Académie CYMMA

11/24/2023

C’est le temps de faire vos cadeaux de Noël 🎁

12.48$ pour le livre au de 25$ !!

Ça vaux vraiment la peine😱😱

https://www.beliveauediteur.com/produit/amour-vie-bonheur/

11/24/2023

Nous vous avons préparé une belle grande semaine!

Pour vous, femmes d'action qui souhaitent se sentir en paix pour pourvoir être libre de se déployer totalement!

Pour celles qui en lien avec leur travail ou leur vie personnelle:
- [ ] Vivent de l’anxiété
- [ ] Se sentent en colère
- [ ] Sente une frustration ( les entreprises font de constante restructuration, de changement, de transformation, et ce n’est pas toujours facile à suivre)
- [ ] Sentent une fatiguée
- [ ] Sont négatives face a leur travail, la famille, elle-même
- [ ] Se sentent dépassé par les tâches, par les obligations
- [ ] Se sentent seule
- [ ] Ont pris du poids
- [ ] Ne s’aime pas.

Nous avons créé une semaine remplie de magnifiques discussions et d'informations à profusion pour vous permettre de connecter avec l'énergie de CYMMA et de connaître sa méthode des plus extraordinaire!

C'est ici que ça se passe:
https://www.facebook.com/nathaliecymma/videos/1706193539889901?idorvanity=1719921091551367

11/23/2023

Quoi de mieux que la fameuse citation d’Antoine de Saint-Exupéry pour répondre à la fameuse question : pourquoi est-ce si important d’écouter son cœur ?

Il est vital de bien suivre son intuition, car « on ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux ».

Ouvrir son cœur et écouter ses messages te permet de faire preuve de clairvoyance, d’apporter à ton esprit la tranquillité recherchée.

Être à l’écoute de son cœur permet de :

❤Trouver son alignement spirituel ;
❤Vivre en adéquation avec ses principes et ses croyances ;
❤Satisfaire ses besoins et combler ses désirs ;
❤Tracer sa route vers le bonheur ;
❤Réaliser ses rêves et atteindre ses objectifs ;
❤Devenir la meilleure version de soi-même ;
❤Se rapprocher de sa mission de vie, de sa légende personnelle.

Plus important encore, suivre son cœur est gage de réussite. Certes, tu n'a pas l’illusion de sécurité que t'apporte la raison par ses arguments. Tu seras néanmoins certaine de suivre la voix de tes aspirations profondes qui dépasse les limites du savoir humain.

Et c'est exactement pour ces raisons que j'ai placé cette citation dans livre, Et si nous mettions l'amour au centre de nos vie!

04/14/2023

Le week-end est là, qu'avez-vous en tête? Avez-vous envie d'un bon livre pour bien débuter la saison printanière et pour vous mettre dans un état d'esprit au top? Si oui, venez me voir au Salon international du livre de Québec, kiosque Béliveau Éditeur #517, ce dimanche le 16 avril. J'ai très hâte de vous rencontrer et de signer votre copie de «Et si nous mettions L'AMOUR au centre de notre vie!» Merci à l'avance 🙏💗

04/12/2023

Quel bonheur de collaborer avec cet organisme qui a pour mission d’aider les jeunes à croire en eux à travers un défi sportif!

Encourager les prochaines générations à se donner de l’amour de multiples façons, c’est un message qui nous tient tellement à cœur ♥️

Melanie Michaud Nathalie Godin Persévérons ensemble

Petit message à tous les inscrits à Toucher le sommet 2023!🎉

Regardez vos mails car vous avez reçu la première infolettre pleine de surprises de notre partenaire CYMMA!
Capsules, motivation... vous aurez tout le nécessaire pour persévérer tout au long du parcours!

Go, go! On bouge!

03/30/2023

Sentez-vous que vous avez accès à votre authenticité en tout temps ?
En vous y connectant, sentez-vous cette ouverture du cœur ?

Savez-vous comment mettre de l'amour dans votre vie? Découvrez le livre de Nathalie Godin!

03/20/2023

Bon début de semaine belles âmes💗
Retrouvez-moi cette semaine, sur le groupe de l'académie, je vous partagerai quelques pistes pour vous aider à voir ce que votre être désire, à clarifier vos besoins pour ensuite mettre en place ce qui est nécessaire pour vous permettre d'être heureuse, en paix et connectée à votre joie de vivre.

