https://www.facebook.com/135035713031552/

Nisha George aka Anna The Actor

Home
Australia
Lower Plenty, VIC
Nisha George aka Anna The Actor

Call

Actor, DM for collabs At AAT Totalife Care, we are dedicated to improving the lives of individuals and families with disabilities.

Our passionate team provides personalized NDIS support services, focusing on inclusivity and empowerment. With our experience, we tailor solutions to meet unique needs, emphasizing participant-centered care that prioritizes choice and control. Our goal is to promote independence, inclusion, and a sense of belonging in the communities we serve. Join us in our mission for a more inclusive and supportive world.

11/07/2026

ശരീരം മുഴുവൻ വേദനിക്കുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാ പരിശോധനാഫലങ്ങളും നോർമൽ ആണ് : ഫൈബ്രോമയാൾജിയ എന്ന ദുരൂഹമായ രോഗം..

വേദന എന്നത് ശരീരം എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് നമ്മളോട് പറയുന്ന ഒരു രീതിയാണ്. ഒരു അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞാൽ വേദനിക്കുന്നു. അണുബാധയാൽ വേദനിക്കുന്നു. ഒരു പരിക്ക് മൂലവും വേദനിക്കുന്നു. എന്നാൽ തല മുതൽ കാൽ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദന, അമിതമായ ക്ഷീണം, ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികൾ, വയറുവേദന, മനസ്സിന്റെ മരവിപ്പ് (Brain fog) എന്നിവയാൽ ജീവിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക - എന്നിട്ടും ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനകളും, രക്തപരിശോധനകളും, സ്കാനുകളും, എക്സ്-റേകളും തികച്ചും സാധാരണമാണെന്ന്.ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ബാധിച്ച ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് ഇത് ഭാവനയല്ല - ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതമാണ്. വേദന അദൃശ്യമാണ്, പക്ഷേ കഷ്ടപ്പാട് യഥാർത്ഥമാണ്. ദുഃഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, പല രോഗികളും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു, തള്ളിക്കളയപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുന്നതായി മുദ്രകുത്തപ്പെടുന്നു. സത്യം എന്തെന്നാൽ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ ഏറ്റവും ആശ്ചര്യകരവും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ടതുമായ അവസ്ഥകളിൽ ഒന്നാണ്, അത് മനസ്സിലാക്കുന്നത് ആശ്വാസം മാത്രമല്ല, അന്തസ്സും പ്രത്യാശയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയായിരിക്കാം.

ഫൈബ്രോമയാൽജിയ ( Fibromyalgia) എന്ന രോഗാവസ്ഥ എന്താണ് ?

Fibromyalgia - അധികം ആളുകൾക്ക് അത്ര സുപരിചിതമായ ഒരു പേരല്ലെങ്കിലും മൊത്തം ജനസംഖ്യയുടെ 2-8% വ്യക്തികളിൽ സ്ത്രീപുരുഷ അനുപാതം 9:1 ആയി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് ഇത്. ദേഹ൦മുഴുവനു൦ ഉളള വേദനയാണ് ഫൈബ്രോമയാൽജിയയുടെ കേന്ദ്രലക്ഷണമായി കരുതുന്നത്.

ഫൈബ്രോമയാൽജിയ എന്നത് ഒരു "functional somatic syndrome" ആണ്. അതായത് ഒരു വ്യക്തി രോഗാവസ്ഥയിലാണെന്നു തോന്നിപ്പിച്ചാലും പ്രത്യക്ഷത്തിൽ ഒന്നും തന്നെ കണ്ടുപിടിക്കാൻ സാധിക്കുകയില്ലെന്നു സാരം. വിഷാദരോഗത്തിനോടും സമ്മർദത്തിനോടുമുള്ള ശാരീരിക പ്രതികരണം ആണ് ഫൈബ്രോമയാൽജിയ. ഇതിന്ടെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടുപിടിക്കാൻ സാധിച്ചിട്ടില്ല എന്നത് മറ്റൊരു വസ്തുതയാണ്.

