Aktiviti

Website Contact opnemen met het bedrijf

Aktiviti Small Group Trainingen I Voedingscoaching I Privรฉsessies I By Pleun van de Ven

Schrijf je nu in voor onze Summer Bootcamp!

22/10/2026

๐“๐‡๐„ ๐๐„๐‘๐…๐„๐‚๐“ ๐€๐๐’/๐‚๐Ž๐‘๐„ ๐–๐Ž๐‘๐Š๐Ž๐”๐“ ๐Ÿ”ฅ
Na leg day en upper body is het tijd voor ronde 3: CORE/ABS!

๐—ง๐—ฒ๐—ฎ๐—บ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ: plank, hanging knee raises, cable crunches & leg raises
๐—ง๐—ฒ๐—ฎ๐—บ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ: russian twists, bicycle crunches, mountain climbers & dead bug

2 compleet verschillende workouts maar er kan er maar eentje winnen ๐Ÿ˜‰
Welke zou jij kiezen: team Leonie of team Leandro? ๐Ÿ‘‡

๐ƒ๐จ ๐ข๐ญ ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐Ÿ๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž ๐ฌ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ŸคNiet iedere training hoeft perfect te gaan en niet iedere dag hoeft even productief te zijn....
20/10/2026

๐ƒ๐จ ๐ข๐ญ ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐Ÿ๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž ๐ฌ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐Ÿค

Niet iedere training hoeft perfect te gaan en niet iedere dag hoeft even productief te zijn. Het zijn juist de kleine keuzes die je vandaag maakt, die op lange termijn het verschil kunnen maken!

Bewegen, goed voor jezelf zorgen en blijven investeren in je gezondheid. Niet alleen voor hoe je je vandaag voelt maar ook voor de versie van jezelf die je later wilt zijn. ๐ŸŒฟ

15/10/2026

๐ƒ๐ž๐ณ๐ž ๐Ÿ‘ ๐Ÿ๐จ๐ฎ๐ญ๐ž๐ง ๐ณ๐ข๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐ฏ๐š๐š๐ค ๐›๐ข๐ฃ ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐  ๐Ÿ’ช
๐Ÿ‘‰ Te snel te veel gewicht toevoegen
๐Ÿ‘‰ Je techniek opofferen om zwaarder te kunnen trainen
๐Ÿ‘‰ Zonder structuur elke training maar wat doen

Herkenbaar? Een goed trainingsschema draait niet alleen om hard trainen maar vooral om gericht en op jouw niveau trainen.

Twijfel je of je goed bezig bent? Kom gerust langs voor een kennismakingsgesprek!
Dan bekijken we samen jouw doelen en hoe we jou het beste kunnen begeleiden. ๐Ÿค

13/10/2026

๐’๐ฉ๐ข๐ง๐ง๐ข๐ง๐  ๐ข๐ฌ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ ๐ž๐ฏ๐จ๐ซ๐๐ž๐ซ๐๐ž ๐Ÿ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ๐ž๐ซ๐ฌ! ๐Ÿšดโ€โ™€๏ธ
Ook als beginner ben je meer dan welkom! Je bepaalt zelf de weerstand en dus ook hoe intensief je jouw training maakt. Ideaal om op je eigen niveau te starten en stap voor stap je conditie op te bouwen! ๐Ÿ’ช

Benieuwd of spinning iets voor jou is? Kom het gewoon eens proberen tijdens een van Mauds lessen! ๐Ÿค

๐Ÿ“… ๐— ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ด 20u00-21u00 & ๐—ฑ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด 19u30-20u30
๐Ÿ’Œ [email protected]
๐ŸŒ www.aktiviti.be

08/10/2026

๐“๐‡๐„ ๐๐„๐‘๐…๐„๐‚๐“ ๐”๐๐๐„๐‘ ๐๐Ž๐ƒ๐˜ ๐–๐Ž๐‘๐Š๐Ž๐”๐“ ๐Ÿ’ช Leonie en Leandro bieden tegen elkaar op en stellen hun perfecte upper body workout van 4 oefeningen samen.

