Belle collaboration à venir avec Sabrina Garcia !
Par ici le lien pour écouter le live en entier: Yoga-Natal 💃
Samedi, j'irai rencontrer son groupe de doulas pour partager l'importance du toucher thérapeutique auprès des femmes de la préconception à l'arrivée de bébé et pendant le postnatal. De la belle théorie et du toucher surtout.
La mission de Sabrina est puissante, vibrante et inspirante dans la vision de demain par rapport à la maternité. Celle de conjuguer énergie, yoga, accompagnement à la naissance et féminin sacré. 👌🌹 Merci tellement d'offrir tout cela... Allez la découvrir.
C'est tellement un plaisir de co-créer de beaux espaces de perfectionnement en massothérapie, Ayurvéda, approches somatiques, chamanisme et souveraineté dans les prochains mois.
🌺✨🦚🦋
#maternitesacree #materniteayurvedique #massagefemmeenceinte #touchertherapeutique
Les plus grands changements commencent par le plus petit pas possible. Théorie des 4P. C'est celui qui demande le peu d'énergie, mais qui va permettre de dérouler ensuite tout le reste...
Jour 2 de notre belle semaine de méditation.
La recette est simple:
🗝️ Se choisir avant toutes autres choses à faire.
🗝️ Se réveiller dans l'énergie magnifique du petit matin.
🗝️ Venir se déposer dans la meilleure posture assise de notre choix pour méditer.
🗝️ S'envelopper d'un châle pour ramener l'énergie vers l'intérieur, s'envelopper.
🗝️ Fermer les yeux.
🗝️ Observer sa respiration naturelle.
Rester dans cet espace pendant 30 minutes et... observer.
🙌 Observer ma respiration comme elle est
🙌 Observer mes pensées comme elles viennent
🙌 Observer mes sensations corporelles comme elles se présentent
Je développe ainsi l'équanimité en moi, l'une des clés essentielles dans notre vie d'humaine. Ce chemin d'exploration mène à un état d'esprit plus équilibré et réactif face aux chocs, événements du quotidien, déclenchement d'une blessure ou de l'injustice par exemple.
Tout ceci non pas pour demeurer neutre, insensible et se fermer. Tout ceci pour s'entraîner à apprendre à se connaître, connecter avec les sensations de son corps reliées à ses émotions et ainsi apprendre à devenir sa meilleure amie pour prendre soin de soi.
Full love all around,
Annik 💃🌹✨
La beauté de la vie est de se permettre de jouer, grandir, admirer et rayonner n'est-ce pas ?!
Annie Bouthot - Accompagnement de la femme et moi avons co-créé une journée magnifique au centre de nos corps, de nos cœurs et de nos âmes. Aller à la rencontre de nos contractions permet de mieux les apprivoiser, les reconnaître et de se propulser avec elles.
Une belle grande vague exploratoire afin de se déposer, de s'arrêter, de partager, de ressentir et de mieux continuer. Réécrire son script pour voyager ensuite au son de la guidance, des instruments et du toucher thérapeutique. Voilà le grand cadeau de nos deux belles médecines rencontrées pour ce jour.
Repartir et être soutenue par son élixir vibratoire et son parfum sacré, d'autres beaux outils de calibration au féminin pour chaque d'entre elles.
Ces espaces où l'on peut se voir, se toucher, rire, pleurer, danser font partie de ma quête personnelle et professionnelle si précieuse.
Vous offrir ces moments précieux me rappelle l'un de mes mantras préférés: You have to feel to heal
Avec tout mon amour,
Annik 💃🌹✨
Et si te choisir était beaucoup plus facile à faire après l'écoute de ce partage ? 🌹🔥🌊🌼
🦋 Tu sens que tu es plus fatiguée ou peut-être épuisée ?
🦋 Ton énergie vitale et ta digestion fonctionnent au minimum ?
🦋 Ta motivation et ton élan ne sont plus trop au rendez-vous depuis un temps ?
🦋 Tes rêves et tes ambitions sont loin d’être une réalité possible dans ta vie personnelle et /ou professionnelle en ce moment ?
🦋 Les émotions sont plus fortes et le brouillard s’installe ?