ഫൈബ്രോമയാൽജിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരവധി ആയതിനാൽ Rheumatological(സന്ധി - പേശിസംബന്ധമായവ), Neurological(നാഡീവ്യൂഹസംബന്ധമായവ), Gastrointestinal(ഉദരം - കുടൽ സംബന്ധമായവ), Urological (മൂത്രസംബന്ധമായ) എന്നീ രോഗങ്ങളുമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുവാൻ സാധ്യത അധികമാണ്. അതുകൊണ്ടു ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ തള്ളിക്കളയുന്നതിനു വിപുലമായ നടപടിക്രമം തന്നെ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഫൈബ്രോമയാൽജിയ മാരകമല്ലെങ്കിലു൦ അതിന്ടെ വേദന വിട്ടുമാറാത്തതും വ്യാപകവുമാണ്.ഇതു പേടിക്കേണ്ട ഒരു അസുഖമല്ല .എങ്കിലും രോഗികൾക്ക് ദുസ്സഹമായി തോന്നാ൦. പൂർണശമന൦ കിട്ടാത്തതുകൊണ്ട് പലപ്പോഴും പല ഡോക്ടർമാരുടെ സേവന൦ തേടേണ്ടി വരുന്നു.

ഫൈബ്രോമയാൽജിയ പ്രധാനമായും താഴെ പറയുന്ന നാല് ഘടകങ്ങളുടെ സമ്മിശ്രണമാണെന്നു കരുതാവുന്നതാണ്.

# മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങൾ
# ജനിതകമായ ഘടകങ്ങൾ
# Neurobiological ഘടകങ്ങൾ
# പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ

ഫൈബ്രോമയാൽജിയക്ക് കാരണമാകുന്ന അതേ ജീനുകൾ തന്നെ മറ്റു "functional somatic syndrome" - കൾക്കും, വിഷാദരോഗത്തിനു൦ കാരണമായി കരുതപ്പെടുന്നു.

ദേഹ൦മുഴുവനു൦ ഉളള വേദനയാണ് ഫൈബ്രോമയാൽജിയയുടെ കേന്ദ്രലക്ഷണമായി കരുതുന്നത്. ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിൻെറ മുഖ്യകാരണം ന്യൂറോകെമിക്കൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ്. തലച്ചോറിലെ കോശജ്വലന പാതകൾ (Inflammatory Pathways) ഈക്കാരണത്താൽ ത്വരിതപ്പെടുകയും അതുവഴി വേദന സംസ്കരണത്തിൽ അസാധാരണത്വത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

തലച്ചോറിലെയും സ്പൈനൽകോർഡിലെയും pain-sensitive നാഡീകോശങ്ങളുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനം വർധിച്ചിരിക്കുന്നകൊണ്ട് ഫൈബ്രോമയാൽജിയ രോഗികളിൽ വേദനയുടെ പരിധി (pain threshold) തീർത്തും കുറവായാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ഇതിനെല്ലാം ഉപരിയായി ഫൈബ്രോമയാൽജിയയും ന്യൂറോപ്പതിക് വേദനകളും വിഷാദരോഗവും ഒരേസമയം ഒരേ വ്യക്തിയിൽ നിലകൊള്ളുന്നതായി പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ഇവ മൂന്നും ഒരേ ജനിതക തകരാറുകൾ കാരണമാണ് ഉണ്ടാവുന്നത്. ഫൈബ്രോമയാൽജിയയിൽ സംഭവിക്കുന്ന ന്യൂറോകെമിക്കൽ തകരാറുകൾ അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും, ഉറക്കത്തെയും, ഉന്മേഷത്തേയു൦ നിയന്ത്രിച്ചുപോരുന്നു. ഇതുകൊണ്ടു തന്നെയാണ് ഫൈബ്രോമയാൽജിയയുള്ള വ്യക്തിയിൽ ഉൻമേഷരാഹിത്യം, തളർച്ച, ഉറക്കം സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒരുമിച്ചു കണ്ടുവരുന്നത്.

"Mode of Inheritance" എന്നത് അജ്ഞാതമാണ് എങ്കിലും ഫൈബ്രോമയാൽജിയ പൊതുവായി പോളിജെനിക് ആയാണ് കരുതപ്പെടുന്നത്. പോളിജെനിക് കൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഒന്നിൽ അധികം ജീനുകളുടെ സ്വാധീന൦ എന്നതാണ്.

ശരീര൦മുഴുവനുമുളള വേദനയാണ് ഫൈബ്രോമയാൽജിയയുടെ മുഖ്യ സ്വഭാവമായി കാണുന്നത്. "Allodynia" അഥവാ സ്പർശനത്തോടുളള വേദനാജനകമായ പ്രതികരണം ആണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണമായി കരുതപ്പെടുന്നത്.

