Souffle de Lune Espace de Ressourcement Féminin

Souffle de Lune Espace de Ressourcement Féminin Un espace doux et profondément humain né d’une traversée de vie.

Ici, je partage autrement autour :
🤍 du corps,
🤍 des émotions,
🤍 de l’énergie,
🤍 du parcours de soin,
🤍 de la résilience,
🤍 et de cette lumière que l’on apprend à se retrouver

🩷🩵 Je vois passer beaucoup de publications ces derniers jours.Celles qui portent fièrement le rose.Celles qui ne veulent...
04/10/2026

🩷🩵
Je vois passer beaucoup de publications ces derniers jours.

Celles qui portent fièrement le rose.
Celles qui ne veulent plus en entendre parler.
Celles qui rappellent que le cancer n’a absolument rien de rose.
Celles qui dénoncent le business autour de cette couleur.
Celles qui parlent des battantes.
Celles qui rappellent celles qui ne sont plus là.

Et vous savez quoi ?

Je crois qu’elles ont toutes le droit d’exister.

Parce qu’il n’existe pas UNE façon de traverser le cancer.
Il existe autant de chemins que de personnes qui le rencontrent.

Dans mon histoire, il y a d’ailleurs deux couleurs.

🩵 Le turquoise, pour le cancer du col de l’utérus.
🩷 Le rose, pour le cancer du sein.

Deux cancers entrés dans ma vie à quelques semaines d’intervalle.
Deux diagnostics.
Deux morceaux de mon histoire.

Alors non, évidemment, le cancer n’est pas rose.
Il n’est pas turquoise non plus.

Ces couleurs ne sont pas celles de la maladie.
Ce sont celles des rubans que nous avons choisis pour la rendre visible.

Et pour moi, c’est là que tout le sens se trouve.

Un ruban, c’est un symbole.
Une façon de dire : regardons. Parlons-en. Informons. Prévenons. Dépistons. Cherchons. Accompagnons.

Parce que punaise… OUI, LE DÉPISTAGE EST IMPORTANT.

La recherche est importante.
Les traitements sont importants.
Les soignants sont importants.
Les associations sont importantes.
Les maisons et espaces de ressourcement sont importants.
L’accompagnement pendant et après la maladie est important.
La prévention est importante.
Et mettre des mots là où il y avait autrefois du silence est important.

Je suis là aujourd’hui aussi grâce à tout cela.

Alors oui, je porterai du rose en octobre si j’en ai envie.
Et du turquoise aussi.

Pas pour rendre le cancer joli.
Pas pour oublier sa violence.
Pas pour nier celles et ceux qui souffrent.
Et certainement pas pour mettre un joli filtre coloré sur une réalité qui peut être terriblement dure.

Mais parce que derrière ces rubans, je veux continuer à voir leur sens.

Et puis il y a une autre dimension de mon histoire.

Au-delà de ce que cette maladie m’a pris, il y a aussi cette question que je me suis autorisée à poser :

« Qu’est-ce que cette traversée vient me transmettre ? »

Pas « pourquoi moi ? ».
Pas « qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça ? ».

Mais qu’est-ce que je veux faire de la vie qui est là, maintenant ?

Elle m’a appris à écouter davantage mon corps.
À revoir mes priorités.
À goûter certains instants autrement.
À rencontrer des personnes extraordinaires.
À recevoir.
À ralentir parfois.
À aimer encore plus fort.
À comprendre que prendre soin de soi n’est pas un luxe.
Et à transformer une partie de ce que j’ai traversé en graines que je peux, à mon tour, semer.

C’est aussi de là qu’est né Souffle de Lune. 🌙

Alors mon Octobre Rose ne sera ni naïvement rose, ni complètement noir.

Il aura toutes les nuances de la vraie vie.

Il y aura de la peur.
De la colère.
De la gratitude.
Des cicatrices.
Des absentes.
Des femmes en traitement.
Des femmes en rémission.
Des femmes qui ne veulent surtout pas qu’on les appelle « battantes ».
Et d’autres qui ont besoin de ce mot pour avancer.

Laissons chacune mettre ses propres mots et ses propres couleurs sur son chemin.

