¿Cuál es el sitio web?

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CINAF Bolivia

Centro Integral de Neurocognición, Ánimo y Funcionalidad- Emérita Bretones. Comprometidos con la salud integral del adulto mayor
Club del Adulto Mayor CINAF.

Programa de Ejercicios Físicos y Cognitivos
Celular de contacto: 78460745
Santa Cruz

04/11/2026

🧠 ¿Tu familiar con demencia cambia de casa cada semana?
Repartir el cuidado entre los hijos puede aliviar la carga familiar, pero los cambios frecuentes de entorno también pueden aumentar la desorientación, ansiedad y confusión en algunas personas con demencia.

Si rotar es la única opción, intenta mantener rutinas similares, horarios estables, objetos familiares y una comunicación coherente entre todos los cuidadores.

💙 Si no podemos mantener la misma casa, intentemos mantener la misma sensación de hogar.

📲 Guarda este video y compártelo con una familia que se esté organizando para cuidar a un adulto mayor con demencia.

04/11/2026

💙 Por primera vez abrimos este espacio en vivo para las familias.
Desde CINAF, en coordinación con la Sociedad Boliviana de Geriatría y Gerontología, queremos acercar ejercicios y orientaciones prácticas para ayudar al adulto mayor a mantenerse activo y funcional.
Salva la fecha y acompáñanos.

📅 Lunes 9 de noviembre | 3:00 p.m.
📲 TikTok: CINAF Bolivia

28/10/2026

❤️ ¿Has notado cambios en mamá o papá?

Olvidos frecuentes, menos ánimo, dificultad para caminar o pérdida de independencia… No todo debe atribuirse a la edad.

🩺 En CINAF realizamos una Valoración Integral del Adulto Mayor para identificar sus necesidades de salud y orientar un plan de cuidado personalizado.

💚 No esperes a que los pequeños cambios se conviertan en grandes dificultades.

📍 CINAF – Santa Cruz de la Sierra
📲 Agenda su Valoración Integral: 78460745

💬 Escríbenos “VALORACIÓN” por WhatsApp y te brindaremos toda la información.

25/10/2026

🧠 ¿En casa tiene muchas dificultades, pero frente al médico parece estar perfectamente bien?

En algunas personas con demencia puede ocurrir el llamado showtiming: durante un momento logran desenvolverse mejor de lo habitual y sus dificultades pueden pasar desapercibidas.

Por eso es tan importante que la familia lleve a consulta ejemplos concretos de lo que ocurre en casa, con fechas, frecuencia y cambios en la vida diaria.

📲 Guarda este video y compártelo con un cuidador. La información de la familia también es parte fundamental de la evaluación.

23/10/2026

💪🧠 Mover el cuerpo también es estimular el cerebro.

El ejercicio físico es uno de los pilares de nuestros programas porque ayuda a trabajar fuerza, equilibrio, coordinación, movilidad y funcionalidad, al mismo tiempo que favorece un envejecimiento más activo.

En CINAF integramos movimiento + estimulación cognitiva porque mente y cuerpo trabajan juntos.

📲 Guarda este video y compártelo con una familia que quiera ayudar a su adulto mayor a mantenerse activo e independiente.

12/10/2026

🧠💚 EN CINAF, LA CIENCIA Y EL APRENDIZAJE CONTINUO SON PARTE DE NUESTRO COMPROMISO.

🩺 Nuestra directora médica, Dra. Cristina García Remón, participó en el **MEDINT 2026 – Congreso Internacional de Medicina Interna, realizado en Santa Cruz de la Sierra.

Un importante espacio de actualización científica e intercambio de conocimientos que fortalece nuestra visión de ofrecer una atención integral, humana y basada en evidencia.

💚 En CINAF creemos que mantenernos actualizados es fundamental para comprender mejor las necesidades de nuestros adultos mayores y acompañarlos con estrategias que favorezcan su salud, autonomía y calidad de vida.

✨ Porque detrás de cada profesional que continúa aprendiendo, hay pacientes que merecen recibir lo mejor de la medicina.

🌿 Ciencia que comprende, cuidado que transforma.

11/10/2026

💙 A veces, lo que más necesita un adulto mayor no es quedarse en casa “descansando”… sino volver a sentirse activo, acompañado y parte de algo.

En CINAF cada sesión combina 1 hora de motricidad preventiva —con ejercicios de fuerza, equilibrio, coordinación y movilidad— y 1 hora de estimulación cognitiva estructurada, trabajando memoria, atención, lenguaje y funciones ejecutivas.

Pero también hay algo igual de importante: conversar, reír, compartir y volver a tener una rutina con propósito. 🧠💪

📲 ¿Te gustaría que tu mamá, papá o familiar forme parte de nuestro grupo? Escríbenos y conoce los cupos disponibles en CINAF.

10/10/2026

💙 ¿Qué hace que un adulto mayor quiera volver a CINAF?
Hoy una de nuestras participantes nos cuenta, con sus propias palabras, qué disfruta de venir, cuál es su actividad favorita y por qué invitaría a otros adultos mayores a formar parte del grupo.

Porque CINAF no es solo trabajar memoria y movimiento: también es compartir, sentirse acompañado y volver a disfrutar una rutina con propósito.

📲 ¿Te gustaría que tu familiar viva esta experiencia? Escríbenos y conoce nuestros grupos disponibles.

09/10/2026

🌙🧠 ¿Tu familiar con demencia duerme de día y está despierto durante la noche?

En las demencias puede alterarse el ritmo sueño–vigilia. Para ayudar a “poner en hora” el reloj biológico, son útiles medidas como luz natural por la mañana, actividad física durante el día, horarios regulares, limitar siestas largas y reducir luces y estímulos por la noche.

La constancia importa más que hacerlo perfecto un solo día. 💙
📲 Guarda este video y compártelo con una familia que esté lidiando con noches difíciles.

Dirección

Calle Aurelio Durán Canelas #89. Avenida Ovidio Barbery
Santa Cruz De La Sierra

Página web

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