Holotropion

18/10/2026

Was geschieht, wenn wir einmal nicht versuchen, alles zu steuern?

Unser Alltag verlangt viel von uns: planen, entscheiden, reagieren, funktionieren. Dabei sind wir gewohnt, möglichst genau zu wissen, wohin wir wollen.

Holotropes Atmen setzt einen anderen Akzent. Es lädt dazu ein, für eine Zeit die Kontrolle etwas zurückzunehmen und dem eigenen inneren Prozess zu vertrauen. Nicht mit einem vorgegebenen Ziel, sondern mit Offenheit für die Erfahrung, die sich entwickelt.

Das kann intensiv oder ruhig sein, überraschend oder vertraut. Entscheidend ist nicht, eine bestimmte Erfahrung zu machen, sondern der eigenen zu begegnen.

Vom 20. bis 22. November bietet unser nächstes Holotropes Atemseminar die Möglichkeit, sich dafür bewusst drei Tage Zeit zu nehmen – in einem geschützten und professionell begleiteten Rahmen.

Holotropes Atemseminar | 20.–22. November 2026

Mehr Informationen auf www.holotropion.at
Zur Anmeldung: [email protected]

13/10/2026

Drei Tage für dich.

Ohne Termine dazwischen.
Ohne noch schnell etwas erledigen zu müssen.
Ohne ständig zwischen verschiedenen Rollen zu wechseln.

Drei Tage, in denen du dich intensiv einer Erfahrung widmen kannst, die nur dir gehört.

Beim Holotropen Atmen verbinden sich vertieftes Atmen, Musik und achtsame Begleitung zu einer besonderen Form der Selbsterfahrung. Im Mittelpunkt steht das Vertrauen in den eigenen inneren Prozess und in das, was sich daraus entwickeln kann.

Vom 20. bis 22. November öffnen wir dafür wieder einen geschützten Raum.

Vielleicht sind drei Tage gar nicht so viel.
Und vielleicht können sie trotzdem etwas Großes in Bewegung bringen.

Holotropes Atemseminar | 20.–22. November 2026

Mehr Informationen unter www.holotropion.at
Anmeldung: [email protected]

03/10/2026

Vergangenes Wochenende durften wir wieder eine Gruppe durch eine holotropes Atemseminar begleiten. Es ist immer wieder verblüffend, wie die Magie des holotropen Atmens bereits im Vorfeld der Seminartage wirkt, als auch wie präzise die individuellen Prozesse aus dem Inneren an die Oberfläche geführt werden. Selbst in den Tagen nach dem holotropen Atmen sind die Selbstheilungskräfte weiterhin aktiv, heilsame Impulse tauchen auf und führen den inneren Prozess weiter.

Herzlichen Dank für Eure berührenden Feedbacks!

Wir schätzen uns sehr glücklich, dieses wunderbare Geschenk anderen weitergeben zu dürfen!
Nächstes Seminar: 20.-22. November 2026

Herzlichst,

Euer Team von Holotropion

21/09/2026

zwei Plätze sind noch frei!🦋

Manchmal braucht es nicht lange, um zu wissen, dass etwas gerade passt. Manchmal ist da einfach ein starker innerer Impuls.

Der Sommer geht zu Ende, der Herbst beginnt. Eine Zeit des Übergangs – und vielleicht ein guter Moment, noch einmal innezuhalten, bevor der Alltag wieder ganz übernimmt.

𝗪𝗮𝘀 𝘄𝗶𝗿𝗸𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗺 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗺𝗶𝗿 𝗻𝗮𝗰𝗵?
𝗪𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗿ä𝗻𝗱𝗲𝗿𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗴𝗲𝗿𝗮𝗱𝗲 𝗶𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻?

Holotropes Atmen lädt dazu ein, dich offen auf deinen eigenen inneren Prozess einzulassen – in einem geschützten und professionell begleiteten Rahmen und im Vertrauen darauf, dass sich das zeigen kann, was im Moment bedeutsam ist.
Von 25. bis 27. September findet unser nächstes Seminar in Wien statt. Einige wenige Plätze sind noch frei.

Wenn du beim Lesen den spontanen Impuls spürst, dass diese Erfahrung gerade jetzt passend für dich sein könnte, dann folge ihm.

𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗸𝘂𝗿𝘇𝗳𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗴 𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻!

𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴:👉www.holotropion.at

21/09/2026

Manchmal braucht es nicht lange, um zu wissen, dass etwas gerade passt. Manchmal ist da einfach ein starker innerer Impuls.

Der Sommer geht zu Ende, der Herbst beginnt. Eine Zeit des Übergangs – und vielleicht ein guter Moment, noch einmal innezuhalten, bevor der Alltag wieder ganz übernimmt.

