Anneleen Meurs

Startpagina
België
Assent
Anneleen Meurs

Certified Yoga Teacher & Holistic Health Coach
Mama | Founder of Studio Yo
Yoga • Conscious living • Low tox lifestyle

14/10/2026

Ik moet mezelf hier ook regelmatig aan herinneren. 🤎
Niet alles hoeft opgelost, gepland of onder controle te zijn. Soms mag ik gewoon even ademhalen, vertrouwen en het leven laten gebeuren.
Yoga leert me telkens opnieuw om wat zachter te zijn voor mezelf. Om minder te moeten en meer te voelen.
Je hoeft vandaag niet méér te doen, maar je mag gewoon wat meer zijn. ✨
Een reminder voor jou, maar ook voor mezelf.  

13/10/2026

Je hoeft niet eerst alles op een rijtje te hebben. 🤍
Yoga leert ons niet om altijd rustig te zijn, alle antwoorden te kennen of een betere versie van onszelf te worden.
Het leert ons om te kijken, te voelen, ruimte te maken voor wat er is. Ook wanneer verschillende gevoelens, verlangens of versies van onszelf naast elkaar bestaan. Je hoeft niet ‘af’ te zijn om te beginnen.
Dat is ook wat ik wil meegeven tijdens mijn 200h Yoga Teacher Training. Niet alleen hoe je yoga kunt doorgeven, maar ook hoe je jezelf en anderen met meer bewustzijn, nieuwsgierigheid en mildheid kunt ontmoeten.
Je hoeft geen perfecte yogi te zijn. Je hoeft alleen bereid te zijn om te blijven ontdekken.
Voel je dat er iets in jou wil groeien? Misschien is dit jouw kans.
Meer info over de opleiding vind je via de link in mijn bio. 

12/10/2026

RETURN TO YOU: Cacao ceremonie ✨

Op vrijdag 20 november nodig ik jullie uit voor een avond om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

We laten de drukte van alledag even los en creëren ruimte om te zakken uit je hoofd, in je lichaam en in je hart.

Met cacao, ademhaling, meditatie, bewuste beweging, mantra en een intentieritueel nemen we je mee op een zachte reis naar binnen.

You don’t need to become someone else.
You simply need to return to you.

Vrijdag 20 november 2026
19u30 – 22u00
Studio Yo

Inschrijven kan via studioyo.trainin.app ✨ de plaatsen zijn beperkt.

08/10/2026

Er is geen eindpunt. Alleen blijven ontdekken, voelen en groeien. ✨
Reserveer je eerste yogales. (Via link in bio) 🤍 

06/10/2026

Soms voelt het nieuw of ongemakkelijk.
Maar wat je ook voelt, ik help je graag groeien. 🌱
Want yoga gaat niet alleen over wat je lichaam kan. Het gaat ook over wat er gebeurt wanneer je jezelf toestaat om iets nieuws te proberen.
That’s the point. ✨
 Tot in mijn lessen? 

05/10/2026

Ik wilde een teacher training creëren die ik zelf had willen volgen.
Niet enkel een opleiding waarin je leert hoe je een yogales opbouwt, houdingen uitlegt en een groep begeleidt.
Maar een traject waarin je écht de diepte in gaat.
In Vinyasa Yoga. In anatomie & sequencing. In ademwerk, meditatie en yoga filosofie. In embodiment en zelfonderzoek. In de kunst van écht begeleiden.
Maar ook in de verbinding tussen yoga en het leven daarbuiten.
Daarom verweef ik in deze opleiding ook mijn andere passies en kennis: shamanisme, Germaanse Geneeskunde, holistische gezondheid en low tox living.
Want voor mij stopt yoga niet wanneer je je mat oprolt.
Yoga is een manier van kijken. Een manier van voelen. Een manier van leven.
Ik geloof dat een goede yogateacher niet iemand is die alle antwoorden heeft.
Maar iemand die bereid is om blijvend te leren, zichzelf te onderzoeken en met aandacht ruimte te houden voor een ander.
✨ 200h Vinyasa Yoga Teacher Training Yo
Start januari 2027 151 contacturen + 50 uur zelfstudie Een combinatie van maandelijkse weekends + een 4-daagse intensive Max. 16 deelnemers
Early bird: €2.595 t.e.m. 16 oktober Daarna: €2.895
Je hoeft geen perfecte yogi te zijn. Je hoeft ook niet “klaar” te zijn.
Je moet vooral nieuwsgierig zijn naar wat er nog te ontdekken valt.
Voel je dat dit iets voor jou kan zijn? Alle info via de link in bio. 🤍

