Une activité pour célébrer les forces ! À découvrir le13 juin sur mouvementsmq.ca
S'accepter_Société_final.mp4
Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, on vous invite à découvrir ou redécouvrir les superbes mini-conférences de notre lancement du 13 mars dernier! 📽️
Pour terminer la Semaine en beauté, voici une conférence de Renée Ouimet, directrice du Mouvement Santé mentale Québec, ayant pour thème « Être unique ensemble, un enjeu de société »! 🧑🤝🧑
Pour en savoir plus sur la campagne annuelle « S'accepter c'est être soi-même, ensemble », c'est ici https://bit.ly/48Ozv75
S'accepter_Jeunesse_final.mp4
Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, on vous invite à découvrir ou redécouvrir les superbes mini-conférences de notre lancement du 13 mars dernier! 📽️
Cette fois, on vous présente une conférence de Roxanne Bouchard, conseillère en promotion et prévention chez Santé mentale Québec - Lac-Saint-Jean, qui nous parle de l'estime de soi chez les jeunes! 💞
Pour en savoir plus sur la campagne annuelle « S'accepter c'est être soi-même, ensemble », c'est ici https://bit.ly/48Ozv75
S'accepter_Autocompassion_final.mp4
Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, on vous invite à découvrir ou redécouvrir les superbes mini-conférences de notre lancement du 13 mars dernier! 📽️
Aujourd'hui, on vous propose un échange entre Monique Boniewski, directrice de l'Association canadienne pour la santé mentale - Filiale de Québec, et Renée Ouimet, directrice du Mouvement Santé mentale Québec, sur le thème de l'autocompassion! 💚
Pour en savoir plus sur la campagne annuelle « S'accepter c'est être soi-même, ensemble », c'est ici https://bit.ly/48Ozv75
S'accepter_Travail_final.mp4
Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, on vous invite à découvrir ou redécouvrir les superbes mini-conférences de notre lancement du 13 mars dernier! 📽️
Pour débuter en beauté, une conférence de notre Marie-Josée, responsable de la Campagne annuelle et agente de liaison pour le Mouvement, sur le thème de « La reconnaissance au travail, un incontournable » ! 😍
Pour en savoir plus sur la campagne annuelle « S'accepter c'est être soi-même, ensemble », c'est ici https://bit.ly/48Ozv75
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S'accepter, ce n'est pas seulement de reconnaitre ses forces... 🤔
C'est aussi reconnaitre celles des autres, les utiliser ensemble, s'entraider. Découvrez comment Claude et ses ami·es utilisent leurs forces, ensemble 💞
Pour en savoir plus sur notre campagne « S'accepter c'est être soi-même, ensemble », c'est ici https://bit.ly/3vIyEHm
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On veut savoir ce que vous pensez de nos outils « S'accepter »! 😁
Juste un petit deux minutes de votre temps pour répondre à notre questionnaire sur votre appréciation des outils de la campagne « S'accepter » nous permet de faire, d'années en années, des outils encore plus adaptés!
Pour répondre au questionnaire, https://bit.ly/43WTlfC
🎙 VOX POP 🎙
Joséphine et Rebecca du Mouvement SMQ se sont promenées dans les rues de Montréal pour poser aux jeunes des questions de notre projet jeunesse « Sortir du cadre et créer des liens »!
Écoutez ce qu'ils ont à dire, c'est inspirant! 🥰
Pour participer au projet, c'est ici : https://mouvementsmq.ca/projets/sortir-du-cadre-et-creer-des-liens/
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💗 Semaine des outils - Affiche dépliant et carte mieux-être 💗
Cette semaine, on vous présente en vidéo les outils de la campagne « Créer des liens et être bien entouré·es ».
Aujourd'hui, on vous parle des outils pour les milieux de travail l'affiche-dépliant qui donne de l'information sur les liens sociaux au travail, puis la carte mieux-être, qui permet d'exprimer sa reconnaissance ou d'avertir d'un risque d'épuisement.
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💗 Semaine des outils - Dépliant 💗
Cette semaine, on vous présente en vidéo les outils de la campagne « Créer des liens et être bien entouré·es ».
Aujourd'hui, on vous parle du dépliant, qui vous en apprendra davantage sur le rôle primordial que joue les liens pour protéger notre santé mentale.
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💗 Semaine des outils - Cahier jeunesse 💗
Cette semaine, on vous présente en vidéo les outils de la campagne « Créer des liens et être bien entouré·es ».
Aujourd'hui, on vous parle du cahier d'exercices et de réflexion pour les jeunes! Il contient une panoplie d'exercices traitant de l'amitié et du réseau social, entre autres.
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💗 Semaine des outils - Claude 💗
Cette semaine, on vous présente en vidéo les outils de la campagne « Créer des liens et être bien entouré·es ».
Aujourd'hui, on vous parle de notre mascotte, Claude! Découvrez une vidéo d'animation ainsi que des vignettes à partager dans votre milieu afin de faire réflechir sur l'importance des liens.
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💗 Semaine des outils - Revue 💗
Cette semaine, on vous présente en vidéo les outils de la campagne « Créer des liens et être bien entouré·es ».
Aujourd'hui, on vous parle de la revue, notre tout nouvel outil! Vous y trouverez des articles super pertinents sur le capital social et les liens sociaux au travail, par exemple, mais aussi des exercices!
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En vue de notre Campagne annuelle 2023-2024 « Créer des liens et être bien https://bit.ly/3KHAHAS », Claude nous rappelle l’importance de cette astuce! 💕
CRÉER DES LIENS, c’est faire preuve d’empathie, d’écoute, d’affection. C’est développer un sentiment d’appartenance, se sentir en relation avec soi et avec les autres, vivre dans un milieu où règne l’acceptation sociale. Et c’est beaucoup plus encore!
Pour en découvrir davantage sur la prochaine Campagne, c’est ici : https://bit.ly/3wO1cfK
Pub télé 7 astuces - MSMQ
Avez-vous aperçu notre publicité sur vos écrans? 🥰
Découvrez nos 7 astuces pour prendre soin de votre santé mentale : s’accepter, se ressourcer, ressentir, découvrir, choisir, agir, créer des liens.
Visitez www.etrebiendanssatete.ca pour découvrir la campagne de promotion de la santé mentale du Mouvement Santé mentale Québec.
Débat électoral - Coalition communautaire en santé mentale
Débat électoral - Coalition communautaire en santé mentale
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À chacun son ressenti.
Vous et un membre de votre entourage pouvez ressentir des émotions tout à fait différentes dans une situation pourtant similaire. Même si elles ne sont pas les mêmes, ces émotions sont toutes valides. 💜
Avez-vous un exemple à nous partager?
[CHOISIR AU TRAVAIL]
Le Saviez-vous ?
Dans les milieux de travail, avoir le sentiment de pouvoir choisir entraîne plus de motivation, de bien-être et de satisfaction.
David Goudreault-Auteur, etc. discute d'autodétermination avec Hubert Makwanda, président fondateur de Concilium Capital Humain et Paul Lavergne, infirmier clinicien et président du Conseil central Cœur-du-Québec (CSN).
Célébrons ensemble ! Journée nationale de promotion de la santé mentale positive
En santé mentale, le mot « promotion » renvoie au processus consistant à accroître la capacité des individus et des collectivités de se prendre en main et d’améliorer leur santé mentale.
👉 Pour ne pas manquer les célébrations de la Journée nationale, on peut maintenant s'inscrire à l'événement Facebook : https://bit.ly/3KfG0Uz