04/03/2026
Need apintment plz call 01743712829
🤚 হাতের আঙুল ঝিনঝিন করে? রাতে ব্যথায় ঘুম ভেঙে যায়? এটি 'কার্পাল টানেল সিনড্রোম' হতে পারে! সারাদিন কাজ করার পর রাতে ঘুমাতে গেছেন, হঠাৎ হাতের আঙুলে প্রচণ্ড ঝিনঝিন বা অবশ ভাব অনুভব করে ঘুম ভেঙে গেল! হাত একটু ঝাড়া দিলে বা ঘষলে কিছুটা আরাম লাগে। সকালে উঠেও হাত ভারী হয়ে থাকে।
🌿 অনেকেই এটিকে সাধারণ রক্ত চলাচলের সমস্যা বা 'বাত' ভেবে এড়িয়ে যান। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই যন্ত্রণাদায়ক সমস্যাটিকে বলা হয় কার্পাল টানেল সিনড্রোম (Carpal Tunnel Syndrome)।
🌿 কেন এমন হয়? 🤔
আমাদের কব্জির ভেতর দিয়ে একটি সরু রাস্তা বা 'টানেল' থাকে, যার ভেতর দিয়ে হাতের প্রধান একটি স্নায়ু (Median Nerve) আঙুল পর্যন্ত পৌঁছায়। যখন কোনো কারণে কব্জির ওই জায়গায় স্নায়ুর ওপর চাপ পড়ে, তখনই হাতে এমন ঝিনঝিন বা অবশ ভাব শুরু হয়।
🌿 লক্ষণগুলো মিলিয়ে নিন: 👇
⚡ হাতের বৃদ্ধা, তর্জনী ও মধ্যমা আঙুল অবশ লাগা বা ঝিনঝিন করা।
🌙 রাতের বেলা বা ভোরে ব্যথার তীব্রতা বেড়ে গিয়ে ঘুম ভেঙে যাওয়া।
☕ সকালে উঠে হাত দিয়ে চায়ের কাপ ধরতে, ব্রাশ করতে বা বোতাম লাগাতে কষ্ট হওয়া।
💥 হাতের জোর কমে যাওয়া এবং অনেক সময় হাত থেকে জিনিসপত্র ফসকে পড়ে যাওয়া।
🌿 কাদের এই সমস্যা বেশি হয়?
👉 যারা দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারে টাইপ করেন বা মাউস ব্যবহার করেন।
👉 যারা হাতের কব্জির ব্যবহার বেশি করেন (যেমন: লেখালেখি, সেলাই বা ঘরের কাজ)।
👉 ডায়াবেটিস, থাইরয়েড বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের রোগীদের ঝুঁকি বেশি।
👉 গর্ভাবস্থায় অনেক নারীদের হাতে পানি জমার কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।
✅ করণীয়:
লক্ষণগুলো দেখা দিলে অবহেলা করবেন না। দীর্ঘমেয়াদে স্নায়ুর ওপর চাপ থাকলে হাতের পেশি শুকিয়ে চিরস্থায়ী দুর্বলতা আসতে পারে। দ্রুত একজন নিউরোমেডিসিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। প্রাথমিক অবস্থায় নির্দিষ্ট ঔষধ, কব্জিতে বেল্ট (Wrist Splint) ব্যবহার এবং কিছু ব্যায়ামের মাধ্যমেই এই সমস্যা থেকে পুরোপুরি মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
👨⚕️ অধ্যাপক ডা. এম এস জহিরুল হক চৌধুরী
🔹 এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমডি (নিউরো-মেডিসিন)
🔹 অধ্যাপক (ক্লিনিক্যাল নিউরোলজি) ও ইউনিট প্রধান,
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোসায়েন্সেস ও হাসপাতাল
🔹 ৩০+ বছরের অভিজ্ঞতা!
🏡 চেম্বার ঠিকানা:
📍 ধানমন্ডি শাখা:
পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ
৪র্থ তলা, রুম নং # ৪০২, ভবন নং- ০২, বাড়ী # ১৬,
রোড # ০২, ধানমন্ডি, ঢাকা।
🕰 চেম্বার সময়: শনি-বুধবার,
বিকাল ৩টা- সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত (বৃহ:স্পতি, শুক্রবার বন্ধ)।
📍 শ্যামলী শাখা, ইউনিট-২:
পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ,
(শহীদ সোহ্রাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল এর বিপরীতে)
৫ম তলা, রুম নং # ৫০৮, কলেজ গেট, মোহাম্মদপুর, ঢাকা।
🕰 চেম্বার সময়: শনিবার - বুধবার,
রাত ৬টা - রাত ১০টা (বৃহ:স্পতি, শুক্রবার বন্ধ)।
📲 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 01886180659, 01680043258, 01779593374
📩 ইমেইল: [email protected]
🌍 ওয়েবসাইট: www.drjahirulhc.com
#নিউরো_মেডিসিন #নিউরোলজিস্ট #মেডিসিন_বিশেষজ্ঞ #স্ট্রোক #প্যারালাইসিস #মাথা_ব্যথা #মাইগ্রেন #মৃগী_রোগ #হাতেঝিনঝিন #কার্পালটানেল #স্নায়ুরোগ
