Brillantes de Nature

Brillantes de Nature Nos vies de femmes se déroulent de plus en plus à 100 à l'heure. Tellement, qu'on en perds de vue notre propre bien-être et notre santé. Si la possibilité de ralentir le rythme sonne doux à tes oreilles, je suis là pour t'y aider!

Fonctionnement normal

On a parfois des préjugés face aux gens qui désirent diminuer leur rythme et avoir un vie plus douce.  ben voyons, pourq...
10/05/2021
Et si désirer plus de calme dans sa vie… n’était pas une faiblesse !

On a parfois des préjugés face aux gens qui désirent diminuer leur rythme et avoir un vie plus douce.

ben voyons, pourquoi la performance n'est pas une priorité pour elle?
Elle préfère travailler à temps partiel... elle s'écoute un peu trop!

Pourtant vouloir ressentir plus de calme avec force et non faiblesse

As-tu tendance à voir les gens qui diminue leur rythme comme des "bohème" ou des granos?

😂😂😂 je me confesse... j'ai longtemps eu ce jugement!!

https://brillantesnature.com/blogs/brillantes-de-nature/et-si-desirer-plus-de-calme-dans-sa-vie-n-etait-pas-une-faiblesse

Imagine-toi marchant dans la rue. Vient à ta rencontre un ami que tu n’as pas vu depuis de nombreuses années. Arrivé à ta hauteur il te lance ! Hé ! Ça fait un bout de temps, comment vas-tu ? La plupart d’entre nous répondront : « Bah ! ça va ! Occupé comme toujours, mais ....

As-tu l'impression toi aussi de passer ta vie à courir sans avoir le temps de reprendre ton souffle?Le slowliving est pe...
09/22/2021
Le slowliving ou l'art de ralentir! Connais-tu?

As-tu l'impression toi aussi de passer ta vie à courir sans avoir le temps de reprendre ton souffle?

Le slowliving est peut-être une option que tu pourrais envisager

Tu y gagnerais sûrement à ajouter à ta vie plus de douceur et de bienveillance

Bonne lecture!

https://brillantesnature.com/blogs/brillantes-de-nature/le-slowliving-ou-lart-de-ralentir-connais-tu

Si tu crois que le slowliving est une nouvelle tendance temporaire et qu’elle est sûrement comme plusieurs autres vouées à disparaître, mon avis est que tu te trompes royalement haha !! Plus que jamais les gens ont besoin de ralentir le rythme et de retrouver un peu d’équilibre dans leur ...

J'aime relever des défis quand viens le temps de fêter ma fête 🎂Comme pour marquer l'événement à ma manièreÀ mes 35 ans ...
08/18/2021

J'aime relever des défis quand viens le temps de fêter ma fête 🎂

Comme pour marquer l'événement à ma manière

À mes 35 ans je me suis mesuré à l'épreuve du Gaspésia 100... Une épreuve de vélo de montagne de plus de 130 km 🙈

Pour mes 40 ans j'ai décidé de relever un tout autre défi...un défi qui me permettra d'atteindre un plus haut niveau de santé et d'énergie.

Parce que pour moi débuter la quarantaine dans un esprit sain et un corps sain c'est une priorité

Si tu as envie d'en connaître plus sur le défi...il y aura un live ce soir sur le groupe ici bas 👇

Viens te joindre à nous...tu verras par toi même ce que le défi 30 jours pour une vie saine pourra apporter à ta vie

https://www.facebook.com/groups/2520270228198487/?ref=share

J'aime relever des défis quand viens le temps de fêter ma fête 🎂

Comme pour marquer l'événement à ma manière

À mes 35 ans je me suis mesuré à l'épreuve du Gaspésia 100... Une épreuve de vélo de montagne de plus de 130 km 🙈

Pour mes 40 ans j'ai décidé de relever un tout autre défi...un défi qui me permettra d'atteindre un plus haut niveau de santé et d'énergie.

