Kor Equilibre

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Kor Equilibre

A sanctuary for active recovery, performance, and well-being. Un sanctuaire dédié à la récupération active, à la performance et au bien-être.

Cold Plunge • Infrared Sauna • PEMF Mat • Neurofeedback • Compression Therapy • Massage Therapy • Kinesiology

10/16/2026

On a reçu de la belle visite chez Kor Équilibre !

Nico Pham et l’équipe de PAS GÊNÉ Télé-Québec ! sont venus tourner chez nous pour jaser de biohacking, de récupération et des technologies qu’on utilise pour optimiser le bien-être.

On vous partage un petit aperçu des coulisses du tournage !

L’épisode est maintenant en ligne ! Allez découvrir ça et dites-nous ce que vous en pensez.

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We had some special guests at Kor Équilibre!

Nico Pham and the PAS GÊNÉ! team stopped by to film a segment about biohacking, recovery, and the technologies we use to support wellness and performance.

Here’s a little behind-the-scenes look at the shoot!

The episode is now live! Go check it out and let us know what you think.

10/14/2026

Avez-vous déjà essayé le PEMF?

Notre tapis iMRS combine la technologie des champs électromagnétiques pulsés (PEMF) à la chaleur infrarouge pour une séance confortable qui cible tout le corps, avec les lunettes de stimulation cérébrale Prime pour favoriser encore plus la détente et la récupération mentale.

Il suffit de vous allonger et de laisser le tapis faire son travail. Les séances peuvent être adaptées à vos objectifs, que ce soit pour la récupération, la relaxation ou la performance.

Parfait seul ou en complément d’un massage, d’une séance de sauna ou d’un bain froid.

Découvrez le PEMF chez Kor Équilibre.

Have you tried PEMF?

Our iMRS mat combines pulsed electromagnetic field technology with infrared heat in one comfortable, full-body session, with Prime brain-stimulation goggles for an added layer of relaxation and mental reset.

Simply lie back while the mat does the work. Sessions can be adjusted based on your goals, whether you’re focused on recovery, relaxation or performance.

Perfect on its own or paired with massage, sauna or cold plunge.

Discover PEMF at Kor Équilibre.

10/05/2026

42.2 km later… your legs have earned some recovery.

Whether you’re recovering from race day or your final long training runs, give your legs a little extra love with Normatec compression at Kor Équilibre.

Sit back. Zip in. Recover.

Running the Montréal Marathon? Book your post-run recovery at Kor Équilibre.

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42,2 km plus tard… tes jambes ont bien mérité un peu de récupération.

Que ce soit après la course ou après tes derniers longs entraînements, donne un peu d’amour à tes jambes avec la compression Normatec chez Kor Équilibre.

Assieds-toi. Enfile les bottes. Récupère.

Tu participes au Marathon de Montréal? Réserve ta séance de récupération après-course chez Kor Équilibre.

09/19/2026

Here for a week of cycling? Make recovery part of the experience.

From sauna, cold plunge and compression to sports massage and kinesiology, we’ve got what you need to give your body a break before getting back on the bike.

Ride. Recover. Repeat.

Book your recovery at Kor Équilibre.

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En ville pour une semaine de vélo? Intègre la récupération à ton expérience.

Sauna, bain froid, compression, massage sportif et kinésiologie : tout ce qu’il faut pour donner une pause à ton corps avant de remonter en selle.

Roule. Récupère. Recommence.

Réserve ta séance de récupération chez KOR Équilibre.

09/17/2026

Hard training. Tired muscles. Time to reset.

Sauna can help ease muscle tension, support circulation, promote recovery, and give your body a chance to slow down after the work is done.

Train hard. Recover well.

Book your sauna session today.

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Entraînements intenses. Muscles fatigués. Le temps de récupérer.

Le sauna peut aider à relâcher les tensions musculaires, favoriser la circulation et la récupération, tout en donnant à ton corps un moment pour ralentir après l’effort.

Entraîne-toi fort. Récupère bien.

