12/12/2022
🧡.
Le Temple Sanctuaire en nature
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Espace sacré pour se connecter à SA nature et
Prendre soin de son écosystème holistique
Fonctionnement normal
12/12/2022
La Gratitude est la mémoire du coeur. 🫶🏼
Ce 12e jour du 12 mois de l’année marque un cycle de complétude et d’entièreté (wholeness). Le Temple Sanctuaire remercie toutes les âmes lumineuses qui ont agrandit la famille en 2022.
Merci à tous nos collaborateurs, participants, amis, voisins et humains de près ou de loin qui ont partager la lumière avec nous! Merci surtout de briller chacun.e dans votre unicité !
Ensemble, nous nous rappelons de qui nous sommes. ✨
Gratitude en 10 images:
Images 1-7 par :
Retraite Pura Vida
Soirée Temple des déesses
Évènement Abondance
Images 9-10 par Retraite PAUSE.
Prenez soin de vous au quotidien 🧡
12/01/2022
Vivre au rythme des saisons ❄️
La nature enneigée nous invite à accueillir le mode hibernation pour la saison hivernale. Ralentir et se reposer pour mieux conserver notre énergie vitale. Les animaux le font à merveille! 🐻 🐇 Pourquoi ne pas suivre leurs traces ?
Prendre soin de son écosystème holistique est essentielle pour une santé optimale: physique, mentale, émotionnelle, spirituelle et sociale.
Pour les deux prochains mois, Le Temple Sanctuaire se repose pour se régénérer. Ainsi, ses espaces invitants et ressourçants vous accueillerions en beauté et en sérénité pour une nouvelle année !
Les activités et retraites de ressourcement reprendront en février 2023… Restez à l’affût ici et sur notre site letemplesanctuaire.com pour la programmation.
Douce première journée de décembre ! ❄️
11/23/2022
Formation - Découvrez la magie des bols tibétains - Retraites - Le Temple
https://letemplesanctuaire.com/retraites/formation-bols-tibetains
Samedi 26 novembre, de 9h à 17h, Le Le Temple Sanctuaire en nature accueillera pour la deuxième fois, la formation d'Utilisation des bols tibétains pour les professeurs de yoga avec Jimmy Thériault de Sérénité par le Son!
Venez découvrire la magie des bols tibétains pour ajouter une touche de magie à votre pratique et vos séances privées ou en groupe!
Avec le mur de sel et la vibration des bols, l'énergie de l'Himalaya sera bien présente au Temple !
26 novembre 2022 9h-17hCette journée vous permettra d'approfondir vos connaissances afin de faire des bols de véritables alliés dans votre pratique au quotidien et ce, dans le but d'offrir à vos élèves ou clients les bienfaits des ces vibrations ancestrales de façon douce et sécuritaire.
11/23/2022
✨Dernier atelier au Temple Sanctuaire pour 2022✨
La FORCE du BASSIN ~ Atelier-cercle ~ Samedi 26 novembre 18h30-22h00 organisé par Le Temple Sanctuaire en nature
🌊 facilité par 🌊
L'énergie de l'utérus est un cadeau
Une offrande de la vie
À porter avec conviction
Force, courage et amour
.
Pendant des décennies, cette énergie fut écrasée, extirpée, oppressée, abusée.
C'est un énorme privilège et une chance de pouvoir renouer avec cette force
.
Que ton utérus soit blessé, ait été enlevé, ou en pleine alignement et pleine santé, nous marchons le même chemin, en portant nos propres directions.
Dans cet atelier, nous explorerons ensemble l'univers intime et puissant de notre force utérine et l'énergie qui s'en dégage.
Comment se ré-approprier ce pouvoir ?
Comment l'apprécier?
Comment l'honorer et le protéger ?
