Cliniques de physiothérapie et médecine du sport PCN

Cliniques de physiothérapie et médecine du sport PCN Assurer un service de physiothérapie exceptionnel, en misant sur notre professionnalisme et notre engagement, voilà la mission de PCN!
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Fonctionnement normal

La prise d’un rendez-vous en rééducation périnéale peut s’avérer anxiogène pour certaines personnes. En effet, quelques-...
05/07/2021
Rééducation périnéale: comment se déroule un rendez-vous? | PCN

La prise d’un rendez-vous en rééducation périnéale peut s’avérer anxiogène pour certaines personnes. En effet, quelques-uns sont même réticents à venir dû à l’aspect inconnu et à l’approche un peu plus intime que peut apporter cette pratique.🤔

Dans cet article, Sophy vous présentre un aperçu de comment se déroule normalement une séance avec une physiothérapeute experte en rééducation pelvi-périnéale. 🙌 👇

Découvrez comment se déroule normalement une séance avec une physiothérapeute experte en rééducation pelvi-périnéale dans une clinique PCN.

«Le souvenir qui me rend #fierephysio, c’est lorsque j’ai vu l’une de mes patientes extrêmement heureuse d’enfin pouvoir...
05/06/2021

«Le souvenir qui me rend #fierephysio, c’est lorsque j’ai vu l’une de mes patientes extrêmement heureuse d’enfin pouvoir marcher après huit semaines sans pouvoir le faire. J’étais très émue de partager ce moment avec cette jeune professionnelle et joueuse de volley-ball. Elle ne s’attendait pas à pouvoir marcher lors de ce rendez-vous, c’était une superbe surprise pour elle. Voir ma patiente aussi heureuse a été très gratifiant pour moi. J’ai eu l’impression d’avoir vraiment fait une différence pour elle. Je me sens privilégiée d’avoir pu aider ma patiente et d’avoir participé à ce beau moment.»💙
-Cathie, physio PCN

Pendant le mois de la physiothérapie, on revisite nos meilleurs souvenirs de physio! Et le vôtre, c’est quoi?

«Le souvenir qui me rend #fierephysio, c’est lorsque j’ai vu l’une de mes patientes extrêmement heureuse d’enfin pouvoir marcher après huit semaines sans pouvoir le faire. J’étais très émue de partager ce moment avec cette jeune professionnelle et joueuse de volley-ball. Elle ne s’attendait pas à pouvoir marcher lors de ce rendez-vous, c’était une superbe surprise pour elle. Voir ma patiente aussi heureuse a été très gratifiant pour moi. J’ai eu l’impression d’avoir vraiment fait une différence pour elle. Je me sens privilégiée d’avoir pu aider ma patiente et d’avoir participé à ce beau moment.»💙
-Cathie, physio PCN

Pendant le mois de la physiothérapie, on revisite nos meilleurs souvenirs de physio! Et le vôtre, c’est quoi?

Êtes vous des vrais amoureux du sport comme l'équipe PCN?💙Nos collègues PCN sont partout dans les événements sportifs et...
05/05/2021

Êtes vous des vrais amoureux du sport comme l'équipe PCN?💙
Nos collègues PCN sont partout dans les événements sportifs et le défi du mois de mai de Vélo Québec n'en fait pas exception!

Vous joignerez-vous à Édith pour célébrer le Mois du vélo?🚴‍♀️🚴‍♂️

Êtes vous des vrais amoureux du sport comme l'équipe PCN?💙
Nos collègues PCN sont partout dans les événements sportifs et le défi du mois de mai de Vélo Québec n'en fait pas exception!