Si tu réponds oui à plus de 2 questions, c’est une excellente nouvelle ! Ton corps, ton cœur et ton âme sont en train de t’indiquer qu’il est temps pour toi de prendre une pause, de te régénérer et de repositionner tes habitudes et aspirations pour un meilleur alignement.
C’est toujours dans nos moments les plus difficiles que l’ont s’apprête à faire les virages les plus inspirants ! Crois-moi. 🙏🏻
💛 Réserve ton appel découverte avec moi: https://calendly.com/annikbaillargeon/coachingholistiqueetfeminin?back=1&month=2024-06
💛 Coaching en ligne de 3 rencontres puissantes et supportantes pour toi cet été: https://annikbaillargeon.com/coaching-holistique/
Avant le 21 juin prix à 499$ tx incluses
Après le 21 juin 549$ tx incluses
Love,
Annik
Je te parle plus en détail ici de mon perfectionnement massage du ventre les 13-14 juillet.
👌🌹🌟🕉️
Je suis ici sur cette belle planète dans ma mission d'aider, de guider, de soutenir les femmes et les massothérapeutes dans ce vaste spectre merveilleux du massage, du toucher puissant, du soin qui va au-delà du bien-être physique.
Après plus de 16 ans d'expérience, mes multiples voyages, rencontres, initiations et expériences auprès de mes clientes, ma volonté profonde ici avec ce workshop du massage du ventre, est d'élargir l'approche thérapeutique.
D'offrir au plus grand nombre possible de thérapeutes qui se sentent interpellé(e)s, à naviguer dans une vision holistique plus large avec les médecines du monde.
Que nos approches et techniques se mélangent avec nos mains mais aussi notre intuition, notre ressenti et avec le vécu de la personne qui reçoit.
C'est ensemble que toutes les guérisons sont possibles ! Autant dans le mouvement, l'immobilité, les sons, les huiles, les chants que dans nommer, pleurer, crier...
Un soin massage c'est supposé être vivant, vibrant, organique. Oui, pour relaxer mais il peut également réveiller des mémoires, des contractions, des émotions enfouies, perdues et retrouvées surtout !
Exit par moment la position en décubitus dorsal et ventral ou masser partout jusqu'au bout des orteils. Rentrer dans les muscles et le thérapeutiques spécifiques. Il peut être spontané et intuitif. On a pas besoin d'aller partout. Un massage shiro-abhyanga peut délier des chaînes myofasciales dans tout le corps !
Un massage c'est aussi, inviter la personne à se coucher sur le côté, arrêter de masser, l'écouter. Utiliser un tambour, une huile essentielle appropriée. Avoir des intuitions, des visions, des ressentis dans le corps autre que des tensions sous les doigts ! Et tout cela peut se vivre autant par la personne qui reçoit que par le massotherapeute.
" You have to feel to heal" me disait un
Masterclass cycle menstruel, périménopause et Ayurvéda 🌷
Samedi 11 mai
10h-11h30 sur Zoom
Venez me retrouver en live pour une Masterclass unique afin de vous initier et parfaire vos connaissances en lien avec votre féminin sacré, votre cycle menstruel, démystifier la périménopause avec l'Ayurvéda.
Offrez-vous cet espace de connexion, d’émergence et d’inspiration pour vous réveiller votre corps, votre coeur et votre âme.
Ce voyage vous propose d’explorer ensemble des notions ayurvédiques, féminines et créatives autour de ces sujets :
🌼 Explorer la vision ayurvédique du cycle menstruel avec les trois doshas vata, pitta et kapha.
🌼 S'outiller pour vivre une périménopause avec conscience et présence selon votre réalité (physique, émotionnelle et énergétique).
🌼 Boîtes à outils avec plein de solutions pour soulager vos symptômes physiques et émotionnels.
🌼 Comment révéler ses différentes réalités féminine et de les aligner avec notre cycle menstruel.
🌼 Comment se créer une routine parfaite pour veiller son énergie à travers les 4 phases.
🌼 Comment créer un oracle avec son sang menstruel
🌼 Des recettes de repas, de tisanes et d’élixir supportants pour les différentes phases du cycle.
