MurMur yoga

MurMur yoga MurMur Yoga est maintenant une seule personne : sandia Faucon. Je donne des cours de groupes, privé
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💙 La Saint Valentin approche et nous avons pensé à une activité vraiment le Fun à faire en couple ou entre amis !! 🥳APPR...
01/24/2024

💙 La Saint Valentin approche et nous avons pensé à une activité vraiment le Fun à faire en couple ou entre amis !! 🥳

APPRENDRE LA TECHNIQUE D'UN MASSAGE THAI DE 30 À 45 MINUTES.

Places limitées : Il reste de la place pour 6 couples.
Dans le décor feutré et lumineux du studio, nous passerons une belle après midi ensemble. 🥳

🥰 Si l'idée vous intéresse, allez voir les détails ici :

Venez découvrir les beautés de votre couple ou de votre pair (parent enfant) avec cet atelier de 3 heures. Alexandre vous guidera à la découverte du Massage Thaï et de ses techniques de base. Une belle activité pour découvrir ensemble, une nouvelle forme d'échanges tactiles et sensoriels.

COUCOU !!   🤗COURS CETTE SEMAINE * Mercredi 19h - Restaurateur * Vendredi 9h30 - Yoga de l'éveil (matin : étirements et ...
01/22/2024

COUCOU !! 🤗

COURS CETTE SEMAINE

* Mercredi 19h - Restaurateur

* Vendredi 9h30 - Yoga de l'éveil (matin : étirements et renforcement)

* Samedi 10h - Yoga dynamique (Exercices cardios et musculaires : on vise à travailler la preépartion aux inversions)

Qui ? 🥰
Quand ? ⏰

Inscriptions en ligne ou en présence ici ➡️

De nombreux choix de cours à l'horaire : yoga en groupe, yoga en ligne, yoga privé / semi-privé.

Une belle nouvelle ! 🌸🥳 Mon Atelier sur la Santé (Volet prévention) a super bien été samedi !! Je suis fière de moi, de ...
01/15/2024

Une belle nouvelle ! 🌸

🥳 Mon Atelier sur la Santé (Volet prévention) a super bien été samedi !! Je suis fière de moi, de nous, de vous !!
Merci pour votre participation 🥰😘

🤗 Le prochain dans 3 semaines.... J'espère qu'on sera nombreux !

COURS CETTE SEMAINE :

🥱 Mercredi 19h Restaurateur
🙂 Vendredi 9h30 Yoga matinal
🤸‍♀️ Samedi 10h Yoga dynamique

Inscriptions ici ➡️
https://www.sandiafaucon.com/booking-calendar/en-groupe-1...

😷 Samedi 14h on parle corps humain, comment créer sa trousse santé et prévenir les futures bobos en étant préparé. On éc...
01/11/2024

😷 Samedi 14h on parle corps humain, comment créer sa trousse santé et prévenir les futures bobos en étant préparé. On échange et je réponds aux questions.

En ligne et en présence. Donation volontaire et si trop compliqué, gratuit !

🤸 Samedi matin 10h. Le cours de yoga dynamique a besoin d'Amour. Qui vient ?

Ce cours contient de grands étirements, du Yoga, de l'équilibre, des renforcements pour créer une base pour les inversions, etc...

🧘‍♀️ Demain vendredi 9h30. Yoga de l'éveil. Cours de Yoga assez doux et fluide pour éveiller le corps et le libérer de ses tensions.

J'appelle à votre attention pour vous inscrire si vous ne l'avez pas encore fait.

🎁 Premier cours gratuit : Venez avec un(e) ami(e) !

Embarquez avec Sandia Faucon et naviguez entre Yoga et Naturothérapie pour découvrir votre santé optimale.

Les dernières nouvelles en vrac !
01/10/2024

Les dernières nouvelles en vrac !

Que se passe t'il en ce début d'année 2024 ? Yoga Les cours au studio Mon espace Yoga vont bon train. Les vendredis et les mercredis se remplissent très vite ! Réservez tôt si vous voulez y assister. Nous avons agrandi l'espace pour que plus de personnes puissent y assister, mais n'oubliez pas ...

PREMIER COURS D'ESSAI GRATUIT. Vas sur mon site et inscris toi comme membre. Une fois que c'est fait, fais ton choix de ...
01/10/2024

PREMIER COURS D'ESSAI GRATUIT.

