Om̐Daya - Fanie Duclos

Om̐Daya - Fanie Duclos Hatha / Yin / Ayurvedique Yoga
Maître Enseignante Reiki
Ayurveda
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Belle communauté Agathoise!Je vous invite à venir faire une parenthèse de bien-être dans votre routine demain, et partic...
01/16/2024

Belle communauté Agathoise!

Je vous invite à venir faire une parenthèse de bien-être dans votre routine demain, et participer à notre séance de Yin Yoga!

Cette séance vous offre une opportunité de détente profonde, de régénération et de ressourcement!

⏰️ : 19h
🗓 : mercredi 17 janvier
📍: 99, rue St-Vincent, local 101 / Ste-Agathe-des-Monts

À demain!! 🌼💛

Fanie

Réservation/informations : 438-876-1979

May you Plant seeds and grow medicine and beauty.May you Nourish and tend your soil.May you Unravel and decay, compost a...
01/10/2024

May you Plant seeds and grow medicine and beauty.

May you Nourish and tend your soil.

May you Unravel and decay, compost and alchemise.

May you strengthen your roots by tying, weaving and stitching them to other roots; soaking into your body, the medicine of wild community.

And may you delight in eating from what you grow into your life.
————-
• Words Brigit Anna McNeill •
• Art Sarah Jarret •

Horaire de janvier & février!📍 Vie Active
12/29/2023

Horaire de janvier & février!

📍 Vie Active

👀 INSCRIPTIONS SESSION JANVIER-FÉVRIER EN COURS !
👉 Viens bouger dans un environnement motivant🔥tout en recevant un accompagnement professionnel !
www.clinique-vieactive.ca/services

12/27/2023

🌟🧘‍♀️ Yoga Vibes en 2024! 🧘‍♂️🌟

Nouvelle Année, Nouvelle énergie! 🌈

À partir de la première semaine de janvier, on plonge dans des vibes de bien-être avec l'ouverture de nouvelles classes de Yoga!

📆 Horaire :

- Mercredi, 19h: Yin Yoga 🌙
- Samedi, 10h: Hatha Yoga ☀️

Lieu : Vie Active / 99, rue St-Vincent, local 1, Sainte-Agathe-des-Monts

Préparez-vous à une année de bien-être et de connexion intérieure. 🙏💖 Votre présence chaleureuse fait toute la différence, alors amenez vos amis et partagez l'amour du Yoga - Parce que le bien-être n'attends pas! 🤗✨

Pour inscriptions et informations, contactez-moi au : 438-876-1979 ou [email protected]

Au plaisir!

Fanie :)

🌺

Hatha / Yin / Ayurvedique Yoga
Maître Enseignante Reiki
Ayurveda

🧘‍♀️RAPPEL - C'est ce mercredi qu'a lieu la séance découverte de Yin Yoga Gratuite ! 🧘‍♂️🌟 Que vous soyez débutant ou ex...
12/19/2023

🧘‍♀️RAPPEL - C'est ce mercredi qu'a lieu la séance découverte de Yin Yoga Gratuite ! 🧘‍♂️

🌟 Que vous soyez débutant ou expérimenté, cet événement est ouvert à tous!

Pour plus de détails, cliquez ici ⬇️

À bientôt ! 🙏💗☺️

Fanie

Plongez dans l'univers apaisant du Yin Yoga, en vous profitant de notre séance d'essai GRATUITE!

⏱: le 20 décembre prochain à 19h
📍: Local Vie Active
99, rue St-Vincent, local 1, à Ste-Agathe-des-Monts

Sur réservation seulement car les places sont limitées!

Au plaisir de te rencontrer!

✨🧘‍♀️🧘🕉

Le Yin Yoga est un style de yoga qui se caractérise par des poses tenues pendant une période plus longue par rapport à d'autres styles de yoga plus dynamiques. Ce type de yoga vise principalement à cibler les tissus conjonctifs tels que les ligaments, les fascias et les articulations plutôt que les muscles.

Les séances impliquent généralement des postures assises ou allongées, tenues pendant une durée de 3 à 5 minutes, voire plus. Cela permet au pratiquant de s'immerger dans la pose, d'explorer les sensations et d'atteindre un étirement profond. Pendant la tenue des postures, la respiration est lente et profonde pour favoriser la relaxation et l'ouverture des tissus.

Bénéfique pour améliorer la flexibilité, augmenter la circulation énergétique dans le corps, et favoriser la détente mentale et plus encore!!

Plongez dans l'univers apaisant du Yin Yoga, en vous profitant de notre séance d'essai GRATUITE!⏱: le 20 décembre procha...
12/13/2023

Plongez dans l'univers apaisant du Yin Yoga, en vous profitant de notre séance d'essai GRATUITE!

