Fidel Maza - Spiritual Wellness

02/11/2024

“Being able to get up and down off the floor represents: mobility.

Mobility is a kind of wonky term that refers to something quite beautiful: the harmonious convergence of all the elements that allow you to move freely and effortlessly through space and life.

Everything is in sync your joints, muscles, tendons, ligaments, fascia, nerves, brain, and the vasculature that runs through the body.”

Extract from the book Built to Move by Kelly and Juliet Starret

02/10/2024

El jueves, tuve el honor de ser conferencista invitado en la clase de la Mtra. Yahaira Beltrán, presentando sobre 'Bienestar y Manejo del Estrés para Emprendedores' a 39 médicos inscritos en el diplomado de Negocios e Innovación para Profesionales de la Salud en el Tecnológico de Monterrey.

Es un placer seguir discutiendo estos temas que me apasionan. Me alegra ver el interés de nuestros colegas médicos en herramientas como la meditación y la atención plena para gestionar su salud y bienestar. Es genial volver a mi alma mater (aunque sea digitalmente) y colaborar con amigos y colegas.

09/11/2023

07/26/2023

07/19/2023

Reposted from: .from.beyond Don't chase. Attract.
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02/21/2023

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09/16/2022

09/16/2022

08/10/2022

Reposted from Once you let your past decide how you experience the present, you have destroyed your future.

08/07/2022

Reposted from: The Present Is Your Only Address 🌺

🙏🏻

05/16/2022

Reposted from: Buddha Purnima commemorates the enlightenment of Gautama Buddha and serves as a reminder that each and everyone one of us carries the same potential.

This full moon is considered as auspicious and supportive for one's inner growth.

04/14/2021

🇬🇧 That's why Inner Wellbeing is so important. No matter where you go or how much things change outside, the inside (that which interprets your experience) will always be the same. We need to actively work on our Inner Wellbeing!
➡️ 🇪🇸 🇲🇽 Por eso es tan importante el Bienestar Interior. No importa a dónde vayas o cuánto cambien las cosas afuera, adentro (eso que interpreta tu experiencia) siempre será igual. ¡Debemos trabajar activamente en nuestro Bienestar Interior!
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04/02/2021

El próximo martes 6 de Abril estaré participando en la "Semana de Bienestar Total" de con el Tema: "Bienestar Interior: una perspectiva integral". Vamos a responder ¿Que es el bienestar interior? ¿Como benificia mi vida? Más importante aún, ¿Como empiezo?
No sé pierdan esta platica-taller, y otras más que habrán en la semana del 5-9 de Abril. Todas están dedicadas al Bienestar integral y a la salud. ¡Van a estar muy muy buenas!
100% remoto y 100% gratuito, regístrate en el perfil de .

04/02/2021