Reset je hormonen

08/05/2026

🔥 Altijd bezig… en toch uitgeput?
GRIJP DE HANDVATEN!

• 💼 Altijd 20 ballen in de lucht
• 🏃♀️ Fysiek sterk, altijd in beweging
• 💪 Je geeft alles — werk, gezin, sport
• 😵💫 Maar toch: onrustig hoofd
• 😴 Slecht slapen, vaak wakker worden
• 🫠 Geen herstel, geen diepe rust
• ⚡ Energie die wegloopt nog voor de dag begint
• 😩 En je vraagt je af: hoe kan dit?

👉 Vaak heeft dit niets te maken met je inzet…
maar alles met je hormonen.

🌿 Je lichaam praat. Tijd om te luisteren.
Zet vandaag de eerste stap naar meer energie en kracht want jij verdient dit!

02/09/2025

SURVEY‼️🔥🙏🏻🎁
Ben jij "een vrouw+40j en wil jij mij helpen met een klein marktonderzoek terwijl je kans maakt op een coachingstraject t.w.v 250€?
De keuze om met deze doelgroep te blijven werken is omdat ik al +50 vrouwen heb mogen helpen hun doelen te bereiken.
Nu maak ik deze survey om te finetunen om mijn diensten nog grondiger af te stemmen!🔥
Ben jij de persoon/vrouw die ik zoek of ben jij iemand die binnen deze doelgroep valt? Dan doe jij mij een groot plezier door deze survey in te vullen of door te sturen.😉
Iedereen die de survey invult maakt kans op een coachingspakket t.w.v. 250€‼️
Er zal 1 iemand geloot worden en kenbaar gemaakt worden hier in mijn account!
Het duurt max 3-4-min. en is een enorm grote meerwaarde de toekomst van mijn bedrijf, ik heb jullie hulp/input nodig‼️
Je kan de survey hier met deze onderstaande link invullen🔥
Alvast heel erg bedankt en delen mag!🌺 👇👇👇👇👇
https://forms.gle/uARhb7hy2JT4fkjx7

Bedankt voor je deelname aan deze enquête over “vrouwen +40”(RESET JE HORMONEN). Je antwoorden zijn anoniem en helpen ons inzichten te krijgen in hoe we beter ondersteuning kunnen bieden aan vrouwen in deze levensfase. Deze vragenlijst duurt ongeveer 5 minuten.

05/09/2023

https://lifexperience.be/voedingscursus/
3 delen “interactieve educatieve workshop” onder de begeleiding van Health Expert Veerle De Sutter.
Zaterdag 16 – 23 – 30 september
van 10.00 h tot 11.30 h
De macronutriënten in breed perspectief
Kwaaltjes voor zijn (darmen, diabeet, cholesterol
Etiketten lezen
Als bonus is er een groepsbijeenkomst in een supermarkt waar alles in de praktijk wordt gebracht.
Meld u aan door op onderstaande link te klikken
👇👇👇👇

29/03/2023

Ben jij een suikerverbrander of vetverbrander?
GRATIS Info ochtend over gezonde voeding op za 22/4 van 10u tot 12u WELKOM! Schrijf je in door te reageren met 🙌 !
Info op de flyer!
Wees snel want de plaatsen zijn beperkt!
Mocht je die dag niet kunnen, de ganse week is het OPENDEURWEEK, wel op afspraak🥳 Gezonde groetjes tot dan!

27/01/2023

GEZOCHT: 30 vrouwen tussen 30 en 70 jaar met interesse in afslanking en/of meer conditie, kracht en souplesse!
𝑾𝒆𝒍𝒌𝒐𝒎, mijn naam is Veerle De Sutter! 🙋‍♀️
Omdat er de laatste tijd wel wat nieuwe mensen zijn op dit profiel, leek het me tijd om mezelf nog eens voor te stellen 😊
🤓 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗲: gespecialiseerd in
-Op maat bewegen, kracht, souplesse, conditie, kortom personal coaching!
- Afslanken met gezonde voeding! (geen dieet, wel lekker eten)
📚 Stilzitten is niet aan mij besteed. Ik volg quasi permanent bijscholingen in mijn vakgebied: (orthomoleculaire) voeding en beweging. Aan de bijscholingen ging een brede wetenschappelijke basis vooraf.
2️⃣ Ik werk rond twee pijlers: Afslanking 🟢 en Beweging🔵. Het zijn beide passies.
🍃LifeXperience: de naam van de zaak verwijst naar Expertise (ondervinding) in het "gezonde" leven!
🍅 Voeding boeit me mateloos, ik hou ervan om het functionele van voeding te evalueren
🎹 Verder reis ik graag, hou ik van dansen en tijd doorbrengen met mijn geliefde, familie en vrienden!
En nu ben ik super benieuwd naar jou! Laat je mij even weten hoe we jou kunnen helpen via 0491/520061 🙋‍♀️ ?Of reageer met 🙌 voor meer info!

27/10/2021

Deze week een lunch gerechtje!
Ingrediënten ( 2 personen)
35g rode quinoa*
35g witte quinoa*
olijfolie*
1 bussel pijpajuin
1 handje peterselie
1 handje bieslook
2 eieren
1 doosje tonijnrillette*
1 avocado
200g tomaat
2 koffielepel kippenbouillon*
1 soeplepel knijpcitroen*
2 soeplepels balsamicoazijn zonder suiker *
zwarte peper
himalayazout *
naar wens: mosterd zonder suiker*
Bereiding:
Spoel de quinoa. Snij de pijpajuin fijn en stoof ze aan in olijfolie, voeg daarna de quinoa toe. Los de kippenbouillon op in 400 ml water, laat koken en voeg dan de quinoa toe, laat die garen in de bouillon tot het water allemaal opgenomen is. De bieslook en peterselie snij je fijn. Kluts de eitjes en voeg de verse kruiden toe. Kruid naar smaak met peper en zout. Voeg het eimengsel bij de afgekoelde quinoa.
Bak nu toastjes van de quinoa. Je kan daarvoor een bakring gebruiken. Bak de koekjes aan beide kanten aan in olijfolie.
Snij ondertussen de tomaat en avocado in stukken. Meng met de knijpcitroen en balsamicoazijn en kruid met peper en zout.
Serveer de toastjes met de tonijnrillette, het avocado/tomaten slaatje en eventueel wat mosterd.
Smakelijk!
De toastjes kan je gerust op voorhand maken en meenemen als lunch .