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24/10/2026

Macrociclo 5 - It’s done ✅💪🏻

Persistência …

11/10/2026

Os cães ladram mas a caravana não para.

27/09/2026

A gente precisa pertencer. Mas também precisa sentir que é visto.

Por isso criamos grupos dentro de grupos: a profissão, a especialidade, o time, as pessoas com quem nos identif**amos.

Talvez a questão seja encontrar um lugar entre os outros sem deixar de ser quem somos.

Abra sua mente.

“Todos esses que estão aí atravancando meu caminho,Eles passarão.Eu passarinho!”(Mário Quintana)
26/09/2026

“Todos esses que estão aí atravancando meu caminho,
Eles passarão.
Eu passarinho!”
(Mário Quintana)

20/09/2026

Um dia de cada vez.

“É preciso imaginar Sísifo feliz.” (Albert Camus)

A prova cobra a resposta ideal. A vida real cobra que você resolva o problema.Uma não substitui a outra. Medicina se apr...
17/09/2026

A prova cobra a resposta ideal. A vida real cobra que você resolva o problema.

Uma não substitui a outra. Medicina se aprende justamente no encontro entre conhecimento, realidade e experiência.

E esse aprendizado nunca termina.

O cérebro não foi feito para alternar de tarefa a cada poucos segundos.Quando o dia é marcado por notif**ações, ruídos, ...
09/09/2026

O cérebro não foi feito para alternar de tarefa a cada poucos segundos.

Quando o dia é marcado por notif**ações, ruídos, múltiplas telas e interrupções constantes, a atenção f**a fragmentada e o esforço mental aumenta.

Isso pode aparecer como cansaço, irritabilidade, dificuldade de concentração e sensação de improdutividade.

Nem sempre o problema é falta de disciplina.

Muitas vezes, o cérebro está apenas tentando processar estímulos demais ao mesmo tempo.

Criar momentos de silêncio, reduzir interrupções e concentrar-se em uma tarefa por vez também é uma forma de cuidar da saúde cerebral.

📍 Atendimento em Araguaína e on-line | Consultas particulares pelo link da bio

🧠 Neurocirurgião e professor universitário especializado em cirurgias de crânio e coluna

O cérebro raramente muda de uma hora para outra. Na maioria das vezes, ele dá pequenos sinais antes.O importante não é v...
02/09/2026

O cérebro raramente muda de uma hora para outra. Na maioria das vezes, ele dá pequenos sinais antes.

O importante não é viver preocupado.

É aprender a diferenciar o que é passageiro do que merece atenção.

📍 Atendimento em Araguaína e on-line | Consultas particulares pelo link da bio

🧠 Neurocirurgião e professor universitário especializado em cirurgias de crânio e coluna

Quando foi que tudo isso ficou tão normal?Talvez estejamos f**ando mais rápidos, mais conectados, mais eficientes…mas se...
30/08/2026

Quando foi que tudo isso ficou tão normal?

Talvez estejamos f**ando mais rápidos, mais conectados, mais eficientes…

mas será que estamos f**ando menos presentes?

Qual dessas mais te pegou?
E qual ficou faltando na lista? 👀

29/08/2026

A parte fácil mantém você onde está.

É na parte difícil que você cresce.

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