Val Marraine D'Allaitement - Breastfeeding Coach

Val Marraine D'Allaitement - Breastfeeding Coach Un petit coin où trouver des conseils et du soutien lors de l'allaitement.

J'encourage, j'appuie et j'informe tous ceux et celles qui souhaitent avoir quelqu'un pour les épauler lors de rencontres individuelles et gratuites, en personne ou en virtuel. Je déposerai ici des conseils d'allaitement en tant que marraine formée par Naissance-Renaissance Outaouais, ainsi que des petits trucs pour une vie de famille simplifiée en tant que maman. Je souhaite vous appuyer dans vos

objectifs personnels d'allaitement dans le plus grand respect de vos décisions. Vous trouverez ici des articles et des images choisies au gré des questions et des défis que j'aborde lors rencontres. La page est dédiée à l'allaitement, mais je m'intéresse beaucoup à l'hygiène du sommeil et j'aime partager mes coup de coeur de maman. J'espère aussi vous aider à tisser de nouveaux liens avec des mamans qui vivent la même chose que vous.

10/05/2022

En cette semaine mondiale de l'allaitement maternel,
nous vous invitons à partager ici votre plus belle photo d'allaitement! 🤱

La SMAM, qui a été lancée en 1992 par World Alliance for Breastfeeding Action (WABA), est une campagne mondiale visant à sensibiliser et à galvaniser l’action sur des thèmes liés à l’allaitement maternel.

Cette année, le thème de la SMAM a été identifié comme suit : « En avant pour l’allaitement : sensibiliser et soutenir ».

03/31/2022
"Le secret, pour élever un enfant, ce n'est pas d'avoir toutes les réponses,  mais plutôt d'être la réponse de l'enfant....
03/22/2022

"Le secret, pour élever un enfant, ce n'est pas d'avoir toutes les réponses, mais plutôt d'être la réponse de l'enfant."

-Neufield & MacNamara

L'allaitement couché 2.0 🤓Utile pour celles qui ont un fort réflexe d'éjection et celles qui veulent "s'évacher"...
01/07/2022

L'allaitement couché 2.0 🤓

Utile pour celles qui ont un fort réflexe d'éjection et celles qui veulent "s'évacher"...

12/13/2021

"Le vernix est magique ⚡️

Une autre bonne raison de ne pas laver votre nouveau-né pendant au moins 72 heures après la naissance !

De nombreuses sages-femmes et certains médecins recommandent même d'attendre que le cordon sèche et tombe pour le premier bain, environ 3 à 5 jours après la naissance.

Le Vernix se développe pendant que le bébé est dans l'utérus en tant que couche protectrice pour la peau du bébé contre l'exposition au liquide amniotique.
Les bébés nés entre les semaines 38 et 40 ont généralement plus de vernix sur la peau, tandis que les bébés nés plus t**d peuvent avoir peu ou pas de vernix (en réalité le vernix a dans ce cas été absorbé dans la peau avec tout ces bienfaits)

✨ Le vernix est super hydratant, comme un type spécial de beurre de cacao ou de beurre de karité fabriqué par notre corps spécifiquement pour nos bébés. Il contient également de la vitamine E et de la mélanine abondantes, qui ont des qualités antioxydantes.

✨ De plus, le vernix aide nos bébés à glisser dans le canal génital, joue un rôle dans la régulation de la température après la naissance, aide à réguler le pH de la peau de bébé et possède des propriétés cicatrisantes incroyables (donc la descente du bébé dans le canal vaginal avec le vernix aide à notre cicatrisation!) Il est également antimicrobien et jouerait un rôle dans le développement sain du microbiome, ainsi que dans la protection du bébé contre les infections à l'intérieur et à l'extérieur de l'utérus. Donc, si votre bébé est né avec du vernix, laissez-lui ! Vous pouvez le masser avec pour que sa peau absorbe tout ces bienfaits.

C'est une substance cicatrisante super puissante remplie de toutes sortes de bienfaits, notamment pour hydrater la peau, réguler la température de votre bébé et bien plus encore. »

Ajout et traduction par Tata Doula - Soins et Rituels de Femmes
Texte initial de .earth.motherhood

Photographie

10/27/2021

“When pregnant, the cells of the baby migrate into the mothers bloodstream and then circle back into the baby, it’s called “fetal-maternal microchimerism”.⁠

For 41 weeks, the cells circulate and merge backwards and forwards, and after the baby is born, many of these cells stay in the mother’s body, leaving a permanent imprint in the mothers tissues, bones, brain, and skin, and often stay there for decades. Every single child a mother has afterwards will leave a similar imprint on her body, too.

Even if a pregnancy doesn't go to full term or if you have an abortion, these cells still migrate into your bloodstream.

