La Plume Bleue

05/08/2024

02/08/2024

C'est la reprise ! 💆‍♀️

Avant votre reprise à vous aussi, n'hésitez pas à venir vous faire transporter dans une bulle de bien-être 🪷

N'oubliez pas que je suis maintenant au cabinet les lundis et les vendredis 🙂

☎️ 06 74 92 25 77
Cksynergie.com

Fb: La Plume Bleue

Au plaisir de vous retrouver bientôt 🥰

18/07/2024

Envie de vous faire cocooner en extérieur ?
C'est possible 🙂

Laissez vous bercer par le chant des oiseaux entre des mains professionnelles, douces et enveloppantes.

Mon cabinet se situe à Craponne et J'exerce à domicile dans un rayon d'environ 20 km autour de St Symphorien sur Coise ( +5euros).

📞06 74 92 25 77

Cksynergie.com
Fb : LaPlumeBleue

14/07/2024

⚠️ Les massages présentent divers effets indesirables surtout pendant les vacances :

○ ʀᴇʟᴀ̂ᴄʜᴇᴍᴇɴᴛ ᴍᴜsᴄᴜʟᴀɪʀᴇ
○ Lâcher prise
○ ᴅᴇ́ᴛᴇɴᴛᴇ ᴘʀᴏғᴏɴᴅᴇ
○ Moment pour soi
○ᴇʟɪᴍɪɴᴀᴛɪᴏɴ ᴅᴇs ᴛᴏxɪɴᴇs
○ Stimulation circulation sanguine et lymphatique
○

Et tellement d'autres effets indesirables ! 😁

Aïe aïe aïe , ce serait terrible de s'accorder un instant comme celui ci ! Surtout quand on a enfin un peu de temps à consacrer pour se faire cocooner ☺️

Plaisanterie à part, 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 !
Laissez vous bercer entre des mains professionnelles.
Il y en a pour tous les goûts, massage adultes, enfants, bébés, massage doux, tonique, lent, profond , alors let's go !

📞 𝟎𝟔 𝟕𝟒 𝟗𝟐 𝟐𝟓 𝟕𝟕

J'exerce les lundis et vendredis, à mon cabinet à Craponne 69290.

11/07/2024

C'est bientôt les vacances pour moi 😁
Je serais absente du 22 juillet au 30 juillet !

N'hésitez pas à anticiper vos rdv , profitez de vos vacances et des vacances de vos enfants pour prendre rdv !
Accordez vous ce temps la 🙂

A très vite 💕

📞 06 74 92 25 77

20/06/2024

⚠️ A partir du mois d'août, nous serons au cabinet les lundis et vendredis au lieu des mercredis et jeudis☺️

Au plaisir de vous retrouver bientôt 🦚

16/06/2024

Que de nouveauté ! 😍

C'est avec plaisir que je vous annonce l'arrivée d'un autre petit nouveau : le massage assis Symbole.

Massage habillé, relaxant et dynamisant à la fois, sans huile, assis dans une chaise ergonomique vous apportant un sentiment de sécurité grâce à la posture fœtale.

Durée : de 20 à 30 min

Pratique lorsque l'on a un timing un peu serré et lorsque l'on ne veut pas être tout huilé 😄

Avis aux chef d'entreprise, si vous souhaitez apporter un temps de pause agréable et relaxant à vos salariés, n'hésitez pas à me consulter ☺️ ( devis sur demande)

Pour plus d'informations ou pour prendre rdv, n'hésitez pas à me contacter.

☎️ 06 74 92 25 77

Au plaisir de vous retrouver bientôt 💖

Tarif : 30 e

10/06/2024

Petit rappel de mes prestations 🤩

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rdv 🙂

Envie de faire plaisir à un de vos proches ? Pensez aux bons cadeaux !

☎️ 06 74 92 25 77

Mon cabinet se situe au 86 av de l'an 2000 69290 Craponne ( au sein de Naturhouse)

19/05/2024

Du nouveau à ma carte ! 🤩

▪︎ Le massage Hawaïen 🌺

1h => 65 e

Doux, relaxant, lent, quoi de mieux que de tester cette nouveauté ?

Il est le massage du changement , rempli de bienveillance, d'amour, de positivité.

Alors, laissez vous tenter par ce petit bijoux 😁

Pour plus d infos ou pour prendre rdv :

La Plume Bleue : 06 74 92 25 77

25/04/2024

𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗳𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗲̀𝗿𝗲𝘀 !

La fête des mères c'est bientôt !
De quoi ont besoin les mamans ?