Vas sur mon site et inscris toi comme membre. Une fois que c'est fait, fais ton choix de cours (Page Accueil tout en bas) envoie moi un message avec le cours de ton choix et je t'y inscris, s'il reste de la place.

https://www.sandiafaucon.com/

Voilà. Nous y sommes. 2024 commence !! 🥳🤗🥰On va le vivre comme un bon film ou un bon bouquin qu'on ouvre ou qu'on s'inst...
01/02/2024

Voilà. Nous y sommes. 2024 commence !!
🥳🤗🥰

On va le vivre comme un bon film ou un bon bouquin qu'on ouvre ou qu'on s'installe pour regarder. OK ? 😊

Pour commencer, je vous offre un chapitre de "Soin de soi". Ou devrais-je dire, soin de votre allié, votre véhicule de vie, votre corps et le lien entre vos pensées et votre corps ? 😉

L'horaire de cette semaine en pièce jointe.

🎁🎁 Venez avec une nouvelle personne et je lui offre le cours gratuit ! Juste l'inscrire membre dans mon site et me dire pour que je réserve sa place en ligne.

Inscription ici sinon : https://www.sandiafaucon.com/service-page/en-groupe-1?referral=service_list_widget

OYÉ, OYÉJe viens de mettre plusieurs ateliers et activités en ligne !!Janvier et Février vont être occupés, mais ce ne s...
12/30/2023

OYÉ, OYÉ

Je viens de mettre plusieurs ateliers et activités en ligne !!

Janvier et Février vont être occupés, mais ce ne sont que des transferts d'énergies et de connaissances et tellement remplis d'Amour que j'en serai plus régénérée que fatiguée ! 🥳

Allez jeter un oeil : Y'a du stock et les places sont limitées.

Nouveautés : Des Conférences sur la prévention et la guérison de façon simple et accessible à tous et c'est sur... donation volontaire !

Rendre au suivant : je continue ma Quête. 💛

Voici le lien :

Sur cette page vous trouverez toutes les activités offertes (retraites, ateliers, évènements, conférences)

Demain matin, petit cours relax sous le soleil du studio ?On s'étire, on se renforce et on se laisse porter, tout en dou...
12/28/2023

Demain matin, petit cours relax sous le soleil du studio ?

On s'étire, on se renforce et on se laisse porter, tout en douceur. La fin de semaine promet d'être accueillie par le coeur.... une fois le corps délié de ses noeuds et résistances. 🥰

https://www.sandiafaucon.com/booking-calendar/en-groupe-1...

En espérant que vous êtes bien, là où vous êtes. Reposés, comblés, déposés, entourés ou solitaire, au soleil ou dans la ...
12/26/2023

En espérant que vous êtes bien, là où vous êtes. Reposés, comblés, déposés, entourés ou solitaire, au soleil ou dans la neige, chez vous ou chez eux.
Je vous rajoute une couche d'Amour de ma part ! 🤗🥰🥳

Je vous rappelle que je serai là, au studio, pour le Temps des Fêtes.

Si de me retrouver vous tente, de vous étirer, de vous déposer, de vous ressourcer et de bouger votre énergie comme il faut mais pas trop... chez vous en ligne ou en présence, je suis là.
Ci-dessous, l'Horaire des Fêtes.

Apportez vos amis, Famille : J'offre le premier cours gratuit à ceux qui veulent essayer. Juste les inscrire comme Membre sur mon site et je les inscrirai au Cours (me donner leurs noms). 🥳
À tantôt !

Je vous offre ma recette du Cidre de Feu pour cette période des Fêtes ! Une belle activité à faire en gang. 😜Vous laisse...
12/23/2023

Je vous offre ma recette du Cidre de Feu pour cette période des Fêtes ! Une belle activité à faire en gang. 😜
Vous laissez macérer ensuite 2 à 3 semaines et pour Janvier, vous aurez votre remède Tonique immunitaire #1 !!!

Sur la photo on voit une grosse purée mais en fait il faut qu'au final, il y ait 1/4 de vinaigre qui dépasse au dessus, une fois que les ingrédients tombent dans le fond.

Recette + Photos de la recette 🥳

Yoga Nidra, rituel d’intentions en ce jour du solstice d’Hiver … + massage. Ce soir 19h dans notre salle bien chaude, re...
12/21/2023

Yoga Nidra, rituel d’intentions en ce jour du solstice d’Hiver … + massage.
Ce soir 19h dans notre salle bien chaude, remplie de chandelles et de guirlandes.