Mais surtout…

Continuons à parler.
Continuons à dépister.
Continuons à soutenir.
Continuons à financer la recherche.
Continuons à créer des lieux où l’on peut déposer ce que la médecine ne soigne pas toujours.
Continuons à prendre soin de l’humain derrière la maladie.

Parce qu’au fond, c’est peut-être cela que devraient nous rappeler tous ces rubans :

🎗️ Derrière chaque couleur, il y a une vie.

Et chaque vie mérite que l’on en prenne soin.

🌙 Souffle de Lune
Nathalie Zorn

🌙 Et si la prochaine leçon était… d’apprendre à recevoir ?On dit souvent que la vie est une école.Une drôle d’école d’ai...
01/10/2026

🌙 Et si la prochaine leçon était… d’apprendre à recevoir ?

On dit souvent que la vie est une école.

Une drôle d’école d’ailleurs…

Sans horaire.
Sans programme.
Sans manuel.

Une école où certaines leçons t’émerveillent…
et où d’autres te secouent profondément.

Une école faite de rencontres, d’expériences, de défis, de fous rires, de larmes, de détours, de départs, de recommencements…

Une école qui, doucement, te transforme.

Et peut-être que toi aussi, tu as passé une grande partie de ta vie à aider les autres à traverser leurs propres leçons.

À partager tes crayons.
À expliquer encore une fois.
À encourager.
À écouter.
À rassurer.

À porter parfois un bout du cartable des autres quand il devenait trop lourd.

Tu as donné.

Ton temps.
Ton énergie.
Ta présence.
Ton écoute.
Ton amour.
Des morceaux de toi, parfois…

Mais si aujourd’hui, la Vie avait décidé de changer un peu le programme ?

Si la prochaine leçon n’était plus d’apprendre à donner…

mais d’apprendre à RECEVOIR ? ❤️

Recevoir sans culpabiliser.
Recevoir sans te sentir redevable.
Recevoir sans immédiatement chercher comment rendre.

Recevoir l’amour.
La douceur.
Une main tendue.
Un compliment.
Une attention.
Du soutien.
Du temps.
Une belle surprise.

Recevoir simplement parce que toi aussi, tu as le droit d’être celle ou celui dont on prend soin.

Alors peut-être qu’aujourd’hui, tu peux poser un instant ton cartable.

Tu n’as pas toujours besoin d’être la personne forte.
Tu n’as pas toujours besoin d’avoir les réponses.
Tu n’as pas toujours besoin de porter.

Ouvre simplement un peu les bras…

✨ Et laisse la Vie te rendre aussi un peu de tout ce que tu as semé. ✨

Parce qu’apprendre à recevoir est peut-être, finalement, l’une des plus belles leçons de cette drôle d’école qu’est la Vie.

🌙 Souffle de Lune
Un espace pour déposer, respirer, se retrouver… et continuer à grandir autrement.

🩷 Octobre est rose… mais le cancer n'a pas de calendrier. 🌙Demain, le mois d'octobre s'habillera de rose.Les rubans fleu...
30/09/2026

🩷 Octobre est rose… mais le cancer n'a pas de calendrier. 🌙

Demain, le mois d'octobre s'habillera de rose.

Les rubans fleuriront, les initiatives se multiplieront, les messages de sensibilisation seront partout.

Et c'est précieux. Parce que sensibiliser, informer, encourager le dépistage et soutenir la recherche sont essentiels. 🎗️

Mais j'aimerais aussi semer une petite graine de réflexion…

Le cancer, lui, ne connaît ni les mois ni les couleurs.

Il est là en janvier, en avril, en juillet… et bien après octobre.

Il est là dans les salles d'attente, dans les traitements qui se poursuivent, dans les examens de contrôle, dans les incertitudes, mais aussi dans ces instants de vie que l'on apprend parfois à savourer autrement.

🦋 Et moi, dans tout ça ?

Je suis toujours en traitement.

Et pourtant, je vis. Je ris. Je travaille. Je crée. Je rêve. J'aime. Je fais des projets.

Je continue à découvrir la vie, avec tout ce qu'elle m'offre, et à accueillir les jours où elle me demande de ralentir.

Parce que le cancer fait partie de mon histoire, mais il ne raconte pas toute mon histoire.

Et parce que chaque chemin est unique, chaque personne mérite d'être écoutée, respectée et accompagnée à son rythme.