Lors de cet atelier+cercle, vous plongerez dans :
* Une exploration du bassin à travers la danse et la somatique du mouvement canalisé à travers l'énergie des danses traditionnelles utérines d'AST (iSIS)
* Cercle de discussion sur la santé Utérine et la ré-appropriation du corps
* Discussion sur les pratiques ancestrales des danses utérines et comment réintégrer ces pratiques dans le monde 'contemporain'
* Cercle de danse
Plus que 24h pour s'inscrire: 4 places de disponibles-> Lien pour https://letemplesanctuaire.com/activites/la-force-du-bassin
11/07/2022
5 lieux de Bien-être, médiation, wellness dans La Jacques-Cartier
Un grand merci à Tourisme Jacques-Cartier ☀️🌲
pour cet article qui nous rappelle de prendre du temps pour se retrouver et prendre soin de soi. Seul-le ou accompagné-ée.
«À quelques minutes de l’agitation de la capitale, la région, baignée de nature, impose une aura de calme instantanément. Pas étonnant que plusieurs centres d’hébergement ont choisi ce cadre idyllique pour s’y implanter. Voici 5 endroits tout indiqué pour s’offrir un séjour à l’intérieur de soi.» 🙏
s'offrir une retraite spirituelle, un moment de détente, une retraite de yoga ou de méditation Centre de l'Hêtre, le Temple sanctuaire en nature, le Gîte du Belvédères, Nordique spa, Centre Huna
11/03/2022
Le Soleil brille sans demander la permission. Pourquoi ne le ferais-tu pas aussi? 🌞
10/31/2022
La lumière est définie par l’ombre.
Une lueur d’espoir brille même dans la nuit la plus sombre.
10/25/2022
Merci .constantineau pour cette belle reconnaissance!
10/24/2022
Explore ta voix/voie & Yoga Nidra - Ateliers & Formations - Le Temple
Ce dimanche, 30 octobre de 14h-17h, venez explorer votre Voix avec la charmante Lucie Martel qui sera de passage Au Temple Sanctuaire!
Apprendre à s'affirmer par la voix, ça ne prend pas du talent, mais bien de la pratique :)
Pour plus d'infos et pour réserver votre place, consultez notre site:
30 octobre 14h à 17h Cet atelier d’une durée de 3 heures guidé par la professeure de yoga et chanteuse Lucie Martel vous invite à explorer votre propre voix : cercle de partage, chant de mantras, exercices exploratoires.
09/26/2022
Retraite-Baume Honorer le pas•sage - Retraites - Le Temple
Une première au Québec...une retraite-baume pour honorer les mamanges, les femmes ayant vécu un deuil périnatal.
Du 17-19 février 2023 au Le Temple Sanctuaire en nature à Lac-Beauport/Sainte-Brigitte-de-Laval
Cette retraite sera facilitée par Pavla Du Beau et Joanie Lacroix de PASTEL FLUO - L'art de vivre en conscience!
Pour plus d'information et pour s'inscrire, visitez le site:
17 au 19 février 2023Une retraite de deux jours pour pour enrober d’amour et de douceur les maman.ges. Dans l'espace sacré et enveloppant du Temple sanctuaire, Joanie et Pavla accompagneront des femmes ayant vécu un deuil périnatal pour honorer le passage de leur(s) petit(s) ange(s). Grâce à...
09/18/2022
Photos from Clotilde / Love&Light's post
09/09/2022
Un terrain de jeux pour planifier un séjour ou une excursion.
Merci Tourisme Jacques-Cartier d’encourager les Centre de ressourcement et bien-être en nature!
Notre prochaine retraite ouverte à tous :
https://letemplesanctuaire.com/retraites/retraite-intuition
Les attraits favoris, les routes suggérées, les secrets bien gardés, des suggestions votre famille et bien d’autres incontournables pour bonifier son séjour.