വേദന കൂടാതെ ഫൈബ്രോമയാൽജിയയുടെ മറ്റ് പൊതുവായുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഇനി പറയുന്നവയാണ്:

# ശരീരത്തെ ദുർബലമാക്കുന്ന ക്ഷീണം
# അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്കം
# സന്ധിബന്ധങ്ങളിലെ കഠിനീഭവിക്കൽ
# വിഴുങ്ങുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടനുഭവപ്പെടുക
# മലവിസർജ്ജനം, മൂത്രസഞ്ചി എന്നിവയുടെ തകരാറുകൾ
# മരവിപ്പു, തരിപ്പ് തുടങ്ങിയവ അനുഭവപ്പെടുക
# കാര്യങ്ങൾ ഗ്രഹിക്കുന്നതിലുള്ള അപര്യാപ്തത (Cognitive Dysfunction)
# കഴുത്തു, തോൾ, നടുവ്, ഇടുപ്പ് എന്നിവിടങ്ങളിലെ അസാധാരണമായ സംവേദനം..
# മനസ്സിന്റെ മരവിപ്പ്( Brain fog)

എന്നിരുന്നാലും എല്ലാ വ്യക്തികളിലും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാം കണ്ടുവരണമെന്നു നിർബന്ധമില്ല.

സ്ട്രെസ് സംബന്ധമായ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഫൈബ്രോമയാൽജിയയുമായി പരസ്പരബന്ധമുണ്ടെന്നു പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ഏതൊക്കെയാണ് സ്ട്രെസ് സംബന്ധമായ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

# വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം (Chronic Fatigue Syndrome)

# Post Traumatic Stress Disorder ( ഏതെങ്കിലും അപകടം കൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത മാനസിക ആഘാതത്തിന്റെ ഫലമായോ ഉണ്ടാകുന്ന മാനസികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദം)

# സ്ട്രെസ് മൂലം ഉണ്ടാവുന്ന Irritable Bowel Syndrome (വലിയ കുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ രോഗമാണിത്. മലബന്ധം, വയറുവേദന, വയറിളക്കം എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ)

വ്യവസ്ഥാനുസൃതമായ ഒരു അവലോകനത്തിലൂടെ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നതെന്തെന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് കുട്ടിക്കാലത്തും യൗവനത്തിലും കിട്ടിയിരിക്കുന്ന ശാരീരികവും ലൈംഗികവുമായ ചൂഷണവും ഫൈബ്രോമയാൽജിയായും തമ്മിൽ കാര്യമായ സംസർഗം ഉണ്ടെന്നാണ്.

അതുപോലെ തന്നെ പുകവലി, അമിതവണ്ണം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം (Lack of Physical Activity) തുടങ്ങിയ മോശമായ ജീവിതശൈലികൾ ഒരു വ്യക്തിയിൽ കാലക്രമേണ ഫൈബ്രോമയാൽജിയ രൂപപ്പെട്ടു വരാനുള്ള സാധ്യതകൾ കൂട്ടുന്നു.

ഫൈബ്രോമയാൽജിയയുടെ രോഗനിർണ്ണയം എപ്രകാരമാണ് എന്ന് നോക്കാം:

ഫൈബ്രോമയാൽജിയ ഒരു Clinical Diagnosis ആണ്.
രക്തപരിശോധനകളും x-ray,സ്കാനി൦ഗ് മുതലായ പരിശോധനകളും മിക്കപ്പോഴും നോർമലായിരിക്കു൦.

ഫൈബ്രോമയാൽജിയയുടെ രോഗനിർണയം പ്രധാനമായും Scoring System ആസ്പദമാക്കിയാണ്. വ്യാപകമായ വേദന സൂചികയെയും രോഗലക്ഷണ തീവ്രതയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് സ്കോറിംഗ് സിസ്റ്റം ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഫൈബ്രോമയാൽജിയയുടെ രോഗനിർണ്ണയത്തിന്റെ ഭാഗമായി രോഗികളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങൾ തീർച്ചയായും വേണ്ടുന്നതാണ്. എന്നാൽ മാത്രമേ രോഗനിർണയത്തിൽ 90% എങ്കിലും കൃത്യത കൈവരിക്കാൻ സാധിക്കുകയുള്ളു.