Alors oui, faisons d'octobre un mois rose ! 🩷

Mais n'oublions pas de prendre soin, d'écouter, de soutenir et d'être présents les onze autres mois de l'année.

N'attendons pas un ruban ou une date pour prendre des nouvelles, pour tendre la main, pour prendre soin de nous et de ceux que nous aimons.

🌙 Octobre Rose est un mois de sensibilisation. Faisons de la bienveillance une attention de chaque jour.

Avec toute ma gratitude pour celles et ceux qui continuent à semer de la lumière sur mon chemin. ✨

Nathalie 🌙
Souffle de Lune — Un espace pour être, ressentir et renaître.

✨ La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur.On peut recevoir des conseils.Être accompagné.Être soutenu....
16/09/2026

✨ La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur.

On peut recevoir des conseils.
Être accompagné.
Être soutenu.
Trouver une main tendue, une présence, une lumière sur le chemin…

Mais personne ne peut tourner la poignée à notre place.

Parce que le changement ne commence pas lorsque quelqu’un nous dit ce que nous devrions faire.

Il commence à cet instant, parfois minuscule, où quelque chose bouge à l’intérieur de nous.

Quand on se dit :
« Je suis prêt(e) à regarder autrement. »
« Je veux essayer. »
« Je choisis de faire un premier pas. »

Et ce premier pas n’a pas besoin d’être immense.

Parfois, ouvrir la porte, c’est simplement entrouvrir.
Regarder ce qu’il y a de l’autre côté.
Puis la refermer un moment parce qu’on n’est pas encore prêt.

Et c’est OK. 🌙

Accompagner quelqu’un, ce n’est pas pousser sa porte.
C’est peut-être simplement rester là…
assez près pour qu’il sache qu’il ne sera pas seul lorsqu’il décidera de l’ouvrir. 🤍

Parce qu’au fond, chaque chemin est unique.
Et certaines portes ont besoin de temps.

✨ La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur.

— Souffle de Lune 🌙
Nathalie Zorn 🩷

🍂✨ Bonjour Septembre… Bienvenue. ✨🍂Te voilà, septembre.Un mois un peu particulier…Un mois qui ressemble à un passage.Sep...
01/09/2026

🍂✨ Bonjour Septembre… Bienvenue. ✨🍂

Te voilà, septembre.

Un mois un peu particulier…
Un mois qui ressemble à un passage.

Septembre vient du latin septem, « sept ».
Et symboliquement, le 7 est souvent associé à l’intériorité, à la réflexion, à la quête de sens, à cette invitation à regarder un peu moins autour… et un peu plus en soi. 🌙

Septembre porte aussi cette énergie si particulière de l’entre-deux.

L’été est encore là, quelque part.
La lumière nous accompagne encore…
mais doucement, la nature commence à ralentir.

Les jours raccourcissent.
Les couleurs changent.
La Terre se prépare, tranquillement, à laisser partir ce dont elle n’aura plus besoin.

Et si nous faisions pareil ? 🍃

Septembre pourrait être le mois où l’on se demande :

✨ Qu’est-ce que j’ai envie d’emporter avec moi pour la suite ?
🍂 Qu’est-ce que je peux doucement laisser tomber ?
🌱 Quelles graines ai-je envie de semer maintenant ?
💫 Et surtout… de quoi mon âme a-t-elle besoin pour cette nouvelle saison ?

Parce que septembre n’est peut-être pas seulement le mois de la rentrée.

C’est peut-être aussi une rentrée vers soi.

Revenir à son rythme.
À son corps.
À son cœur.
À ses envies.
À ce qui fait sens.

Alors…

Bonjour Septembre. 🤍

Je ne te demande pas d’être parfait.
Je ne te demande même pas d’être facile.

Je te demande simplement de m’aider à avancer un peu plus près de moi-même.

Que ce mois nous apporte de la douceur,
des prises de conscience,
de belles rencontres,
quelques graines à semer…
et suffisamment de lumière pour éclairer le prochain pas. 🌙✨

Bienvenue Septembre. 🍂
Je suis prête à découvrir ce que tu viens m’enseigner.

🌙 Souffle de Lune
🦋 Nathalie Zorn BrainéMoi

🌙 Et si, à force de vouloir être forte, tu étais devenue très douée pour ne plus t’écouter ?Continuer.Assurer.Dire que ç...
20/08/2026

🌙 Et si, à force de vouloir être forte, tu étais devenue très douée pour ne plus t’écouter ?

