Dr. Rafael Aquino

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Dr. Rafael Aquino Olá meu nome é Rafael Aquino sou Dermatologista estou aqui para passar dicas e cuidado com a pele.

Alimentos para a saúde e beleza da pele!😁
06/01/2022

Alimentos para a saúde e beleza da pele!😁

Bom dia!!😄Você sabia que se expor ao sol diariamente traz diversos benefícios. Previne doenças e aumenta a sensação de b...
05/01/2022

Bom dia!!😄
Você sabia que se expor ao sol diariamente traz diversos benefícios. Previne doenças e aumenta a sensação de bem-estar, melhora a qualidade do sono, produção de vitamina D, diminui o risco de depressão, humor e muito mais…

Mas mesmo com todos esses benefícios temos os cuidados com a exposição excessiva ao sol. Se for ficar mais tempo, use protetor solar e tome os cuidados para que essa exposição não cause nenhum problema. A exposição saudável à luz solar precisa ser feita por períodos curtos, de 10 a 20 minutos.🌤😎

Você sabe qual a diferença entre Acne e espinha?A acne e espinha são a mesma coisa, mas as pessoas são acostumadas à fal...
04/01/2022

Você sabe qual a diferença entre Acne e espinha?
A acne e espinha são a mesma coisa, mas as pessoas são acostumadas à fala normalmente espinha, agora nome cientifico para o problema é acne.
As causas das espinhas ocorre por vários motivos: alterações hormonais, estresse, alimentação, alguns produtos texturas oleosas.
Então mantenha uma rotina de cuidado com a pele, evite espremer as espinhas, use protetor solar, higienização a pele com acne lave bem o rosto, evite ficar sempre levando sua mão ao rosto lave bem as mão e as unhas. Muito cuidado com as receitas caseiras elas podem causar alergia e até mesmo machas na pele.

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