# മൂന്നുമാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന തുടർച്ചയായ വേദന.

# 18 ടെൻഡർ പോയിന്റുകളിൽ കുറഞ്ഞത് 11 എണ്ണത്തിലും ഉളള വേദന.
(ഫൈബ്രോമയാൽജിയയുടെ രോഗനിർണ്ണയത്തിന്റെ ഭാഗമായി നിയുക്തമാക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന 18 സ്ഥാനങ്ങൾ പ്രധാനമായും കാണപ്പെടുന്നത് കഴുത്തു, തോൾ, നെഞ്ച്, ഇടുപ്പ്, കൈകാൽമുട്ട് എന്നിവിടങ്ങളിലാണ്).

ഫൈബ്രോമയാൽജിയയുള്ള രോഗികളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം ഉള്ള പേശികളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ (പ്രത്യേകിച്ചും രോഗനിർണയത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട ടെൻഡർ പോയിന്റ് ഏരിയകൾ) നേരിയ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ അവർക്കതു തികച്ചും വേദനാജനകമായി ഭവിക്കുന്നു.

ഫൈബ്രോമയാൽജിയ ചികിത്സാരീതി എപ്രകാരമാണ് എന്ന് നോക്കാം:

ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയയ്‌ക്ക് സാർ‌വ്വത്രികമായി അംഗീകരിച്ച ചികിത്സ ഒന്നും തന്നെയില്ല എന്നുതന്നെയല്ല ചികിത്സയോടുള്ള പ്രതികരണവു൦ കുറവാണ്.
മരുന്നുകൾ, രോഗികളിൽ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കൽ, എയ്റോബിക് എക്സർസൈസ്, Cognitive Behavioral Therapy എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ചികിത്സാ പദ്ധതികൾ, ഫൈബ്രോമയാൽജിയാ സംബന്ധിച്ച ലക്ഷണങ്ങളും അതോടൊപ്പം തന്നെ വേദനയും ലഘൂകരിക്കാൻ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

Cognitive Behavioral Therapy- കളും അനുബന്ധ മാനസിക, പെരുമാറ്റ ചികിത്സാരീതികളും താരതമ്യേന കുറച്ചു മാത്രം ഫലപ്രാപ്തിനല്കുന്നവയയാണ്. Cognitive Behavioral Therapy യൂടെ ഒപ്പം വ്യായാമം കൂടെ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മികച്ച ഫലപ്രാപ്തി കാണുന്നു.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ 3-6 മാസം വരെ Antidepressants - Anti എപിലെപ്റ്റിക് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പല മരുന്നുകളും പരീക്ഷിക്കാം . സാധാരണ വേദനസംഹാരികൾ തൃപ്തികരമായ ആശ്വാസം നൽകില്ല..

ഫൈബ്രോമയാൽജിയയുള്ള ചില വ്യക്തികളിൽ വ്യായാമം മൂലം ശാരീരികക്ഷമത വർധിക്കുകയും ഉറക്കം നല്ല രീതിയിൽ വരികയും അതോടൊപ്പം തന്നെ ക്ഷീണവും, വേദനയും കുറഞ്ഞതായും കാണപ്പെടുന്നു. ചിലരിൽ Cardio-Vascular വ്യായാമങ്ങൾ ഫലം ഉളവാക്കുന്നു. Cardio-Vascular വ്യായാമത്തെ പ്രതിരോധ പരിശീലനവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ദീർഘകാല ജല അധിഷ്ഠിത വ്യായാമം പ്രയോജനകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ ബാധിച്ച രോഗികളിൽ എൻ‌ഡോർ‌ഫിൻ‌ ഹോർ‌മോൺ ( Happiness hormone) കുറവ് കാണാം. വിഷാദവു൦ ഉത്കണ്ഠയു൦ ജീവിതസമ്മർദ്ദവു൦ കുറച്ചാൽ ഒരുപരിധിവരെ ഫൈബ്രോമയാൽജിയ നിയന്ത്രിക്കുവാൻ സാധിക്കും.

ഉപസംഹാരം

എല്ലാ മുറിവുകളിലും രക്തം വാർന്നൊഴുകുന്നില്ല, എല്ലാ രോഗങ്ങളും കാണാൻ കഴിയില്ല. വേദനയോടെ ജീവിക്കുന്നവർക്ക്, ഏറ്റവും വലിയ ഭാരം പലപ്പോഴും വേദനയല്ല, മറിച്ച് വിശ്വസിക്കപ്പെടാതിരിക്കുന്നതിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചിലപ്പോൾ, ഏറ്റവും ശക്തമായ മരുന്ന് കേൾക്കൽ, മനസ്സിലാക്കൽ, അനുകമ്പ എന്നിവയിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു. സാധാരണ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് നോക്കുകയും വേദനയ്ക്ക് പിന്നിലെ വ്യക്തിയെ കാണുകയും ചെയ്യാം. അല്പം മനസ്സിലാക്കലും സഹാനുഭൂതിയും പ്രതീക്ഷ പുനഃസ്ഥാപിക്കും. പ്രത്യാശ പലപ്പോഴും രോഗശാന്തിയുടെ ആദ്യപടിയാണ്.