Se faire chouchouter bien sûr ☺️

Pour l'occasion, je vous propose 2 options :

● - 10 % 𝘴𝘶𝘳 𝘜𝘯 𝘮𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦 𝘥'𝘶𝘯𝘦 𝘩𝘦𝘶𝘳𝘦 (𝘴𝘶𝘦́𝘥𝘰𝘪𝘴, 𝘤𝘢𝘭𝘪𝘧𝘰𝘳𝘯𝘪𝘦𝘯, " 𝘚𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘰𝘪𝘨𝘵𝘴") =》58.50 e au lieu de 65 e

Ou

● 3 𝘮𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦𝘴 𝘥'𝘶𝘯𝘦 𝘩𝘦𝘶𝘳𝘦 𝘢̀ 170 𝘦 𝘢𝘶 𝘭𝘪𝘦𝘶 𝘥𝘦 195 𝘦

Alors, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations , pour prendre rdv directement ou pour offrir un bon cadeau 🥰

📞 06 74 92 25 77

Au plaisir de vous retrouver bientôt 🦚

18/04/2024

𝐉𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 ! ♡

𝘜𝘯𝘦 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘶𝘭𝘦 𝘓𝘢̂𝘤𝘩𝘦𝘳 𝘱𝘳𝘪𝘴𝘦 𝘢̀ 𝘨𝘢𝘨𝘯𝘦𝘳 😃
( valeur 90 euros)

Pour jouer, rien de plus simple :

● Liker et partager cette publication
● Être abonné à nos 2 pages ( Carl EFT et La Plume Bleue )
● Taguer 1 ami en commentaire.

𝙉𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙤𝙗𝙟𝙚𝙘𝙩𝙞𝙛 ?

Offrir des soins à une personne ayant du mal à passer le cap , et parce que nous savons à quel point il est important de prendre soin de soi mais nous sommes conscients du budget que cela peut représenter.

𝘾'𝙚𝙨𝙩 𝙦𝙪𝙤𝙞 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙪𝙡𝙚 ?

Une séance de psychothérapie énergétique avec des méthodes telles que l'eft, matrix reimprinting, TCC ... avec EFT ( de 60 à 90 min ) + un massage Californien avec Plume Bleue ( de 60 min ).

Tout ceci pour vous aidez à vous débarrasser de vos émotions négatives et de reprendre l'énergie vitale dont vous avez besoin.
Vous libérer du passé et retrouver sérénité.

* pour un travail approfondi, il est intéressant que ce travail soit fait sur environ 5 séances, selon la problématique à traiter.

𝚃𝚒𝚛𝚊𝚐𝚎 𝚊𝚞 𝚜𝚘𝚛𝚝 𝚕𝚎 𝟹0 𝚊𝚟𝚛𝚒𝚕 𝟸0𝟸𝟺 🤩

Alors let's go !

Osez devenir la meilleure version de vous même ! 😉

📞 La Plume Bleue : 06 74 92 25 77
📞 Carl EFT : 06 28 34 33 98

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.
Notre cabinet se trouve à Craponne 69290.

Au plaisir de vous retrouver pour prendre soin de vous 🦚

11/04/2024

Le mois de Mai vous réserve une petite surprise à l'association Le Village Chantumaï, avec ce nouvel atelier.
Informations et réservation à [email protected]

31/03/2024

Parce que vos avis comptent beaucoup 😍

Ils m'aident à améliorer ma pratique, à me faire connaître et développer plus mon activité !

Alors n'hésitez pas à me laisser un petit avis après votre rdv ☺️

25/03/2024

𝐃𝐞𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 !
Çᴀ sᴇ ᴘᴀssᴇ ᴏᴜ̀﹖

Au 86 av. De l'An 2000 69290 Craponne au sein de Naturhouse, les mercredis et jeudis.
Mais aussi en visio pour la thérapie et massages à domicile possible ( uniquement les femmes , et dans un rayon d'environ 20 km autour de St Symphorien sur coise)

𝐸𝑡 𝑞𝑢'𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑙'𝑜𝑛 𝑦 𝑓𝑎𝑖𝑡 ?

On y va pour prendre soin de sois.
Soit pour faire de la thérapie, soit se laisser bercer grâce à des massages bien être, soit les 2 grâce à la formule " Lâcher prise" qui permet un travail complet ☺️

Çᴀ ᴄᴏɴᴄᴇʀɴᴇ ϙᴜɪ ﹖

Des personnes ayant la volonté d'avancer, de changer un fonctionnement dysfonctionnel, des personnes souffrant de douleurs chroniques, de traumatismes, d'addictions, De dépression.
Des personnes ayant besoin d'être rassurées, cocoonées. Qui sont en quête de ressentir à nouveau leur corps, et de ressentir des émotions positives.

