Dr. Putul

Home
Bangladesh
Rangpur
Dr. Putul

Website

Working at the Ukhiya Rohingya Camp was a journey filled with Every day brought something new. Each moment tested my resilience and strengthened to serve.

Different language, adapting unique culture, and dealing with diverse and complex diseases. Working at the Ukhiya Rohingya Camp was a journey filled with challenges. Every day brought something new. Learning a completely different language, adapting to a unique culture, and dealing with diverse and complex diseases. Each moment tested my resilience and strengthened me dedication to serve.

20/10/2026

বাংলাদেশের পুরুষতান্ত্রিক সমাজে একজন নারীর নিজের যোগ্যতায় এগিয়ে যাওয়াটাই যেন অনেকের কাছে অপরাধ! তিনি ডাক্তার, শিক্ষক, আইনজীবী, মডেল কিংবা রাজনীতিবিদ-যে পেশারই হোন না কেন, একজন নারীকে তাঁর কাজের মূল্যায়নের চেয়ে ব্যক্তিগত আক্রমণ, অপমান ও সাইবার বুলিংয়ের শিকার হতে হয়। সংসদের দিকে তাকিয়েও এমন সাইবার বুলিংয়ের স্বীকার হতে হয়েছিল বাংলাদেশের সর্বোচ্চ যোগ্যতা সম্পন্ন ডা.তাসনিম জারা আপুকেও।

আজ Rangpur Foodbaz নামের একটি গ্রুপে আমাকে নিয়ে করা অত্যন্ত আপত্তিকর একটি পোস্টের কথা আমার শুভাকাঙ্ক্ষীদের মাধ্যমে জানতে পারলাম। স্বাভাবিকভাবেই সব সময় এসবের খোঁজ রাখা হয় না। এমন সব গ্রুপে মানুষ শহরের খাবারের নতুন রেস্তরা, কফি শপ সম্পর্কে জানতে চায় কিন্তু সেখানে আমাকে নিয়ে এমন বিব্ররতকর পোস্ট।
কিন্তু এই ঘটনা আবারও মনে করিয়ে দিল, আমাদের সমাজে নারীর পথচলা কতটা কঠিন।

একজন নারীর পেশা, পরিচয় কিংবা মতামত যা-ই হোক, তাঁকে অপমান করার অধিকার কারও নেই। সমালোচনা হতে পারে, মতপার্থক্য থাকতে পারে-কিন্তু ব্যক্তিগত আক্রমণ ও সাইবার বুলিং কখনোই গ্রহণযোগ্য নয়।

নারীকে দমিয়ে নয়, তাঁর যোগ্যতাকে সম্মান করতে শিখুন। কারণ নারীর এগিয়ে যাওয়া কোনো অপরাধ নয়, বরং একটি সভ্য সমাজের অগ্রগতির পরিচয়।

19/10/2026

ভালোকে ভালো বলতে শিখতে হবে!!
পজিটিভিটি ছড়াতে হবে।
কি ঠিক আছে এবার??

18/10/2026

না মানে হঠাৎ রংপুরের কি হলো? 🤔🤔
এত ঘষামাজার কারণ আমি বুঝতে পারছি না তো 🤦🏻‍♀️
এত এত সিটি কর্পোরেশনের গাড়ী আমি আগে রংপুরে কোনোদিন দেখিনি। সব রাস্তা গুলোর ও মেকআপ করানো হচ্ছে ☹️🫠 সারা শহর আঙ্কেলের ছবিতে ভরে গেছে।
কাহিনী কি!!

18/10/2026

মাইগ্রেন সিরিজ = পর্ব ১

মাইগ্রেন কেন হয়?
মাইগ্রেন শুধু মাথাব্যথা নয়! 🧠💜

মাইগ্রেন যাদের আছে, তারা জানেন-কিছু ছোট ছোট বিষয়ও মাথাব্যথা শুরু করে দিতে পারে।

যেমন-
🍽️ সময়মতো না খাওয়া
😴 ঘুম কম হওয়া
🌸 তীব্র সুগন্ধি
📱 অনেকক্ষণ মোবাইল বা স্ক্রিন দেখা
🔊 অতিরিক্ত শব্দ
🌦️ আবহাওয়ার পরিবর্তন

তবে সবার ক্ষেত্রে মাইগ্রেনের কারণ বা ট্রিগার এক হয় না। কারও যে কারণে মাথাব্যথা হয়, অন্য কারও ক্ষেত্রে সেটি নাও হতে পারে।

তাই নিজের মাইগ্রেনের ট্রিগারগুলো চিনে রাখা খুব জরুরি।

এই সিরিজে আমরা জানব মাইগ্রেন কী, কেন হয়, কোন বিষয়গুলো মাইগ্রেন বাড়াতে পারে এবং কীভাবে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

আপনার কোন বিষয়টিতে মাইগ্রেন বেড়ে যায়? কমেন্টে জানাতে পারেন।

#মাইগ্রেন

16/10/2026

রান্না করলে ঘরবাড়ি পরিষ্কার করলে আমার থেরাপির মতো কাজ হয়।
কেন তা বলছি.....