🎁 Cadeaux gratuits pour toi suite à la Masterclass:
🎉 Ebook spécial cycle et féminité préparé sur mesure en format pdf
🎉 Replay disponible pendant un mois.
Lien pour t'y inscrire: https://calendly.com/annikbaillargeon/masterclass-mon-printemps-renouveau-clone?back=1&month=2024-05
Le cœur en joie !
Annik
Samedi 27 avril
Masterclass - Mon printemps renouveau !
10h à 11h30 sur Zoom
C'est un rendez-vous toi et moi avec un super groupe de femmes pour vivre une belle Masterclass immersive et ayurvédique pour ta santé féminine.
Personne d'autre que toi à le pouvoir et la volonté d'initier les actions pour retrouver ton énergie et la cultiver. 👌💫🕉️
Viens découvrir que ta santé féminine débute par la connaissance de ton corps, se relie à la connexion de tes émotions, à l’écoute de tes besoins, à l’harmonisation de tes cycles et à l’expression de ton être.
Thèmes explorés ensemble:
🌱 Relation entre mon corps, mon coeur et mon esprit
🌱 6 clés ayurvédiques au féminin
🌱 Énergie du dosha KAPHA
🌱 Détox du corps énergisante
🌱 Détox émotionnelle régénérative
🌱 Ebook de 24 p. avec recettes, tisanes et soins du corps
Mode de vie et alimentation à découvrir ensemble:
🌺 Principes ayurvédiques vivifiants
🌺 Trucs & astuces faciles pour cultiver tin énergie au quotidien
🌺 Recettes savoureuses et colorées
🌺 Tisanes digestives & réchauffantes
🌺 Guide détox monodiète
🌺 Exercice créatif préparatoire avant ton atelier pour connecter avec toi-même et commencer à déposer tes besoins et changements printaniers à venir !
Replay dispo un mois. 🗝️
Prix cadeau à 40$ 🎁
Lien pour t'inscrire: https://calendly.com/annikbaillargeon
J'ai vraiment hâte de te retrouver,
Annik 💫
Formation shiro-abhyanga 🕉️
Massage indien de la tête à l'huile médicinale chaude 💫
On plonge dans les notions ayurvédiques, les doshas, les manœuvres thérapeutiques, les points marmas et dans la magie méditative de l'huile ! 💛
C'est toujours un plaisir de voir les yeux s'agrandir chez les participants et les corps bouger dans un flow méditatif en découvrant l'Ayurvéda, sa médecine puissante et ses bienfaits. 🙏🏻🎊
Ce soin ancestral est une danse avec son âme.
Une reconnexion à soi-même.
Un apaisement profond jusqu'aux cœur de ses tissus.
Une ouverture à la vie qui circule en nous. À celle qui nous fait vibrer pour vraie.
" Tout comme la vague revient à la mer, ainsi le destin et le devoir de l'homme est de revenir vers l'Absolu. La séparation n'est qu'une illusion."
- Swami Joythimayananda
Love,
Annik 🌺
Masterclass Mon printemps renouveau !
Samedi 27 avril 10h à 11h30 sur Zoom
Venez me retrouver en live pour une Masterclass printanière unique !
🌱🌷🌼🌺☀️🐍
Offrez-vous cet espace de connexion, d’émergence et d’inspiration pour réveiller votre corps, votre cœur et votre âme.
Ce voyage vous propose d’explorer ensemble des notions ayurvédiques, féminines et créatives autour de ces sujets :
- Mon guide détox émotionnelle et activation de ma nouvelle énergie
- Ma routine quotidienne ayurvédique anti-kapha
- Mon épicerie savoureuse du printemps
- Mes recettes de repas, de tisanes, élixirs et produits corporels naturels
🎉🎈🎊 Cadeaux gratuits pour toi:
☀️Exercice créatif pré-atelier
☀️Ebook spécial printemps préparé sur mesure en format pdf
☀️Replay disponible pendant un mois.
Lien pour t'y inscrire: https://calendly.com/annikbaillargeon
Le cœur en joie de t'y retrouver !
Love,
Annik
En Inde, un massage de la tête n’est complet que si l’on utilise du beurre clarifié (ghee) ou des huiles végétales organiques légèrement tiédies et choisies en fonction des doshas, des saisons et de la région.