Reste 2 places

Inscriptions ici : https://www.sandiafaucon.com/activit%C3%A9s

COURS CETTE SEMAINE 🥱 Mercredi restaurateur 19h : reste 4 places 😴 Jeudi yoga Nidra, rituel d’intentions et massage 19h ...
12/19/2023

COURS CETTE SEMAINE

🥱 Mercredi restaurateur 19h : reste 4 places

😴 Jeudi yoga Nidra, rituel d’intentions et massage 19h : reste 3 places

🥰Vendredi 9:30 Yoga du matin : reste 5 places (disponible en ligne également)

🥳 Samedi 10h Yoga dynamique : reste 7 places (disponible en ligne également)

Inscriptions aux cours :
https://www.sandiafaucon.com/booking-calendar/en-groupe-1?referral=service_list_widget

Inscriptions au Yoga Nidra :
https://www.sandiafaucon.com/activit%C3%A9s

Si vous désirez offrir des cartes cadeaux pour Noël : Taïna m’en a fait ✔️ Il y a des cartes pour le yoga et la Naturoth...
12/15/2023

Si vous désirez offrir des cartes cadeaux pour Noël : Taïna m’en a fait ✔️

Il y a des cartes pour le yoga et la Naturotherapie.
Je les vends 25% moins cher que leur prix sur le site. Si ça vous tente de faire des cadeaux 🎁

Les voici en images recto verso : elles se glissent bien dans des cartes de Noël 🎄

Passez au studio si vous voulez en acheter. On peut aussi se donner RV ou je peux vous les envoyer.

[email protected]

COURS CETTE SEMAINE Mercredi 19h à 20h30 - Restaurateur  Vendredi 9h30 à 10h45 - Yoga doux du matinSamedi 10h à 11h30 - ...
12/11/2023

COURS CETTE SEMAINE

Mercredi 19h à 20h30 - Restaurateur
Vendredi 9h30 à 10h45 - Yoga doux du matin
Samedi 10h à 11h30 - Yoga dynamique

Inscriptions en ligne : Réservez votre espace pour votre cours en ligne ou en présence

De nombreux choix de cours à l'horaire : yoga en groupe, yoga en ligne, yoga privé / semi-privé.

OYÉ OYÉ 🥳J'ai créé un Horaire pour le Temps des Fêtes ! 🎉Comme beaucoup d'entre vous sont en vacances (sans solde) ou pr...
12/09/2023

OYÉ OYÉ 🥳

J'ai créé un Horaire pour le Temps des Fêtes ! 🎉

Comme beaucoup d'entre vous sont en vacances (sans solde) ou prévoit de l'être sous peu, je vous ai concocté un Horaire tout en douceur et en réchauffements.

🥱 ++ de Restaurateur pour les 2 semaines après Noël. Les cours à l'Horaire actuel y resteront pour que vous veniez vous faire du bien.

👨‍👩‍👦‍👦 Profitez-en pour m'apporter de nouveaux visages, des membres de la Famille, des amis : Je sais que je peux faire du bien à beaucoup, peu importe l'âge ou l'état !

🤗 Vous aider à passer à travers ce moment où notre énergie vitale est basse est ma Mission actuelle.

😍 Vous guider à vous déposer, vous ressourcer et vous détendre en profondeur est aussi Ma Mission !

Inscriptions pour les cours ici : https://www.sandiafaucon.com/yoga

🤤 Il y a aussi le Yoga Nidra de jeudi le 21.
Une soirée de méditation, d'intentions et de retrouvailles dans la chaleur de notre studio, avec ma voix et les mains de Claudia pour vous câliner à profusion.

Inscriptions pour le Nidra ici : https://www.sandiafaucon.com/d-tails-et-inscription/soiree-nidra-massage-et-rituel-dintentions

On vous attends le coeur et les bras Grands ouverts dans les prochaines semaines !! 🤗🥰

Salut !!!Me voici de retour. J'ai pris touuuut mon temps pour être certaine de guérir complètement et ne pas laisser mon...
12/04/2023

Salut !!!
Me voici de retour.

J'ai pris touuuut mon temps pour être certaine de guérir complètement et ne pas laisser mon système en suspend... ❤️‍🩹💛

Les cours reprennent donc cette semaine, mais je vais y aller doucement.

Premièrement, très heureuse de vous retrouver. 🤗🥰
Ensuite, les résultats du sondage sont quasi inexistants donc il n'y aura pas d'autre cours de yoga restaurateur dans la semaine.

Tous les cours de jour sont offerts en studio et en ligne.

Mercredi 19h - Yoga restaurateur - Reste 6 places
Vendredi 9h30 - Yoga douceur
Samedi 10h - Yoga dynamique

Par ici pour les inscriptions ➡️. : https://www.sandiafaucon.com/booking-calendar/en-groupe-1...