Vous joignerez-vous à Édith pour célébrer le Mois du vélo?🚴‍♀️🚴‍♂️

05/04/2021
Poste d'agent PCN L'Ormière

«Être agente à PCN l'Ormière, c'est avoir un quotidien stimulant et rempli de défis! C'est travailler avec une équipe en or pour assurer une prise en charge optimale à notre clientèle.» Emy Gagnon, Agente au service à la clientèle

Ça vous parle?🤩 On vous offre un nouveau milieu de vie comme agent(e) chez PCN L'Ormière!
Découvrez tous les détails juste ici👉 https://buff.ly/338ltxQ

Saviez-vous que plusieurs de nos collègues sont experts dans les blessures chez les coureurs? 🏃👇Ici, ont voit Elise Lech...
05/03/2021

Saviez-vous que plusieurs de nos collègues sont experts dans les blessures chez les coureurs? 🏃

👇Ici, ont voit Elise Lechasseur, Physiothérapeute, l'une des expertes de l'équipe, à l'oeuvre lors d'une analyse biomécanique du patron de course d'une de ses patientes.

Pour en savoir plus sur nos cliniques accréditées par la Clinique du coureur, c'est par ici 👉https://buff.ly/2Z1Atfh

Saviez-vous que plusieurs de nos collègues sont experts dans les blessures chez les coureurs? 🏃

👇Ici, ont voit Elise Lechasseur, Physiothérapeute, l'une des expertes de l'équipe, à l'oeuvre lors d'une analyse biomécanique du patron de course d'une de ses patientes.

Pour en savoir plus sur nos cliniques accréditées par la Clinique du coureur, c'est par ici 👉https://buff.ly/2Z1Atfh

« Le souvenir qui me rend #fierephysio, ce sont tous les moments que j’ai passés avec l'équipe de football des Titans Cé...
05/02/2021

« Le souvenir qui me rend #fierephysio, ce sont tous les moments que j’ai passés avec l'équipe de football des Titans Cégep Limoilou pendant 10 ans. C’est un programme auquel j’ai pris part dès la création, c’était comme ma famille! J’ai côtoyé des centaines de joueurs qui ont eu des blessures et que j’ai pu ramener au jeu sur le terrain. Ces joueurs-là, maintenant, ils viennent me voir avec leurs bobos d’adulte et j’ai vraiment du plaisir à les retrouver en clinique! »💙
-Marie-Hélène, physio PCN

Pendant le mois de la physiothérapie, on revisite nos meilleurs souvenirs de physio! Et le vôtre, c’est quoi? 😊

Crédit photo Marc-Antoine Hallé Photographe

« Le souvenir qui me rend #fierephysio, ce sont tous les moments que j’ai passés avec l'équipe de football des Titans Cégep Limoilou pendant 10 ans. C’est un programme auquel j’ai pris part dès la création, c’était comme ma famille! J’ai côtoyé des centaines de joueurs qui ont eu des blessures et que j’ai pu ramener au jeu sur le terrain. Ces joueurs-là, maintenant, ils viennent me voir avec leurs bobos d’adulte et j’ai vraiment du plaisir à les retrouver en clinique! »💙
-Marie-Hélène, physio PCN

Pendant le mois de la physiothérapie, on revisite nos meilleurs souvenirs de physio! Et le vôtre, c’est quoi? 😊

Crédit photo Marc-Antoine Hallé Photographe

Le mois de mai est tout spécial pour nous, car c’est le mois de la physio.💙Cette année, on a pensé vous faire voyager da...
05/01/2021

Le mois de mai est tout spécial pour nous, car c’est le mois de la physio.💙
Cette année, on a pensé vous faire voyager dans le temps avec nos souvenirs qui nous rendent #fierphysio! Isabelle lance le mois en nous racontant son passage aux Jeux paralympiques:

« J’ai choisi la physio pour que le sport fasse partie de ma vie, toute ma vie. Le souvenir qui me rend #fierephysio, c’est quand j’ai accompagné la délégation canadienne aux Jeux paralympiques de Pékin, en 2008. Marcher aux côtés des athlètes pendant la cérémonie d’ouverture et ressentir les cris de tous dans le stade, ça vibre tellement fort! C’était un souvenir de petite fille de le regarder émue à la télévision et là, j’y étais! J’étais tellement fière de mes athlètes. Le mouvement paralympique est devenu très important dans ma vie. »
-Isabelle, physio PCN