⏱: le 20 décembre prochain à 19h
📍: Local Vie Active
99, rue St-Vincent, local 1, à Ste-Agathe-des-Monts

Sur réservation seulement car les places sont limitées!

Au plaisir de te rencontrer!

✨🧘‍♀️🧘🕉

Le Yin Yoga est un style de yoga qui se caractérise par des poses tenues pendant une période plus longue par rapport à d'autres styles de yoga plus dynamiques. Ce type de yoga vise principalement à cibler les tissus conjonctifs tels que les ligaments, les fascias et les articulations plutôt que les muscles.

Les séances impliquent généralement des postures assises ou allongées, tenues pendant une durée de 3 à 5 minutes, voire plus. Cela permet au pratiquant de s'immerger dans la pose, d'explorer les sensations et d'atteindre un étirement profond. Pendant la tenue des postures, la respiration est lente et profonde pour favoriser la relaxation et l'ouverture des tissus.

Bénéfique pour améliorer la flexibilité, augmenter la circulation énergétique dans le corps, et favoriser la détente mentale et plus encore!!

Très bientôt chez Vie Active !Joins-toi à moi mercredi le 20 pour une séance de Yin Yoga. À 19h!🤍
12/13/2023

Très bientôt chez Vie Active !

Joins-toi à moi mercredi le 20 pour une séance de Yin Yoga. À 19h!

🤍

Aujourd'hui, je vous présente Fanie Duclos, enseignante de yoga thérapeutique et maître enseignante Reiki ! Elle offrira dès janvier des cours de Yin Yoga et d'Hatha Yoga chez Vie Active 🧘‍♀️🧘
👉Elle vous propose d'ailleurs un COURS GRATUIT mercredi le 20 décembre à 19h (réservation: [email protected]).

« À travers la pratique du Yoga, j’aspire à créer un espace où chacun peut librement se connecter à soi, découvrant la paix intérieure, l’harmonie, l’équilibre et vous accompagner tout au long de ce beau voyage intérieur. »

🔸Pour en apprendre davantage sur Fanie:
www.clinique-vieactive.ca/à-propos
🔸Et pour la suivre:
https://www.facebook.com/omdaya.fanieduclos

Les subtilités apaisantes du Yin Yoga et la force équilibrante du Hatha Yoga.Deux voies, une quête intérieure.  🧘‍♀️🌿   ...
12/12/2023

Les subtilités apaisantes du Yin Yoga et la force équilibrante du Hatha Yoga.

Deux voies, une quête intérieure. 🧘‍♀️🌿


Il y a 1 an et demi ils ont choisis de s'initier au 1er degré de la formation Reiki. Hier, c'était leur initiation au 2e...
12/02/2023

Il y a 1 an et demi ils ont choisis de s'initier au 1er degré de la formation Reiki.
Hier, c'était leur initiation au 2e degré !!
Félicitations!!! 🎓🫶👏
Vous êtes vraiment 2 êtres absolument incroyables! Je suis une fois de plus remplie de gratitude d'avoir la chance de partager un moment comme celui-ci avec vous!

🤍🙏🤍




Félicitations aux nouveaux diplômés Reiki premier degré!!! 👏🎓Vraiment une superbe journée hier avec des beaux humains !!...
10/29/2023

Félicitations aux nouveaux diplômés Reiki premier degré!!! 👏🎓

Vraiment une superbe journée hier avec des beaux humains !! 💫

Je me sens tellement choyée de croiser le chemin de gens tellement magnifiques!!!

Merci à chacun de vous 💜🙏💜

2e Précepte ReikiJuste pour aujourd'hui je ne me ferais pas de soucisL'inquiétude et le souci sont liés à la peur. Ne la...
03/10/2022

2e Précepte Reiki

Juste pour aujourd'hui je ne me ferais pas de soucis

L'inquiétude et le souci sont liés à la peur. Ne laissons pas la peur mener et diriger notre vie. La peur est stérile, elle bloque et nous empêche d'avancer. Se soucier ne sert à rien et ne change rien. Cela ne fait que nourrir la négativité d'une situation. En prendre conscience et s'observer lorsqu'une émotion tel que le souci ou la peur remonte dans certaines situations est déjà une partie du chemin vers la libération. Dans ces moments, inspirer/expirer lentement et profondément et se répéter le 2e précepte devient libérateur ainsi que de se rappeler que l'inquiétude, le souci et la peur ne sont que des émotions qui passent, elles ne vous définissent pas.