Research has shown that if a mother's heart is injured, fetal cells will rush to the site of the injury and change into different types of cells that specialize in mending the heart.

The baby helps repair the mother, while the mother builds the baby.

How cool is that?

This is often why certain illnesses vanish while pregnant.

It’s incredible how mothers bodies protect the baby at all costs, and the baby protects & rebuilds the mother back - so that the baby can develop safely and survive.

Think about crazy cravings for a moment. What was the mother deficient in that the baby made them crave?

Studies have also shown cells from a fetus in a mothers brain 18 years after she gave birth. How amazing is that?”

If you’re a mom you know how you can intuitively feel your child even when they are not there….Well, now there is scientific proof that moms carry them for years and years even after they have given birth to them.

I find this to be so very beautiful.

08/20/2021
07/11/2021

Thank You, Adidas!!!! Moving in the right direction!!!!! Next we need bras and tops that are conducive to working out and breastfeeding!

Incroyable! Intéressant!
07/08/2021

Incroyable! Intéressant!

Saviez-vous que la mâchoire et le bassin sont physiologiquement connectés et l'alignement et la détente de chacune affecte profondément l'autre ?

Si la mâchoire et la gorge sont détendues, les fesses et le bassin le seront aussi. Quand j'explique ça aux femmes avec qui je travaille, elles hallucinent.

Beaucoup ici ne connaissent pas grand-chose de mon histoire personnelle (vous pouvez la lire dans "mon histoire", sur mon site web), mais une partie d'elle a été de guérir une tumeur de plus de 9 cm dans mon utérus. Avec un historique de toutes sortes de pathologies utérines dans mon clan familial : ma grand-mère cancer de l'utérus, mes tantes avec des tumeurs diverses ont retiré l'utérus, ma mère opérée d'une tumeur dans une trompe et moi qui me suis proposé de mettre fin à la prophétie.

90 % des femmes avec lesquelles je travaille ont des problèmes de mâchoire et des troubles temporaires : bruxisme, maux de tête etc La raison diffère généralement pour chacune d'entre elles, mais je peux vous assurer que dans 90 % des cas il y a connecté à son incapacité à exprimer sa voix et son IRA.

Lorsque j'étudiais la biologie, l'une des matières qui m'a le plus fasciné était la biologie du développement et plus particulièrement embryologie : il étudie la formation d'un organisme complet à partir d'une seule cellule. Cela me semble déjà génial, je remonte ici parce que la relation entre l'utérus et la mâchoire est une connexion embryonnaire précoce : Environ le jour de la gastrulation (vous souvenez-vous quand l'ovule d'une avec le spermatozozoïde, se produit la fécondation et cette cellule commence à se diviser, d'abord en 2, puis en 4, puis en 8... ok, nous sommes là). À ce stade, à un moment donné, deux dépressions se forment dans l'embryon. L ' une devient la membrane oropharyngée qui formera enfin la bouche et l'autre est la membrane cloacale qui forme enfin les vertures des traits urinaires, reproductif et digestif. Les deux branches restent connectées même lorsque la colonne se développe et grandit en créant un espace plus grand entre elles.

En plus de cela, il y a une couche mince de tissus fastial qui enveloppe et maintient notre corps intérieur unifié et aligné et qui inclut une ligne fastiale du bassin jusqu'à la mâchoire. Incroyable non ?

Si vous visualisez votre bol pelvien, avec les hanches s'articulant de chaque côté, qui se déplacent et les ouverture reproductives et urologiques à la base puis regardez la mâchoire, les deux ont des structures anatomiquement similaires.

Quand votre corps souffre d'un choc, de stress, de traumatisme ou d'émotions fortes comme la colère, c'est une réaction physiologique totalement normale de serrer les fesses, de contracter le vagin et de serrer la mâchoire. Ça te dit quelque chose ? Apprendre à libérer cette tension subconsciente est essentiel pour commencer à libérer et détendre ces zones. Des choses qui fonctionnent pour moi :

• Mettez un minuteur sur mobile qui sonne toutes les 10-15 minutes jusqu'à ce qu'une habitude intégrée soit faite en toi et quand ça sonne : Lâche le bassin, détends la mâchoire, retire la langue du palais et détends-la au fond de la bouche.

• Massage ton ventre et ta mâchoire pour soulager les tensions. Je te laisse un merveilleux massage lié à mes stories. Massage de l'intérieur de ta bouche les muscles responsables d'ouvrir et de fermer la mâchoire. Vous serez surpris de réaliser le nombre de contractions que nous avons en eux. Tout simplement en gardant une pression là-bas peut commencer à libérer quelque chose de la tension musculaire.

• Postures de yoga sur les couches, le chat ou toute position qui étire le cou et ouvre le sol pelvienne.

• Bouge souvent ton bassin : en huit, infinis, cercles, en avant et en arrière, comme tu veux, mais bougez-la.