L'huile de sésame est l'huile de prédilection dans les soins ayurvédiques:
✨ Elle est riche en nutriments (fer, phosphore, magnésium, cuivre et calcium).
✨ Sa nature apaise le Vata en chacun de nous en calmant le mental, dénouant les tensions et en lubrifiant les tissus.
✨Elle est régénérante, nourrissante, réchauffante et détoxifiante.
✨ Elle imprègne les 7 couches de la peau et elle est très bénéfique pour le système nerveux.
Voici les trois principales herbes ayurvédiques utilisées dans le mélange d’huile pour le massage de tête:
🗝️ Bhringaraj
Elle est très réputée pour ralentir la chute des cheveux, nourrir et fortifier les cheveux, ralentir l'apparition des cheveux blancs, traiter les pellicules et autres problèmes du cuir chevelu, et pour noircir les cheveux.
🗝️ Shatavari
Elle réduit le stress, l’anxiété, l’hyperacidité. Elle réduit la chaleur de Pitta et régule Vata. Réduit les cheveux blancs, favorise la croissance, force, brillance, vigueur
🗝️ Ashwagandha
Elle a une action rajeunissante, elle agit sur les tissus et le tonus musculaire et augmente l’immunité. Elle stimule les fonctions cérébrales, action anti- stress, favorise le sommeil et apaise le système nerveux.
Ajoutez à cela une séquence de mouvements qui apaise, libère, ouvre et laisse circuler l'énergie tout en libérant les tensions du haut du dos, de la nuque, de la tête et du visage, le bonheur ! ☀️🌻🙏
Il reste 2 places les 20-21 avril si tu sens l'appel de bonifier ta pratique de façon majestueuse ou de t'initier à une belle technique ancestrale.
Ici, le.lien: https://annikbaillargeon.com/formations-ayurvediques/
Love,
Annik
#ayurveda #massagei
✨ La saison des soins Udvarthana est officiellement ouverte !✨
Le massage Udvarthana est un soin ayurvédique d’exfoliation puissant tant physiquement qu’énergétiquement.o
C’est le massage anti-kapha par exemple et le soin de transformation profond dans la lymphe pour le corps physique et les corps subtils. Pour vous aider à renaître à vous-même, je vous propose ce traitement.
Ce soin de transformation, de libération, de nettoyage du vieux pour laisser place à votre nature profonde, celle qui émerge de l’hiver en soi, qui pousse dans votre for intérieur avec ses mille et unes révélations possibles !
Il est précédé d’un massage de la tête à l’huile chaude.Un massage de tête est préalablement offert suivi de l’exfoliation.
🌱🌷🌼🌻🐍🌟
Lorsque tu passes la porte de mon studio, tu t’apprêtes à vivre une connexion avec toi hors du commun.
Celle de connecter à la fois avec ton corps, ton âme et ton cœur comme tu ne l’as jamais encore vécu !
Chaque soin rituel dure 2h et est un heureux mélange de savoir-être et de savoir-faire ancestral:
🌟 Utilisation de différentes techniques autant biomécaniques (supporter ton corps physique), ancestrales (Ayurvéda, chamanisme, chinoise), psychosomatiques (accompagnement émotionnel), qu’énergétiques (vitalité intérieure).
🌟 Utilisation des sons (instruments de musique, diapason, voix), des huiles essentielles synergiques (mélanges personnalisés), le yoga nidra (visualisation) et la guidance (canalisation) soutiennent ton voyage tout au long de la rencontre.
🌟 Utilisation des huiles ayurvédiques chaudes biologiques ou mélanges de farines, d’herbes et de fleurs fabriqués maison selon le soin.
Je t’accompagne dès les 48h avant notre rencontre par un exercice créatif préparatoire d’écriture et de connexion avec toi-même qui te sera envoyé par courriel et suite à notre séance, le traitement t’apporte des outils précieux et tran
Une séquence behind the scene autour de la préparation de ma formation du massage indien abhyanga qui aura lieu les 25-26 mars prochains.
Ça me fait tellement plaisir de replonger dans le sujet car avant la pandémie, j'ai été accompagnante à la naissance pendant 6 ans et accompagné des dizaines de familles et naissances magnifiques... 🥺😍🙏
Nous allons explorer toutes ces belles notions:
🌟 L’Ayurvéda et les enfants.
