreib uns AUFTANKEN, ERLEBEN oder BEWEGEN in die Kommentare – oder schau direkt ins gesamte Programm.

https://kultur.ausseerland.at/de/events

30/09/2026

Du möchtest gerne bei einen unserer Kurse, Workshops oder Vortäge dabei sein? Weißt aber nicht wo du dir ein Ticket kaufen kannst?

Hier deine Möglichkeiten:

Entweder ganz bequem von zu Hause aus online bestellen:

🔗https://kultur.ausseerland.at/de/events

Oder mit Beratung von unseren grandiosen Damen aus dem Tourismusbüro oder Infostellen im ganzen Ausseerland vor Ort kaufen.

Bei Fragen auch gerne einfach uns schreiben.

Wir freuen uns auf euch.

29/09/2026

Vielleicht hast Du schon einmal von den Vitaltagen gehört – aber noch keine richtige Vorstellung davon, was Dich eigentlich erwartet.

Deshalb kurz und einfach:

Die Vitaltage sind eine Einladung, Dir Deine ganz persönliche Auszeit im Ausseerland zusammenzustellen. 🌿

Es gibt unterschiedlichste Angebote rund um Bewegung, Natur, Entspannung, Gesundheit, Genuss, Begegnung und Inspiration.

Aber Du musst nicht alles mitmachen.

Du entscheidest selbst, was zu Dir passt.

Vielleicht möchtest Du morgens mit Qigong in den Tag starten, am Nachmittag durch den Wald gehen und abends bei einer Klangreise zur Ruhe kommen.

Oder Du möchtest einfach nur einen einzigen Workshop besuchen und den Rest des Tages frei lassen.

Beides ist Vitalzeit.

Die ersten Veranstaltungen starten bereits am 5. Oktober. 🌿

Deine Auszeit. Dein Rhythmus. Deine Vitalzeit.

👉 Schau jetzt ins Programm und entdecke, was zu Deiner persönlichen Vitalzeit passt.

https://www.steiermark.com/vitaltage-ausseerland-salzkammergut?page=1&sorting=default&randSeed=0

19/09/2026

🍂 9 Menschen. Eine gemeinsame Vision.

Hinter den Vitaltagen im Ausseerland stehen Menschen mit unterschiedlichen Expertisen, Erfahrungen und Ideen – verbunden durch den Wunsch, Gesundheit, Bewegung, Entspannung, Natur und persönliche Entwicklung miteinander zu verbinden. 🌿

In den nächsten Wochen möchten wir Euch nach und nach die Menschen hinter den Vitaltagen vorstellen und zeigen, wie vielfältig Eure persönliche Vitalzeit im Ausseerland sein kann.

✨ Lernt unser Team kennen und entdeckt die Angebote, die zu Euch passen.

Deine Auszeit. Dein Rhythmus. Deine Vitalzeit.

📅 5. Oktober – 1. November 2026
📍 Ausseerland Salzkammergut

👉 Entdecke jetzt das gesamte Programm und stelle Dir Deine persönliche Vitalzeit zusammen:
https://www.steiermark.com/de/Ausseerland-Salzkammergut/Veranstaltungen/Vitaltage-im-Ausseerland?page=1&sorting=default&randSeed=0

VITALTAGEAUSSEERLAND
VITALKKAMMERGUT
VITALZEIT
AUSSEERLAND SALZKAMMERGUT
GESUNDHEITSURLAUB
AUSZEITIMHERBST
BEWEGUNGINDERNATUR

18/09/2026

Urlaub darf sich nach Dir richten – nicht umgekehrt. 🌿

Vielleicht möchtest Du aktiv sein, Neues ausprobieren und die Natur entdecken.
Vielleicht brauchst Du vor allem Ruhe und Zeit für Dich.

Bei den Vitaltagen im Ausseerland darf beides Platz haben. ✨

Du entscheidest selbst, welche Angebote zu Dir passen und stellst Dir Deine persönliche Auszeit ganz nach Deinen Bedürfnissen zusammen.

Ein Angebot. Mehrere Angebote. Oder einfach einmal nichts.
Denn auch das gehört zu einer guten Auszeit. 🤍

🍂 Deine Auszeit. Dein Rhythmus. Deine Vitalzeit.

📅 5. Oktober – 1. November 2026
📍 Ausseerland Salzkammergut

👉 Entdecke jetzt das Programm und stell Dir Deine persönliche Vitalzeit zusammen:
https://www.steiermark.com/de/Ausseerland-Salzkammergut/Veranstaltungen/Vitaltage-im-Ausseerland?page=1&sorting=default&randSeed=0

VITALTAGE
SALZKAMMERGUT
AUSSEERLAND
URLAUBIMHERBST
AUSZEIT

12/09/2026

Was bedeutet Vitalität für Dich? 🌿

Vielleicht ist es Bewegung.
Vielleicht Ruhe.
Vielleicht Zeit in der Natur.
Vielleicht neue Begegnungen und Impulse.
Oder einfach ein paar Tage, in denen Du ganz bei Dir ankommen kannst.