Réserve ta séance de sauna dès aujourd’hui.

09/15/2026

A new way to support your health from the inside out.

We’re excited to welcome Nutri Holistica to Kor Équilibre, offering personalized holistic nutrition and wellness support with Léa.

Her approach looks beyond restrictive diets, with guidance tailored to your individual needs, goals, and lifestyle. Sessions may include support around nutrition, digestive and gut health, healthy weight management, hormonal balance, inflammation, lifestyle habits, and overall well-being.

Services are provided independently by Nutri Holistica. Appointments, payments, professional services, and insurance receipts are managed directly through Nutri Holistica.

Book now through the link in our bio.

Une nouvelle façon de prendre soin de votre santé de l’intérieur.

Nous sommes ravis d’accueillir Nutri Holistica chez Kor Équilibre, qui propose un accompagnement personnalisé en nutrition holistique et en bien-être avec Léa.

Son approche va au-delà des régimes restrictifs, avec des conseils adaptés à vos besoins, vos objectifs et votre mode de vie. Les séances peuvent notamment aborder la nutrition, la santé digestive et intestinale, la gestion saine du poids, l’équilibre hormonal, l’inflammation, les habitudes de vie et le bien-être global.

Les services sont offerts de façon indépendante par Nutri Holistica. Les rendez-vous, les paiements, les services professionnels et les reçus d’assurance sont gérés directement par Nutri Holistica.

Réservez dès maintenant via le lien dans notre bio.

09/09/2026

Release tension. Recover better. Move easier.

Massage therapy can help reduce muscle tightness, ease soreness, support circulation, and give overworked muscles the attention they need.

Whether it’s part of your training routine or simply time to reset, your body will thank you.

Relâchez les tensions. Récupérez mieux. Bougez plus librement.

La massothérapie peut aider à réduire les tensions musculaires, soulager les courbatures, favoriser la circulation et donner aux muscles sursollicités l’attention dont ils ont besoin.

Que ce soit dans le cadre de votre routine d’entraînement ou simplement pour prendre un moment pour récupérer, votre corps vous remerciera.

09/04/2026

Training doesn’t stop when the workout ends.

Recovery helps your body reset, recharge, and get ready for what’s next. Make it part of the plan, not an afterthought.

Book your Normatec session today, or pair it with the Recovery Circuit for a more complete recovery experience. Link in bio.

L’entraînement ne s’arrête pas lorsque la séance est terminée.

La récupération aide votre corps à se réinitialiser, à refaire le plein d’énergie et à se préparer pour la suite. Intégrez-la à votre routine, plutôt que d’en faire une réflexion après coup.

Réservez votre séance Normatec dès aujourd’hui, ou combinez-la avec le Circuit de récupération pour une expérience de récupération plus complète. Lien dans la bio.

09/02/2026

Une massothérapie qui fait plus que vous aider à relaxer.

Chez Kor Équilibre, nos séances de massothérapie sont conçues pour relâcher les tensions musculaires, réduire les courbatures, favoriser la circulation et aider votre corps à mieux récupérer pour que vous puissiez continuer à bouger à votre meilleur. Que vous ayez besoin d’un soin ciblé pour la récupération, d’un soutien pour des zones tendues ou sursollicitées, ou simplement d’un moment pour décrocher, la massothérapie peut jouer un rôle important dans votre routine bien-être.

Massage therapy that does more than help you relax.

At Kor Équilibre, our massage therapy sessions are designed to relieve muscle tension, reduce soreness, support circulation, and help your body recover so you can keep moving at your best. Whether you need focused recovery work, support for tight or overworked areas, or simply time to reset, massage can be an important part of your wellness routine.

08/20/2026

Your recovery routine, all under one roof.
Come discover Kor Équilibre.

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Votre routine de récupération, réunie sous un même toit.
Venez découvrir Kor Équilibre.

Adresse

825 Laurier Avenue East
Montreal, QC
H2J1G2

Téléphone

+15148385673

Site Web

http://korequilibre.ca/

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