🌟 Comment mieux les accompagner dans leur développement selon leur constitution, les déséquilibres et besoins (soins, alimentation, jeux, etc.).
🌟 La gestion: un voyage qui commence avant la grossesse. L’importance de la préconception, d’une grossesse en conscience et d’une préparation naturelle à la naissance.
🌟 Comment soutenir les femmes dans le post-natal et la naissance avec elle-même.
🌟 Soulager, apaiser les petits bobos des bébés: digestion, sommeil, nervosité.
🌟 Chorégraphie des mouvements pour bébés et l’enfant qui grandit avec de l’huile, un tissu et sur les vêtements.
🌟 On va parler des huiles à massage et huiles essentielles bénéfiques.
N’est-ce pas merveilleux! J’offrirai la formation au super Centre Lazuli expérience• soins• boutique à Ste-Thérèse. 🕉️🎊
Namasté,
Annik
J'offre mes espaces de transformation non seulement lors des soins en cabinet mais sous la forme de coaching & lecture akashique.
Le tout se déroule sur Zoom, pendant 1h15 avec un enregistrement vidéo & audio.
Un PUISSANT mélange d'intuition, de canalisation à travers mon canal, de ma clairvoyance mais surtout, avec l'utilisation de tous mes outils de thérapeute ayurvédique et holistique selon tes besoins:
💜 AYURVÉDA (hygiène de vie, alimentation, pratique spirituelle et bien être au féminin)
🧡 PNL (reconnaître tes croyances limitantes, développer des outils pour t'en libérer et créer un passage à l'action aligné)
💛 FOCUSING (te guider rapidement et facilement à connecter avec tes ressentis corporels et toutes ces réponses qui ont besoin de se révéler)
💚 RELATION D'AIDE (sécurité, respect, écoute active dans ton langage, support concret à t'aider à créer des liens entre ton vécu, tes émotions, ton histoire et tes besoins pour être en paix rapidement)
Je le répète souvent à toutes mes clientes; marchons avec au cœur comme boussole les 4P: plus, petit, pas, possible vers notre bien-être physique, mental et émotionnel. Ce n'est pas la vitesse qui compte mais le premier pas... Suivi de l'autre.
Ta vie est précieuse. Tu es ici pour sentir celle-ci te traverser, couler et te nourrir et tu as droit, c'est possible. J'en suis la preuve vivante !
Oui, on passe par des périodes parfois extrêmement difficiles à coup de grosse gorgée de confiance, de doutes et de découragement mais on en ressort TOUJOURS grandie, épanouie plus connectée à soi-même donc plus sereine.
Au grand plaisir de t'ouvrir ma porte.
Réserve ton coaching & lecture akashique ici: https://calendly.com/annikbaillargeon 🌟🕉️
Love,
Annik
#accompagnement #coachingakashique #coachingfeminin #uniquetoi #puissantetoi #vulnerabletoi #toutdetoi
Pourquoi est-il important de ritualiser nos passages, nos fiertés, nos expériences ?
Je t'explique cela dans la vidéo ! 🤗💛
Trois clés essentielles à considérer pour ton bien-être et cultiver la joie de vivre ta vie:
⭐ Prendre une pause, raconter ce qui s'est passé afin d'honorer tes dernières semaines et laisser ressortir les enseignements. Ça te permet de passer à la prochaine étape avec plus d'espace intérieur sinon il y a trop d'accumulations = saturation garantie. 🙏
⭐ Connecter avec ton corps, tes sensations afin d'apaiser ton système nerveux, de lui permettre de sortir de son état de vigilance et d'entrer en mode sécurité et endorphines. Auuuuummmm✨
⭐ Après cela, ton cerveau, ton corps, ton âme sont plus ouverts, disponibles à la créativité, aux hormones du bonheur et à l'écoute de ton intuition. L'énergie circule en toi, tu dors mieux, tu as une meilleure digestion et une vision inspirante de ta vie. 🥳
Et cela doit se faire non pas après un lonnnnnnnnnng hiver mais à chaque fin de cycle, après un projet important, un défi de taille, une réalisation spéciale ou à un changement de saison. Bref, à chaque fois que tu sens le trop, que la fatigue s'installe, que ton corps te parle et que les émotions sont fortes.