Mon équipe et moi sommes tellement excitées de vous retrouver dans notre magnifique défi qui vous fera un bien incroyable! ***Annonce au courant de la semaine

Accès au groupe: https://www.facebook.com/academiecymma

03/18/2023

Êtes-vous d’accord ?

Savez-vous comment mettre de l'amour dans votre vie? Découvrez le livre de Nathalie Godin!

03/08/2023

En cette journée de la femme, célébrons nous,
Élevons nous ensemble.
Arrêtons de se séparer, voyons et reconnaissons le chemin parcouru par toutes celles avant nous.

Soyons fortes et unies dans la société d'aujourd'hui sans se comparer, ni être en compétition.

Ouvrons le chemin pour celles qui viendront après nous.
Soyons fortes tout en étant douces.
Soyons nous mêmes dans toute notre vulnérabilité.
Osons "Show up" humblement et authentiquement.

Merci à vous d'être qui vous êtes.
Merci aux hommes également qui nous supportent jour après jour.
Soyons unies, non divisées.
Reconnaissance et transparence au travers chaques étapes de la vie.

Heureuse journée de la femme aujourd'hui et tous les jours de l'année. 🪷🪷🪷

03/02/2023

COMMENT ENTRETENIR LA MOTIVATION?
Vous désirez arrêter de vous poser des milliers de questions et vivre votre vie à fond?
Découvrez 5 pistes de solutions pour augmenter votre motivation.

✨Vers une quête de liberté et de joie de vivre ✨

Obtenez votre «guide pour rester motivée» en cliquant juste ici:
https://www.cymma.ca/pl/2147666547

Partagez le bonheur autour de vous 🙏

03/02/2023

Le 1er M dans Cymma 🙏🪷

Tu médites déjà?
Tu en vois les bienfaits?
Tu aimerais commencer, mais ne sait pas trop comment t'y prendre?

Quel emoji représente ta pratique en ce moment?
⬇️⬇️⬇️

02/28/2023

Hier était précieux,
Hier était merveilleux,
Hier était le début d'un 90 jours rempli d'amour, de découverte, d'évolution et de connexions humaines ♥️

Merci belles femmes, belle communauté de vous être choisie & de nous faire confiance!

90 jours à avancer ensemble et à se supporter tout au long de l'aventure!

Tu recherches ce genre d'expérience?
⬇️⬇️⬇️

02/27/2023

Today is the day!
Cette semaine est le début d'une magnifique aventure pour les femmes qui se sont choisies avec l'expérience Cymma 90 jours.

Elles ont fait le choix de prendre soin d'elle et de se donner une bonne dose d'amour!

Que ce soit pour libérer du poids sur les épaules ou autour de la taille,
Que ce soit pour se reconnecter à soi et prendre des décisions alignées dans leur vie,
Que ce soit pour se dépasser à tous les niveaux en ayant dû support...
Peu importe leur raison, elles se sont dit OUI!

Nous avons si hâte de les retrouver ce soir.

Et toi, que feras-tu pour te donner de l'amour aujourd'hui? Dans les prochaines semaines?

⬇️⬇️

02/27/2023

Le meilleur moment est maintenant 🌸

C’est demain que la nouvelle cohorte débutera.

De quoi as-tu besoin pour te dire OUI?

❤️

02/24/2023

Bon vendredi ensoleillé à vous tous ☀️

J'espère que vous avez vécu une magnifique semaine, à la hauteur de toutes vos intentions posées en début de semaine 🔥

Voici le partage d'une femme si inspirante et qui est un modèle parfait d'une femme qui a intégré il y a longtemps les 5 éléments de Cymma dans sa vie & qui en ressens les bienfaits.

Dans ce court vidéo elle vous partage son parcours et une partie de sa collaboration dans le livre de la belle Nathalie Godin

Joignez vous à nous sur le groupe privé de l'Académie pour en savoir plus.

Superbe weekend rempli d'amour et de douceur ❤️‍🔥❤️‍🔥

02/23/2023

💥💥À ÉCOUTER!!! 💥💥

Bon jeudi à vous tous 🔥

Voici un court vidéo fait par une femme magnifique qui a eu la chance de vivre l'expérience Cymma 90 jours.
Elle s'est choisie, a su aller au delà de ces difficultés du moment et a su créer son quotidien à son image.

Elle est la preuve vivante que Cymma fait une différence immense dans la vie des femmes qui entrent dans notre univers.