08/12/2022
Une retraite à ne pas manquer cet automne! ❤️🧡💛
Une magnifique retraite que j’aurai le bonheur d’accompagner cet automne en compagnie de deux sœurs d’âme, Clotilde Béchard et Cathy Vallieres
SOULEQUILIBRIUM
J’y guiderai deux séances de breathwork afin d’assister notre travail intérieur d’éveil à soi et à son plein potentiel.
Un weekend afin de reconnecter à sa mission d’âme et incarner son dharma.
Connexions akashiques, breathwork, méditations actives, séances de reprogrammation de l’inconscient, temps libre en nature et possibilité de soins énergétiques pour ceux qui le désirent.
Les 14-15-16 octobre au Le Temple Sanctuaire en nature
Toutes les infos ici :
https://letemplesanctuaire.com/retraites/retraite-soulequilibrium
07/01/2022
💫✨✨✨✨
07/01/2022
Dans 2 dodos!!!!
06/25/2022
Découvrez les artistes musiciens d’ABonDance ◈ Le Temple!
06/25/2022
Aperçu Magique de l’énergie d’ABonDance ◈ Le Temple! 💫
06/20/2022
❤️🔥
06/13/2022
CONCOURS ✨Retraite Estivale Pura Vida
À qui la chance ?
Une vague de joie et d’énergie déferle sur le Le TEMPLE SANCTUAIRE en nature] templesanctuaireenature avec la retraite estivale PURA VIDA en collaboration avec le
Du 8 au 10 juillet, joins-toi à nous dans le cadre de cette première édition et laisse-toi inonder d’ondes positives et de bonheur.
Au menu, chaleur, bonheur, partages, yoga, surf, danse, bonne bouffe et surprises!
Envie de te joindre à nous?
Jusqu’au 28 juin, cours la chance de gagner ton accès à l’évènement!
Pour participer c’est simple:
Aime cette publication
Abonne-toi à & Le TEMPLE SANCTUAIRE en nature]
Identifie une amie qui se démarque par sa lumière et sa joie de vivre
La gagnante sera dévoilée sur la page du temple et de Coconut yoga le mardi 21 juin à 11:11 !
Vous avez des questions? Lien en bio pour Détails et inscription ou sur letemplesanctuaire.com
Une initiative ensoleillée de .doxtater &
06/11/2022
Embellir nos espaces intérieurs/extérieurs pour harmoniser les énergies sur Terre. 🌱
Et si on décidait tous ensemble de laisser un monde meilleur pour nos enfants et les futures générations ?
Le Temple célèbrera bientôt son premier tour du Soleil! Merci à tous ceux et celles qui ont contribué à faire rayonner ce sanctuaire en nature !
Merci d’être passés par ici dans la dernière année… et bienvenue aux prochain.es invité.es!
Merci à nos voisins au pour l’aide dans l’embellissement extérieur !
Poursuivons notre mission de prendre soin de l’écosystème holistique ! 🙏🏻🌷🦋🌿🌏
Crédit photos: Karelle B.🌸
06/09/2022
Fortier Construction - Prix Nobilis
Envoyez-nous des bonnes ondes pour ce soir! Le Gala des prix Nobilis 2022 a lieu au Palais Montcalm . Près d’un an exactement après la livraison, la célébration est au rendez-vous!
Année : 2022 Catégorie : Commercial Entrepreneur : Fortier construction Sous-catégorie :
06/08/2022
◈ 𝗝𝗔𝗠 𝗟𝗜𝗩𝗘 ◈ 𝗘𝗫𝗣É𝗥𝗜𝗘𝗡𝗖𝗘 É𝗩𝗢𝗟𝗨𝗧𝗜𝗩𝗘 ◈ 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗘 ◈ 𝗕𝗥𝗘𝗔𝗧𝗛𝗪𝗢𝗥𝗞 ◈ É𝗩𝗘𝗜𝗟 𝗖𝗛𝗔𝗞𝗥𝗔𝗦 ◈ 𝗝𝗢𝗨𝗥𝗡𝗘𝗬 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 ◈ 𝗠𝗢𝗨𝗩𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗖𝗜𝗘𝗡𝗧 ◈ 𝗖É𝗟É𝗕𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 ◈ 𝗙𝗘𝗨 𝗦𝗔𝗖𝗥É ◈ 𝗤𝗜 𝗚𝗢𝗡𝗚 ◈ 𝗔𝗥𝗧𝗦 𝗩𝗜𝗦𝗨𝗘𝗟𝗦 ◈
𝗗𝗘𝗨𝗫 𝗗𝗔𝗧𝗘𝗦, 𝗗𝗘𝗨𝗫 É𝗩É𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗦 𝗨𝗡𝗜𝗤𝗨𝗘𝗦!!!!!