Parce que pour moi débuter la quarantaine dans un esprit sain et un corps sain c'est une priorité

Si tu as envie d'en connaître plus sur le défi...il y aura un live ce soir sur le groupe ici bas 👇

Viens te joindre à nous...tu verras par toi même ce que le défi 30 jours pour une vie saine pourra apporter à ta vie

https://www.facebook.com/groups/2520270228198487/?ref=share

08/17/2021

On n’évolue pas tant qu’on reste dans notre zone de confort💫

Si tu veux réellement faire passer ta santé au prochain niveau, c’est le défi qu’il te faut

Le secret du défi : repartir sur de bonnes bases pour adopter de saines habitudes alimentaires et un mode de vie sain, c’est simple comme tout 🤗

Ce que ça t’apportera :

- Plus d’énergie tout au long de la journée ✨
- Meilleure forme physique 💪
- Être capable d’identifier les aliments qui ne conviennent pas à votre corps 🍞🧀🥓
- Faire de meilleurs choix en matière d’alimentation🍇🍐🥕🥑

Tu veux plus de détails sur le déroulement du défi… laisse-moi un commentaire sous cette publication

Hé! Si tu focus sur la 💩...tu vas voir juste de la 💩 c'est garantiC'est simple ce sur quoi tu focus prend de l'importanc...
08/12/2021

Hé! Si tu focus sur la 💩...tu vas voir juste de la 💩 c'est garanti

C'est simple ce sur quoi tu focus prend de l'importance... parfois démesurée

Un conseil... Met ton énergie sur les accomplissements et les efforts que tu fais chaque jour

Si tu veux maigrir ne focus pas sur le poids ou la balance... Met ton énergie sur chaque petit gestes santé que tu met en place chaque jour qui feront qu'à long terme tout ton corps se sentira mieux.

Si tu veux plus de temps pour toi. Ne focus pas sur ton horaire chargé mais plutôt sur comment mettre de la légèreté

Tu veux des pistes de solutions viens en discuter ☺️

Hé! Si tu focus sur la 💩...tu vas voir juste de la 💩 c'est garanti

C'est simple ce sur quoi tu focus prend de l'importance... parfois démesurée

Un conseil... Met ton énergie sur les accomplissements et les efforts que tu fais chaque jour

Si tu veux maigrir ne focus pas sur le poids ou la balance... Met ton énergie sur chaque petit gestes santé que tu met en place chaque jour qui feront qu'à long terme tout ton corps se sentira mieux.

Si tu veux plus de temps pour toi. Ne focus pas sur ton horaire chargé mais plutôt sur comment mettre de la légèreté

Tu veux des pistes de solutions viens en discuter ☺️

Imagine qu'un simple 30 jours puisse transformer ta vie!Changer ta façon de voir ta santé physique et mentale.  Ta façon...
08/11/2021

Imagine qu'un simple 30 jours puisse transformer ta vie!

Changer ta façon de voir ta santé physique et mentale.

Ta façon de voir et de ressentir le monde qui t'entoure

Crois-tu que c'est possible?

Moi je le crois fermement et je met tout en place pour y parvenir.

Curieuse d'en savoir plus sur ce cheminement, écris-moi je répond à toutes tes questions. 🥰

Imagine qu'un simple 30 jours puisse transformer ta vie!

Changer ta façon de voir ta santé physique et mentale.

Ta façon de voir et de ressentir le monde qui t'entoure

Crois-tu que c'est possible?

Moi je le crois fermement et je met tout en place pour y parvenir.

Curieuse d'en savoir plus sur ce cheminement, écris-moi je répond à toutes tes questions. 🥰

𝗟𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗮𝘂 𝗱𝗲́𝗯𝘂𝘁 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲... 𝗲𝘁 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗷'𝗮𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲.Est-ce que ça sonne...
08/10/2021

𝗟𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗮𝘂 𝗱𝗲́𝗯𝘂𝘁 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲... 𝗲𝘁 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗷'𝗮𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲.

Est-ce que ça sonne familier à tes oreilles?

Souvent quand on fait de grands changements le décollage se fait comme une fusée.. mais après un certain temps on manque de carburant et on retourne dans nos vieux patterns

Ce sera le sujet de mon mardi motivationnel aujourd'hui dans ma communauté.

Viens en discuter et prendre quelques trucs au passage.

https://www.facebook.com/groups/994425881344678/

𝗟𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗮𝘂 𝗱𝗲́𝗯𝘂𝘁 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲... 𝗲𝘁 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗷'𝗮𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲.

Est-ce que ça sonne familier à tes oreilles?

Souvent quand on fait de grands changements le décollage se fait comme une fusée.. mais après un certain temps on manque de carburant et on retourne dans nos vieux patterns

Ce sera le sujet de mon mardi motivationnel aujourd'hui dans ma communauté.

Viens en discuter et prendre quelques trucs au passage.

https://www.facebook.com/groups/994425881344678/

Seule on va plus vite mais à plusieurs on va plus loin 😉Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête mais tu n...
08/09/2021

Seule on va plus vite mais à plusieurs on va plus loin 😉

Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête mais tu ne sais pas par où commencer... Tu as peur de ne pas y arriver!