Merci Mélanie pour ton partage venant directement du coeur. Merci d'inspirer les autres par ton histoire. Merci d'être toi et de nous avoir fait confiance.

Pour en savoir plus sur son histoire, rejoignez-nous sur le groupe privé de l'Académie (lien en commentaire)

Serez vous la prochaine à profiter de l'expérience Cymma 90 jours?? ⬇️⬇️⬇️

Magnifique journée à vous tous ❤️

02/23/2023

What’s next?

Tu veux plus, mais tu n’ose pas être plus…
Tu veux plus, mais tu oublie de Show up pour toi même…
Tu veux plus, mais tu fais les mêmes choses encore et encore…
Tu veux plus mais, les excuses s'empilent et s’accumulent…

Tu te reconnais?

Avec tout mon amour, j’avais juste envie de te dire, que le cycle peut changer, que ta vie peut changer. MAIS ça doit partir de toi, non des autres, non de tes excuses, non de tes peurs.

Que pourrais-tu changer aujourd’hui pour avoir des résultats différents demain?
Quel aspect de ta vie a besoin d’amour?
Ta santé, ta famille, ton bonheur, tes émotions..?
⬇️⬇️⬇️

❤️‍🔥Reach out, c’est le bon moment maintenant. Le bon moment n’attend pas, en fait il n’attend que toi ❤️‍🔥

02/22/2023

Et si je me choisissais.
Et si je me donnais assez d’amour pour être une priorité dans ma vie.
Et si je vivais comme si tous mes rêves étaient déjà réalisés.
Et si j’osais me montrer tel que je suis sans peur.
Et si j’avouais haut et fort tous mes désirs les plus fous.

Qu’est ce qui se produirait.

Je serais plus libre.
Je serais moi, juste moi, sans peur, sans blocage.
Je serais celle qui sait quoi faire quand la vie m’envoie des défis quotidiens.
Je serais heureuse, rayonnante, pétillante, je serais joie, MA VRAIE NATURE.

Pourquoi ne pas faire aujourd’hui ce que je repousse à demain et prendre ma vie en main?
Pourquoi rêver quand je peux me réaliser?
Pourquoi ne pas essayer et croire que ça peut marcher?

Ça y est c’est le bon moment.
Ça y est je prends une décision pour moi, pour mon bonheur.
Ça y est j’ose et je fonce vers la réalisation de MOI. ❤

Je passe à l’action, ici, maintenant en toute confiance.
C’est ici que ça commence.
Je choisis ma Tribe.
Je choisis l’amour.
Je choisis de sortir de ma coquille.
Je me célèbre. 🌟
Je choisis ma santé et mon bien-être pour ensuite partager tout ce qui se cache au fond de moi.

Tu es prête.
Nous sommes prêtes.
Maintenant c'est le bon moment.

Tu es d’accord 👇👇

02/22/2023

Vis l’expérience 12 semaines pour booster ta confiance et développer un mindset de feu!

Avec mon équipe, Léa, Nadia et Mélanie, tu seras invité et inspiré à suivre le programme de remise en forme physique et mentale exclusif à CYMMA.

Tout comme une de nos anciennes participantes le dit si bien, tu seras guidé à travers toutes les étapes pour retrouver une vie saine et plus équilibrée, UN PAS À LA FOIS..

Je serai donc accompagné de femmes de cœur qui mettront à ton service la recette gagnante de l’académie: expertise, accompagnement, bienveillance et amour pour te permettre d’atteindre TES objectifs de santé.

Que tu cherches à libérer du poids sur les épaules ou autour de la taille, à augmenter ton énergie, à te mettre en forme ou à t’entourer de femmes qui t’élèveront et te feront voir la lumière que tu portes, ce programme est fait pour toi!

Il ne reste que quelques jours pour t’inscrire, ne rate pas l’occasion de te prioriser et d’être la meilleure version de toi dès maintenant.

Regarde devant toi et vois cette merveilleuse femme que tu es s’épanouir enfin!

Saisis l’occasion unique de prendre ta santé en main et de défaire les nœuds qui sont pris depuis plusieurs années et qui t'empêchent d’être TOI.

Formule semi-privé, tu ne seras pas avec des milliers de personnes et te sentiras soutenue plus que jamais.