๐—ง๐—ฒ๐—ฎ๐—บ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฒ: lat pulldown, shoulder press, chest press & tricep pushdown
๐—ง๐—ฒ๐—ฎ๐—บ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ: seated cable row, bench press, pull-ups & bicep curls

Beide tevreden met hun keuzesย  maar wij laten het oordeel aan jullie over! ๐Ÿ˜‰ Naar welke workout gaat jouw voorkeur: die van Leonie of Leandro? ๐Ÿ‘‡

06/10/2026

๐๐ข๐ฃ ๐€๐ค๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐ข ๐๐ซ๐š๐š๐ข๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐จ๐ฆ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐๐š๐ง ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ž๐ง ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐Ÿค

We vinden het minstens zo belangrijk dat je je hier thuis voelt, elkaar leert kennen en samen plezier maakt. Daarom organiseren we regelmatig leuke activiteiten buiten de gym!

Vorig weekend trokken we bijvoorbeeld samen de natuur in voor onze herfstwandeling ๐Ÿ‚ Een gezellige dag vol beweging, fijne gesprekken en vooral veel gezelligheid!

Er komt nog meer aan! ๐Ÿ‘€ Houd onze pagina dus zeker in de gaten voor de volgende activiteiten. Ook als je (nog) geen lid bent, ben je regelmatig van harte welkom om mee te doen! ๐Ÿค

03/10/2026

๐–๐š๐ง๐ง๐ž๐ž๐ซ ๐ข๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐ ๐ž๐ฐ๐ข๐œ๐ก๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ก๐จ๐ ๐ž๐ง? ๐Ÿ’ช

Train je al een tijdje met hetzelfde gewicht en worden je herhalingen steeds makkelijker? Dan kan het tijd zijn voor een volgende stap!

Bouw rustig op, verhoog in kleine stappen en zorg ervoor dat je techniek altijd goed blijft. Meer gewicht is namelijk niet automatisch beter. ๐Ÿ˜‰

Wil jij weten hoe je jouw trainingen het beste opbouwt voor jouw doelen? Bij Aktiviti helpen onze coaches je graag met persoonlijke begeleiding en een trainingsschema op maat.

๐Ÿ“ฒ +32 (0)499 43 42 90
๐Ÿ’Œ [email protected]

๐ƒ๐ข๐ฌ๐œ๐ข๐ฉ๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐ข๐ฌ ๐ญ๐ก๐ž ๐ก๐ข๐ ๐ก๐ž๐ฌ๐ญ ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ ๐จ๐Ÿ ๐ฌ๐ž๐ฅ๐Ÿ-๐ฅ๐จ๐ฏ๐ž ๐ŸคGoed voor jezelf zorgen betekent niet alleen doen waar je op dat moment zin...
02/10/2026

๐ƒ๐ข๐ฌ๐œ๐ข๐ฉ๐ฅ๐ข๐ง๐ž ๐ข๐ฌ ๐ญ๐ก๐ž ๐ก๐ข๐ ๐ก๐ž๐ฌ๐ญ ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ ๐จ๐Ÿ ๐ฌ๐ž๐ฅ๐Ÿ-๐ฅ๐จ๐ฏ๐ž ๐Ÿค

Goed voor jezelf zorgen betekent niet alleen doen waar je op dat moment zin in hebt. Het betekent ook kiezen voor wat je op lange termijn goed doet! ๐Ÿ’ช

Die training toch doen, voldoende rust nemen en stap voor stap blijven werken aan gezonde gewoontes. Niet omdat het moet maar omdat jij en je gezondheid die aandacht waard zijn! ๐Ÿซถ

02/10/2026

๐‡๐จ๐ข, ๐ข๐ค ๐›๐ž๐ง ๐Œ๐š๐ฎ๐ ๐Ÿšดโ€โ™€๏ธ๐Ÿค

Ik ben 26 jaar en geef met veel enthousiasme de spinninglessen bij Aktiviti op maandag- en donderdagavond.

Fietsen is voor mij veel meer dan alleen bewegen. Het is mijn manier om mijn hoofd leeg te maken, mezelf uit te dagen en telkens opnieuw sterker te worden. ๐Ÿ’ช

In mijn lessen draait het niet alleen om zweten en je conditie verbeteren maar ook om samen plezier te maken, elkaar te motiveren en met een voldaan gevoel naar huis te gaan!ย 
Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau dus laat je zeker niet tegenhouden als je nog nooit een spinningles hebt gevolgd. ๐Ÿšด๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

Ik hoop jou snel te zien in een van mijn lessen. Samen gaan we ervoor! ๐Ÿ”ฅ

Adres

Heikesveld 48/9
Pelt
3910

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Aktiviti nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar Aktiviti:

Snelkoppelingen

Delen