Dr Arun Oommen
Neurosurgeon

11/07/2026

അവന്റെ തലച്ചോറ്, അവളുടെ തലച്ചോറ്.
പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ജീവിതത്തെ വ്യത്യസ്തമായി എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിന് പിന്നിലെ കൗതുകകരമായ ശാസ്ത്രം.

ഒരു സാധാരണ രംഗം സങ്കൽപ്പിക്കുക.

ഒരു ദമ്പതികൾ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലേക്ക് പോകുന്നു.
ഭർത്താവിന്റെ ലക്ഷ്യം ഒറ്റക്കാര്യമാണ് - ബ്രെഡ്. അദ്ദേഹം നേരെ ബ്രെഡ് ഷെൽഫിൽ പോകുന്നു, അത് എടുക്കുന്നു, ബിൽ അടയ്ക്കുന്നു. 6 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തിരികെ കാറിലെത്തുന്നു. ദൗത്യം പൂർത്തിയായി.

ഭാര്യയും അതേ ആവശ്യത്തിനാണ് പോയത്. പക്ഷേ അവിടെ അവരുടെ ശ്രദ്ധ പലതിലേക്കും പോകുന്നു. ബ്രെഡിനൊപ്പം പൂക്കൾ, സുഗന്ധ മെഴുകുതിരികൾ, ഒരു സ്റ്റോറേജ് ബാസ്കറ്റ്, രണ്ട് കോഫി മഗ്ഗുകൾ. പിന്നെ 20 വർഷത്തിന് ശേഷം ഒരു സ്കൂൾ സുഹൃത്തിനെ കാണുന്നു. അവരുടെ ഇരട്ടക്കുട്ടികളുടെ സന്തോഷവാർത്തയും അറിയുന്നു.
45 മിനിറ്റിന് ശേഷം അവർ തിരികെ വരുമ്പോൾ കയ്യിൽ ബ്രെഡിനൊപ്പം കുറച്ച് സാധനങ്ങളും, ഒരു സംഭാഷണവും, പഴയ ഓർമ്മകളും, പുതിയ വാർത്തയും കൂടിയുണ്ട്.

" ബ്രെഡ് വാങ്ങാൻ പോയത് എങ്ങനെയാണ് ഇത്ര വലിയ സംഭവമായത്?" എന്ന് ഭർത്താവ് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു.
ഭാര്യയും ചിരിച്ചുകൊണ്ട് ചോദിച്ചു:
"ഒരു സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ കയറി ഇത്രയും ജീവിതം ചുറ്റുമുണ്ടായിട്ടും, ബ്രെഡ് മാത്രം കണ്ടിട്ട് തിരികെ വരാൻ എങ്ങനെ കഴിയുന്നു?"

ശാസ്ത്രം എന്താണ് പറയുന്നത്?

പതിറ്റാണ്ടുകളായി "പുരുഷന്മാർ ചൊവ്വയിൽ നിന്നും സ്ത്രീകൾ ശുക്രനിൽ നിന്നുമാണ്" എന്ന തമാശയുണ്ട്. ആധുനിക നാഡീശാസ്ത്രം പറയുന്നത് നമ്മൾ ഒരേ ഗ്രഹത്തിൽ നിന്ന് തന്നെയാണെങ്കിലും, തലച്ചോറിന്റെ ബന്ധങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ് എന്നാണ്.

പ്രധാന കാര്യം: എല്ലാവരുടെയും തലച്ചോറും വ്യത്യസ്തമാണ്. പുരുഷ-സ്ത്രീ തലച്ചോറുകൾ തമ്മിൽ 99% സാമ്യതയുണ്ട്. കാണുന്ന വ്യത്യാസങ്ങൾ ശരാശരി പ്രവണതകൾ മാത്രമാണ്, കർശനമായ നിയമങ്ങളല്ല. വ്യക്തിത്വം, വിദ്യാഭ്യാസം, അനുഭവങ്ങൾ, സംസ്കാരം എന്നിവയ്ക്കും വലിയ പങ്കുണ്ട്.