Pour t’inscrire et participer, c’est par ici: https://cymma-boutique.myshopify.com/products/programme-eveille-niveau-1-2

Utilise le code promo; EVEILLE155 pour obtenir 155$ de rabais.

+-tu recevras un coaching privé d’une durée de 75 minutes gratuitement qui te permettra de débuter en force
+-tu recevras les cartes d’affirmations positives de l'académie

Pour plus d’informations: 514-994-8197 ou [email protected]

Date de début de cours: 27 février 18h30

Formule hybride:
-Rencontre zoom
-Plateforme en ligne
-Rencontre présentiel
-Groupe de soutien Facebook pour membres seulement
-Et bien plus

Une expérience unique et exclusive à CYMMA 💚

02/21/2023

Tu nous vois aller et tu te dis toujours: "Ah que j'aimerais ça moi aussi me choisir, me dépasser, être fière de moi!"... Et bien c'est le temps d'agir et de passer à l'action!

Donne-toi un boost ce printemps et GO!

Notre défi de mai est dans 14 semaines et C'EST MAINTENANT le moment d'embarquer dans l'aventure avec nous.
Arrête de regarder la parade passée et fais-en partie, avec nous!
Fais-toi un cadeau, celui de te prendre en main, de te choisir, de t'aimer inside & out et de devenir la version de toi-même que tu veux vraiment. Celle dont tu seras fière.
Donne toi le droit de rayonner, MAINTENANT!

C’EST LE MOMENT DE T’INSCRIRE!
C'est cette semaine que ça se passe.

Nous sommes là et serons là pour t'épauler tout au long du processus.

Let's do this together!

Tu as des questions, tu as besoin de clarté, nous sommes là!

Dépose ta question ou ton émoji favori pour nous dire que tu seras avec nous à partir de la semaine prochaine!

Nous avons SI hâte d'avancer et d'évoluer à tes côtés.

Au plaisir de connecter,
La team Cymma XO

"Sans action, tout reste un rêve. Avec des actions alignées tout devient réalité!"

02/20/2023

8 jours d’histoires.
8 jours avant le début d’une nouvelle vie.

Si tu es curieuse, que tu sens que tu as besoin de quelque chose de nouveau dans ta vie, rejoins-moi à l’intérieur du groupe de la communauté.

02/17/2023

About last night! Comme tu peux voir, il manque une membre de la belle Team CYMMA sur cette photo, où l’esprit de célébration et de fierté était au rendez-vous 🎉En effet, notre merveilleuse .lepage fut absente car elle était mal en point! D’ailleurs, une anecdote importante en rapport avec cela est la FORCE de CYMMA, notre “safe space” lieu sécuritaire où la vulnérabilité et l’authenticité ont toutes leurs places!!! Et c’est ce que la belle Nadia a partagé dans notre groupe privé ce matin, démontrant qui elle est vraiment…humaine, vulnérable, authentique et remplie de LOVE🫶🏻

Nous sommes les quatre unanimement d’avis que notre vibe attire notre tribe! Et l’amour, le support, le non jugement, la vulnérabilité, le respect… et on en passe… sont des valeurs sacrées pour nous! Et c’est ce que la prochaine cohorte du programme Éveille Plus vivra pour ne pas dire vibrera🤩

CYMMA lève donc son verre à 5 belles années de hauts et de bas, de forces, de dépassements, de réalisations, et surtout de croyances que notre mission d’accompagner des femmes vers leurs bien-être mental et physique (corps, cœur et esprit) n’ont jamais été questionnées!

Avec AMOUR❤️et GRATITUDE 🙏🏻 Merci belle communauté de votre confiance🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Cheers🥂

02/16/2023

OMG quel moment magique en live ce matin à parler des dernières 5 années de Cymma.
Sans vous rien n'aurait été possible & rien ne continuerait d'être aussi spécial 🌟

Merci d'être dans notre univers!
On célèbre ces 5 années passées et toutes les suivantes qui viendront avec vous!

Nous ne pourrons jamais vous remercier suffissamment de nous suivre et de nous faire confiance. C'est pourquoi nous voulons vous offrir un cadeau bien spécial à vous faire.

Nous voulons vous voir rayonner et vous élever et c'est pourquoi nous vous offrons le programme Éveille en version 2️⃣ pour 1️⃣!