Et vous? Quel est votre meilleur souvenir de physio? 😊

Le mois de mai est tout spécial pour nous, car c’est le mois de la physio.💙
Cette année, on a pensé vous faire voyager dans le temps avec nos souvenirs qui nous rendent #fierphysio! Isabelle lance le mois en nous racontant son passage aux Jeux paralympiques:

« J’ai choisi la physio pour que le sport fasse partie de ma vie, toute ma vie. Le souvenir qui me rend #fierephysio, c’est quand j’ai accompagné la délégation canadienne aux Jeux paralympiques de Pékin, en 2008. Marcher aux côtés des athlètes pendant la cérémonie d’ouverture et ressentir les cris de tous dans le stade, ça vibre tellement fort! C’était un souvenir de petite fille de le regarder émue à la télévision et là, j’y étais! J’étais tellement fière de mes athlètes. Le mouvement paralympique est devenu très important dans ma vie. »
-Isabelle, physio PCN

Et vous? Quel est votre meilleur souvenir de physio? 😊

Nous sommes heureux d'accueillir la nutritionniste Geneviève Rioux dans la famille PCN!Geneviève adore accompagner les g...
04/30/2021

Nous sommes heureux d'accueillir la nutritionniste Geneviève Rioux dans la famille PCN!

Geneviève adore accompagner les gens vers l'atteinte de leurs objectifs tout en ayant une relation saine avec la nourriture 🍏!

Elle est passionnée par le plein air! D'ailleurs elle aime découvrir des nouvelles recettes et aliments savoureux qui donnent l'énergie nécessaire pour bouger à l'extérieur! 🏃

Joignez-vous à nous pour lui souhaiter la bienvenue à PCN Beaupré!
Découvrez-en plus sur son histoire juste ici 👉 https://buff.ly/3u3M8HO

Nous sommes heureux d'accueillir la nutritionniste Geneviève Rioux dans la famille PCN!

Geneviève adore accompagner les gens vers l'atteinte de leurs objectifs tout en ayant une relation saine avec la nourriture 🍏!

Elle est passionnée par le plein air! D'ailleurs elle aime découvrir des nouvelles recettes et aliments savoureux qui donnent l'énergie nécessaire pour bouger à l'extérieur! 🏃

Joignez-vous à nous pour lui souhaiter la bienvenue à PCN Beaupré!
Découvrez-en plus sur son histoire juste ici 👉 https://buff.ly/3u3M8HO

En collaboration avec le Projet Ricochet, il nous fait grand plaisir d’offrir aux travailleurs des milieux communautaire...
04/29/2021

En collaboration avec le Projet Ricochet, il nous fait grand plaisir d’offrir aux travailleurs des milieux communautaires, des services de physiothérapie et de massothérapie! 🙌

En cette période particulière, c’est à notre tour de prendre soin de ceux qui jouent un rôle essentiel auprès des populations plus vulnérables. Les travailleurs de la Capitale Nationale impliqués dans le projet Ricochet de la Clinique SPOT pourront donc profiter de moments dédiés à leur santé, lors de rendez-vous avec les professionnels PCN.

Nous sommes très fiers de participer à un projet aussi bienveillant! Merci Projet Ricochet pour cette belle collaboration!

En collaboration avec le Projet Ricochet, il nous fait grand plaisir d’offrir aux travailleurs des milieux communautaires, des services de physiothérapie et de massothérapie! 🙌

En cette période particulière, c’est à notre tour de prendre soin de ceux qui jouent un rôle essentiel auprès des populations plus vulnérables. Les travailleurs de la Capitale Nationale impliqués dans le projet Ricochet de la Clinique SPOT pourront donc profiter de moments dédiés à leur santé, lors de rendez-vous avec les professionnels PCN.

Nous sommes très fiers de participer à un projet aussi bienveillant! Merci Projet Ricochet pour cette belle collaboration!