11/30/2023

Aucun cours cette semaine.
Malade et quarantaine.
De retour bientôt, en grande forme
💪🏻🌟

11/26/2023

S O N D A G E

LE COURS DE SAMEDI 15H ((restaurateur) EST ANNULÉ

Si je vous offre un choix, quel jour aimeriez-vous venir participer à des cours de Yoga Restaurateur et méditation (de façon engagée et régulière, si possible) ?

* Mardi de 19h à 20h30
* Jeudi de 19h à 20h30
* Vendredi de 19h à 20h30
* Samedi de 12h30 à 14h

Répondez moi ici ou sur Messenger en cliquant sur le lien ci-dessous. 😘🥰

Send a message to learn more

COURS DEMAIN MATIN SAMEDI 10H AU STUDIO ET EN LIGNEÉtirements, renforcement, cardio et relaxation bien méritée ! Qui ? C...
11/24/2023

COURS DEMAIN MATIN SAMEDI 10H
AU STUDIO ET EN LIGNE

Étirements, renforcement, cardio et relaxation bien méritée !
Qui ?

Cours de 15h demain samedi annulé.

À la semaine prochaine ! 🥳🤗

COURS CETTE SEMAINEMercredi de 19h à 20h30 - Restaurateur - Reste 5 placesVendredi 9h30 à 10h45 - Yoga doux (de l'éveil)...
11/21/2023

COURS CETTE SEMAINE

Mercredi de 19h à 20h30 - Restaurateur - Reste 5 places

Vendredi 9h30 à 10h45 - Yoga doux (de l'éveil)- En ligne ou en présence

Samedi 10h à 11h30 - Yoga dynamique - Besoin d'une base, être en forme - En ligne ou en présence

Samedi 15h à 16h30 - Yoga restaurateur et méditation - En ligne ou en présence

Inscriptions ici : https://www.sandiafaucon.com/booking-calendar/en-groupe-1...

11/18/2023

Une bonne séance de yoga restaurateur suivie d’une méditation guidée sur le Pouvoir de la visualisation et les bienfaits de la lenteur.

15h aujourd’hui: ça vous tente ?

Si oui, cliquez ci dessous et venez nous rejoindre.

Pas besoin d’apporter quoi que ce soit, tout est sur place. 🙏🏻
À tantôt 😘

Première journée juste à moi, aujourD'hui ! 🥳🥳J'en ai profité pour mettre l'ordi et l'administratif de coté pour faire d...
11/15/2023

Première journée juste à moi, aujourD'hui ! 🥳🥳

J'en ai profité pour mettre l'ordi et l'administratif de coté pour faire des choses qui me passionnent et que je laissais en suspend.... en attendant le "bon moment" (Sonne familier ?) 😉

J'ai cueilli, mis en tisane et fait sécher les dernières plantes qui étaient encore belles dehors (Ortie, romarin, origan et menthe); j'ai fait du vinaigre d'ail et de romarin (Un MUST pour l'hiver); des brumes pour le visage et vérifier mes teintures pour les bobos dans leur processus de transformation (tout est beau); J'ai reparti les semis pour remettre ma Tour Jardin en route avec plein plein plein de surprises toutes vertes à venir et j'ai parti aussi des germinations. J'ai fait mon sport en me levant, dehors, dans le Parc pour enfants ce matin : je me suis amusée dans les jeux (suspensions, tractions, sauts, challenges, escalade, etc) et j'ai beaucoup dansé sur la colline.

Je suis allée faire des câlins à mes voisins et partager un peu de cette Gratitude avec eux, donner quelques conseils santé à quelques personnes que j'aime fort et que je ne supporte pas de voir souffrir autant. 🥰🤗😍

Ce soir je donne mon cours et je suis remplie de toute cette Joie et Gratitude d'avoir toutes ces passions qui m'habitent et que j'essaie, au mieux, de partager. 🤗😘
Je vous souhaite à tous une belle soirée ! 🙏💋

COURS CETTE SEMAINEDe retour de la merveilleuse Retraite de Yoga, me voici remplie de reconnaissance 🤩, de gratitude 🙏, ...
11/13/2023

COURS CETTE SEMAINE

De retour de la merveilleuse Retraite de Yoga, me voici remplie de reconnaissance 🤩, de gratitude 🙏, d'Amour 😘 et de joie 🌟

Prête à partager, je vous propose ceci :

🥱 Mercredi 19h - Yoga Restaurateur
🤗 Vendredi 9h30 - Yoga de l'Éveil
😴 Vendredi 19h - Yoga Nidra et massage (Dans l'onglet Activités sur le site. Il ne reste qu'une place)
🥳 Samedi 10h - Yoga dynamique
🙏 Samedi 15h - Yoga restaurateur et méditation

Inscription et réservation en ligne ici : https://www.sandiafaucon.com/booking-calendar/en-groupe-1...