Toi, ta best friend, ta mère, ta soeur, ta cousine, ton amoureuse...name it, on veut vous gâter et vous offrir la possibilité d'embarquer dans l'aventure avec nous à gros rabais 🔥

C'est clairement le signe que tu attendais!
Fini l'hésitation, fini les doutes, fini les peurs, sautons ensemble dans ce vortex d'amour et de support et AVANÇONS ENSEMBLE vers nos vies de reves respectives!
Because YOU DESERVE THE BEST, nothing less!

Au plaisir de connecter avec vous toutes encore longtemps, la Team Cymma XOXO

(Photo souvenir d'une célébration magique entre nous 💫)

02/15/2023

Aujourd'hui, CYMMA a 5 ans 🥳🥳🥳

Cymma, c'est 5 ans de dévotion envers vous, magnifique communauté.
C'est 5 ans de bonheur à connecter avec vous, à apprendre à vous connaitre et à vous accompagner vers votre vie de rêve.

Cymma c'est de l'amour en quantité, ce sont des humaines dévouées, une entreprise grandissante qui a comme mission de vous amener vers votre plein potentiel, vers votre bien-être in & out sans compromis.

Cymma a eu des hauts et des bas, mais n'a jamais cessé de vouloir donner de l'amour bord en bord à vous toutes magnifiques femmes de cette communauté.
Cymma est la preuve que si on se choisit, si on ose être pleinement nous, si on saute dans le vide et on se met de l'avant, une marche à la fois, TOUT EST POSSIBLE.

En cette journée d'anniversaire, nous sommes plus qu'heureuses de célébrer avec vous toutes le chemin parcouru.

Nous ne pourrons jamais vous remercier suffisamment de nous suivre et de nous faire confiance.

Venez célébrer avec nous en LIVE demain matin à 9h pour qu'on se donne une bonne d'ose d'amour et de réconfort! Une INVITÉE SURPRISE + DES CADEAUX tirés parmi celles qui seront en live + Une promo ANNIVERSAIRE que tu ne veux pas manquer!
https://www.facebook.com/groups/academiecymma/

MERCI d'être qui vous êtes,
merci de show up et de connecter avec nous toutes.

Nathalie et la TEAM vous aiment énormément XOXO

02/14/2023

Heureuse journée de l'amour et de l'amitié à vous tous ❤️

Que cette journée soit remplie d'amour, de légèreté, de petits bonheurs et de sérénité ❤️

Que cette journée donne le ton à tous les jours de l'année à venir ❤️

Que voulez-vous en cette journée spéciale?
Que choississez-vous dans les options ci bas?

Avec amour, toujours xoxo

02/12/2023

Quelle est votre première pensée de la journée?
Est-elle alignée vers l’extérieur et les tâches à réaliser ou plutôt vers vous et votre bien-être?
Est-elle empreinte de joie, de gratitude et d’enthousiasme?
Ou au contraire, vous vous dites combien la fatigue vous pèse?
Et maintenant, à quoi consacrez-vous les premières heures de votre journée?

Lire l'article ➡️

La routine matinale Moi Puissance 10 : Une source de bien-être accessible et éprouvée.

02/07/2023

Voici 5 astuces à mettre en place quand tout va de travers.
Référence : Et si nous mettions l'amour au centre de notre vie, de Nathalie Godin

https://fb.watch/iyBmE95BQM/

02/02/2023

Voici pourquoi te coller à nous est la meilleure décision 💥

Hâte de connecter avec toi XO

02/01/2023

CYMMA c'est l'intégration des 5 éléments dans votre vie pour être en santé inside & out!

C'est de se sentir BIEN dans son coeur, son esprit et son corps!

C'est le bien-être complet et le dépassement de soi qui sont au centre de notre approche. On souhaite de tout coeur vous amener plus loin et vous inspirer à vous dépasser personnellement.

Prendre soin de soi commence par de petits gestes au quotidien et on est là pour vous montrer par ou commencer!

01/30/2023

Pourquoi la création de Cymma?

Qu'en penses-tu? Tu aimes?

Dépose ton emoji préféré ⬇️ si ça te rejoins 💥

01/29/2023

C'est tellement excitant !
À chaque début d'année, c'est avec un sentiment de fébrilité et avec beaucoup d'excitation que je planifie le défi sportif du printemps.

Ça a l'air loin et pourtant c'est juste le bon moment pour débuter son entrainement en vue d'un défi printanier.

IL Y A LE CHEMIN ET IL Y A LA DESTINATION.