Comment on fait cela?
💗 Choisis-toi, offre-toi l'espace de détente en solo pour prendre du temps plus longtemps qu'à l'habitude.
💗 Viens écrire tes émotions sans filtre, tes gratitudes, tout ce qui viens spontanément et qui a besoin d'être raconté. Les mots sont sacrés et sont une puissante médecine libératrice.
💗 Planifies une activité de self love rituel pour souligner ce passage (spa, nature, danser, prendre un bain, week-end à l'extérieur de la ville, repas entre amies, etc).
L'important n'est pas l'ampleur du moment mais LE moment douceur et festif à toi de toi.😘
Je t'attends pour un soin ou une lecture akashique avec tellement de joie pour t'accompagner et so
Infolettre à venir!!!!
🎊🎁 Cadeau Yoga Nidra pour toi 🎁🎊
Une belle guidance et relaxation avec ma voix. 👌⭐
Quels thèmes aimerais-tu que je prépare pour te supporter?
💛 Mieux gérer ton anxiété avec un exercice d'auto-régualtion.
💛💛 Un voyage pour t'ancrer dans ton bassin et reveiller ton énergie d'action et de manifestation.
💛💛💛 Une détente du corps, du cœur et de l'esprit pour un dodo paisible et profond.
Commente avec ton choix de 💛 dans les commentaires.
Merci de m'aider à t'aider de s'aider de tsé ensemble together for ever malgré la distance. 💗✌️
Love,
Annik
Supporter les hommes dans leur masculin sacré et cette connexion à polarité féminine en lien avec leurs émotions, leur intuition et leur vulnérabilité.
La connexion entre son corps, son cœur et son mindset passe souvent par des moments où je oeux être vrai, sensible. Avouer que je ne peux pas tout faire, tout porter, exister dsns la performance.
Apprendre que j'ai des limites, des besoins, une histoire qui m'a construit et qui peut se transformer par ce rapport d'intimité avec moi-même.
Se sentir accompagné en ma présence se résumerait à apprendre à se créer une boîte à outils de croissance personnelle pour:
- Comprendre d'où je viens
- Rencontrer mes peurs, mes doutes et en faire des alliés
- S'écouter
- Ressentir
- Ralentir
- Nommer
- Accueillir
- Recevoir
- S'auto-réguler
- Se calibrer
- Se propulser
Et surtout: recommencer ces étapes à chaque fois que j'en ai besoin! Créer de nouvelles habitudes, des ancrages, une confiance, une direction. 🙏
Tous des principes que l'on retrouve dans la nature et dans ce qui perdure. Dans la science quantique, les principes du Yin et la Yang, le jour et la nuit, entre les 5 éléments.
Les séances ressemblent à des entraînements pour que ton objectif te ramène à l'intérieur de toi, ce lieu souvent inconnu ou silencieux pour les hommes.
Non pas une grotte pour se cacher, chasser et être en mode "je veille"... Mais plutôt bien au chaud dans mon ressenti, ma vision, me décontracter et aligner mes actions sur ma sensibilité.
🕉️🚀🔥PEACEFUL WARRIOR 🔥🚀🕉️
Les hommes ont autant besoin d'apprendre à habiter leur coeur, leur bassin, leur I AM, leurs chakras sacré et racine. Ces espaces de sécurité et de manifestation!
Déconstruire le faire +++ pour être +++.
Olé! 💫
Tu sens l'appel? Mon espace est beaucoup au féminin mais les hommes sont plus que bienvenus pour vous accompagner autant dans les soins, la relation d'aide que le coaching.
🔊✌️🔥
Je te parle de ma belle formation de massage bébés/enfants avec des notions ayurvédiques, énergétiques et somatiques.
25-26 mars 2024 à Montréal
Formule intime à mon bureau
Une chance unique de venir te perfectionner et t'outiller en ma compagnie car je ne crois pas redonner cette formation avant longtemps.
<3 Je te partagerai des notions que ne sont pas vraiment enseigner autour de techniques de massage à l'huile, sans huile sur les vêtements, avec des tissus et postures de yoga.