Continuer.

Assurer.

Dire que ça va.

Prendre soin des autres.

Faire ce qu’il faut faire.

Et puis recommencer le lendemain.

On peut devenir incroyablement douée à ça.

Tellement douée qu’un jour, on ne sait même plus vraiment répondre à une question pourtant toute simple :

« Et toi… comment tu vas ? »

Pas ce que tu fais.
Pas ce que tu gères.
Pas ce dont les autres ont besoin.

Toi.

Qu’est-ce qui te fatigue ?

Qu’est-ce qui te nourrit ?

Qu’est-ce que tu acceptes encore alors que tout ton être murmure « non » ?

Qu’est-ce qui te fait vibrer ?

Qu’est-ce qui te manque ?

De quoi as-tu envie ?

Pas dans six mois.
Pas « quand tout sera plus calme ».
Pas lorsque tout le monde autour de toi ira bien.

Maintenant.

J’ai longtemps cru que prendre soin de soi, c’était ajouter quelque chose à une vie déjà bien remplie.

Un moment de détente.
Une respiration.
Un soin.
Une pause.

Aujourd’hui, je crois que c’est beaucoup plus profond que ça.

Prendre soin de soi, c’est parfois arrêter de se quitter soi-même pour continuer à répondre à tout le reste.

C’est entendre le petit inconfort avant qu’il devienne un cri.

C’est reconnaître qu’on n’a plus envie.

Qu’on est fatiguée.

Qu’on a changé.

Et s’autoriser à ne pas immédiatement savoir ce que l’on veut à la place.

Peut-être que revenir à soi commence simplement là.

Pas par tout bouleverser.

Mais par recommencer à se demander :

🌙 « Qu’est-ce qui est juste pour moi, aujourd’hui ? »

Et avoir suffisamment de douceur envers soi pour écouter la réponse.

Même lorsqu’elle dérange un peu. 🤍

Nathalie 🌙

🌙 UN NOUVEAU CERCLE DE LUNE S’OUVRE…Le premier Cercle de Lune poursuit doucement son chemin…Deux rencontres déjà.Des fem...
13/08/2026

🌙 UN NOUVEAU CERCLE DE LUNE S’OUVRE…

Le premier Cercle de Lune poursuit doucement son chemin…

Deux rencontres déjà.
Des femmes qui, au fil des rendez-vous, apprennent à se connaître, à se déposer, à partager…
Et surtout, à s’offrir pendant quelques heures un espace où elles n’ont rien à prouver, rien à réussir, rien à porter pour les autres.

Et aujourd’hui, j’ai envie d’ouvrir un nouveau Cercle de Lune, le matin. 🌙

Mais finalement… qu’est-ce qu’on vient chercher dans un Cercle de Lune ?

Peut-être simplement un endroit où l’on peut être soi.

Un espace entre femmes où l’on peut parler… ou simplement écouter.
Déposer ce qui est lourd.
Partager ce qui fait du bien.
Mettre des mots sur ce qui bouge à l’intérieur.
Prendre du recul.
Se reconnecter à son corps, à ses émotions, à ses besoins.
Rire aussi. Beaucoup parfois. 😊

Un endroit où l’on découvre que certaines choses que l’on pensait vivre seule résonnent étrangement chez une autre.

Et où, de rencontre en rencontre, quelque chose se tisse.

De la confiance.
Des prises de conscience.
Des liens.
Et surtout peut-être… un peu plus de place pour soi.

🌸 Le Cercle de Lune se vit en petit groupe, pour préserver cette intimité et cette sécurité.

🌙 Il s’agit d’un cycle de 4 rencontres, avec le même groupe, à raison d’un rendez-vous par mois.

Et un nouveau groupe du matin va maintenant commencer son histoire.

📅 Première rencontre : lundi 7 septembre
🕯️ Accueil à partir de 9h45
🌙 Cercle de 10h à 12h

Les trois rencontres suivantes seront fixées ensemble, dans la continuité du cycle.