Le CHEMIN avec CYMMA ça se déploie avec:

✅Des plans d'entraînements de 16 semaines
✅Des entraînements de groupe (musculaires + course à pied ou marche) virtuel et présentiel
✅ Du développement personnel qui aide à garder un mindset solide et à avancer vers son objectif
✅ Du yoga
✅ De la méditation
✅Des trucs d'alimentations
✅ Et bien plus...

La DESTINATION:
Des choix entre 5k-10k ou demin-marathon à la course à pied ou à la marche rapide.

c'est notre mantra !!

On a tellement hâte de débuter.

Il reste quelques places, vous vous joignez à nous?

01/27/2023

Permettez-moi de me présenter à nouveau à vous📣

Moi c’est Nathalie.

Coach professionnelle certifiée en PNL, coach de course à pied et fondatrice de l'Académie CYMMA.

Je vis à Blainville avec mon amoureux Jack et suis maman de 3 grands garçons...dont de beaux jumeaux ❤️💙

Mon parcours a débuté en tant que coach de course à pied pour ensuite évoluer avec le coaching en programmation neuro-linguistique pour accompagner les femmes vers une transformation plus profonde soit du corps, du cœur et de l’esprit.

L'année dernière fût une année des plus chargée et des plus alignée. Avec l’écriture de mon premier livre: « Et si nous mettions l’amour au centre de notre vie! », je me suis connectée encore plus à ce qui était important pour moi et qui donnait du sens à ma vie.

En ayant confiance que l’Univers me supporte et en ouvrant de plus en plus mes horizons, je vois les portes des possibilités s’ouvrir devant moi et je suis en harmonie avec elles.

Depuis la création de mon entreprise il y a maintenant 5 ans (15 février 2018) les choses ont évolué doucement, ma mission s’est ancrée de plus en plus, je sens que nous sommes prêtes à manifester nos désirs et à accueillir les femmes qui sont prêtes à s’engager dans une aventure qui les mèneront vers une transformation.

De tout cœur, je souhaite partager ma vision du bien-être, accompagner celles qui le désirent avec amour et bienveillance.

La formule que j’adore est celle qui allie nos 3 piliers de transformation soit :
🤍L’alignement,
💛l’équilibre &
🧡le dépassement.
Supporté par des sessions de coaching en PNL 1:1 c’est juste WOW!

Un cadeau à soi de soi pour la vie 🙏

Suivez-nous sur notre groupe Facebook privé dans lequel vous trouverez du contenu gratuit pour vous aider à débuter votre changement. On s'y retrouve LIVE chaque semaine! Venez nous rejoindre !

Nathalie, XO

01/24/2023

À vous toutes, magnifiques femmes, je tenais à vous dire qu'aujourd'hui est une journée importante pour moi. Elle souligne l'importance des femmes à tous les niveaux dans le sport. Cette journée fait briller le sport au féminin dans les médias à travers le monde. Elle place sous les projecteurs le développement et la pratique féminine du sport. (YAS!)

Comme Cymma est composée de femmes actives, je me devais de vous/nous souhaiter:

Bonne journée internationale du sport féminin!!

Avec amour, Nathalie XO

01/24/2023

💥💥Grande annonce 💥💥

Nous vous invitons, tous les jeudis à vous joindre à nous en LIVE sur le groupe Facebook privé de l'Académie!

Contenu gratuit, outils, échanges entre nous, c'est à ne pas manquer. Intégrons pleinement les 5 éléments Cymma dans nos vies pour 2023.

C'est ici que ça se passe : LIVE CYMMA TRIBE!

Au plaisir de vous y retrouvez 💫

01/17/2023

Quelle belle première!!!
C’est hier que nous débutions la première cohorte de l’année avec notre programme ÉVEILLE niveau 1. 🚀🙌🤩

Les mots qui sont ressortis sont: gratitude, zénitude , énergie, légèreté, curiosité, ouverture, paix. ✨✨✨

« C’est le fun d’être en gang
Méditer seule c’est une chose…
Mais vivre ça en groupe ça fait vraiment du bien. »

Il y a eu des partages, des échanges, des enseignements puissants et le premier élément de cymma, le cardio.

La semaine prochaine, nous vivront d’autres beaux moments encore plus riche, on élève la barre avec de nouvelles notions combinées avec 3 autres éléments de cymma: le yoga, la méditation et la motivation.

Envie de vivre ça aussi ?

