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Expériences de (re)connexion à soi, au monde et à l’invisible à travers des pratiques inspirantes.

20/10/2026

🌊 CORPS VIVANT — JOURNÉE 2 : FLUIDIFIER
Vendredi 27 novembre 2026

Et si tu t’offrais une journée pour remettre la vie en circulation, te recentrer et te ressourcer en profondeur ? 💙

Pour cette deuxième journée du cycle "Corps Vivant", nous explorerons le mouvement, la circulation et l’énergie de l’hiver à travers plusieurs ateliers.

🌊 PLONGER DANS L’EAU DE L’HIVER ÉNERGÉTIQUE
Avec Marie Cruysmans — Thérapeute, shiatsu & énergétique chinoise

Découvrir l’énergie subtile de l’Eau, associée à l’hiver en médecine chinoise, ses grands principes et son lien avec la profondeur, le ressourcement et l’écoute de soi. Grâce au ressenti corporel et à la découverte de points d’acupuncture faciles à stimuler, nous apprendrons à nous reconnecter à nos ressources intérieures et à accompagner le mouvement de l’hiver.

✨ RESET ÉNERGÉTIQUE — RECENTRAGE, LIBÉRATION & HARMONISATION DE L’AURA
Avec Marine André

Un atelier pour te recentrer, libérer les énergies qui t’alourdissent et harmoniser ton aura. À travers l’ancrage, le recentrage et le nettoyage énergétique, dépose la charge mentale, relâche ce qui pèse et retrouve ton équilibre intérieur. Tu repartiras avec des pratiques simples à refaire chez toi pour préserver ton énergie au quotidien.

🧘‍♀️ HATHA YOGA & LYMPHE
Avec Géraldine Nerincx

Une pratique de Hatha Yoga pour revenir dans ton corps, respirer et cultiver la présence.

🤍 LUNCH, CERCLE & LA LYMPHE EN MOUVEMENT
Avec Hélène Cossée — Connexion Lab

Des rituels pour remettre la lymphe en mouvement.

💧 Une journée pour remettre la vie en circulation, libérer ce qui pèse et retrouver sa fluidité.

📍 Overijse - sortie 3 de l’E411
🕤 9h30 – 16h30
🥗 Lunch végétarien inclus
💶 135 € la journée

✨ Cette journée fait partie du cycle "Corps Vivant":
ANCRER → FLUIDIFIER → LIBÉRER → CRÉER → S’OUVRIR → INTÉGRER

À vivre à la carte ou comme un parcours complet.

📩 Envie de nous rejoindre ? Écris-moi en message privé pour recevoir les informations et réserver ta place.

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15/09/2026

Tu rêves parfois de revenir dans ton corps ? 💛

De ralentir.
De sentir tes pieds sur le sol.
De respirer profondément.
De retrouver cette sensation d’être pleinement là, présente à toi-même.

Le vendredi 16 octobre, nous ouvrons le cycle Corps Vivant avec une première journée Connexion Lab dédiée à l’ancrage 🌿

Une journée pour revenir à tes sensations, retrouver tes appuis et renouer avec cette connexion simple et profonde à la terre.

Au programme :
🧘🏻‍♀️ Yoga & mouvement avec
🌿 Marche consciente & connexion à la nature
🌬️ Respiration et pratiques corporelles
🥁 Yoga du son & voyage sonore avec
✨ Et d’autres pratiques pour explorer la présence au corps

Une journée pour :
🌱 retrouver de la stabilité
🧘‍♀️ habiter pleinement ton corps
🌿 ralentir et revenir à l’essentiel
✨ sentir ce qui te soutient et te nourrit

Aucune expérience n’est nécessaire.
Juste l’envie de t’offrir une journée pour te reconnecter à toi.

📍 Overijse – Soul Nest
🕤 9h30 → 16h30
💶 135 € – lunch végétarien inclus
✨ Cette journée est la première du cycle Corps Vivant :
ANCRER → FLUIDIFIER → LIBÉRER → CRÉER → S’OUVRIR → INTÉGRER

➡️ Inscriptions à la journée ou au cycle.
📩 Envoie-moi un message privé pour recevoir toutes les informations.

13/09/2026

Tu as envie de t’offrir un vrai voyage pour revenir à toi ? 💛

Et si, pendant quelques mois, tu prenais rendez-vous avec ton corps, avec Toi ?

Corps Vivant, c’est un cycle de 6 journées d’exploration, pensées comme les étapes d’un même voyage :

🌱 ANCRER - Je me sens.
🌊 FLUIDIFIER - Je fais circuler.
🔥 LIBÉRER - Je relâche.
🎨 CRÉER - Je crée.
✨ S’OUVRIR - Je m’ouvre.
🌿 INTÉGRER - J’intègre.

Six journées, six intentions, six façons d’explorer la relation au corps, au mouvement et au retour à soi.