𝟮 𝗝𝗨𝗜𝗟𝗟𝗘𝗧 & 𝟲 𝗔𝗢Û𝗧 𝟮𝟬𝟮𝟮
𝟮 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 | 𝗮𝘂 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗦𝗮𝗻𝗰𝘁𝘂𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗛ê𝘁𝗿𝗲
—--» https://www.eventbrite.com/e/343527318457
𝟲 𝗮𝗼û𝘁 | 𝗮𝘂 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗵ũ𝗻𝗮
—--» https://www.eventbrite.com/e/343576084317
—--» https://fb.me/e/1sG2XlKP4
Une reliance dans la lumière de 3 lieux magiques à Québec!
Une cocréation de , & ’Hêtre.
Après la magie de l’an dernier, ABonDance prend de l’expansion et vous présente deux voyages expérientiels permettant d’élever et de faire vibrer notre collectif!
L'intention est de rassembler, de connecter par le coeur et d’unir les lieux magiques et les gens en conscience à Québec! À travers le mouvement et la musique, un grand crescendo nous porte dans un voyage d'éveil de nos chakras. Une connexion aux éléments, aux animaux, et à l'énergie qui nous entoure...
𝟮 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 | 𝗮𝘂 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗦𝗮𝗻𝗰𝘁𝘂𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗛ê𝘁𝗿𝗲
☽ ☼ ☾ 𝗔𝗥𝗧𝗜𝗦𝗧𝗘𝗦 𝗗𝐄 𝐋'Ê𝐓𝐑𝐄 ☽ ☼ ☾
∗ Breathwork ∗ Pavla Dubeau ∗
∗ Journey Dance ∗ Marie-Noëlle Dolbec ∗
∗ Gardienne du Feu ∗ Marie-Ève Grenier ∗
∗ Exposition Arts Visuels Brume ∗ Pauline Buzaré ∗
☽ ☼ ☾ 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗖𝗜𝗘𝗡𝗦 ☽ ☼ ☾
∗ Handpan, didgeridoo & clavier ∗ Francis Leclerc ∗
∗ Voix & guitare ∗ Mehdi Jbara ∗
∗ Voix & percussions ∗ Patrick Patrick ∗
∗ Basse ∗
𝗕𝗜𝗟𝗟𝗘𝗧𝗦
⋙ 154$/ pour les deux événements jusqu'à épuisement! ««
⋙ ou 77$/pour un événement
avec le code promo: EARLYBIRD (jusqu'au 9 juin)
𝗥É𝗚𝗨𝗟𝗜𝗘𝗥
⋙ 88$/par événement
06/02/2022
Éveiller notre les sens fait partie de notre essence … Aperçu du menu cocktail de notre partenaire-traiteur retraite/événement Oslo traiteur éco-responsable.
06/02/2022
L’essence du Temple 🌺
Saviez-vous que les pétales de dahlia se retrouvent dans l’odeur de notre chandelle, infusée également de Bois de santal, de jasmin, de muguet et de zeste de citron ?
Dans le langage des fleurs, le dahlia apporte toujours un message agréable. Symbole d'allégresse, de changement ou de reconnaissance, le dahlia jaune exprime: "Mon coeur déborde de joie". Le dahlia rouge affirme: " Votre amour fait mon bonheur".