Le concept de l’académie cymma :

3 PILIERS DE TRANSFORMATION
Ils sont formés de:
L’alignement
L’équilibre
Le dépassement de soi

- [ ] L’alignement est vu avec la programmation neuro linguistique

- [ ] L’équilibre avec les éléments de cymma

- [ ] Le Dépassement de soi avec un défi sportif de groupe.

✨Plaisir, connexion, découverte, bien-être✨

Pour vivre un changement, une transformation.

Mettez fin à /au:
- [ ] L’anxiété
- [ ] La culpabilité
- [ ] La tristesse
- [ ] L’insomnie
- [ ] La solitude
- [ ] Manque d’énergie
- [ ] Manque de confiance
- [ ] Manque d’estime
- [ ] Manque d’amour

La prochaine cohorte débutera le 6 février🤓

Au plaisir de vous y retrouver 🥰

La team CYMMA xx

01/15/2023

Retour sur une semaine des plus extraordinaires!

Merci Las Olas Traiteur pour votre confiance 🙏

01/13/2023

Janvier, le premier mois de l’année, celui qui tracera votre juin, votre septembre, votre octobre et tous les autres à venir!

C’est aujourd’hui qu’il faut prendre la décision et passer à l’action.

Investir en soi, c’est aller chercher les clés nécessaires pour nous permettre de grandir, d’évoluer et de se déployer comme nous le méritons!

Défaisons ensemble ces croyances qui vous empêchent d’être la personne que vous êtes vraiment.

Début de la prochaine cohorte: le 16 janvier

Prête à vous donner de l’amour ?

Réservez votre appel découverte :

https://www.cymma.ca/programmes-eveille

01/09/2023

Notre défi 5 jours pour Rocker en 2023 a pris fin vendredi dernier! Quelle semaine extraordinaire qui nous a permis de connecter une à l’autre et de s’outiller pour bien démarrer cette nouvelle année 🔥

Et ce n’est qu’un début!

La team et moi sommes prêtes à vous accompagner tout au long de l’année pour vous aider à atteindre tous vos objectifs !

Pour savoir comment, rejoignez-nous cette semaine dès 19h00 car nous vous expliquerons comment.
Vous aurez l’opportunité de connaître davantage chaque membre de la team CYMMA.

Pour moi c’est hyper important que vous puissiez les découvrir car c’est ensemble que nous vous accompagnerons. Avec nos énergies aussi différentes une de l’autre mais qui forment un tout… une magie!

Ça commence ce soir, avec la belle Léa Sirignano.

Bonne et belle semaine 🙌

01/05/2023

Participez au «Défi 5 jours pour Rocker en 2023!»
Une formation gratuite de 5 jours!

Un parcours des plus enrichissant:
➡️1: Qu’est-ce que je veux VRAIMENT EN 2023?
➡️2: Le passé, je pardonne, je me libère. (Invitée Nadia Lepage)
➡️ 3: Le sport, son effet direct sur mes hormones.(Invitée: Léa Sirignano)
➡️ 4: Les pensées, responsable de mes émotions.
➡️ 5: L’amour de moi, me choisir & m'accueillir. (Invitée Mélanie Michaud)

Vous recevrez:
✨ Vidéos de rencontre
✨ Travaux d'intégration sous forme de feuillet, audio ou vidéo

Plein d'amour pour vous tout à fait gratuitement!

Au plaisir de connecter avec vous, Nathalie et la team CYMMA💜

Défi 5 jours pour rocker en 2023 5 jours-5 thèmes autour de la santé physique et mentale. Pour connecter avec l'énergie de l'académie CYMMA. Ce défi est pour vous!

01/04/2023

Quels magnifiques enseignements transmis par Nadia Lepage notre coach et âme intuitive. Des échanges tellement inspirants. Vous avez toujours le temps de vous inscrire au défi 5 jours pour rocker en 2023.

En résumé le sujet d’aujourd’hui permettait de:
1- Pardonner aux événements ou se pardonner à soi-même
2-Se libérer
3-S’enlever du chemin
4-Se dire oui

Pour faire leur devoir, les femmes recevaient:

1- RALENTIR, pourquoi ralentir?
2- Affirmations pour aider notre subconscient à se conditionner à la GRATITUDE
3-Expansion vs contraction: Trucs rapides pour évaluer ta réponse et faire le choix avec ta petite voix intérieure

Voir le lien dans les commentaires pour participer 🥰