Psicólogo - Renato Lima

16/10/2026

Às vezes, dedicamos tanta energia ao comportamento das outras pessoas que deixamos de observar nossas próprias possibilidades de ação.

Compreender isso não significa aceitar qualquer situação, mas reconhecer onde podemos construir mudanças.

15/10/2026

Sentir raiva, medo, insegurança ou frustração faz parte da experiência humana. Mas a maneira como respondemos a essas emoções pode ser aprendida e modificada.

Nem sempre conseguimos escolher o que vamos sentir. Ainda assim, podemos desenvolver novas formas de agir diante dessas experiências. E isso pode fazer uma diferença importante na nossa vida.

14/10/2026

Muitas das regras que seguimos foram aprendidas ao longo da vida e podem continuar influenciando nossos comportamentos.

Observar essas exigências é um passo importante para compreender a maneira como nos relacionamos com o descanso, a produtividade e o tempo livre.

13/10/2026

12/10/2026

A distância não precisa ser um impedimento para buscar acompanhamento psicológico.
Para conhecer meus atendimentos online, acesse o link do perfil. 💻🧠

11/10/2026

A rotina pode se tornar tão familiar que a gente deixa de perceber o que está faltando.
Nem toda mudança precisa começar depois de uma crise. Às vezes, começa quando percebemos que queremos viver de outra maneira.

09/10/2026

Nem tudo precisa ser produtivo ou trazer algum resultado. Algumas coisas merecem continuar sendo feitas simplesmente pelo prazer de viver a experiência.

08/10/2026

Nem sempre falta consciência sobre o problema.
Às vezes, o que precisamos compreender é por que continuamos repetindo determinados comportamentos, mesmo conhecendo suas consequências.

07/10/2026

Às vezes, é só saindo do que já conhecemos que descobrimos outras versões de nós mesmos.