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Cinesia

Consultorio de Fisioterapia y Rehabilitación Física
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03/11/2026

🚨 ¿TRABAJAS SENTADO TODO EL DÍA? 💻🚌🚐🚗🧵
¡TU CUERPO NECESITA MOVERSE!

Pasar muchas horas frente a una computadora, conduciendo o manteniendo una misma posición puede favorecer molestias en el cuello, espalda y glúteos.

💪 ¡No esperes a que las molestias limiten tus actividades!

Te compartimos algunos ejercicios y estiramientos que puedes incorporar a tu rutina diaria para mejorar tu movilidad y aliviar las tensiones musculares.

📌 ¡GUARDA ESTE VIDEO Y COMPÁRTELO con esa persona que pasa muchas horas sentada!

En CINESIA cuidamos tu movimiento y bienestar.

06/10/2026

NO NORMALICES TU DOLOR.!!😫
Una correcta evaluación permite identificar su origen y elegir el tratamiento más adecuado.
📍 En CINESIA 🧠
evaluamos tu dolor, identificamos su causa y trabajamos para recuperar tu movimiento.🏃‍♂🏃‍♂
Agenda tu evaluación
📲62360448✅ y empieza a tratar tu dolor de manera adecuada.!✔️

29/09/2026

Un proceso exigente requiere una rehabilitación especializada 💪.

Acompañamos a nuestro paciente durante su recuperación tras un alargamiento óseo con tutor de Ilizarov, trabajando progresivamente movilidad, fuerza, equilibrio y funcionalidad.✅

Verlo satisfecho con su rehabilitación es parte de lo que nos impulsa a seguir creciendo.💛

08/09/2026

¿Sientes dolor en la zona lumbar? 😣
😎Prueba estos estiramientos para ayudar a disminuir la tensión y mejorar tu movilidad. 🧘‍♂️

👉 Hazlos de forma suave, sin rebotes y respetando tus límites.

Guarda este video 📌 y repítelo cuando tu espalda necesite un descanso.

04/09/2026

Fractura de codo 🦴
Lesión de nervio.
Movimiento limitado ❌
Constancia + esfuerzo + buena actitud ✅
El resultado: una recuperación que inspira. 💪✨

28/08/2026

“Después de un ACV (Accidente Cerebrovascular)🧠
volver a caminar🚶‍♂ no es solo un movimiento… es recuperar parte de tu independencia.”

Trabajamos de manera progresiva 💪:
• Marcha
• Equilibrio
• Fuerza muscular
• Coordinación
• Seguridad funcional

25/08/2026

Normalicemos ir a Fisioterapia! 👍

No esperes a que el dolor empeore.😫

Una evaluación fisioterapéutica a tiempo puede ayudarte a detectar alteraciones, tratarlas y prevenir futuras lesiones.
Agenda tu revisión. 62360448😀

18/08/2026

ANTES: LIMITACIÓN DE MUCHOS AÑOS!❌
DESPUÉS: MOVIMIENTO AL 100% ✅
Cuando hay un buen compromiso del paciente y del fisioterapeuta se logran buenos resultados en menor tiempo
Con un tratamiento personalizado, trabajo constante y una rehabilitación progresiva, se logró recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad

Guillermo RA Gran persona y exelente paciente!

12/08/2026

Viste la PARTE 1? 👀
Aquí tienes la continuación con más estiramientos para liberar la tensión del cuello. 🙌
Guárdalo 📌 y hazlos parte de tu rutina!

💬 ¿Qué contenido te gustaría ver en nuestro próximo video? ¡Déjanos tu idea! 👇

10/08/2026

Tu cuello también necesita una pausa!.
Si te sientes identificado con el dolor y rigidez del cuello.😩
Guarda este video y hazlos durante tus descansos.✔️😀

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Santa Cruz De La Sierra

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