Je suis là pour t'assister et t'aider à atteindre ton prochain niveau de bien-être ✨

Viens me rejoindre dans ma communauté

Je te laisse l'horaire de ce dont nous parlerons cette semaine ;)

https://www.facebook.com/groups/994425881344678/

Seule on va plus vite mais à plusieurs on va plus loin 😉

Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête mais tu ne sais pas par où commencer... Tu as peur de ne pas y arriver!

Je suis là pour t'assister et t'aider à atteindre ton prochain niveau de bien-être ✨

Viens me rejoindre dans ma communauté

Je te laisse l'horaire de ce dont nous parlerons cette semaine ;)

https://www.facebook.com/groups/994425881344678/

Un régime peut réellement m'aider à avoir des résultats durables sur mon niveau d'énergie et ma santé?! Vrai ou faux?!
08/08/2021
media1.tenor.co

Un régime peut réellement m'aider à avoir des résultats durables sur mon niveau d'énergie et ma santé?!

Vrai ou faux?!

Quand je feel pas 🧠❤️ et que je suis frustrée...j'ai un grand besoin de faire du ménage 🪣🧹🧽Comme un besoin viscéral! Fau...
08/06/2021

Quand je feel pas 🧠❤️ et que je suis frustrée...j'ai un grand besoin de faire du ménage 🪣🧹🧽

Comme un besoin viscéral! Faut que tout sois propre, je veux déplacer des meubles, jeter des choses...toute me gosse! 😤

Comme si je transposais mon besoin de légèreté intérieur à l'extérieur. C'est ma manière d'extérioriser ce que je vis.

Pour toi c'est peut être courir, peindre, dessiner...crier 🙈

Mais sais tu pourquoi tu le fais?! La source du malaise 🤔

J'ai appris, avec le temps à comprendre mes patterns et a identifier ce qui se passe à l'intérieur de moi.

Tu as besoin d'en jaser, n'hésite pas écris moi 🙏✨❤️ je suis là pour t'écouter!

Quand je feel pas 🧠❤️ et que je suis frustrée...j'ai un grand besoin de faire du ménage 🪣🧹🧽

Comme un besoin viscéral! Faut que tout sois propre, je veux déplacer des meubles, jeter des choses...toute me gosse! 😤

Comme si je transposais mon besoin de légèreté intérieur à l'extérieur. C'est ma manière d'extérioriser ce que je vis.

Pour toi c'est peut être courir, peindre, dessiner...crier 🙈

Mais sais tu pourquoi tu le fais?! La source du malaise 🤔

J'ai appris, avec le temps à comprendre mes patterns et a identifier ce qui se passe à l'intérieur de moi.

Tu as besoin d'en jaser, n'hésite pas écris moi 🙏✨❤️ je suis là pour t'écouter!

Admettons que...tu rencontres par hasard le génie de la peau!! 😂😂 On sait jamaisTu as l'option d'améliorer 1 chose en li...
08/05/2021
media1.tenor.co

Admettons que...tu rencontres par hasard le génie de la peau!! 😂😂 On sait jamais

Tu as l'option d'améliorer 1 chose en lien avec la peau de ton visage tu choisis quoi?!

Moi c'est sans aucuns doutes mes cernes...et toi?!

Imagine que tu viens de t'acheter ta voiture de rêve...la seule et l'unique!! Celle pour laquelle tu as économisé depuis...
08/04/2021

Imagine que tu viens de t'acheter ta voiture de rêve...la seule et l'unique!! Celle pour laquelle tu as économisé depuis des années.

C'est fort probable que tu passe beaucoup de temps pour l'entretenir.
Tu vas la laver été comme hiver

Opter pour un traitement antirouille de qualité pour qu'elle n'ait pas de rouille.

Être prudente pour éviter les petits accrocs à la peinture.

Et si cette voiture c'était ton visage?! 🤗

C'est le seul et unique...tu vas faire toute ta vie avec 🙈

Ce serait bien tu crois pas de l'entretenir avec amour et bienveillance parce que contrairement à une voiture...tu ne pourras pas le remplacer 🤷🏻‍♀️

Tu veux en apprendre plus sur les bons soins à lui prodiguer... dépose un ❤️ en commentaire!!!

Imagine que tu viens de t'acheter ta voiture de rêve...la seule et l'unique!! Celle pour laquelle tu as économisé depuis des années.

C'est fort probable que tu passe beaucoup de temps pour l'entretenir.
Tu vas la laver été comme hiver

Opter pour un traitement antirouille de qualité pour qu'elle n'ait pas de rouille.