🤍🕉🤍

Cours de Yoga spontané ce soir 18h çà te dit? Joins-toi à nous!Petit groupe... réserve ton espace car les places sont li...
09/14/2021

Cours de Yoga spontané ce soir 18h çà te dit? Joins-toi à nous!
Petit groupe... réserve ton espace car les places sont limitées !
À bientôt 😊🙏🧘‍♀️🧘‍♂️

Expansion de soi 🙏💜🙏
08/08/2021

Expansion de soi 🙏💜🙏

07/27/2021

07/25/2021
Les 5 principes du Reiki furent adoptés par le fondateur du Reiki, Dr Mikao Usui. Il avait compris que tendre chaque jou...
07/13/2021

Les 5 principes du Reiki furent adoptés par le fondateur du Reiki, Dr Mikao Usui. Il avait compris que tendre chaque jour vers ses idéaux, les 5 principes du Reiki, aident vraiment celui qui veut améliorer sa vie. Il convient de se sentir responsable de ce qui nous arrive sur la terre et de participer pleinement à notre propre processus de guérison.

Le 1er précepte :
Juste pour aujourd'hui je ne me mettrai pas en colère

Lorsque nous expérimentons la colère, nous refusons souvent d'accepter que son origine est en nous, y préférant alors un "coupable" extérieur. Ainsi, il est beaucoup plus facile que nous entretenions le rôle de la "pauvre victime" avec tous les avantages que cela comporte. La colère, lorsqu'entretenue, nourrie et "ruminée" est à l'origine de nombreux maux physiques et maladies. Lorsque nous entamons un processus de mieux-être, il est bien de s'observer sans jugement lorsqu'on sent la colère faire son apparition et se demander: quel est à l'intérieur de soi le déclencheur de cette colère ? Le fait que nous l'expérimentons n'a de sens que si elle nous amène à rencontrer cette partie blessée en nous, pour ensuite la guérir, la libérer sans se laisser emporter par cette émotion. ☯️

Si vous désirez en apprendre plus sur le reiki et ses bienfaits, visitez mon site, le lien en bio ou communiquez directement avec moi 💜🙏💜🕉


-etre

LE DÉTACHEMENT « Apprendre le détachement est l’une des choses les plus difficiles qui soient. Nous résistons parce que ...
07/05/2021

LE DÉTACHEMENT

« Apprendre le détachement est l’une des choses les plus difficiles qui soient.
Nous résistons parce que nous avons peur de perdre l’objet de notre attachement.
Nous voulons que les choses se passent à notre façon, que les autres agissent comme nous le voudrions, que notre vie se déroule comme nous l’avions planifiée.
Et chaque fois que nous résistons, nous souffrons un peu plus.
Apprendre à se détacher des résultats de nos efforts, du dénouement de nos attentes, de la réponse de l’autre à nos demandes
est un grand exercice de confiance envers la Vie, d’ouverture du cœur et d’acceptation.
Le détachement, ce n’est pas s’éloigner des autres pour ne pas vivre de l’attachement.
Ce n’est pas non plus être indifférent à ce qui arrive comme résultats de nos attentes.
C’est plutôt rester ouvert à ce qui arrivera, peu importe les résultats.
C’est accepter de composer avec ce que la Vie met sur notre chemin, sachant que c’est pour notre bien.
C’est savoir que nous traverserons le pont, une fois rendus à la rivière.
C’est faire les efforts nécessaires pour obtenir la réalisation d’un projet, mais aussi accepter que le résultat puisse être différent de nos attentes, et faire avec.
C’est aimer l’autre en offrant tout notre amour, tout en reconnaissant que l’autre puisse aimer de manière différente que ce que nous souhaitions.
C’est s’aimer soi, tout de soi, même les imperfections, en sachant qu’on ne peut rien améliorer si on ne l’accepte pas en premier lieu.
C’est vivre en faisant de son mieux, en donnant son maximum tout en sachant que parfois nous aurons du succès, et parfois non, parfois nous serons reconnus et parfois, non, parfois nous serons aimés, et parfois non.
Le détachement, c’est notre détermination à être libre et c’est un grand anti-stress!
C’est avoir la conviction profonde que tout est parfait, peu importe ce qui arrive.
Ça fait partie de l’amour inconditionnel et c’est surtout porteur d’une grande paix intérieure. »

Diane GAGNON

Première classe de Yoga de l'été!Un groupe fantastique! Merci de votre présence 🕉🧘‍♀️🧘‍♂️🙏
06/11/2021

Première classe de Yoga de l'été!
Un groupe fantastique! Merci de votre présence 🕉🧘‍♀️🧘‍♂️🙏

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04/18/2021

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