# "ഹൈവേ" തലച്ചോറും "സിറ്റി റോഡ്" തലച്ചോറും

പെൻസിൽവാനിയ സർവകലാശാല 1000 പേരുടെ തലച്ചോറ് സ്കാൻ ചെയ്ത പഠനത്തിൽ കണ്ടത്:
• പുരുഷ മസ്തിഷ്കം: ഓരോ അർദ്ധഗോളത്തിനുള്ളിലും ശക്തമായ ബന്ധം. ഒരു ലക്ഷ്യത്തിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ മികച്ചത്. ഹൈവേ പോലെ.
• സ്ത്രീ മസ്തിഷ്കം: രണ്ട് അർദ്ധഗോളങ്ങൾ തമ്മിൽ ശക്തമായ ബന്ധം. പല കാര്യങ്ങളും ഒരേസമയം ബന്ധിപ്പിക്കാൻ മികച്ചത്. സിറ്റി റോഡ് ശൃംഖല പോലെ.

അതുകൊണ്ടാണ് പല പുരുഷന്മാരും ഒരു സമയം ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയും, പല സ്ത്രീകൾക്കും സംഭാഷണം, വികാരം, ആസൂത്രണം എന്നിവ ഒരുമിച്ച് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ എളുപ്പം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നത്. രണ്ടും വ്യത്യസ്തമായി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്ത ഡിസൈനുകൾ മാത്രം ആണ്.

# അവൾ എല്ലാം ഓർമ്മിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഉദാഹരണത്തിന്, മൂന്ന് വർഷം മുമ്പ് ഒരു തർക്കത്തിനിടെ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ഒരു ഭർത്താവിനോട് ചോദിക്കുക. അയാൾ ഒരുപക്ഷേ "ഏത് വാദം?" എന്ന് ചോദിച്ചേക്കാം,

അതേസമയം ഈ ചോദ്യം ഭാര്യയോട് ചോദിക്കുക.
ആ ദിവസത്തെ തീയതിയും സമയവും, അന്നത്തെ കാലാവസ്ഥയും, ഓരോരുത്തരും ധരിച്ചിരുന്ന വസ്ത്രങ്ങളും, സംഭാഷണം ആരംഭിച്ച കൃത്യമായ വാക്കുകൾവരെ അവർക്ക് വ്യക്തമായി ഓർമ്മയുണ്ടാകാം.

വാക്കാലുള്ള മെമ്മറിയും വൈകാരിക മെമ്മറിയും ഉൾപ്പെടുന്ന പരിശോധനകളിൽ സ്ത്രീകൾ പൊതുവേ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കാണിക്കുന്നു.

അതേസമയം, ശരാശരി തലത്തിൽ പുരുഷന്മാർ മാനസിക ഭ്രമണത്തിലും (mental rotation) സ്ഥലബോധത്തിലും (spatial navigation) അൽപം മുൻതൂക്കം കാണിക്കാറുണ്ട്. 3D വസ്തുക്കളുടെ രൂപവും ദിശയും മനസ്സിൽ സങ്കൽപ്പിക്കാനും അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഈ കഴിവുകൾ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം, നിർദ്ദേശപുസ്തകം തുറക്കുന്നതിനുമുമ്പേ തന്നെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ഫർണിച്ചർ എങ്ങനെ കൂട്ടിച്ചേർക്കാമെന്ന് പല പുരുഷന്മാർക്കും മനസ്സിൽ ചിത്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നത്.

# വൈകാരിക മസ്തിഷ്കം ( Emotional Brain)

പൊതുജന വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, പുരുഷന്മാർ വൈകാരികതയിൽ കുറവുള്ളവരല്ല. പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും സമാനമായ തീവ്രതയോടെ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ബ്രെയിൻ ഇമേജിംഗ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

'വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു' എന്നതിലാണ് പലപ്പോഴും വ്യത്യാസം. സ്ത്രീകൾ, ശരാശരി, വികാരങ്ങളെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയുകയും ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. പുരുഷന്മാർ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തെ പ്രവർത്തനമാക്കി മാറ്റാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, മറ്റൊരിടത്തേക്ക് ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ നിശ്ശബ്ദമായി പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാകാം കാരണം. ഇത് ഒരാൾ മറ്റേയാളേക്കാൾ കൂടുതൽ കരുതലുള്ളവനാണെന്ന് അർഥമാക്കുന്നില്ല. പലപ്പോഴും, അവരുടെ തലച്ചോറുകൾ വിവരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും വ്യത്യസ്ത രീതികളിലായിരിക്കും. ഇത് രണ്ട് വ്യത്യസ്ത "നാഡീഭാഷ"കൾ മാത്രം ആണ്.