Dans le langage des fleurs, le dahlia apporte toujours un message agréable. Symbole d'allégresse, de changement ou de reconnaissance, le dahlia jaune exprime: "Mon coeur déborde de joie". Le dahlia rouge affirme: " Votre amour fait mon bonheur".
Quelques fait sur le dahlia :
* Famille des Asteracea, apparentée au tournesol et à la marguerite. 🌻
* Aime le plein soleil ☀️
* Le dahlia est la fleur nationale du Mexique. 🇲🇽
* Les Aztèques utilisaient le dahlia pour traiter l’épilepsie. 🛕
* Le dahlia produit de l’amidon de l’atlantique qui était un traitement réputé du diabète avant la création de l’insuline.
Source: Beauty therapy solution
🌸
05/26/2022
~Accueillir l’été~ Programmation de Juin 🌱
Les journées se réchauffent et se rallongent. Quel pur bonheur de ressentir l'approche de l'été! En Juin, le Temple vous propose de préparer le terrain fertile pour la saison estivale en plongeant dans vos eaux intérieures. Offrez-vous une rencontre avec votre nature océanique lors d’un de nos ateliers .
🌱🌊
2 JUIN - 18h30-21h30 - Le Temple des déesses avec et (2 places restantes!)
~
5 JUIN - 13h-16h - Apprivoise ta nature cyclique avec
~
16 JUIN - 18h-21h30 - Le pouvoir du bassin
avec
~
Toutes les infos lien en bio 🌺🐚
~
05/24/2022
Venus dans son Expansion de beauté, d’amour, de bienveillance ✨♥️✨🦋
Regardez vers le sud-est avant le lever du soleil mercredi et vous verrez un croissant de lune éclairé juste en dessous de Jupiter et de Vénus, qui seront proches cette semaine.
Connaissez-vous bien votre Vénus personnelle? Sous quel signe astrologique et dans quelle maison se trouve-t-elle?
Adresse
31 Chemin Fleming
Quebec, QC
G3B2K3
Site Web
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Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Le Temple Sanctuaire en nature publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
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Raccourcis
Sociétés De Santé Et De Beauté á proximité
-
Alexandra Lavoie nutritionniste
G3BC0E5 -
Clinique Humanergie - Guy-Anne Roy
Rue Marco -
Rue des Émeraudes, Boischatel
-
Rue Alexandra
-
Kathleen Caron Massothérapeute
Boulevard Henri Bourassa -
Rue de l'Apogée
-
Chemin du Petit-Village
-
Avenue Mailloux
-
G1J1K4
-
Catherine Drouin- Naturopathe et praticienne
Chemin de la Canardière -
Rue de la Sapinière Dorion Ouest
-
Rue Godbout
-
Joanne Paradis, Psychopraticienne
Avenue Eugène-Lamontagne -
3 Ième Avenue
-
4Ième Avenue
Autres Health & Wellness Websites à Quebec
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Chemin Sainte-Foy -
Rue du Balkan
-
Montréal
-
Boulevard du Loiret
-
6E Rue
-
G1S
-
Quebec
-
Rue Godbout
Commentaires
RETRAITE 🙏🌸
Depuis que j’ai commencé à œuvrer sur la scène du mieux-être, j’ai rapidement eu envie d’animer des retraites dans lesquelles je pourrais inspirer les participant.es à reconnecter à leur lumière intérieure! 💫
Et à ma grande surprise, ça s’est manifesté plus vite que j’aurais pensé!!! 🥰
Caro de Retraites Inspire qui m’approche pour être prof de yoga pour sa nouvelle compagnie d’organisation de retraites (et bien plus encore). 🤩
Puis s’est jointe Catherine de Simply la vie // Catherine Gendreau , coach incroyable (qui est d’ailleurs la mienne en ce moment et qui m’aide énormément dans mon développement personnel et professionnel), qui amène toute sa sagesse, sa lumière, sa simplicité et son écoute au sein de notre trio! 🌸
Notre prochaine retraite Retour à soi :
🍀27 au 29 mai, au Le Temple Sanctuaire en nature (Région de Québec)
Au menu :
🧘♂️Yoga & méditation accompagnés de chants (dans une salle avec un mur complet de sel himalayen 😱 voir photo 2)
🥒Nourriture végétarienne fournie pour tout le week-end
📝Ateliers de reconnection à soi
🕯Rituel au chandelle
😌 Moments d’introspection en silence
📃 Écriture
🔅 Option s’ajoute un soin sur place!
