Diabetes

15/10/2026

🩵 Tu glucosa tiene una historia que contar… y un solo número es apenas una parte.

A veces vemos una lectura y pensamos: “¿Cómo llegué hasta aquí?”. Pero también queremos saber qué pasó antes, cómo ha cambiado durante el día y hacia dónde va.

Por eso, el monitoreo continuo con GS1 de SIBIONICS me ayuda a conocer mejor mi glucosa: observar tendencias y entender cómo se relacionan mis comidas, el movimiento y mi rutina con esos cambios. 📲✨

Porque no se trata de perseguir números perfectos, sino de tener más información para conocerme, aprender y cuidar de mí.

💬 ¿Qué te gustaría descubrir sobre tus patrones de glucosa?

Sibionics SiBionics

13/10/2026

Hola a todos y todas !!
Mamis y Papais páncreas

Les quiero invitar a este evento un congreso que se llevará acabo aquí en Monterrey Nuevo León
Un congreso completo lleno de información , capacitación , innovación en el tema de la diabetes

Les dejo el link donde lo pueden adquirir y los códigos de descuento
Código de descuento
Presencia: *VIVEPRES*
Virtual: *VIVEVIRT*

Congreso Nacional de Diabetes para capacitación y actualización multidisciplinaria.

13/10/2026

¿Te ha pasado que traes la glucosa alta… y hasta el “buenos días” te suena a provocación? 😂✈️ La paciencia parece entrar en modo avión.

Vivir con diabetes también puede sentirse en el ánimo. Cuando la glucosa está alta, algunas personas sentimos más irritabilidad, cansancio y malestar. Y entre la sed, las idas al baño y la frustración de ver ese número, a veces cuesta tener nuestra mejor cara. 🫠💙

Pero ojo: no todo mal humor es por la glucosa, ni todo lo que sentimos se explica con un número. Nuestras emociones también merecen ser escuchadas.

Podemos decir: “Me siento mal, necesito revisar mi glucosa y tomarme un momento; luego hablamos”. Y si estás acompañando a alguien, un “¿cómo te sientes?, ¿en qué te ayudo?” puede abrir una conversación con cariño. 🫶🏼

Sentir irritabilidad merece comprensión; insultar o lastimar no se justifica por la diabetes. Cuidarnos también incluye cuidar nuestras palabras. 💖

¿Tu paciencia también ha entrado en modo avión? Cuéntanos con respeto. 👇🏼

10/10/2026

Este es un día con diabetes: cambiar la cánula, cambiar el sensor y, quizá, atender una hipoglucemia o una hiperglucemia… mientras la vida sigue y nosotros intentamos seguirle el ritmo.

Hay días en los que queremos tener todo bajo control, pero la glucosa tiene otros planes. Días en los que toca interrumpir lo que estamos haciendo, detenernos a comer, revisar una alarma o quedarnos despiertos cuando lo único que queremos es descansar.

Y sí, a veces cansa. Porque detrás de lo que otros ven hay decisiones, pendientes y preocupaciones que nos acompañan todos los días. No siempre tenemos la energía ni la paciencia para explicar todo lo que estamos viviendo.

Hoy quiero recordarte algo: un día difícil con tu glucosa no borra todo el esfuerzo que haces por cuidarte. No significa que hayas fallado. 💙

También se vale frustrarte, llorar, pedir apoyo y reconocer que hoy te está costando más.

Vivir con diabetes es aprender a cuidarnos incluso en esos días en los que las cosas no salen como esperábamos. Con paciencia, con apoyo y con un poquito más de cariño hacia nosotros mismos.

¿También has tenido uno de esos días? Te leo. 🫂

08/10/2026

🩸 Tu hemoglobina glucosilada cuenta una parte de la historia de tu glucosa.

La hemoglobina glucosilada, también llamada HbA1c, es un análisis de sangre que refleja tu glucosa promedio de los últimos 2 a 3 meses.

Pero tener una HbA1c dentro de tu meta no significa que tu glucosa haya estado estable todo el tiempo: ese promedio puede incluir subidas y bajadas que el resultado no muestra. 📈📉

¿Cómo ayuda el monitoreo continuo de glucosa?

Un sensor permite observar cómo cambia tu glucosa durante el día y la noche, y te ayuda a identificar:

✨ Cuánto tiempo estás dentro de tu rango objetivo.
✨ Cuánto tiempo pasas con glucosa alta o baja.
✨ Qué patrones aparecen después de comer o hacer ejercicio.
✨ Si tu glucosa tiende a subir, bajar o mantenerse estable.

Para muchos adultos con diabetes, el rango de referencia es de 70 a 180 mg/dL, aunque las metas deben personalizarse con su equipo de salud.

💙 La HbA1c y el monitoreo continuo se complementan: juntos ayudan a entender mejor tu glucosa y a tomar decisiones con tu equipo médico.