# സ്ത്രീകൾ എല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നിങ്ങളുടെ ഹെയർസ്റ്റൈൽ മാറ്റിയപ്പോൾ ഭാര്യ അത് പെട്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചതും, എന്നാൽ ഭാര്യ പുതിയൊരു കാർ വാങ്ങിയത് ഭർത്താവ് ഒട്ടും ശ്രദ്ധിക്കാതിരുന്നതും എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
മുഖഭാവങ്ങൾ, സൂക്ഷ്മമായ വൈകാരിക സൂചനകൾ, സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ സ്ത്രീകൾ പൊതുവെ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
സഹകരണം, ആശയവിനിമയം, ചെറിയ കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കൽ എന്നിവയിലൂടെ മനുഷ്യർ അതിജീവിച്ചതുകൊണ്ടാകാം ഈ കഴിവ് പരിണമിച്ചുണ്ടായത്.
അതേസമയം ചലനം, ദിശാനിർണ്ണയം, ലക്ഷ്യം നേടൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കഴിവുകൾ പുരുഷന്മാരിൽ ശരാശരി തലത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രകടമായിരിക്കാമെന്നും ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വീണ്ടും ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, ഇവ ശരാശരി സൂചകങ്ങൾ മാത്രമാണ്, കർശനമായ നിയമങ്ങളല്ല.

* മൾട്ടിടാസ്കിംഗ്: മിത്ത് അല്ലെങ്കിൽ യാഥാർത്ഥ്യം?

സ്ത്രീകൾക്ക് ശരിക്കും മൾട്ടിടാസ്കിംഗ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?
ഉത്തരം - ഭാഗികമായി.

ഒരേസമയം പല കാര്യങ്ങളും ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ, ജോലികൾക്കിടയിൽ വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും മാറാൻ സ്ത്രീകൾക്ക് ശരാശരി തലത്തിൽ അൽപം കൂടുതൽ കഴിവുണ്ടെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ആശയവിനിമയവും ആസൂത്രണവും ഏകോപനവും ഉൾപ്പെടുന്ന ജോലികളിൽ ഈ പ്രവണത കൂടുതൽ പ്രകടമായേക്കാം.

മറുവശത്ത്, സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ജോലിയിൽ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ ദീർഘനേരം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ പുരുഷന്മാർ ശരാശരി തലത്തിൽ കൂടുതൽ മികവ് കാണിക്കാറുണ്ടെന്നും ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ചിലപ്പോൾ ഭർത്താവ് നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയല്ല ചെയ്യുന്നത്."ഒരു ടാബ് മാത്രം" മോഡിൽ അദ്ദേഹം പ്രവർത്തിക്കുന്നു .

# തലച്ചോറ് മാറും

തലച്ചോറ് സ്ഥിരമല്ല. തലച്ചോറിന് അവിശ്വസനീയമാംവിധം പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും. ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇതിനെ ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിസിറ്റി ( Neuroplasticity) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
പഠനം, പരിശീലനം, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ തലച്ചോറിന് മാറാൻ കഴിയും.

- ഒരു പുരുഷന് വൈകാരികമായി വളരെ ബുദ്ധിമാനാകാൻ കഴിയും.
-ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഒരു മികച്ച എഞ്ചിനീയറോ പൈലറ്റോ ആകാം.

# അങ്ങനെയെങ്കിൽ... ആർക്കാണ് മികച്ച തലച്ചോറുള്ളത്?

"പക്ഷിയുടെ ഏത് ചിറകാണ് കൂടുതൽ പ്രധാനം?" എന്ന് ചോദിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. രണ്ടും ഇല്ലാതെ, അതിന് പറക്കാൻ കഴിയില്ല.