"একজন ডাক্তার, একজন ওয়ার্কিং ওম্যান, একজন স্ত্রী কিংবা একজন মেয়ে"
পরিচয় যেটাই হোক না কেন, আমাদের উইকেন্ড মানেই যে রেস্ট, ব্যাপারটা কিন্তু তেমন না!
সারাটা সপ্তাহ কাজ করতে করতে কত কিছু জমে থাকে। উইকেন্ডে এসে মনে হয়, আজকে একটু নিজের মতো সময় কাটাব। কিন্তু তখনই মনে পড়ে, ঘরের কত কাজ বাকি, কী কী রান্না করা হয়নি, কত দিন ধরে ভাবছি একটু ঘুরতে যাবো, কিছু কেনার আছে।

আমারও ব্যাপারটা এমনই। রান্না করতে আমার ভালো লাগে, বিশেষ করে যখন নিজের মতো করে সময় নিয়ে রান্না করতে পারি। কেউ তাড়া দেবে না 😏, বারবার এসে ডাকবে না 😡, কোনো কিছুতে বাধা দেবে না 😎
আমি আমার মতো করে রান্না করব, পছন্দের গান শুনবো💃🏻 আর সময় নিয়ে সবকিছু করব 😇

আমার কাছে এটা আসলে একটা পার্সোনাল টাইম। সারাদিনের ব্যস্ততার বাইরে নিজের পছন্দের কিছু করা।
তবে হ্যাঁ, রান্না করতে ভালো লাগে বলে রান্নাঘরে ঢুকে একসঙ্গে দশটা কাজ করতে হবে, এমনটাও না! রোজ ভালো লাগে না 🤧🤧
মাঝে মাঝে নিজের মতো করে একটু সময় কাটাতে পারলেই হলো।🥴🥴

তাই যার যে কাজটা করলে মাথা হালকা লাগে, রিল্যাক্স লাগে সেটা অন্তত সাত দিনে একদিন তো করাই উচিৎ। তাই না কি?

13/10/2026

Now I am trying to control all of my "M"
Mouth,Mind, Mood, Money & My Mukut 👑😉😘

11/10/2026

দিনে ৫০টা রোগী না দেখে ২০টা রোগীকে সময় নিয়ে দেখেন, দয়া করে 🙏🏻।
দরকার হলে ভিজিট বাড়ায় নেন। যাদের সামর্থ্য আছে তারাই আপনাদের দেখাবে।
জুনিয়র চিকিৎসকদের কাছেও রোগীরা যাক। তারা না পারলে আপনাদের কাছে রেফার করবে।

আমাদের বড় বড় স্যার ম্যাডামরা আমাদের পড়ানোর সময় হিস্ট্রি নেওয়ার জন্য কত কত কথা শুনিয়েছেন হিসেব নাই। ৩য় বর্ষে একটা বছর শুধু এই হিস্ট্রি নেওয়া আর জেনারেল ফিজিকাল পরীক্ষা শিখিয়ে সেটা নিজেরাই ভুলে গেছেন।
রাত ২/৩ পর্যন্ত রোগী দেখেন। রাত ২টায় যখন রোগীর সিরিয়াল আসে তখন রোগীর জিহ্বা দেখা যে প্রথম শ্রেণির একটা পরীক্ষা, এটা হয়তো ওনার মনে নাই। পুরো জিহ্বা ফাংগাল ইনফেকশনে ভরা। রোগীর সমস্যার মধ্যেও লিখেছেন- Decrease appetite মানে খাবার রুচি কমে গেছে৷ বার বার বলেছেন খুদা লাগেনা, ১৫দিনের বেশি কিছুই খেতে ইচ্ছা করে না। তাও দেখেননি। চিকিৎসার একটা অংশ হওয়া উচিৎ ছিলো জিহ্বার ইনফেকশনেরও। এই রোগী কিছুই খেতে পারছেন না।
রোগী রাতে ১ঘন্টাও ঘুমায় না ছটফট করে, অস্থিরতা করেন। কিন্তু ঘুমের চিকিৎসার দরকার নাই।
সব ডাক্তার খারাপ না। নিসন্দেহে অনেক অনেক অভিজ্ঞতা সম্পন্ন বড় ডাক্তার তারা। কিন্তু একজন সুস্থ মানুষ বিকাল ৪টা থেকে রাত ২-৩ টা পর্যন্ত রোগী দেখলে এমনটাই হওয়ার কথা, তাই না কি?
আমি ছোট মানুষ, ছোট ডাক্তার।
এই রোগীর শরীরে সবগুলো লবনের পরিমাণ কমে গেছে কিন্তু তাকে এবং তার পরিবারের কাউকে বলা হয়নি কি কি খাওয়াতে হবে, কি পরিমাণে খাওয়াতে হবে। ডায়েট নরমাল হওয়ার কথা কি এখানে?

আমাদের অনেক তাড়া। কিসের এত তাড়া কে জানে।

08/10/2026

নিম্নবিত্ত থেকে মধ্যবিত্ত পরিবারের গর্ভবতী মায়েদের চিকিৎসা সেবা নিশ্চিত করার জন্য "জননী" প্রজেক্ট।

07/10/2026

মিঠাপুকুর উপজেলা গিয়ে নরমাল ডেলিভারি করিয়ে ফিরলাম।

ডে লং ভিজিট টু মিঠাপুকুর উপজেলা।

07/10/2026

ডাক্তারের সিরিয়াল নিতে গিয়ে এসব হয়রানির জন্য আসলে দায়ী কে? ডাক্তার নাকি সিস্টেম??

Address

Rangpur
5400

Website

http://www.putul.com.bd/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Putul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Dr. Putul

20/10/2026

19/10/2026

18/10/2026

18/10/2026

16/10/2026

13/10/2026

11/10/2026

08/10/2026

07/10/2026

07/10/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Listing takedown request