Mireille Mouvement

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Cours d'éducation somatique en groupe et sessions individuelles, en personne et en ligne
Pour apprendre à développer la conscience de soi-même en mouvement et ainsi diminuer les douleurs et bouger avec moins d'effort et plus d'efficacité

Excellent article sur ma méthode préférée d’éducation somatique!
10/04/2023

Excellent article sur ma méthode préférée d’éducation somatique!

The Feldenkrais Method, a type of somatic movement, aims to strengthen the mind-body connection through small, gentle motions that can improve function and awareness.

09/09/2023

Éducation somatique. Automne 2023, dès le 11 septembre!!
Les mardis matin 10h en personne sur le Plateau
Les jeudis matin 10h en ligne
Cours d’essai gratuit. Écrivez-moi pour plus d’info

11/24/2022

Juste pour nous rappeler combien nos orteils sont intéressants!

10/02/2021

Tensions, fatigue dans vos mains ou poignets? Voici une petite exploration de mouvement de quelques minutes pour les relâcher et y amener plus de présence

09/18/2021

“.. it is first necessary to think of better movement, rather than right; the right movement has no future development… The better can be improved - the right remains the limit”
Moshe Feldenkrais

09/13/2021

On parle posture! avec un court exercice qui débute à 1:45
Si ça vous intéresse, j'offre des cours en personne et en ligne 🙂

09/03/2021

Une brève présentation de ce qu’est l’éducation somatique et un court exercice pour vos épaules

Ma méthode de prédilection! 😌 Allez jeter un coup d’œil Si vous êtes curieux, contactez-moi Je démarre une session le 7 ...
08/30/2021

Ma méthode de prédilection! 😌 Allez jeter un coup d’œil
Si vous êtes curieux, contactez-moi
Je démarre une session le 7 septembre, en personne et en ligne
Essai gratuit en tout temps!

https://youtu.be/Wx457Weuwts

Le groupe Feldenkrais des Savoie est heureux de vous présenter la méthode Feldenkrais.La méthode Feldenkrais appartient au vaste champ de l’éducation somatiq...

AUTOMNE 2021 Cours d’éducation somatique débutant le 7 septembre-En personne : les mardis matins sur l’Avenue du Mont-Ro...
08/30/2021

AUTOMNE 2021 Cours d’éducation somatique débutant le 7 septembre
-En personne : les mardis matins sur l’Avenue du Mont-Royal
- En ligne : les jeudis matin
Contactez-moi pour un essai gratuit!
On peut s’inscrire en tout temps

Festival en ligne gratuit cette fin de semaine. Je donne un cours sur la posture samedi à 18h30 😁
07/22/2021

Festival en ligne gratuit cette fin de semaine. Je donne un cours sur la posture samedi à 18h30 😁

Montreal Somatic Festival - FREE - JULY 23, 24, 25, 2021 - Featuring Mariko Tanebe, Andréa Pallotto, and more.

Qu’est-ce qu’une leçon d’éducation somatique de la méthode Feldenkrais?Allez jeter un coup d’œil!https://youtu.be/NQjBXu...
07/20/2021

Qu’est-ce qu’une leçon d’éducation somatique de la méthode Feldenkrais?
Allez jeter un coup d’œil!
https://youtu.be/NQjBXunhOVQ

What is the Feldenkrais Method and Awareness Through Movement? Dr. Moshe Feldenkrais created and developed the Feldenkrais Method throughout his life. The ap...

Cours d’éducation somatique en ligne cet été: les mardis matins à 10h.Pour plus de confort et de plaisir dans tous vos m...
07/07/2021

Cours d’éducation somatique en ligne cet été: les mardis matins à 10h.
Pour plus de confort et de plaisir dans tous vos mouvements!
Ce que mes élèves en disent:
“Je ne connais rien de mieux pour conserver la souplesse”
“Je me sens plus vivant”

Ma méthode d’éducation somatique préférée! Pour diminuer les douleurs, mieux bouger, habiter pleinement son corpsJe débu...
06/24/2021

Ma méthode d’éducation somatique préférée!
Pour diminuer les douleurs, mieux bouger, habiter pleinement son corps
Je débute une nouvelle session le 7 septembre. Contactez-moi si vous êtes intéressé.e 🙂

https://youtu.be/Wx457Weuwts

Le groupe Feldenkrais des Savoie est heureux de vous présenter la méthode Feldenkrais.La méthode Feldenkrais appartient au vaste champ de l’éducation somatiq...

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Montreal, QC

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