Bon Lundi !!Cette semaine, c'est la semaine de ma Retraite de Yogaaaaaaa. 🥳🤗Il n'y aura donc qu'un seul cours mercredi p...
11/06/2023

Bon Lundi !!

Cette semaine, c'est la semaine de ma Retraite de Yogaaaaaaa. 🥳🤗

Il n'y aura donc qu'un seul cours mercredi pour le cours de Yoga restaurateur et il reste 5 places.

La semaine prochaine les vendredis matins 9h30 commencent. Donc si vous voulez y participer, réservez vos places en lignes.

On a fait de l'espace au studio. Il reste donc maintenant 3 places pour les Yoga Nidra et massage de vendredi 17 au soir (19h).

Voici le lien pour s'inscrire :

Bercé par la voix de Sandia vers une détente profonde après de grands étirements tout en douceur, vous serez aussi accompagnés, de temps en temps si vous le désirez par les mains expertes de Claudia, massothérapeute professionnelle et bienveillante. Soirée aux chandelles, musique douce et be...

Good morning !!Ce matin 10h : cours de Yoga avec moi ? Venez réveiller votre corps, votre esprit et ouvrir votre coeur à...
11/04/2023

Good morning !!

Ce matin 10h : cours de Yoga avec moi ?
Venez réveiller votre corps, votre esprit et ouvrir votre coeur à cette belle séance d'ouverture et de Grands nettoyage émotionnels ! Il reste de l'Espace. 🤗

Vous préférez ne pas trop bouger ? Relaxer ou vous détendre en douceur ? Venez à mon cours de 15h. Yoga restaurateur où je mets l'emphase sur l'ancrage et la lenteur. Calmer le mental et trouver un équilibre sain pour la fin de semaine. 🫶🙏

Réservation ici : https://www.sandiafaucon.com/booking-calendar/en-groupe-1?referral=service_list_widget

Mode d'emploi accessible pour naviguer
11/02/2023

Mode d'emploi accessible pour naviguer

Nous sommes en plein regroupement pour rendre les choses plus facile et conviviale! Nous avons la chance d'avoir une fonction ''communauté'' sur le site où nous pouvons interagir entre nous (similaire à facebook) et donc recréer une belle communauté autour du bien-être, mais sur le nouveau sit...

Bon matin ! Je confirme les 2 cours samedi. Il reste de la place. 2 beaux cours en perspective... en présence et en lign...
11/02/2023

Bon matin !

Je confirme les 2 cours samedi. Il reste de la place.
2 beaux cours en perspective... en présence et en ligne.
Tisane de mes récoltes offerte à chaque fin de cours. ☕🫖

Thématique : DÉCOUVRIR LA PAIX (en soi et autour de soi) 🦢🧚‍♀️🌳🌺⭐️🌈
Inscrivez vous en ligne si vous voulez nous rejoindre: https://www.sandiafaucon.com/booking-calendar/en-groupe-1...

COURS CETTE SEMAINE Petite parenthèse : Je commence un cours les vendredis matins de 9h30 à 10h45 dès le vendredi 17 nov...
10/30/2023

COURS CETTE SEMAINE

Petite parenthèse : Je commence un cours les vendredis matins de 9h30 à 10h45 dès le vendredi 17 novembre. Ce sera un cours de Yoga de l'Éveil avec des étirements et des mouvements doux de renforcement pour nous préparer à la journée et la fin de semaine qui suivent.

🤤 Mercredi 19h Yoga restaurateur - Il ne reste que 2 places !

🥳 Samedi matin 10h - Yoga dynamique (On est encore dans le retour, donc pas trop vite, pas trop intense).

🥱 Samedi 15h - Yoga restaurateur pour une fin de semaine tout en lenteur et douceur...

Après cette lune, éclipse, première neige et Halloween.... assez de manifestations invisibles et inaudibles ont eu leurs impacts sur nous ! Retrouvons nous ensemble pour se déposer et se ressourcer. 🙏

Faites vos réservations ici ou contactez moi si vous avez un forfait hors site en cours : https://www.sandiafaucon.com/booking-calendar/en-groupe-1?referral=service_list_widget

Adresse

Montreal, QC

Téléphone

+15146886630

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