Yoga Isabelle

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Yoga Isabelle Vous voulez prendre du temps pour vous, vous avez envie de ralentir et venir vous ressentir! ❤️ Vous avez le goût de prendre du temps pour vous ?
(1)

Vous avez envie de vous remettre en forme en douceur ? Pour tous les types de personne,
le YOGA s’adaptera à vous et
vous amènera une meilleur qualité de vie, moins stressante. Vous apprendrez des techniques :
o de respiration
o de posture
o de mantras
o de méditation

Laissez votre cœur vous guider vers vous ! Venez apprendre à vous connaître. Arrêtez de vivre dans l’ignorance de ce que vous êtes. Petits groupes adaptés à vos besoins. Venez apprendre le YOGA dans une ambiance chaleureuse. Venez recharger vos batteries. Cessez de vous distraire de ce que vous êtes vraiment. Cessez de vous identifier à vos blessures, peurs ou vos réussites. Vos êtes bien plus que tout cela, vous êtes lumière. Namasté


Isabelle

10/24/2026

Aujourd'hui je vous montre 3 exercices pour le cou.

Beaucoup de gens ont des tensions dans le cou et épaules.
Voici 3 exercices simples à faire qui peut vous aider grandement.

Bonne pratique 🙏

🌞✨ Nouvelle salle de yoga à Mascouche !Je suis remplie de joie et de gratitude de vous annoncer que j’ai trouvé une magn...
10/20/2026

🌞✨ Nouvelle salle de yoga à Mascouche !

Je suis remplie de joie et de gratitude de vous annoncer que j’ai trouvé une magnifique salle pour nos cours du mercredi, on déménage !

💛📍 583, montée Masson — juste au-dessus du restaurant L’Avocatier

🧘‍♀️ Cours du mercredi à 16h et 17h15

🌸 Début le 4 novembre

Un espace doux, lumineux et inspirant pour se déposer, respirer et se reconnecter à soi.

Avec joie et présence, je vous y accueillerai pour ces moments de paix et de mouvement.

💛 Isabelle – 514‑919‑6318

P.S
Si possible liker la publication ou commenter pour que je sache si tu l'as vue.
Merci !

10/19/2026

Voici un extrait d'un cours de yoga. 🧘‍♀️

Gratitude profonde pour ce beau message reçu. Merci à toi pour ta présence au cours. 💜(Salut Isabelle,Je te remercie de ...
10/18/2026

Gratitude profonde pour ce beau message reçu.
Merci à toi pour ta présence au cours. 💜

(Salut Isabelle,
Je te remercie de t’avoir dans ma vie et me permettre d’explorer à travers tes enseignements des avenues que je ne pensais pas possible. Tes enseignements sont précieux et tu es une personne très importante pour moi.
Merci d’être un phare et un point d’encrage dans ma vie à toutes les semaines,
À bientôt 🥰 à Mardi xx)

Quand je reçois des messages comme ça,
Ça me fait vraiment du bien. ❤️
Je suis heureuse que les cours aident les gens à mieux vivre leur quotidien.

Par le souffle, le corps s’ouvre, et on découvre son Âme, sa source et sa lumière.

Prenez soin de vous. ❤️

10/17/2026

Je continue mes petits vidéos pour vous motiver à bouger.

On va aller explorer le guerrier.

Bonne pratique.🙏

.✨ YOGA – NOVEMBRE À MASCOUCHEUn mois pour rallumer ta lumière intérieure, bouger avec douceur… et te sentir vivante.Nov...
10/16/2026

.✨ YOGA – NOVEMBRE À MASCOUCHE

Un mois pour rallumer ta lumière intérieure, bouger avec douceur… et te sentir vivante.
Novembre devient un portail : tu entres, tu respires, tu rayonnes.

🌟 Horaire

École La Seigneurie
• Mardi 18h45 — Tous niveaux
• Mardi 20h — Yin yoga

Salle Saint‑Henri
• Mercredi 16h — Tous niveaux
• Mercredi 17h15 — Yin yoga

💛 Coût• 4 semaines — 80 $
Taxes incluses✨

En novembre, la lumière se réveille en toi.

Pour réserver ta place :
📞 514‑919‑6318
📧 yoga‑[email protected]

Ou réserve directement ici en t'assurant qu'il me reste de la disponibilité.
👇👇👇

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeb2ik5GIVoq9J7FcRt5vcXvhbJAsYF1ELBEiLkcb2ZdstMOQ/viewform?usp=embed_facebook&usp=embed_facebook

10/12/2026

J'ai eu le privilège d'aller voire Snatam Kaur hier.🌸
Quel belle énergie élevante et calmante à la fois.🌸

Je vous partage un extrait. 🪷

10/10/2026

J'espère que mes petits vidéos vous motivent à bouger à la maison.

Voici 3 exercices à faire.🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Namasté 🙏
Et bonne pratique. 🫶

10/07/2026

Besoin de votre aide !!!💚

Je suis à la recherche d'une salle pour donner mes cours de yoga le mercredi 16h et 17h15.

Si vous connaissez, une salle, faites-moi savoir !!!

Partager svp 💚
et ça sera peut-être parmi
vos partages que nous trouverons!

Merci à l'avance !

Isabelle
514-919-6318
[email protected]

Adresse

Montreal, QC

Heures d'ouverture

Lundi 6:45pm - 7:45pm
8pm - 9pm
Mercredi 4pm - 5pm
5:15pm - 6:15pm

Téléphone

+15149196318

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