𝗪𝗮𝘀 𝘄𝗶𝗿𝗸𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗺 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗺𝗶𝗿 𝗻𝗮𝗰𝗵?
𝗪𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗿ä𝗻𝗱𝗲𝗿𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗴𝗲𝗿𝗮𝗱𝗲 𝗶𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻?

Holotropes Atmen lädt dazu ein, dich offen auf deinen eigenen inneren Prozess einzulassen – in einem geschützten und professionell begleiteten Rahmen und im Vertrauen darauf, dass sich das zeigen kann, was im Moment bedeutsam ist.
Von 25. bis 27. September findet unser nächstes Seminar in Wien statt. Einige wenige Plätze sind noch frei.

Wenn du beim Lesen den spontanen Impuls spürst, dass diese Erfahrung gerade jetzt passend für dich sein könnte, dann folge ihm.

𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗸𝘂𝗿𝘇𝗳𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗴 𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻!

𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴:👉www.holotropion.at

10/08/2026

Mit dem September beginnt für viele ein neuer Abschnitt.
Der Übergang vom Sommer in den Herbst lädt dazu ein, innezuhalten und wahrzunehmen, was sich gerade verändert – im Außen und in uns selbst.
𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻 schafft einen geschützten Raum, um sich auf den eigenen inneren Prozess einzulassen und dem zu begegnen, was gerade wichtig ist.

Vom 𝟮𝟱. 𝗯𝗶𝘀 𝟮𝟳. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 in Wien öffnen wir wieder diesen Raum für dich.
Wenn du dir bewusst Zeit für dich und deinen persönlichen Entwicklungsweg nehmen möchtest, freuen wir uns auf dich.

𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 & 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 👉 www.holotropion.at

02/06/2026

Wir blicken mit Freude und Dankbarkeit zum holotropen Atemseminar vergangenes Wochenende zurück. Eine große Gruppe mutiger Frauen und Männer hatte sich entschieden, sich mithilfe erweiterter Bewusstseinszustände selbst begegnen zu wollen und dabei tief in das eigene Sein einzutauchen. Die schönsten Geschenke sind die leuchtenden Augen und entspannten Gesichter voller neuer Erkenntnisse am Ende eines intensiven Seminars. Wir bedanken uns für das in uns gesetzte Vertrauen und den liebevollen und achtsamen Umgang in der Gruppe!
Eure Holotropions 🤗

13/04/2026

𝗕𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁𝘀𝗲𝗶𝗻 𝗵𝗮𝘁 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗲 𝗘𝗯𝗲𝗻𝗲𝗻.
Und jede davon spricht dich auf eine andere Weise an.

Im 𝗵𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻 begegnen wir nicht nur Gedanken,
sondern auch dem Körper, Emotionen, inneren Bildern
und tieferen Bewusstseinsebenen.

Manche Erfahrungen sind sanft.
andere intensiv oder klärend.

Alle entstehen aus deinem eigenen Atem –
in einem sicher gehaltenen Rahmen.

Genau diesen Raum öffnen wir in unserem nächsten 𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻.
Ein Wochenende für Selbsterfahrung, Integration und persönliche Entwicklung –
auch ohne Vorerfahrung, aber mit Offenheit und Neugier.

𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻
29.–31. 𝗠𝗮𝗶 2026
𝗭𝗲𝗶𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺, 1070 𝗪𝗶𝗲𝗻

🌿 Begleitet von einem erfahrenen Team
🌿 Mit Atemreisen, Musik, Körperarbeit & Austausch
🌿 In deinem Tempo – echt, lebendig und verbunden

𝗺𝗲𝗵𝗿 𝘇𝘂 𝗱𝗲𝗻 𝗘𝗿𝗳𝗮𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴𝘀𝗲𝗯𝗲𝗻𝗲𝗻 & 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴:
https://www.holotropion.at/erfahrungsebenen

Wir freuen uns, dich auf dieser Reise zu begleiten.
Dein Team von Holotropion

23/02/2026

„Wenn ein Mensch ermutigt wird, zu seinen tiefsten Gefühlen Kontakt aufzunehmen und sie im sicheren Wissen zum Ausdruck zu bringen, dass er nicht zurückgewiesen oder kritisiert wird oder dass man von ihm erwartet, anders zu sein, kommt es oft zu einer Art mentalem Umgestaltungs- oder Aussortierungsprozess, der ein Gefühl des Friedens nach sich zieht. Ein Gefühl, dass die Tiefen des Brunnens der Wahrheit wirklich erreicht wurden.“ Anthony Storr