Et bien plus encore!
Bref, juste de la douceur, du plaisir en nature et de la dé(re)-connexion! 💞
Tous les détails ici :
https://www.retraitesinspire.com/retourasoi
Ouvert à tous 🙌
📸 : Seb TD (1)
Depuis que j’ai commencé à œuvrer sur la scène du mieux-être, j’ai rapidement eu envie d’animer des retraites dans lesquelles je pourrais inspirer les participant.es à reconnecter à leur lumière intérieure! 💫
Et à ma grande surprise, ça s’est manifesté plus vite que j’aurais pensé!!! 🥰
Caro de Retraites Inspire qui m’approche pour être prof de yoga pour sa nouvelle compagnie d’organisation de retraites (et bien plus encore). 🤩
Puis s’est jointe Catherine de Simply la vie // Catherine Gendreau , coach incroyable (qui est d’ailleurs la mienne en ce moment et qui m’aide énormément dans mon développement personnel et professionnel), qui amène toute sa sagesse, sa lumière, sa simplicité et son écoute au sein de notre trio! 🌸
Notre prochaine retraite Retour à soi :
🍀27 au 29 mai, au Le Temple Sanctuaire en nature (Région de Québec)
Au menu :
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🥒Nourriture végétarienne fournie pour tout le week-end
📝Ateliers de reconnection à soi
🕯Rituel au chandelle
😌 Moments d’introspection en silence
📃 Écriture
🔅 Option s’ajoute un soin sur place!
Et bien plus encore!
Bref, juste de la douceur, du plaisir en nature et de la dé(re)-connexion! 💞
Tous les détails ici :
https://www.retraitesinspire.com/retourasoi
Ouvert à tous 🙌
📸 : Seb TD (1)
En cette journée bien spéciale, nous voulions prendre le temps de souligner quelques déesses avec qui nous avons eu la chance de collaborer grâce à Lao au cours des dernières années.
Des femmes inspirantes et fortes, derrière des projets fascinants. Elles redéfinissent le monde à travers leurs énergies féminines & leur grande vision.
N'hésitez pas à les visiter sur leur page et à identifier les femmes qui vous inspirent!
Bonne découverte ✨
Pavla Dubeau - Le Temple Sanctuaire en nature
Karine B - Karine B Communicatrice intuitive
Émilie & Nancy - VegNature
Isabelle Aubry - À travers d' Inno-centre
Chantale Houle - Kefiplant
Jessica Frenette - Cookie Bluff & Bobba
Madelaine & Maxime - Rose Buddha
Amélie & Andrée - VU D'ICI Lunetterie
💃
Et bien entendu, les femmes de Lao Kombucha; Kim Décary, Guy-Anne Paquet, Cris Medeiros - Montreal, Kim notre brasseure et Marlène à l'embouteillage! 🥰
Des femmes inspirantes et fortes, derrière des projets fascinants. Elles redéfinissent le monde à travers leurs énergies féminines & leur grande vision.
N'hésitez pas à les visiter sur leur page et à identifier les femmes qui vous inspirent!
