19/09/2026
Ik ben 45 nu. Ongeveer 7 jaar geleden begon ik met het intensief trainen van mijn seksualiteit.
Als er één ding is waar ik spijt van heb, is het dat ik er niet vroeger mee ben begonnen. Hoeveel mooier zou mijn leven geweest zijn als ik hier op mijn 30ste, of zelfs 18de mee begonnen was?
Dit zijn enkele dingen die voor mij veranderd zijn:
🤲 MINDER BEHOEFTIG — Ik was in een lange monogame relatie en had een veel hoger libido dan mijn partner. Het initiatief voor seks kwam bijna altijd van mij, en als zij geen zin had zei ze terecht “nee”. Daardoor voelde ik mij afgewezen en mijn partner voelde zich onder druk gezet. Gevolg? Nog minder zin in seks, want een behoeftige man in de slachtofferrol is niet aantrekkelijk.
Dit veranderde naarmate ik “self-pleasure” beter onder de knie kreeg. Als je dat kan, word je zelf “vol”. Je hebt minder nodig van de ander, bent minder behoeftig en wordt paradoxaal genoeg ook aantrekkelijker. Voor veel mannen is dit overigens niet gemakkelijk om te leren. Het is iets heel anders dan een nieuwe masturbatietechniek.
🔥 MEER PLEZIER — Ik heb seks altijd leuk gevonden, zowel met een partner als met mezelf. Maar in de praktijk was na ejaculatie het feestje gedaan. Zonder dat ik het besefte beperkte dat ook de hoeveelheid plezier die ik kon hebben, want het plezier wordt over de duur van een sessie steeds verder opgebouwd, tot mijn lichaam besloot dat het tijd was om te ejaculeren.
Sinds ik geleerd heb te kiezen wanneer ik ejaculeer, kan het plezier steeds verder opbouwen en kan ik het ene orgasme na het andere ervaren. Aan de hoeveelheid plezier lijkt geen grens te zitten. Regelmatig heb ik een sekssessie waarna ik denk: “Beter dan dit wordt het niet.” En wat blijkt? Dat kan telkens toch.
💞 MEER VERBINDING — Ik maakte me wel eens zorgen over mijn erectie, of dat ik sneller zou kl******en dan ik wilde, voordat mijn partner aan haar trekken gekomen was. Een man die zich zorgen maakt, is niet helemaal in zijn lichaam en niet helemaal aanwezig bij zijn partner, en dus niet helemaal in verbinding.
Door de seksuele training ben ik regelmatig bezig met mijn eigen seksualiteit en genitaliën. Dat maakt me zelfzekerder en leert me beter voelen in mijn eigen lichaam, en in het bijzonder in mijn be**en. Ik merk zelfs dat de verbinding met mijn be**en me in het algemeen rustiger en zelfzekerder maakt, ook buiten de slaapkamer.
Deze training heeft zo veel voor mij betekend dat ik ze graag wil delen met andere mannen. Daarom ben ik gestart met De Meervoudige Man.
Gedurende drie maanden krijg je een trainingsprogramma van week tot week, een online leerplatform, een mannengroep en persoonlijke coaching. We komen drie volledige dagen samen nabij Leuven, op 3 oktober, 31 oktober en 28 november. Tussenin zijn er online deelcirkels.
💬 Wil je mij eerst ontmoeten of heb je vragen? Sluit dan aan bij de online Q&A komende dinsdag 22 september:
https://meervoudigeman.be/open-moment
Als ik één tip kon geven aan mijn jongere zelf, dan is het: “Wacht niet langer. Begin NU met het trainen van je seksualiteit.”
👉 Wil jij ook een meervoudige man worden? Schrijf je dan nu in:
https://meervoudigeman.be/