Tu glucosa es información para cuidarte, no una calificación de tu esfuerzo. 🫶
Gracias a Sibionics SiBionics por complementar y ayudar en mi control de glucosa

07/10/2026

❤️❤️

05/10/2026

Llegó el momento de conocerme, escucharme y saber quién soy. Llegó el momento de aceptarme, amarme ❤️ y cuidarme. Llegó el momento de decidir por mí y por mi crecimiento. Llegó el momento de decir: “Puedo con esto y con mucho más…”. 💪🏻

Vamos por la vida creyendo que nos conocemos, pensando que sabemos quiénes somos, pero vamos con el alma rota y sin aceptar nada de lo que nos pasa.

Llegar a mi aceptación fue difícil. Primero, lloré 😢 tanto por darme cuenta de cuánto amor propio había dejado a un lado; por saber que casi el 90 % de lo que me ha pasado es por alguna mala o buena decisión tomada, y que el 100 % de las cosas tienen un porqué poderoso de crecimiento para mí, aunque a veces sea muy difícil aceptar y salir adelante.

Hasta que llegué al punto de dejar fluir, de aceptar mi sentir y mis situaciones, sin quedarme ligada a ellas, a menos que sean de felicidad.

¿Y a dónde voy con todo esto? A saber quiénes somos; a que te tomes el tiempo de conocerte, de escucharte, de salir adelante y valorar todo lo que haces y todo lo que vales…

El ser humano va por la vida compitiendo sin disfrutar, esperando que llegue la riqueza sin valorar el proceso e imaginando saber quién es, cuando solo vive reprochándose.

SOY AMOR, SOY LOCURA, SOY FELICIDAD, SOY CAOS Y SOY UNA GRAN ALMA LIBRE… Esa soy yo.

Y tú… ¿quién eres?

ESCÚCHATE SIEMPRE CON AMOR.

Esto lo escribí hace 6años y hoy me lo vuelvo a decir ❤️🩷🩵

03/10/2026

Tú preparando el momento romántico… y tu sensor: «¿Y si mejor revisamos la glucosa?» 😂📱💙

Sí, la diabetes también puede aparecer entre besos, caricias y planes de pareja. A veces con una alarma, otras con una pausa para atender un bajón. Y sí: el juguito también puede tener su lugar en la mesita. 🧃🤭

Durante las relaciones sexuales, la actividad física puede bajar la glucosa, especialmente si usas insulina; los nervios y la adrenalina también pueden subirla temporalmente. Cada cuerpo responde distinto.

Además, la glucosa alta sostenida puede afectar vasos sanguíneos y nervios, y dificultar la erección, la lubricación, la sensibilidad o el orgasmo. No ocurre en todas las personas y no todo cambio en la respuesta sexual se debe a la diabetes.

Hablarlo, pedir una pausa y consultar si hay dolor o cambios que se repiten también es cuidar tu vida sexual. Hay apoyo y tratamientos. 💙

✨ Vivir con diabetes no te quita el derecho al placer, a la intimidad ni a una vida sexual plena. Tu cuerpo merece cariño, comunicación y cero presión.

¿También te ha tocado una alarma en el momento menos oportuno? 😂 Puedes compartir solo lo que te haga sentir cómoda o cómodo.

Guarda este carrusel y compártelo con tu pareja. 🫶🏼

02/10/2026

Esto es más frecuente en la diabetes tipo 2

“¿Tienes diabetes? Entonces te vas a quedar ciego”. 💔

Una frase que asusta, lastima y necesita dejar de repetirse como si fuera nuestro destino.

Vivir con diabetes no significa que inevitablemente perderás la vista. Sí existe un riesgo: la glucosa elevada durante mucho tiempo puede dañar los pequeños vasos de la retina y provocar retinopatía diabética. También influyen los años con diabetes, la presión arterial y el colesterol.

Pero hay algo que debemos saber: detectarla y tratarla a tiempo puede reducir el riesgo de perder visión. 💙

👁️ Revisa tu retina con un oftalmólogo, aunque veas bien: al inicio puede no haber síntomas.
🩺 Trabaja con tu equipo médico en tus metas de glucosa, presión arterial y colesterol.
🤝 Si ya tienes retinopatía, sigue tus revisiones y el tratamiento indicado. No es motivo de culpa ni significa que hayas fallado.

Si aparecen pérdida repentina de visión, destellos o una sombra como cortina, busca atención urgente.

No necesitamos amenazas sobre nuestro futuro. Necesitamos información, acceso a atención y apoyo. ✨

Guarda y comparte este mensaje. Cuidar tu vista también es cuidar de ti. 💙

30/09/2026

“¿Tú puedes comer eso si tienes diabetes?” 👀💙

Sí, las personas que vivimos con diabetes tipo 1 podemos disfrutar una gran variedad de alimentos, incluso un postre. Tener diabetes no significa vivir con una lista de alimentos prohibidos. 🍰✨

Lo importante es conocer las porciones, contar los carbohidratos, monitorear nuestra glucosa y ajustar la insulina de acuerdo con nuestro plan de tratamiento.

Como cualquier persona, necesitamos una alimentación equilibrada. Poder comer de todo no significa comer sin límites, pero tampoco vivir con culpa por disfrutar algo que nos gusta. 💕

Detrás de ese plato hay decisiones y cuidados que muchas veces no se ven. Por eso, antes de juzgar, pregunta y aprende. 🫶🏼

Vivir con diabetes también es disfrutar, aprender y cuidarnos.
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