Être prudente pour éviter les petits accrocs à la peinture.

Et si cette voiture c'était ton visage?! 🤗

C'est le seul et unique...tu vas faire toute ta vie avec 🙈

Ce serait bien tu crois pas de l'entretenir avec amour et bienveillance parce que contrairement à une voiture...tu ne pourras pas le remplacer 🤷🏻‍♀️

Tu veux en apprendre plus sur les bons soins à lui prodiguer... dépose un ❤️ en commentaire!!!

En as-tu ras-le-bol de tenter de changer tes habitudes alimentaires sans réussir....De te dire au réveil c'est aujourd'h...
08/04/2021

En as-tu ras-le-bol de tenter de changer tes habitudes alimentaires sans réussir....

De te dire au réveil c'est aujourd'hui que ça se passe mais à la première occasion tu flanche et retourne dans tes vieux patterns

Si je te disais que c'est possible d'y arriver et de tenir le changement à long terme 🤩 voudrais tu connaître ma recette?!

Rejoins la communauté 🤗❤️

https://www.facebook.com/groups/994425881344678/?ref=share

En as-tu ras-le-bol de tenter de changer tes habitudes alimentaires sans réussir....

De te dire au réveil c'est aujourd'hui que ça se passe mais à la première occasion tu flanche et retourne dans tes vieux patterns

Si je te disais que c'est possible d'y arriver et de tenir le changement à long terme 🤩 voudrais tu connaître ma recette?!

Rejoins la communauté 🤗❤️

https://www.facebook.com/groups/994425881344678/?ref=share

Où te vois-tu dans 1 an, 5 ans 10 ans. Est-ce que ta vie sera la même?Même travail, même loisirs... même situation? Aura...
08/02/2021

Où te vois-tu dans 1 an, 5 ans 10 ans.

Est-ce que ta vie sera la même?

Même travail, même loisirs... même situation?

Auras-tu plus de liberté de temps, d'argent?

Alors, si je t'offrais des lunettes pour voir dans le futur, qu'est-ce que tu voudrais y voir?

Où te vois-tu dans 1 an, 5 ans 10 ans.

Est-ce que ta vie sera la même?

Même travail, même loisirs... même situation?

Auras-tu plus de liberté de temps, d'argent?

Alors, si je t'offrais des lunettes pour voir dans le futur, qu'est-ce que tu voudrais y voir?

Si tu avais l'occasion de changer une sphère de ta vie pour améliorer encore plus ton bien-être, laquelle choisirais-tu?...
07/24/2021

Si tu avais l'occasion de changer une sphère de ta vie pour améliorer encore plus ton bien-être, laquelle choisirais-tu?

Une meilleure forme physique pour te sentir mieux dans ta peau

Une meilleure alimentation pour un meilleur niveau d'énergie

Un environnement moins stressant pour un esprit plus zen

Si je te disais que tout cela est possible et a portée de main... et que la clé de l'épanouissement est d'investir d'abord en soi, ferais-tu le pas vers le changement?

Tu veux en savoir plus? Reste à l'affût de l'événement à venir le 26 juillet ;)

Si tu avais l'occasion de changer une sphère de ta vie pour améliorer encore plus ton bien-être, laquelle choisirais-tu?

Une meilleure forme physique pour te sentir mieux dans ta peau

Une meilleure alimentation pour un meilleur niveau d'énergie

Un environnement moins stressant pour un esprit plus zen

Si je te disais que tout cela est possible et a portée de main... et que la clé de l'épanouissement est d'investir d'abord en soi, ferais-tu le pas vers le changement?

Tu veux en savoir plus? Reste à l'affût de l'événement à venir le 26 juillet ;)

Pourquoi venir rejoindre ma communauté?Parce que seul on va plus vite mais à plusieurs on va beaucoup plus loin 🤗Parce q...
07/23/2021

Pourquoi venir rejoindre ma communauté?

Parce que seul on va plus vite mais à plusieurs on va beaucoup plus loin 🤗

Parce que c'est la place pour échanger sur nos vrais défis de femmes et surtout trouver des solutions et la motivation pour les traverser. 💪

Parce que oui c'est possible d'initier un changement dans nos vies et de ne pas l'abandonner. C'est aussi possible de se mettre en priorité même si on est une mère et une travailleuse performante!

Pour la transformation c'est par ici...

https://www.facebook.com/groups/994425881344678/

Pourquoi venir rejoindre ma communauté?