Genau dafür gibt es die Vitaltage im Ausseerland. 💚

Den ganzen Oktober wird das Ausseerland zum Raum für Deine persönliche Auszeit – mit vielfältigen Angeboten rund um Bewegung, Entspannung, Gesundheit, Natur, Genuss und persönliche Entwicklung.

Und das Schönste:
Du musst Dich nicht für ein fixes Programm entscheiden.

Du bestimmst selbst, wann Du kommst, wie lange Du bleibst und was Dir guttut. Stell Dir Deine Vitalzeit ganz nach Deinen eigenen Bedürfnissen zusammen. ✨

Vielleicht ein Morgen mit Bewegung, ein Nachmittag in der Natur und am Abend eine wohltuende Klangreise.
Oder ganz anders.

Deine Auszeit. Dein Rhythmus. Deine Vitalzeit. 🍂

📅 5. Oktober – 1. November 2026
📍 Ausseerland Salzkammergut

👉 Entdecke jetzt das gesamte Programm und stelle Dir Deine persönliche Vitalzeit zusammen:
www.ausseerland.at/vitaltage

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SALZKAMMERGUT
AUSSEERLAND
VITALURLAUB
VITALZEIT
NATUR
GESUNDHEIT

11/09/2026

🍂 Wie würde Deine ganz persönliche Auszeit aussehen, wenn Du sie nur nach Deinen Bedürfnissen gestalten könntest?

Vielleicht möchtest Du morgens mit Bewegung in den Tag starten, danach durch die herbstliche Natur spazieren und den Nachmittag einfach für Dich haben. 🌿
Vielleicht zieht es Dich zu Yoga, Qigong oder Waldbaden. Vielleicht möchtest Du Neues über Deine Gesundheit erfahren, einen Workshop besuchen oder den Tag ganz entspannt ausklingen lassen.

Genau darum geht es bei den Vitaltagen im Ausseerland. 💚

Im Oktober erwartet Dich ein vielseitiges Programm rund um Bewegung, Natur, Entspannung, Gesundheit, Genuss und persönliche Entwicklung.

Und das Besondere daran?

✨ Du musst keine komplette Vitalwoche buchen.
Du entscheidest selbst, welche Angebote zu Dir und Deinem Aufenthalt passen und stellst Dir daraus Deine ganz persönliche Vitalzeit zusammen.

Ein Angebot oder mehrere.
Ein paar Tage oder länger.
Aktiv oder ganz entspannt.

Deine Auszeit. Dein Rhythmus. Deine Vitalzeit. 🌿

👉 Entdecke das Programm der Vitaltage und finde die Angebote, die zu Dir passen.

https://www.ausseerland.at/vitaltage

📅 5. Oktober – 1. November 2026
📍 Ausseerland Salzkammergut

10/09/2026

Manchmal braucht es nicht mehr.
Sondern weniger.

Weniger Druck.
Weniger Anspannung.
Weniger Funktionieren.

Und dafür mehr Raum, um wieder wahrzunehmen, was gerade wirklich da ist. 🌿

Genau hier setzt die Arbeit von Yvonne Posch – Seelenschritte an.

Mit Cranio-Sacral-Behandlungen, Walking in Your Shoes (WIYS) und individuellen Körper- und Stressregulations-Sessions begleitet Yvonne Menschen auf achtsame und sanfte Weise.

Dabei darf der Körper zur Ruhe kommen, das Nervensystem regulieren und wieder mehr Verbindung zu sich selbst entstehen.

Es geht nicht darum, etwas erzwingen zu müssen.

Es geht darum, anzukommen, wahrzunehmen und loszulassen – Schritt für Schritt und im eigenen Tempo. 🤍

Ein geschützter Raum, in dem Du einfach sein darfst.

Wenn Du neugierig geworden bist und mehr über Yvonnes Arbeit erfahren möchtest, findest Du weitere Informationen unter:

🌿 www.vitalkammergut.at/yvonneposch/
🌿 .enschritte

Wir freuen uns, Yvonne und Seelenschritte im Netzwerk von Vitalkammergut zu haben und damit auch dieses wertvolle Angebot für achtsame Körperarbeit in unserer Region sichtbar machen zu dürfen.

Vitalkammergut verbindet Menschen, Wissen und Angebote rund um Gesundheit und Wohlbefinden im Salzkammergut. 🤍

VITALKAMMERGUT
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