𝑄𝑢𝑖 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑠'𝑜𝑐𝑐𝑢𝑝𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 ?

• Carl EFT , psychopraticien en EFT, Matrix reimprinting, TCC. Infirmier de formation, 10 ans d'expérience en psychiatrie ( en tant que soignant bien sur 😁) Les techniques proposées sont remarquables et efficaces pour traiter les émotions négatives ainsi que tout ce que nous avons abordé dans le paragraphe ci dessus.

• La Plume Bleue ( Karine), praticienne en massage bien être, pour adultes, enfants et bébés. Aide soignante de formation, 11 ans d'expérience en psychiatrie ( toujours en tant que soignante 😁).
Massages suédois, californien, " Sous les doigts", massages enfants, apprentissage au massage bébé Shantala ... il y en a pour tous les goûts !

En bref, deux professionnels désireux de vous apporter bien être, réassurance, réconfort ...
Prêts à vous aider au maximum pour retrouver sérénité et un ciel bleu sans nuage 🌞

ϙᴜᴇ ᴅᴏɪᴛ ᴏɴ ғᴀɪʀᴇ ﹖

Les appeler pour prendre rdv tout simplement 🙃

☎️ Carl : 06 28 34 33 98
☎️ Karine : 06 74 92 25 77

Cksynergie.com

Et voici nos petites têtes ⤵️

14/03/2024

Il est temps de prendre soin de vous ! 💪

Le cœur qui bat trop vite
Les mains moites
La boule au ventre
La gorge serré
Vertiges
Sensation de mort imminente, l’impression de ne plus être soi-même…
Est-ce que vous faites une crise cardiaque? Un AVC? Faut-il aller vite aux urgences?😨

Si vous lisez cette publication, c’est probablement parce vous souffrez d’anxiété.
Les troubles anxieux sont les troubles mentaux les plus courants dans le monde.
Très répandus et très déstabilisants…

Alors, comment combattre cette émotion si mystérieuse?
Est-ce qu’on peut éviter toutes les situations anxiogènes?
Est-ce qu’on peut être toujours “parfait” et garder le contrôle sur tout?
Est-ce qu’on peut rester rationnel et logique?

Il faut d’abord comprendre votre anxiété. Comment ça marche dans votre cerveau et dans votre corps? Ensuite, vous allez pouvoir apprendre à vous apaiser et à modifier vos
pensées.

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des techniques pour réduire très efficacement
l’ensemble des symptômes anxieux.
🌞Les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) aident à comprendre le lien entre les
situations, nos émotions, nos pensées, nos comportements…
🌞L’EFT (Emotional Freedom Techniques) diminue les émotions négatives et les ressentis
physiques désagréables en améliorant la circulation de notre “énergie vitale”.
🌞Le Matrix Reimprinting (réencodage de la matrice) nous libère des traumas du passé,
responsables de nos réactions démesurées dans le présent.

Contactez-moi aujourd’hui pour qu' ensemble, nous puissions briser le vieux cercle du
mal-être!

Tél: 06 28 34 33 98
Www.cksynergie.com

11/03/2024

Notre vitrine 😍😍

Merci DesIDcrea à Craponne pour ce travail 🙂

Et tellement fière de nous 🩵

07/03/2024

ATELIER EFT/MASSAGE 🥰

Hier ce fut un atelier découverte plus que réussit !
Merci à nos participants pour leur écoute, intérêt, et pour ces échanges intéressants.

Merci à vous pour vos retours agréables à entendre et recevoir 😍

Hâte de faire notre prochain atelier découverte ! Et hâte de pouvoir vous guider sur un chemin moins douloureux, moins oppressant, avec l'objectif de retrouver un joli ciel bleu sans nuage ☀️

29/02/2024

Venez découvrir nos pratiques ! Places limitées !
Il est temps de prendre soin de vous 🌼

27/02/2024

Venez prendre soin de vous au sein de mon cabinet à Craponne 69290 😍

Petit rappel de mes prestations :

🌼 Massage californien 1h : 65e
🌼 Massage suedois 1h : 65e
🌼 Massage " Sous les doigts " 1h : 65e

🌼 Massage dos 30 min : 35 e

🌼 Massage suedois 45 min ( dos + jambes + pieds ) : 50e
🌼 Massage californien 30 min ( dos + arrière des jambes ) : 35 e

