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Dieta Sem Sofrer Página destinada ao público MATERNO INFANTIL: Gestantes, Tentantes, Bebês, Crianças, Adolescente

Seu bebê de 1 a 2 anos começou a recusar o que antes comia, respira comigo: isso é esperado. 😅Nessa fase o crescimento d...
15/09/2026

Seu bebê de 1 a 2 anos começou a recusar o que antes comia, respira comigo: isso é esperado. 😅

Nessa fase o crescimento desacelera, o apetite cai e chega a fase do NÃO. O bebê descobre que pode escolher!
Isso não é retrocesso, é DESENVOLVIMENTO.

O problema é que é exatamente aqui, entre 1 e 2 anos, que sem querer a gente pode transformar uma fase passageira em uma recusa que se arrasta por anos.

Nessa fase, sucesso não é prato vazio. Sucesso é ele ter tocado, amassado, cheirado e lambido.

O bebê que tem liberdade para explorar hoje, é a criança que volta a comer amanhã.

Me conta aqui nos comentários: qual alimento seu bebê abandonou do nada nessa fase? 👇

Primeiro precisamos entender o por que a GLICEMIA DE JEJUM pode alterar: 1- Jejum prolongado a noite. O ideal é você ter...
20/08/2026

Primeiro precisamos entender o por que a GLICEMIA DE JEJUM pode alterar:

1- Jejum prolongado a noite. O ideal é você ter um sono de 8 horas em média.
2- O jantar muito rico em carboidrato e pouca proteína.

Uma CEIA estratégica pode ajudar nesses dois casos e normalizar a sua glicemia de jejum!

Se você está ou conhece alguém com diabetes gestacional, SALVE esse post para lembrar desses alimentos!

Coisas que acho chique na Nutrição … A alimentação é muito importante em todas as fases da nossa vida… é sobre cuidar do...
13/08/2026

Coisas que acho chique na Nutrição …

A alimentação é muito importante em todas as fases da nossa vida… é sobre cuidar do nosso lar, do nosso corpo! 💚

É uma honra pra mim cuidar de você! 😍

É muito IMPORTANTE saber que a qualidade do suplemento precisa ser LIVRE de metais pesados e com boa concentração de DHA...
28/07/2026

É muito IMPORTANTE saber que a qualidade do suplemento precisa ser LIVRE de metais pesados e com boa concentração de DHA+EPA, além de ser isento de açúcares artificiais.

O consumo de alimentos ricos em ômega 3 deve ser levado em consideração e introduzido na rotina alimentar das crianças. Aqui estão bons exemplos: Peixes (sardinha, atum, salmão), sementes e oleaginosas (castanhas de caju e do Pará, nozes, linhaça, chia, semente de abóbora e girassol).

Nutrir já é um ato de amor, mas cuidar do início de tudo é um propósito de vida. Estudar a nutrição materno-infantil é e...
22/05/2026

Nutrir já é um ato de amor, mas cuidar do início de tudo é um propósito de vida. Estudar a nutrição materno-infantil é entender que a saúde do futuro começa no colo, no acolhimento e no prato de hoje! 🥝

Eu amo estudar e mais uma vez fui em busca da ciência para trazer tudo que há de mais novo e melhor para vocês! 🤍

Congresso Mãe Nutrida Experience 3ª edição - 2026

Feliz Dia das Mães para todas as mamães desse mundo! Cada Mãe é única e especial para seus filhos!Eu sou muito realizada...
10/05/2026

Feliz Dia das Mães para todas as mamães desse mundo!

Cada Mãe é única e especial para seus filhos!

Eu sou muito realizada em ser a mãe do Bento e ser filha de Inês! Obrigada Deus! 🙏

Rogo a Deus muita saúde para todas nós! 💕

❤️

Você viu a nova recomendação sobre a Suplementação de Ferro para bebês de 0 a 2 anos de vida!? Nesse post trago algumas ...
19/03/2026

Você viu a nova recomendação sobre a Suplementação de Ferro para bebês de 0 a 2 anos de vida!?

Nesse post trago algumas informações importantes!

Converse com o pediatra ou nutricionista do seu filho!

Uma assistência personalizada para a VOLTA ÀS AULAS 2026 do seu filho (a).Pensando na dificuldade que muitas mães tem em...
04/01/2026

Uma assistência personalizada para a VOLTA ÀS AULAS 2026 do seu filho (a).

Pensando na dificuldade que muitas mães tem em montar uma LANCHEIRA ESCOLAR, nesse projeto você irá receber todas as informações que precisa para ressignificar essa refeição, de forma prática e lúdica.

Para mais informações, deixe seu comentário aqui ou entre em contato no link da nossa Bio!

NUTRIR PARA APRENDER 2026 - Edição 1! 🍇🍎🥪🧃

Um FELIZ NATAL para todas as famílias! Que Jesus esteja presente todos os dias! Que seja um Natal de paz, saúde e amor! ...
24/12/2025

Um FELIZ NATAL para todas as famílias! Que Jesus esteja presente todos os dias! Que seja um Natal de paz, saúde e amor! ✨🙏🎄

Uma opção de receitinha SAUDÁVEL e FÁCIL de fazer. Tudo que nós gostamos, não é mesmo? 😍👉🏻 Liberado para crianças acima ...
02/08/2025

Uma opção de receitinha SAUDÁVEL e FÁCIL de fazer. Tudo que nós gostamos, não é mesmo? 😍

👉🏻 Liberado para crianças acima de 1 ano de idade;

🔹Se quiser pode adicionar um pouco de fermento em pó (mas não é obrigatório, dá certo sem ele também).

🔹 Use a imaginação e adicione um ingrediente “misterioso” para variar o sabor e o valor nutricional. Por exemplo: cenoura ralada, chia, brócolis, couve flor, couve picadinho.

Endereço

São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:00 - 18:00
Terça-feira 07:00 - 12:00

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