പുരുഷ തലച്ചോറും സ്ത്രീ തലച്ചോറും പരിണാമത്തിന്റെ മാസ്റ്റർപീസുകളാണ് - ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ ശ്രദ്ധേയമായ ശക്തികളുണ്ട്, ഓരോന്നും മറ്റൊന്നിന്റെ പരിമിതികൾ നികത്തുന്നു. ഒരാൾ ലോകത്തെ നയിക്കുന്നതിൽ മികവ് പുലർത്തിയേക്കാം, മറ്റൊരാൾ മനുഷ്യ വികാരങ്ങളെ നയിക്കുന്നതിൽ മികവ് പുലർത്തിയേക്കാം. ഒരാൾ ലേസർ പോലെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം, മറ്റൊരാൾ ഒരു വെബ് പോലെ ആശയങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കാം. ചരിത്രത്തിലെ മഹത്തായ കണ്ടുപിടിത്തങ്ങൾക്കും വിപ്ലവകരമായ ആശയങ്ങൾക്കും പിന്നിൽ അസാധാരണരായ പുരുഷന്മാരും അസാധാരണരായ സ്ത്രീകളും ഒരുപോലെ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.

ശാസ്ത്രജ്ഞരും നേതാക്കളും കലാകാരന്മാരും സംരംഭകരും പരിചരണം നൽകുന്നവരും—മനുഷ്യപുരോഗതിയുടെ ഓരോ അധ്യായത്തിലും പുരുഷൻമാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും സംഭാവനകൾ മായാത്ത മുദ്ര പതിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചരിത്രത്തിലെ എല്ലാ മുന്നേറ്റങ്ങൾക്കും പിന്നിൽ രണ്ടുപേരുടെയും സംഭാവനയുണ്ട്.

അവസാനം, വിജയം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് തലച്ചോറ് പുരുഷനാണോ സ്ത്രീയാണോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചല്ല. നമ്മൾ എത്രമാത്രം ജിജ്ഞാസയോടെ തുടരുന്നു, എത്ര ആഴത്തിൽ പഠിക്കുന്നു, എത്ര ധൈര്യത്തോടെ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു,
നമുക്ക് ലഭിച്ച അസാധാരണമായ തലച്ചോറ് എത്ര വിവേകത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്.

ഉപസംഹാരം

ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റ്, പുരുഷ-സ്ത്രീ തലച്ചോറുകളെ ഒരാൾ ഉന്നതനാണെന്ന് താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതാണ്.

പ്രകൃതി ഒരിക്കലും ഒരു മത്സരത്തിനും ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നില്ല. അവ പരസ്പരം പൂരകമാക്കാനാണ് ഉദ്ദേശിച്ചത്.. പുരുഷ തലച്ചോറും സ്ത്രീ തലച്ചോറും ഒരു പക്ഷിയുടെ രണ്ട് ചിറകുകൾ പോലെയാണ്. അവ ഘടനയിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്, പ്രവർത്തനത്തിൽ വ്യത്യസ്തമാണ്, പക്ഷേ രണ്ടിനും ഒറ്റയ്ക്ക് പറക്കാൻ കഴിയില്ല.
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ടീമുകൾ, ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ കുടുംബങ്ങൾ, ഏറ്റവും ശക്തമായ സൗഹൃദങ്ങൾ, ഏറ്റവും വിജയകരമായ സമൂഹങ്ങൾ എന്നിവ നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടത് പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ഒരുപോലെ ചിന്തിക്കുന്നതുകൊണ്ടല്ല - മറിച്ച് അവർ പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ്. ഒരുപക്ഷേ അതുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് പരസ്പരം ആവശ്യമുള്ളത്.

അടുത്ത തവണ കൺമുന്നിലുള്ള കെച്ചപ്പ് കാണാതെ ഭർത്താവ് അന്വേഷിക്കുമ്പോഴോ, 5 വർഷം മുമ്പത്തെ വെയിറ്ററുടെ പേര് ഭാര്യ ഓർക്കുമ്പോഴോ അതിനെ തർക്കമാക്കേണ്ട. പുഞ്ചിരിക്കുക. കാരണം, ഒരേ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത വഴികളിലൂടെ പോകുന്നു. വ്യത്യാസങ്ങൾ അകറ്റാനല്ല, അടുപ്പിക്കാനുള്ളതാണ്.

ഡോ. അരുൺ ഉമ്മൻ
Neurosurgeon

Address

322 Main Road, Lower Plenty, VIC 3093
Lower Plenty, VIC
3093

Telephone

+611800852080

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nisha George aka Anna The Actor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed health & beauty business in Lower Plenty?

Nisha George aka Anna The Actor

11/07/2026

11/07/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Listing takedown request