Maude-Émilie Inspiration

Maude-Émilie Inspiration Maman X7
Entraîneure
Spécialisée en santé féminine
Brille par ta confiance et non ton apparence
(3)

Ici, je t'offre une façon de bouger par plaisir de manière adapté à ta condition physique et à ton rythme. Une façon d'accueillir ton corps et ta féminité tout en te permettant d'avancer dans l'acceptation de ton corps et de booster ta confiance. C'est une façon d'en finir avec la privation et d'OSER être toi MAINTENANT.

Adresse

Montreal, QC

Téléphone

+14383969377

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L’extraordinaire au quotidien

Je suis maman de 5 enfants, amoureuse et proactive dans ma vie. Comment dire, j’ai de la difficulté avec les plateaux et la routine en générale. Pour moi repousser mes limites fait partie intégrante de ma personne. Depuis l’arrivée de mon premier bébé, je tente chaque jour d’être une meilleure personne ! Chaque jour, je tiens à démontrer à mes enfants que tout est possible, que de se surpasser, briser le négatif est tout simplement inspirant. À travers mon parcourt, j’ai acquis beaucoup d’outils sur la gestion et l’équilibre familiale qui m’ont permis de m’épanouir et je compte bien continuer de toujours avancer dans cette voie. En 2015, ma petite dernière à fait son entrée dans nos vie et j’ai décidé après 5 grossesses et 5 enfants (bon calcul haha) qu’il était temps que je prenne du temps pour moi, que je me choisisse parce que souvent, je suis du genre à mettre beaucoup d’énergie pour tout le reste à part moi! Ça été le plus beau cadeau que j’ai pu me faire, faire à mes enfants et à mon mari car une personne bien dans son corps et dans sa tête est une meilleure personne dans tous les autres sphères de sa vie. J’ai donc perdu plus de 60 livres depuis décembre 2015, j’ai travaillé fort, surmonté des obstacles, appris à me mettre à l’horaire mais surtout au delà du chiffre sur la balance, j’ai acquis cette confiance en moi et j’ai eu ce désir d’avancer dans cette voie! Aujourd’hui, après avoir retourné sur les bancs d’école (encore et toujours hihi), je suis entraîneure spécialisée en pelvi-périnatalité et conseillère en portage. J’ai à mon actifs plusieurs connaissances et compétences en menstrualité, alimentation intuitive et dynamique familiale. J’accompagne les mamans, les femmes et leur famille à évoluer judicieusement vers leur plein potentiel à travers des cours privés, semi-privés et de groupes ainsi que divers rencontres de p*stes de solutions et ateliers d’éducation.

Le corps de la femme accomplit des miracles et nous devons être fière de nos capacités. L’acceptation de nos différences corporelles est une force magnifique et une mission pour Mouvement 7.0.

Ici, je vais vous parler d’entrainement, ben oui haha, d’entrainement prénatale, postnatale, en renforcement abdominal, pelvien et lombaire et en général aussi. Je vais partager mes trucs et mes outils pour faire face au quotidien avec les enfants, mes passions, mes recettes santé approuvées kids hihi. Je vais partager sur le cycle menstruel et le lien avec notre propre rythme intérieur, l’entrainement, l’alimentation et nos forces là dedans. Je vais vous parler de la conciliation travail-famille, de la coparentalité, de mon organisation familiale pour être capable de me mettre à l’horaire chaque jour. Un équilibre de vie sain pour accomplir l’extraordinaire au quotidien ;)

Ne vous gênez pas de participer sur cette page, de partager vos expériences, vous ne le savez peut-être pas mais souvent votre vie peut en inspirer d’autre..dont moi :D