• Respiration profonde : Inspirez en 4, crochet en 4 et expirez en 4. Cette technique rend immédiatement la respiration plus profonde et plus méditative.

• Chante, fais vibrer la bouche et la gorge, lâche. Inspirez et exhalez, faites un son. Soupire plus souvent. Cela libère beaucoup de tension dans la mâchoire.

Source : La Bruja Arcana

Via feminine rising

07/05/2021

En moyenne, une personne qui allaite exclusivement arrive à tirer environ 1,5 à 2 onces au total (les deux seins).

« En moyenne, une personne qui allaite exclusivement peut s'attendre à tirer environ la moitié d'une tétée si elle tire entre les tétées régulières (après environ un mois, cela représenterait environ 1,5 à 2 onces (45-60 ml). Une tétée complète si elle tire son lait pour une tétée manquée (après un mois, ce serait environ 3 à 4 onces (90-120 ml) » - Nancy Mohrbacher

Si vous tirez exclusivement OU à temps partiel, votre débit variera probablement tout au long de la journée. Vous pouvez obtenir 5 onces pendant votre séance du matin et seulement 2-3 onces pendant vos séances de l'après-midi/du soir. Ceci est normal et est dû à des changements circadiens. Cela ne signifie PAS nécessairement que vous avez une faible production de lait et que votre lait ne suffit pas.

Certaine personne arrive à tirer plus et d'autre pas du tout. Dans tous les cas, la quantité de lait que vous tirez NE DOIT PAS être un indicateur de votre production de lait réelle.

06/26/2021

Kim Gaucher ne peut amener sa petite fille de trois mois aux Jeux de Tokyo, même si elle l’allaite toujours.

♡
06/17/2021

Savez-vous en quoi consiste la séquence comportementale du nouveau-né?

Quand les bébés sont placés en peau-à-peau suivant leur naissance, ils accomplissent pratiquement tous les mêmes comportements dans le même ordre.

Dans les 30 à 45 premières minutes post-partum, les bébés se remettent de l’accouchement et regardent attentivement leur mère. Ils reconnaissent sa voix et se familiarisent tranquillement avec le monde extérieur.

Par la suite, ils commencent à porter leurs mains à leur bouche et se poussent avec leurs jambes vers l’avant : ils rampent littéralement! Une fois qu’ils ont atteint la cage thoracique de leur mère, ils font rebondir leur tête sur sa poitrine : c’est le réflexe de recherche du sein.

Après quelques essais et peut-être un peu d’aide de la maman, les bébés parviennent très souvent à s’accrocher et ainsi à prendre leur première tétée.

Tout ça, dans les premiers deux heures de leur vie! Impressionnant n’est-ce pas? Il suffit de leur laisser le temps!

Avez-vous eu la chance d’observer ce phénomène suite à votre accouchement?

Oh! Quelle belle démonstration de l'effacement et de la dilatation du col!
06/12/2021

Oh! Quelle belle démonstration de l'effacement et de la dilatation du col!

Edited to add: Wow, this little video went way further than I ever expected it to. I've had many requests to make more. Please let me know in the Comments se...

06/11/2021

Nous ne sommes pas seules.

;)
06/09/2021

;)

Avec un partenaire qui ignore tes besoins et passe tout son temps sur son cellulaire, du personnel soignant condescendant, dans un milieu froid qui te fait peur, sur le dos?

Probablement insupportable.

Un partenaire en amour et dévoué, du personnel respectueux, dans un milieu confortable dans lequel tu te sens en sécurité, avec plusieurs changements de positions?

Possiblement vraiment plaisant.

🙆‍♀️

Bien sûr il y a d'autres circonstances qui jouent sur la douleur (position du bébé (antérieur vs postérieur), accouchement spontané vs provoqué, eaux intactes vs rupturées, la résistance personnelle à la douleur, les outils employés, etc.)

Mais le contexte est tellement important! Et ça peut faire une grosse différence, autant sur la douleur que sur le déroulement de l'accouchement en tant que tel 🌸

💙

Vous, est-ce que le contexte était favorable? Comment était la douleur?

Signez pour un retour des doula en salle d'accouchement. Les mères méritent des accouchements à leur image et avec le so...
06/03/2021

Signez pour un retour des doula en salle d'accouchement. Les mères méritent des accouchements à leur image et avec le soutien de ceux qu'elles ont choisis.

http://chng.it/RmsKPwrzmh

Encore besoin de 38! Pour le retour des doulas et des 2e personnes significatives aux accouchements

05/30/2021

Actuellement, la date du terme de la grossesse est calculée de façon peu précise. Pour mieux déterminer quand les femmes vont accoucher, des chercheurs ont créé un test qui fonctionne avec une simple prise de sang.