04/28/2021
Nouvelle Expertise (3)

PCN Beauport vous offre maintenant l’expertise de puncture physiothérapique avec aiguilles sèches!☑️

Notre collègue, Elise Lechasseur, Physiothérapeute utilise cette technique pour désactiver les points de tensions musculaires, contribuer à régulariser le processus inflammatoire ainsi qu’aider à reprogrammer le système nerveux. L' approche PPAS est utilisée en complémentarité avec les techniques traditionnelles de physiothérapie pour des résultats optimaux.🙌

Pour en savoir plus sur cette technique, rendez-vous ici👉 https://buff.ly/3db6WGg

Nous avons revampé notre clinique de St-Nicolas! 🤩Les silhouettes sur les murs nous donnent envie de bouger 😃! Et vous ?
04/27/2021

Nous avons revampé notre clinique de St-Nicolas! 🤩

Les silhouettes sur les murs nous donnent envie de bouger 😃! Et vous ?

Courir dans la neige un 26 avril, c’est possible au Québec ❄️☀️! Notre collègue physiotherapeute Josée connait les astuc...
04/26/2021

Courir dans la neige un 26 avril, c’est possible au Québec ❄️☀️!
Notre collègue physiotherapeute Josée connait les astuces pour être toujours habillée adéquatement, peut importe la température, et vous? 😮

La méthode est simple! Habillez-vous comme s’il faisait 10 degrés Celsius de plus que la température extérieure réelle.
🤫Le secret: s’habiller comme un onion ... avec plusieurs couches!

Pour connaître tous nos trucs afin d’adapter sa course à la température, rendez-vous ici 👉 https://urlz.fr/fv7b

Courir dans la neige un 26 avril, c’est possible au Québec ❄️☀️!
Notre collègue physiotherapeute Josée connait les astuces pour être toujours habillée adéquatement, peut importe la température, et vous? 😮

La méthode est simple! Habillez-vous comme s’il faisait 10 degrés Celsius de plus que la température extérieure réelle.
🤫Le secret: s’habiller comme un onion ... avec plusieurs couches!

Pour connaître tous nos trucs afin d’adapter sa course à la température, rendez-vous ici 👉 https://urlz.fr/fv7b

Coureurs de la Côte de Beaupré, joignez-vous au Club de trail MSA dès le 3 mai!🏃PCN Beaupré et Chiropratique Mont Sainte...
04/26/2021

Coureurs de la Côte de Beaupré, joignez-vous au Club de trail MSA dès le 3 mai!🏃

PCN Beaupré et Chiropratique Mont Sainte-Anne s’allient pour offrir un concept complet à tous ceux qui souhaitent être encadrés pour leur entraînement estival. Profitez de l’expertise de Sarah Bergeron Larouche, Chiropraticienne, D.C., athlète-entraîneuse de course en sentier reconnue.

En vous inscrivant pour les 3 prochains mois, vous aurez droit à:

👉Un plan d’entraînement stimulant qui vous fait progresser en vous amusant;
👉Des entraînements vidéos de renforcement que vous pouvez faire à la maison;
👉Des conseils (via messagerie et vidéos);
👉Une application de suivi (Nolio) intuitive et aux fonctionnalités dernier cri;
👉En prime, l’occasion de t’entraîner en groupe sur les sentiers de la région**.

Ne manquez pas votre chance!

Pour toutes les informations et inscriptions, rendez-vous ici👉 https://buff.ly/3aIDgzE

*Notez que ces sorties devront être adaptées selon l’évolution des règles sanitaires. Pour le moment, le montant d’inscription garantit les entraînements en mode virtuel et si nous le pouvons, des sorties encadrées pourront avoir lieu.

Coureurs de la Côte de Beaupré, joignez-vous au Club de trail MSA dès le 3 mai!🏃

PCN Beaupré et Chiropratique Mont Sainte-Anne s’allient pour offrir un concept complet à tous ceux qui souhaitent être encadrés pour leur entraînement estival. Profitez de l’expertise de Sarah Bergeron Larouche, Chiropraticienne, D.C., athlète-entraîneuse de course en sentier reconnue.