🌼 Massage enfant 30 min : 30e
🌼 Massage enfant 45 min : 45e

🌼 Apprentissage au massage bébé Shantala 1h : 55e

🌼 Formule " Lâcher prise " ( Massage californien 1h + séance d'EFT avec mon associé Carl EFT , pour un travail en profondeur psychisme + physique ) : 90e

🌼 Abonnement " Zen " : 3 massages d'une heure : 175e

🌼 Carte fidélité : 4 massages, le 5e à -50%

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rdv 🦚

Au plaisir de vous retrouver pour prendre soin de vous 🙂

12/02/2024

Le 6 Mars de 14h à 18h , chez Naturhouse Craponne 🤩
Venez nous voir , places limitées !
20 e par personne
N'hésitez pas à me contacter au 06 74 92 25 77

09/02/2024

Le 6 Mars de 14h à 18h , chez Naturhouse Craponne 🤩
Venez nous voir , places limitées !
20 e par personne
N'hésitez pas à me contacter au 06 74 92 25 77

🦚 Massage californien
🦚 Massage suédois
🦚 Massage Hawaïen
🦚 Massage " Sous les doigts"

🌱 Massage enfants
🌱 Apprentissage au Massage bébé Shantala

04/02/2024

~ Nouvelle prestation ! ~

Nouvelle prestation à ma carte :
Le massage que j'ai intitulé massage " Sous les doigts " 😁
Pour la petite anecdote, ma fille avait appelé le massage suédois : massage sous les doigts 😍
Trouvant ça trop mignon, j'ai donc décidé d'appeler mon protocole ainsi 🙃

Ce massage est un joli mélange de manœuvres relaxantes et profondes. Un mixe du suédois et du californien, avec bien sûr des manœuvres en plus !

Massage enveloppant du corps entier , sur une durée d'une heure au tarif de 65 e 💆‍♀️

N'hésitez pas à me contacter pour tester cette nouveauté, et repartir sur un petit nuage ☁️🌈

La Plume Bleue ( massages adultes, enfants ou bébés)

☎️ 06 74 92 25 77

Cksynergie.com

24/01/2024

Un massage à -10% + un petit ballotin de chocolat offert ♡ , ça vous dit ?

Pour votre chéri(e), ou pour un(e) ami(e) à qui vous aimeriez faire plaisir , ou bien pour vous tout simplement. L'amour pour soi même est tellement important !

Parce que la St Valentin c'est l'occasion de dire à nos proches qu'on les aime, c'est l'occasion de s'accorder un peu de temps pour soi.

C'est aussi une fête légèrement commerciale 😁 , avouons le ... mais quitte à être un peu commerciale, pensez à quelque chose qui fait réellement plaisir et qui en plus est utile !

Les massages ont tellement de bien faits, ils nous permettent d'être plus serein et en meilleure santé, et ça, ça n'a pas de prix !

Et puis ça peut aussi être une manière d'offrir des soins à quelqu'un qui n'en a pas forcément les moyens !

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations, pour acheter un bon cadeau ou bien pour prendre rdv 😉

☎️06 74 92 25 77

Fb : La Plume Bleue

♡ Petit ballotin de chocolat de la Chocolaterie de Saint Symphorien sur Coise 😍

* offre valable à partir d'aujourd'hui et sur tout le mois de Février.

15/01/2024

Les avis sont importants dans nos pratiques . Ils nous permettent soit de nous améliorer, soit de nous montrer que ce que l'on propose est efficace , alors n'hésitez pas 🙂

Un grand merci à ceux qui parlent de moi 😍

Il faut du courage pour plonger dans l'univers de la transformation personnelle. 🌈

Il en faut aussi pour l'assumer et en parler autour de soi. 💪

06/01/2024

Être mère c'est quoi ? 🧑🏻‍🦲

Donner la vie, choyer son enfant, sécher ses larmes, le nourrir, le bercer, le rassurer, lui apprendre les bases et bien plus encore. Lui apprendre ce qu est l'amour inconditionnel .
C'est l'aimer et s'inquiéter de son bien être au quotidien , et ce tout au long de sa vie .

Mais c'est aussi, des cernes, des cheveux decoiffés, des pleurs car on se sent imparfaite , perdue , c'est penser à tout plein de petites choses qui deviennent un quotidien épuisant , c'est avoir conscience aussi que notre corps change, se sont des cicatrices que l'on a parfois du mal à accepter, malgré leur beauté . C'est avoir conscience que nos nuits ne sont plus aussi réparatrices qu'avant, que notre vie de couple va changer .

Mais une mère, une maman, fait toujours de son mieux , et elle n'a pas besoin d'être parfaite mais simplement heureuse . Pourquoi ? Tout simplement parce que dans les yeux de son enfant, elle sera toujours son idéal et sa personne ressource. Malgré ses colères et ses peurs , l'amour entre une mère et son enfant est unique et un lien indestructible.