J'ai commencé ma formation d'accompagnante à la naissance (doula) en fin de semaine!
05/09/2021

J'ai commencé ma formation d'accompagnante à la naissance (doula) en fin de semaine!

05/07/2021

L'étude rapporte que les enfants allaités, peu importe la durée, ont de meilleurs résultats lors d'évaluations neurocognitives.

Les enfants ayant été allaités 12 mois et plus on atteint les plus hauts résultats.

Le vidéo d'allaitement 101 par excellence! (en anglais)
05/06/2021

Le vidéo d'allaitement 101 par excellence! (en anglais)

04/27/2021

🔴 ENCAN SILENCIEUX 🔴
🤩levée de fond pour l’organisme 🤩
Dans le cadre de la fête des mères! 💐🌹

Vous êtes invités à miser dans les commentaires.

FERMETURE DE L'ENCAN À 9H00 LE 28 AVRIL 2021
MISES PAR TRANCHES DE 5$
VALEUR : 115 $

Encan silencieux au profit de Naissance Renaissance Outaouais.  Allez miser!
04/26/2021

Encan silencieux au profit de Naissance Renaissance Outaouais. Allez miser!

🔴 ENCAN SILENCIEUX 🔴

FERMETURE DE L'ENCAN À 9H00 LE 27 AVRIL 2021
MISES PAR TRANCHES DE 5$
VALEUR: 90$

Faites votre offre dans les commentaires !

Le kit d'allaitement de base... Un sein.
04/25/2021

Le kit d'allaitement de base... Un sein.

04/24/2021
C'est moi... hi hi
04/23/2021

C'est moi... hi hi

Connaissez-vous nos marraines ?

Je vous présente Valérie Lanouette qui est marraine avec nous depuis l'automne 2020. Elle est très active dans son bénévolat car elle a déjà 9 jumelage à son actif. Merci, Valérie de ta grande disponibilité !

Pour elle être marraine c'est:

"Être présente pour une femme comme moi, comme mes amies, mes sœurs, mes tantes, ma mère; toutes celles qui se sont fixées l'objectif d'allaiter, et qui ont besoin d'un petit quelque chose... D'un coup de pouce, d'une oreille, d'un encouragement, d'une amitié, d'une conseillère et parfois d'une confidente. C'est être là pour elles à ce moment, c'est être là même quand elles ne veulent pas déranger. C'est trouver les bons mots pour dire "you're good, you're doing awesome!", "lâche pas t'es une maman extraordinaire". Parfois, c'est fouiller, questionner, gratter, essayer et trouver ce qui cloche. C'est le soulagement que ça va bien aller, c'est le soulagement qu'on n'est pas seules, c'est le soulagement de me savoir utile pour quelqu'un. C'est tout ce que j'apprends des conseillères en lactation, des autres marraines, des mamans qui m'entourent, mais surtout de mes filleules qui ne cessent de m'inspirer."

Besoin d'une poussette?? Protégez-vous en a essayé plusieurs!
04/16/2021

Besoin d'une poussette?? Protégez-vous en a essayé plusieurs!

Nous avons testé 23 modèles de poussettes de marques Britax, Baby Jogger, Graco, Mountain Buggy et Peg Perego. Notre comparatif vous aidera à trouver la meilleure poussette parmi les classiques, les transformables et les compactes offertes sur le marché.

Blasphème. Fermeture de l'école bilingue de Sudbury, une des seules options francophones de sage-femmerie hors Québec qu...
04/16/2021

Blasphème. Fermeture de l'école bilingue de Sudbury, une des seules options francophones de sage-femmerie hors Québec qui attire et dessert des anglophones, francophones et des autochtones du Nord de l'Ontario. La communauté autochtone perd une option culturellement appropriée... 🤦‍♀️

Students and the former director of Laurentian University's school of midwifery in Sudbury, Ont., are struggling to understand why it was closed as part of the university's restructuring during the insolvency process.

04/09/2021

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Nous en avons qui sont disponibles.
Contactez-nous au 819-561-5248 ou 819-561-4499.

Tylenol... Je peux-ty prendre ça déjà si j'allaite???Vérifie ici : une base de données comlète qui indique les médicamen...
04/01/2021

Tylenol... Je peux-ty prendre ça déjà si j'allaite???

Vérifie ici : une base de données comlète qui indique les médicaments sécuritaires lors de l'allaitement.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501922/?fbclid=IwAR1UP2uTHl1dOqR70Q_p-yXvCbj6bdYPg1Mfsoe63ovgbU0g40wjVLvfAro

The LactMed® database contains information on drugs and other chemicals to which breastfeeding mothers may be exposed. It includes information on the levels of such substances in breast milk and infant blood, and the possible adverse effects in the nursing infant. Suggested therapeutic alternatives...

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