11/10/2026
Was passiert, wenn du aufhörst, dein Nein runterzuschlucken?
In der AUM beginnen wir mit Wut.
Nicht, weil Wut das Ziel ist — sondern weil viele von uns gelernt haben, sie zu verstecken, abzuschwächen oder gegen sich selbst zu richten.
Zuerst sagen wir NEIN.
Dann: „TU MIR NICHT WEH.“
Und dann lassen wir uns frei ausdrücken.
Das kann wie Schreien aussehen.
Bei dir vielleicht auch nicht.
Du kannst laut werden, flüstern, dich bewegen oder einfach wahrnehmen, was gerade da ist.
Kein Schauspiel. Kein Druck.
Es ist eine Einladung, dem Teil von dir zu begegnen, der nicht immer zu Wort kommt.
**Kannst du NEIN sagen und trotzdem in Verbindung bleiben?**
📅 18. Oktober | Vienna Buddha Field
👉 https://viennabuddhafield.com/termine/