Parce que seul on va plus vite mais à plusieurs on va beaucoup plus loin 🤗

Parce que c'est la place pour échanger sur nos vrais défis de femmes et surtout trouver des solutions et la motivation pour les traverser. 💪

Parce que oui c'est possible d'initier un changement dans nos vies et de ne pas l'abandonner. C'est aussi possible de se mettre en priorité même si on est une mère et une travailleuse performante!

Pour la transformation c'est par ici...

https://www.facebook.com/groups/994425881344678/

Je deviens de plus en plus TDA... sérieux!!On dirait que plus je prends de l'âge plus mon cerveau 🧠 voit des écureuils p...
07/20/2021

Je deviens de plus en plus TDA... sérieux!!

On dirait que plus je prends de l'âge plus mon cerveau 🧠 voit des écureuils partout 🙈😂

Comme la session d'automne commencera dans moins d'un mois, je met à l'essaie ce petit produit 🤩

Parce que cette année j'aimerais bien pouvoir garder le focus plus facilement 💪

Si toi aussi t'en a ras-le-bol que ton cerveau 🧠 parte sur une dérape au 5 minutes...écris moi 🙈

Je deviens de plus en plus TDA... sérieux!!

On dirait que plus je prends de l'âge plus mon cerveau 🧠 voit des écureuils partout 🙈😂

Comme la session d'automne commencera dans moins d'un mois, je met à l'essaie ce petit produit 🤩

Parce que cette année j'aimerais bien pouvoir garder le focus plus facilement 💪

Si toi aussi t'en a ras-le-bol que ton cerveau 🧠 parte sur une dérape au 5 minutes...écris moi 🙈

07/19/2021

Ce sur quoi tu met ton focus gagne en importance
.
Alors pourquoi ne pas choisir une intention puissante qui sera ton focus pour cette semaine qui débute
.
La mienne sera connexion...avec les autres mais aussi avec moi-même 🥰✨
.
Quelle sera la tienne?!

J'ai toujours eu des jugements négatifs envers les MLM (Marketing de Réseau) Pas parce que les produits ne sont pas bons...
07/14/2021

J'ai toujours eu des jugements négatifs envers les MLM (Marketing de Réseau)

Pas parce que les produits ne sont pas bons, au contraire, la grande majorité des compagnies offrent des produits de grandes qualité.

Mais chaque fois qu'une nouvelle demande d'ami entrait sur mon FB c'était une personne totalement inconnue qui, aussitôt la demande acceptée, me contactait pour me vanter ses produits ou son programme 🤦‍♀️

Si c'est ça le marketing de réseau, soliciter sans arrêt tout le monde, non merci pas pour moi! 😕

Mais tu vas me dire, pourquoi tu me flash tes produits Arbonne... 🙄 tu fais quand même pas partie d'un MLM 😳

Hé bien ouiii!! J'ai croisé des gens sur mon parcours qui m'ont démontré que j'avais généralisé!

Et pourquoi Arbonne?

Simple, parce que les produits soutiennent ma mission d'inspirer les femmes à se priorier 🥰

Mon objectif premier vendre sans soliciter!!

Oui, oui... t'as bien lu mon objectif est de connecter sans soliciter ! Chose que je fais déjà avec mes chandelles 😇

Crois-tu que je pourrai y arriver?

Laisse moi en commentaire la pire manière de te soliciter... tsé celle qui te donne des boutons!!!

J'ai toujours eu des jugements négatifs envers les MLM (Marketing de Réseau)

Pas parce que les produits ne sont pas bons, au contraire, la grande majorité des compagnies offrent des produits de grandes qualité.

Mais chaque fois qu'une nouvelle demande d'ami entrait sur mon FB c'était une personne totalement inconnue qui, aussitôt la demande acceptée, me contactait pour me vanter ses produits ou son programme 🤦‍♀️

Si c'est ça le marketing de réseau, soliciter sans arrêt tout le monde, non merci pas pour moi! 😕

Mais tu vas me dire, pourquoi tu me flash tes produits Arbonne... 🙄 tu fais quand même pas partie d'un MLM 😳

Hé bien ouiii!! J'ai croisé des gens sur mon parcours qui m'ont démontré que j'avais généralisé!

Et pourquoi Arbonne?

Simple, parce que les produits soutiennent ma mission d'inspirer les femmes à se priorier 🥰

Mon objectif premier vendre sans soliciter!!

Oui, oui... t'as bien lu mon objectif est de connecter sans soliciter ! Chose que je fais déjà avec mes chandelles 😇

Crois-tu que je pourrai y arriver?

Laisse moi en commentaire la pire manière de te soliciter... tsé celle qui te donne des boutons!!!

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