05/06/2026
🇧🇩 বাংলাদেশে শিশুদের মধ্যে হাম বাড়ছে: কারণ, ঝুঁকি ও প্রতিরোধ
বাংলাদেশে সাম্প্রতিক সময়ে শিশুদের মধ্যে হাম (Measles) রোগের প্রকোপ আবার বাড়তে দেখা যাচ্ছে। যদিও এটি একটি প্রতিরোধযোগ্য রোগ, তবুও সচেতনতার অভাব, টিকাদানে ঘাটতি এবং জনসংখ্যার ঘনত্বের কারণে এটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে।
🔍 হাম কী এবং কীভাবে ছড়ায়?
হাম একটি ভাইরাসজনিত সংক্রামক রোগ, যা অত্যন্ত দ্রুত ছড়ায়। আক্রান্ত শিশুর কাশি, হাঁচি বা শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে ভাইরাস বাতাসে ছড়িয়ে অন্য শিশুদের সংক্রমিত করে।
👉 বাংলাদেশের মতো ঘনবসতিপূর্ণ এলাকায় (যেমন বস্তি, শহরের ঘিঞ্জি এলাকা, স্কুল) এই রোগ খুব দ্রুত ছড়াতে পারে।
⚠️ বাংলাদেশে হাম বাড়ার প্রধান কারণ
১ টিকাদানের ঘাটতি
বাংলাদেশে Expanded Programme on Immunization (EPI) থাকলেও অনেক শিশু এখনো সময়মতো MMR বা MR টিকা পায় না।
👉 বিশেষ করে গ্রামাঞ্চল ও শহরের নিম্ন আয়ের এলাকায় এই সমস্যা বেশি।
২ অপুষ্টি
অনেক শিশুর শরীরে পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাব থাকায় তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে—ফলে হাম হলে তা মারাত্মক রূপ নিতে পারে।
৩ জনসংখ্যার ঘনত্ব
ঢাকা শহরের মতো জায়গায় একই বাসায় বা এলাকায় অনেক মানুষ একসাথে থাকেন—যা ভাইরাস ছড়ানোর জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে।
৪ সচেতনতার অভাব
অনেক অভিভাবক এখনো মনে করেন হাম “স্বাভাবিক জ্বর” বা “নিজে নিজে ভালো হয়ে যায়”—এই ভুল ধারণা অনেক সময় ঝুঁকি বাড়ায়।
🤒 লক্ষণগুলো কী কী?
হামের লক্ষণ সাধারণত ধাপে ধাপে দেখা যায়:
✔️ প্রথমে জ্বর, কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া
✔️ চোখ লাল ও পানি পড়া
✔️ ৩–৫ দিনের মধ্যে সারা শরীরে লালচে ফুসকুড়ি
✔️ শিশু দুর্বল ও খাওয়ায় অনীহা দেখা যায়
🚨 কেন হামকে অবহেলা করা যাবে না?
বাংলাদেশে এখনো অনেক ক্ষেত্রে হাম থেকে জটিলতা দেখা যায়, যেমন:
❗ নিউমোনিয়া (ফুসফুসে সংক্রমণ)
❗ ডায়রিয়া ও পানিশূন্যতা
❗ কানের ইনফেকশন
❗ মস্তিষ্কে প্রদাহ (এনসেফালাইটিস)
👉 বিশেষ করে ৫ বছরের নিচের শিশু এবং অপুষ্ট শিশুদের জন্য ঝুঁকি বেশি।
💉 প্রতিরোধের উপায় (বাংলাদেশ প্রেক্ষাপটে)
বাংলাদেশ সরকার বিনামূল্যে MR/MMR টিকা প্রদান করে EPI প্রোগ্রামের মাধ্যমে।
✔️ ৯ মাস বয়সে প্রথম ডোজ (MR Vaccine)
✔️ ১৫ মাস বা তার পর দ্বিতীয় ডোজ
👉 টিকা কার্ড ঠিকমতো ফলো করা অত্যন্ত জরুরি।
🛡️ অভিভাবকদের করণীয়
✔️ শিশুর টিকা সময়মতো সম্পন্ন করুন
✔️ জ্বর বা র্যাশ দেখলেই দেরি না করে নিকটস্থ ডাক্তারের কাছে যান
✔️ অসুস্থ শিশুকে স্কুল/ডে-কেয়ারে না পাঠান
✔️ শিশুকে পুষ্টিকর খাবার (ডিম, মাছ, শাকসবজি) দিন
✔️ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন
📢 গুরুত্বপূর্ণ বার্তা
হাম কোনো “সাধারণ রোগ” নয়—এটি দ্রুত ছড়ায় এবং মারাত্মক হতে পারে।
বাংলাদেশে এই রোগ নিয়ন্ত্রণের একমাত্র কার্যকর উপায় হলো টিকাদান ও সচেতনতা।
👉 আপনার সামান্য সচেতনতা আপনার সন্তানের জীবন রক্ষা করতে পারে।
#হাম #বাংলাদেশ_স্বাস্থ্য