Si en lisant ces mots, quelque chose en toi murmure…

« J’aimerais avoir un endroit comme celui-là… »

Alors peut-être que ce nouveau Cercle de Lune est simplement en train de t’attendre. 🌙🤍

Les inscriptions sont ouvertes en message privé.

Nathalie Zorn
Souffle de Lune 🌙

🌙 LA FORCE N’A PAS TOUJOURS LE VISAGE QU’ON IMAGINEIl y a quelque chose que j’apprends depuis presque un an…J’ai longtem...
12/08/2026

🌙 LA FORCE N’A PAS TOUJOURS LE VISAGE QU’ON IMAGINE

Il y a quelque chose que j’apprends depuis presque un an…

J’ai longtemps cru que la force, c’était avancer.
Tenir.
Se relever.
Garder le sourire.
Continuer malgré tout.

Aujourd’hui, ma définition a changé. 💗

Dans le parcours du cancer, il y a des étapes que l’on voit beaucoup : les chimiothérapies, les examens, les résultats que l’on attend avec le cœur qui bat un peu plus fort…

Et puis vient cet « après ».

Celui où les nouvelles peuvent être magnifiques — et Dieu sait comme je savoure chacune d’elles. ✨

Mais le corps, lui, continue son chemin.

Pour certaines d’entre nous, les traitements continuent aussi : hormonothérapie, thérapies ciblées…
Et avec eux, il faut parfois apprivoiser un corps différent, une fatigue différente, des muscles moins forts, des douleurs, de nouvelles limites.

Et finalement, c’est peut-être là que j’apprends le plus.

J’apprends que prendre soin de moi n’est pas renoncer.

Que ralentir n’est pas reculer.

Que demander de l’aide n’enlève rien à mon autonomie.

Que profiter pleinement d’une belle journée n’oblige pas à nier celle où j’ai juste envie de dire :

« Pffff… aujourd’hui, j’en ai marre. » 😅

Et oui… ces jours-là existent aussi.

Je ne veux ni les dramatiser, ni les cacher.

Parce que ma force n'est pas d'être positive 365 jours par an.

Ma force, c’est peut-être simplement de rester profondément vivante au milieu de tout ça.

Rire quand j’ai envie de rire.
Pleurer quand ça déborde.
Faire des projets.
Me reposer.
Aimer.
Râler parfois. 😁
Et recommencer.

Je n’ai plus envie d’être une « guerrière ».

J’ai simplement envie d’être moi.

Avec mes jours 🌞
mes jours 🌧️
et tous ceux qui se trouvent entre les deux.

Et aujourd’hui, je crois que c’est ça, ma force intérieure :

ne plus me demander d’être forte tout le temps. 🌙💗

Nathalie Zorn
Souffle de Lune

Pendant longtemps, je me suis interdit certaines émotions.Pas parce que je ne les ressentais pas...Mais parce que je me ...
20/07/2026

Pendant longtemps, je me suis interdit certaines émotions.

Pas parce que je ne les ressentais pas...
Mais parce que je me disais qu'il y avait toujours quelqu'un qui vivait quelque chose de plus difficile.

Alors je minimisais.
Je me répétais :
« Tu ne vas pas te plaindre... »

Tu n'as pas eu les quatre EC.
Tu n'as pas perdu tous tes cheveux.
Tu as gardé tes deux seins.

Aujourd'hui encore, tu continues Herceptin, Perjeta et l'hormonothérapie.
Tu as été entourée. Tu as été soutenue.
Alors... tu ne vas pas te plaindre.

Et puis un jour, j'ai compris.
Ce n'est pas parce que quelqu'un traverse une autre réalité que la mienne cesse d'exister.

Nous n'avons pas besoin de comparer nos chemins pour leur donner de la valeur.
Nous avons simplement besoin de les respecter.
Aujourd'hui, je continue d'avancer avec une immense gratitude.
Je choisis de voir la lumière.
Mais cela ne m'empêche plus d'accueillir les jours plus gris lorsqu'ils se présentent.
Parce que les deux font partie de la vie.

Et peut-être que grandir, ce n'est pas choisir entre l'ombre et la lumière...
C'est apprendre à marcher avec les deux.
🤍

Tu n'as pas besoin de comparer ton chemin à celui des autres pour qu'il mérite d'être respecté.

Nathalie Zorn
Souffle de Lune

Adres

Allée Des Jardins 35
Juseret
6640

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