Alors pourquoi je vous dis tout ça ?

Parce que pour être heureuse, c'est avant tout savoir s'accorder du temps pour soi.
Une heure ou même 30 minutes par ci , par là, pour prendre conscience de son corps et lâcher prise .

Les massages permettent une diminution du taux de cortisol ( hormone du stress ), augmentent la sérotonine ( neurotransmetteur permettant de reguler l'humeur et l émotivité) , libèrent des endorphines appelées aussi hormones du bonheur , et tellement d'autres bienfaits !

Alors accordez vous ce temps là, pour vous sentir plus sereine , à l'écoute de votre corps et de vos besoins , pour pouvoir pendant un instant , enlever cette image de la mère imparfaite qui tourne en boucle dans votre tête et pouvoir rentrer chez vous remplie d'amour et heureuse 💝

Pour cela, n'hésitez à me contacter pour plus d'informations mais surtout pour prendre rdv 😉

📞 06 74 92 25 77

01/01/2024

Pour cette nouvelle année, on vous souhaite de prendre soin de vous, on vous souhaite de lâcher prise sur ce qui est difficile à vivre, on vous souhaite d'effacer un maximum de nuages et de retrouver un peu de paillettes dans votre vie.

2024 , ça sera l'année ou vous accepterez notre aide pour aller mieux, pour prendre soin de vous, parce qu'on est les premiers à savoir que c'est dur d'y arriver seul.

2024 , ça sera l'année ou tout va changer, s'améliorer , ça sera une année riche en émotions, mais aussi pleine de douceur .
C'est ce qu'apporte notre synergie 😉

Alors belle et douce année à vous 🫂🦚

Carl et Karine

26/12/2023

PLUS QUE QUELQUES JOURS POUR EN PROFITER 💆‍♀️ !!!

Pour les petits, les grands , massage suedois, massage californien, massage du dos, abonnements, petit budget, plus gros budget , au cabinet ou à domicile ( uniquement pour les femmes et dans un rayon d'environ 20 km autour de St Symphorien sur Coise => +5e ), en bref, il y en a pour tout le monde 😃
Alors , laissez vous tenter pour vous ou pour vos proches ☺️

Un coup de téléphone au 06 74 92 25 77 et le tour est joué 📞
Alors à très bientôt 🦚

02/06/2023

~ Formule lâcher prise ~

C'est quoi le lâcher prise ? Réussir à lâcher prise, c’est prendre de la distance pour voir les choses différemment et relativiser.

Alors nous, on vous propose quoi ?

* De travailler en profondeur sur vos idées négatives, vos traumatismes, vos addictions, vos douleurs ... tout ce qui vous parasite, vous angoisse, vous rend triste ....

* De vous accorder une parenthèse de douceur, de bien être, où vous vous laisserez porter entre des mains professionnelles.

* De vous aider à accepter que parfois nous avons besoin d'aide et que ce n'est pas une honte.

* De vous aider à vous sentir mieux de semaine en semaine , de mois en mois pour que votre ciel redevienne bleu et sans nuage.

Parce que nous sommes deux associés, anciennement infirmier et aide soignante en psychiatrie, et que vous aider à vous retrouver, vous ressourcer, vous comprendre est notre motivation première.

Alors, cette formule concrètement, c'est quoi ?

Et bin c'est tout simplement :

L'association d'une séance d'EFT ou de Matrix reimprinting avec Carl EFT + un massage californien d'une heure avec La Plume Bleue au tarif de 90 e au lieu de 120e !

N'hésitez pas à nous contacter 🌞

☎️ 06 28 34 33 98 ( Carl )

☎️ 06 74 92 25 77 ( Karine )

🌱 Lâcher prise, c'est vivre !

18/05/2023

Un moment de bien être pour votre maman , ça vous dit ? Promo jusqu'au 4 juin 🤩

Envie de faire plaisir à votre maman ? ♥️
-40% sur un massage d'une heure ! 😮🤩

Offrez lui une parenthèse de douceur , de bien être...

Un massage californien d'une heure pour son côté rassurant , enveloppant, réconfortant ... ou un massage suédois d'une heure pour un organisme drainé , une circulation sanguine et lymphatique stimulée...

* offre valable jusqu'au 4 juin 2023

N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus de renseignements ou pour offrir un bon cadeau ( les bons sont valables 6 mois après la date d'achat) 🤩

☎️ : 06 74 92 25 77
📧 : via messenger La Plume Bleue