En vous inscrivant pour les 3 prochains mois, vous aurez droit à:

👉Un plan d’entraînement stimulant qui vous fait progresser en vous amusant;
👉Des entraînements vidéos de renforcement que vous pouvez faire à la maison;
👉Des conseils (via messagerie et vidéos);
👉Une application de suivi (Nolio) intuitive et aux fonctionnalités dernier cri;
👉En prime, l’occasion de t’entraîner en groupe sur les sentiers de la région**.

Ne manquez pas votre chance!

Pour toutes les informations et inscriptions, rendez-vous ici👉 https://buff.ly/3aIDgzE

*Notez que ces sorties devront être adaptées selon l’évolution des règles sanitaires. Pour le moment, le montant d’inscription garantit les entraînements en mode virtuel et si nous le pouvons, des sorties encadrées pourront avoir lieu.

«Si tu le fais pour les bonnes raisons, tu ne manqueras pas de motivation»🤸Hier midi, on a jasé Le Pace du Bonheur avec ...
04/23/2021

«Si tu le fais pour les bonnes raisons, tu ne manqueras pas de motivation»🤸

Hier midi, on a jasé Le Pace du Bonheur avec notre physiothérapeute Véronique Cormier et notre agente et fondatrice de cette philosophie Nathalie Bisson, lors d'un Lunch & Learn entre collègues💻.

Merci Véronique et Nathalie pour votre générosité et cette dose d'inspiration!

Pour en savoir plus sur le Pace du Bonheur, rendez-vous ici
👉 https://buff.ly/2QMqXeO

«Si tu le fais pour les bonnes raisons, tu ne manqueras pas de motivation»🤸

Hier midi, on a jasé Le Pace du Bonheur avec notre physiothérapeute Véronique Cormier et notre agente et fondatrice de cette philosophie Nathalie Bisson, lors d'un Lunch & Learn entre collègues💻.

Merci Véronique et Nathalie pour votre générosité et cette dose d'inspiration!

Pour en savoir plus sur le Pace du Bonheur, rendez-vous ici
👉 https://buff.ly/2QMqXeO

04/22/2021
GREEN TEAM

Chez PCN c'est le jour de la terre aujourd'hui et tous les autres jours!🌎
Notre ''Green Team'', une initiative de plusieurs collègues, a pour but de diminuer l'impact environnemental de notre organisation!🌿

Ce mois-ci, nos ambassadeurs environnementaux distribueront des brosses à dents de bambou à tous leurs collègues PCN, leur permettant ainsi de faire un geste simple et écologique, chaque jour.

Des chercheurs ont estimé qu’il n’y a pas moins de 4,9 milliards de brosses à dents non-biodégradables qui finissent chaque année dans les écosystèmes marins. De quoi nous donner envie de changer nos habitudes!😉

Afin de remercier nos précieux (se) agents (es) pour leur dévouement, nous leur avons offert un sac rempli de gourmandis...
04/21/2021

Afin de remercier nos précieux (se) agents (es) pour leur dévouement, nous leur avons offert un sac rempli de gourmandises! Ces experts (es) de la première impression prennent bien soin de nos clients et nous sommes très reconnaissants pour toute la bienveillance dont ils font preuve!🙌

Joignez-vous à nous pour souligner leur travail exceptionnel.

#semainepersonneladmin

Afin de remercier nos précieux (se) agents (es) pour leur dévouement, nous leur avons offert un sac rempli de gourmandises! Ces experts (es) de la première impression prennent bien soin de nos clients et nous sommes très reconnaissants pour toute la bienveillance dont ils font preuve!🙌

Joignez-vous à nous pour souligner leur travail exceptionnel.

#semainepersonneladmin

04/19/2021
Merci à nos agent(e)s🙏

Ninja, chef d'orchestre, quart-arrière: les images sont multiples pour décrire le rôle essentiel que jouent nos agent(e)s🙏 Chacun(e) à leur façon, nos collègues font la différence dans le quotidien de nos thérapeutes et de nos patients.