Et pour que chaque étape soit une expérience unique, chaque journée sera guidée par des intervenant·es différent·es, chacun·e venant avec sa propre sensibilité, son univers et sa spécialité : yoga, danse, respiration/breathwork, créativité, yoga du son, méditation, pratiques corporelles, rituels, intuition, MTC, manifestation,… 🌿

Les intervenant·es et leurs pratiques seront dévoilés progressivement au fil des prochaines semaines ✨

Le programme présenté aujourd’hui donne la couleur et l’intention de chaque journée. Il constitue une première trame, afin de créer pour chaque rendez-vous une expérience cohérente, riche et vivante.

L’idée globale, elle, reste la même :
remettre du mouvement dans le corps et dans la vie, pour revenir à soi.

📍 Overijse - Soul Nest
🕤 9h30 → 16h30
🥗 Lunch végétarien inclus
💶 135 € la journée
✨ Pass Corps Vivant : 720 € pour les 6 journées (au lieu de 810€)

➡️ À vivre à la carte ou comme un parcours complet.

📩 Envie de faire partie du voyage ? Envoie-moi un message privé pour recevoir toutes les informations et t’inscrire.

27/05/2026

Tu rêves parfois d'appuyer sur "pause" ? 💛

Une journée sans courir.
Sans penser à la liste des choses à faire.
Sans prendre soin de tout le monde avant toi.

Juste une journée pour respirer, te reconnecter à ton corps et retrouver de l'énergie.

Le vendredi 5 juin, nous te donnons rendez-vous chez Plek à Hoeilaart pour une nouvelle journée Connexion Lab 🌿

Au programme :
🧘🏻‍♀️ Hatha Yoga avec Géraldine Nerincx
🎶 Sound Healing & Bols de cristal avec Anna (Lagom Balance)
✨ Atelier « Activer la Joie » avec Le Musée de la Joie

Trois pratiques complémentaires pour :
🌿 relâcher les tensions
🧘‍♀️ remettre le corps en mouvement
💛 réveiller ton énergie et ta joie

Aucune expérience n'est nécessaire.
Juste l'envie de t'offrir une parenthèse hors du quotidien.

📍 Plek – Hoeilaart
🕤 9h30 → 16h30
💶 135 € (lunch inclus)

✨ Il reste encore quelques places.
➡️ Envoie-moi un message privé pour recevoir toutes les informations.

16/05/2026

Tu n’as peut-être pas besoin de “faire plus”.
Tu as peut-être simplement besoin de revenir à toi. 🌿

À force d’être partout, de gérer, d’anticiper, on finit parfois par se déconnecter de son corps, de sa joie… et de son énergie vitale.

Cette ONE DAY RETREAT a été pensée comme une vraie pause pour ralentir et remettre du vivant dans ton quotidien grâce à 3 expériences complémentaires :

🧘🏻‍♀️ Le Hatha Yoga pour relâcher les tensions, respirer plus librement et revenir dans le corps.

✨ L’atelier “Activer la Joie” pour reconnecter à ton élan intérieur et comprendre ce qui nourrit — ou freine — cette énergie essentielle.

🎶 Le Sound Healing & les bols de cristal pour apaiser le mental et soutenir la régulation du système nerveux par les vibrations.

Une journée simple, profonde et accessible, pour te reconnecter à tes ressources naturelles et repartir plus légère.

💌 Si cette journée résonne pour toi :
→ partage-le à une femme qui en aurait besoin
→ ou écris-moi en DM pour réserver ta place ✨

06/05/2026

🌿 Et si tu t’offrais une journée pour te reconnecter… vraiment ?
À l’approche de l’été, quand l’énergie remonte et que l’envie de te sentir bien dans ton corps se fait plus présente, cette One Day Retreat est une invitation à revenir à toi, à tes sensations et à ta joie.
Le vendredi 5 juin 2026, chez Plek à Hoeilaart, offre-toi une parenthèse hors du rythme quotidien pour : 🌿 relâcher les tensions 🧘‍♀️ remettre le corps en mouvement 💛 réveiller ton énergie et ta joie

Au programme : 3 pratiques complémentaires
🧘🏻‍♀️ Hatha Yoga (Géraldine Nerincx) Une pratique douce et consciente pour délier les tensions, renforcer le corps et revenir à des sensations d’ancrage, de fluidité et de présence.
🎶 Bols de cristal & Sound Healing (Anna – Lagom Balance) Un voyage sonore profond où les vibrations viennent apaiser le mental, relâcher les tensions et harmoniser le corps et l’esprit. Une expérience immersive pour se laisser porter et régénérer en profondeur.
✨ Activer la Joie (Le musée de la Joie) Un atelier expérientiel pour reconnecter à cette énergie essentielle. À travers des exercices de conscience, de mouvement et d’exploration, tu es invité(e) à réveiller, nourrir et laisser s’exprimer ta joie, comme une ressource vivante et accessible au quotidien.
📍 Plek – Hoeilaart 🕘 9h30 → 16h30
💌 Réserve ta place dès maintenant (places limitées) 📩 [email protected]
✨ Prends ce temps pour toi… et laisse la joie reprendre sa place.

Adres

La Hulpe
1310

Website

http://Www.connexionlab.com/

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