01/10/2026

Ik weet dat dit misschien een beetje tegenstrijdig is, want ik deel hier natuurlijk een groot deel van mijn leven met jullie. 😅 Maar hoe meer ik deel, hoe meer ik besef dat ik niet per se een leven wil dat er goed uitziet.
Ik wil een leven dat goed voelt.
Niet altijd druk zijn om mezelf belangrijk te voelen. Niet altijd méér moeten doen. Niet altijd bezig zijn met wat de volgende stap moet zijn. Niet leven volgens wat “hoort”.
Maar tijd hebben. Voor mijn gezin. Voor dans. Voor yoga. Voor natuur. Voor creëren. Voor niets doen. Voor de mensen die ik liefheb. En het belangrijkste: voor mezelf.
Ik wil niet wachten met leven tot alles af is, tot er meer tijd is, tot het rustiger wordt of tot ik “alles bereikt” heb.
Ik wil nu aanwezig zijn in het leven dat ik aan het bouwen ben.
Dat is voor mij de grootste vorm van succes: niet een voller leven, maar een leven dat rijk voelt. 🤍
Dat is ook waarom yoga zo’n grote plek in mijn leven heeft gekregen. Het blijft me telkens opnieuw terugbrengen naar die ene vraag:
Hoe wil ik eigenlijk leven?
En precies vanuit die vraag is ook mijn 200h Yoga Teacher Training ontstaan. Een opleiding die niet alleen gaat over yoga leren geven, maar ook over dieper thuiskomen bij jezelf, je lichaam en je eigen manier van leven.
🌿 Start januari 2027 ✨ Early bird t.e.m. 16 oktober
Als je meer info wil: de link staat in bio. 🤍 

29/09/2026

Ik wou dat ik dit allemaal al wist toen ik begon met yoga geven. 🤍
Dat ik niet alles hoefde te weten. Dat een les niet perfect hoeft te zijn. Dat ik mezelf niet hoefde te bewijzen. Dat yoga zoveel meer is dan wat er op een mat gebeurt. En vooral: dat ik veel meer op mezelf mocht vertrouwen.
Door de jaren heen is mijn manier van lesgeven enorm veranderd. Niet omdat ik minder ben gaan leren, integendeel. Ik ben net steeds dieper gaan graven.
In Vinyasa, Yin, anatomie, ademwerk en yogafilosofie, maar ook in de minder zichtbare lagen van yoga. In bewustzijn, energie, shamanisme, de verbinding tussen lichaam en emoties en in hoe yoga verweven kan worden met je dagelijks leven.
En dat is wat ik het allerliefste wil meegeven tijdens mijn 200h Yoga Teacher Training.
Niet dat je na deze opleiding alles moet weten.
Niet dat je moet lesgeven zoals ik.
En ook niet dat je een perfecte yogadocent moet worden.
Maar dat je een stevige basis krijgt, leert kijken en voelen, verschillende tools ontdekt en vooral de ruimte krijgt om jouw eigen stem als docent en/of als mens te ontwikkelen.
Want uiteindelijk denk ik dat dát het mooiste deel van deze reis is. 🌿
Je hoeft niet klaar te zijn om te beginnen. Je mag groeien in de rol.
Mijn 200h Yoga Teacher Training start in januari 2027 bij Studio Yo.
De early bird loopt t.e.m. 16 oktober.
Voel je ergens een nieuwsgierigheid? Neem dan gerust eens een kijkje bij alle info via de link in mijn bio. Geen druk. Gewoon even voelen of het bij jou past. 🤍

Adres

Assent

Website

http://www.anneleenmeurs.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Anneleen Meurs nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.