<3 Élargir nos visions autour de la maternité ayurvédique en post-natal, des empreintes de naissance (vécu in utéro et à l'accouchement).
<3 Favoriser le sommeil, la digestion, une meilleure gestion du stress, des transitions si nombreuses dans la première année de vie.
<3 Adapter les mouvements à son enfant qui grandit jusqu'à l'adolescence.
<3 Petit cahier de jeux et comptines faciles qui permettent aux bébés/enfants de se connecter à leur corps, d'avoir du plaisir et de jouer avec leurs parents.
<3 Une cahier sur mesure déjà prêt pour enseigner les mouvements aux parents et créer des groupes d'échange, de connexion pour s'éléver ensemble autour des familles.
2 places restantes!
Formation reconnues par RITMA et RMQ et surtout par moi, une maman-doula-thérapeute qui a offert ces espaces de transformations et de bien être à plus d'une vingtaine de familles accompagnées lorsque j'étais doula.
Love,
Annik <3
Lien pour t'inscrire ici. Payable entre 1-2 versements d'ici la formation: https://cybeleespacebienetre.com/produit/formation-massage-pour-bebes-et-enfants/
Quelques places encore de disponibles!
Formation massage abhyanga adapté à la FEMME ENCEINTE
Dates du séminaire : 13 et 14 février 2024
Montréal
9h30 à 17h30
Pré-requis : technique de massage à l’huile
Formation reconnue par la RMQ et RITMA.
🪷
Perfectionner une technique ancestrale de soin massage ayurvédique du corps entier adapté à la femme enceinte;
🪷
Adapter et appliquer de nouvelles manoeuvres en position décubitus latéral (sur le côté) pour la femme pendant la grossesse et réinvestir ces positions adaptables pour toutes personnes lors de vos massages;
🪷
Notions sur la maternité ayurvédiques de base, les changements physiques, émotionnels vécu par la femme de la préconception à l'arrivée de bébé;
🪷
Apprendre une série de mobilisations passives pour relâcher le bassin, le diaphragme et créer de l'amplitude dans le corps et le mental;
🪷
Pratiquer les manoeuvres entre les participants(e)s;
🪷
Vivre une expérience holistique profonde et enrichissante en tant qu'être humain et thérapeute.
Lien inscription: https://cybeleespacebienetre.com/produit/formation-massage-abhyanga-adapte-a-la-femme-enceinte/
En joie de t'y retrouver,
Annik
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Je suis massothérapeute holistique et ayurvédique, spécialisée dans l’accompagnement des femmes.
Depuis 15 ans, j’offre des soins qui combinent thérapies manuelles, coaching, relation d’aide, créativité, rituels et développement personnel. Ma formation en Ayurvéda, chamanisme et féminin sacré m’a permis de soutenir les femmes, notamment les futures et nouvelles mamans, lors de leurs transitions de vie. J’ai aussi eu le privilège d’enseigner à l’école Kiné-Concept-Guijek pendant 8 ans et à L’Académie Québécoise d’Ayurvéda pendant 3 ans.
Que 2024 soit pour toi une continuité douce et puissante dans la rencontre de toi-même, ta réalisation et tes explorations.
Je te reviens bientôt sur mes activités et formations à venir.
2 invitations précieuses pour toi:
⭐ Viens rejoindre la Communauté Ojaskar pour te nourrir d'être entre femmes, connaître mes ateliers et explorations magiques et transformatrices pour toi, ta vie et ta pratique. Toutes les femmes sont les bienvenues! Tu n'as pas besoin d'être thérapeute pour t'y joindre. Seule la volonté de connecter avec ton essence et ton pouvoir de transformation/manifestation compte. It's now are never.
Lien:
https://m.facebook.com/groups/749893783448284/
⭐ J'ai ajouté des plages de soins en janvier. C'est le moment de venir à ta rencontre et de ritualiser autant ce que tu sens qui est à libérer que de réveiller.
Calendrier en ligne:
https://calendly.com/annikbaillargeon
Folie douce, créativité, oser et s'amuser. Voilà ce que je nous souhaite ardemment.
Olé! 🎉🔥
Annik