Cette semaine, on souligne leur engagement et leur goût du dépassement! Merci à nos collègues qui vous accueillent chaque jour avec le sourire💙

#semainepersonneladmin

Comment prévenir au max les blessures qui pourraient vous ralentir? Découvrez-le juste ici👇
04/17/2021
Comment éviter les blessures à vélo? | PCN Physiothérapie

Comment prévenir au max les blessures qui pourraient vous ralentir? Découvrez-le juste ici👇

Vous aimez les sorties à vélo? Consultez nos recommandations sûres et efficaces afin d'éviter les blessures à vélo lors de vos prochaines sorties!

On est très fiers d'accueillir Anne Champagne dans la famille PCN🤩 Technologue en physio et athlète de course en sentier...
04/13/2021

On est très fiers d'accueillir Anne Champagne dans la famille PCN🤩 Technologue en physio et athlète de course en sentier, elle adore le côté humain de son rôle et le contact qu'il lui permet avec les gens.

Ambassadrice et certifiée La Clinique Du Coureur, Anne rejoint l'équipe de PCN La Capitale. Elle a un grand intérêt pour la prévention et le traitement des blessures reliées à la course à pied!

Découvrez-en plus sur son profil juste ici👇
https://www.pcnphysio.com/equipe/therapeutes-en-readaptation-physique/anne-champagne/

On est très fiers d'accueillir Anne Champagne dans la famille PCN🤩 Technologue en physio et athlète de course en sentier, elle adore le côté humain de son rôle et le contact qu'il lui permet avec les gens.

Ambassadrice et certifiée La Clinique Du Coureur, Anne rejoint l'équipe de PCN La Capitale. Elle a un grand intérêt pour la prévention et le traitement des blessures reliées à la course à pied!

Découvrez-en plus sur son profil juste ici👇
https://www.pcnphysio.com/equipe/therapeutes-en-readaptation-physique/anne-champagne/

Adresse

Siège Social: 3211 Chemin Ste-Foy
Quebec, QC
G1X 1R3

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 16:00

Téléphone

418-653-1930

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Leader en physiothérapie depuis plus de 30 ans, PCN s’implique dans la communauté sportive de Québec et rassemble une équipe de professionnels experts dans le traitement et la prévention des blessures chez les personnes actives.

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Commentaires

Merci PCN , pour votre grande générosité avec vos boîtes surprises de noël ... très apprécié 😊 passez tous de très belles fêtes 🥂❣️
Je suis une jeune gabonaise à la recherche dans les cliniques
Je nous invite chez pcn
De joyeuses fêtes à toute l'équipe, mais spécialement à Sonia Beaudry qui a réglé mes problèmes en un tour de main avec une approche humaine. Pourtant des médecins avec des radiographies n'avaient pas réussi. Bref la meilleure au pays :)
Tous mes vœux de Joyeuses Fêtes à L'équipe de PCN de la Capitale! Un remerciement tout spéciale à Josée Picard.A, ma physio qui a sauvé mon bras d'une capsulite sévère! Bravo! 😃
Merci pour l'accueil et les bons soins! Bonne année à votre belle équipe!
Je souhaite de très belles fêtes à Nicolas st-Germain et toute son équipe. Carmel Fauchon
de joyeuse fêtes a toute l'équipe de PCN Lévis. salut a Olivier Fallon et a Pierre-Olivier Samson
Pcn Lévis, merci du fond du coeur! Spécialement à Sophie Rochon ma super physio! Dès le premier rendez vous je lai adoré !!! Sa douceur et sa compréhension m'ont tellement touché! Merci de m'aider au moment où j'ai crissement mal et que ça peut paraître banal pour ben du monde! Ce petit bout de femme fera la différence dans la guérison de ma blessure poche et tellement souffrante! Quand j'ai embarquer dans mon auto après le premier rendez vous je voulais brailler de douleur, mais, j'ai déjà hâte de la revoir! A bientôt! Une cliente reconnaissante pour la vie!
Joyeuses fêtes à toute votre équipe
Joyeuses fêtes à toute l'équipe PCN, continuez votre beau travail
Merci Mélanie Jaillet pour tes bons soins et conseils Joyeuses Fêtes et une bonne année à toi et toute ta famille