Bonne découverte ✨
Pavla Dubeau - Le Temple Sanctuaire en nature
Karine B - Karine B Communicatrice intuitive
Émilie & Nancy - VegNature
Isabelle Aubry - À travers d' Inno-centre
Chantale Houle - Kefiplant
Jessica Frenette - Cookie Bluff & Bobba
Madelaine & Maxime - Rose Buddha
Amélie & Andrée - VU D'ICI Lunetterie
💃
Et bien entendu, les femmes de Lao Kombucha; Kim Décary, Guy-Anne Paquet, Cris Medeiros - Montreal, Kim notre brasseure et Marlène à l'embouteillage! 🥰
Je viens te présenter « Apprivoise ta nature cyclique » et te faire une autre annonce 📣
Voici les détails de l'accompagnement "Apprivoise ta nature cyclique":
- D'une durée de 8 semaines. Les mercredis dès le 6 avril à 19h00.
- Sur Zoom, une fois par semaine d'une durée de 1h30-1h45 maximum, pendant 7 semaines. La 8e semaine sera une journée en présentiel à Le Temple Sanctuaire en nature le dimanche 5 juin 2022.
Semaine 1: présentation du programme, des participantes, échanges et méditation.
Semaine 2: conférence avec Audrey Tanguay, T.S., sur la communication, la confiance en soi et l'estime de soi.
Semaine 3: les bases de la méditation
Semaines 4 à 7: le cycle féminin en 4 phases, on médite et on échange! On parlera de physiologie, d'émotions et d'énergie reliées aux différentes phases...
Semaine 8: atelier de pleine conscience, de la sonothérapie (sur Instagram) et un atelier de respiration consciente (breathwork) avec Pavla Du Beau.
Pour cette journée, le diner sera inclus et des surprises t'attendrons!
Suite à cet accompagnement, tu auras la tête et le coeur rempli de moments riches et inoubliables mère-fille. Tu auras un pdf. de méditation pleine conscience en main, des méditations enregistrées, des huiles essentielles pour pratiquer tes ancrages et plus encore! 😍
Écris-moi ou même, prend un appel avec moi!!
Mes coordonnées sont sur mon site internet (lien en commentaires) et sur cette page.
Voici les détails de l'accompagnement "Apprivoise ta nature cyclique":
- D'une durée de 8 semaines. Les mercredis dès le 6 avril à 19h00.
- Sur Zoom, une fois par semaine d'une durée de 1h30-1h45 maximum, pendant 7 semaines. La 8e semaine sera une journée en présentiel à Le Temple Sanctuaire en nature le dimanche 5 juin 2022.
Semaine 1: présentation du programme, des participantes, échanges et méditation.
Semaine 2: conférence avec Audrey Tanguay, T.S., sur la communication, la confiance en soi et l'estime de soi.
Semaine 3: les bases de la méditation
Semaines 4 à 7: le cycle féminin en 4 phases, on médite et on échange! On parlera de physiologie, d'émotions et d'énergie reliées aux différentes phases...
Semaine 8: atelier de pleine conscience, de la sonothérapie (sur Instagram) et un atelier de respiration consciente (breathwork) avec Pavla Du Beau.
Pour cette journée, le diner sera inclus et des surprises t'attendrons!
Suite à cet accompagnement, tu auras la tête et le coeur rempli de moments riches et inoubliables mère-fille. Tu auras un pdf. de méditation pleine conscience en main, des méditations enregistrées, des huiles essentielles pour pratiquer tes ancrages et plus encore! 😍
Écris-moi ou même, prend un appel avec moi!!
Mes coordonnées sont sur mon site internet (lien en commentaires) et sur cette page.
Dans la série des ateliers pré-enregistrés Pavla Dubeau - Le Temple Sanctuaire en nature t’offre son atelier : Joya - Vivre en alignement à sa plus haute fréquence.
Dans cet atelier Pavla te guide dans un voyage pour te reconnecter à ton essence pure. Ressentir la fréquence JOYA dans tes cellules pour apprendre à mieux naviguer les vagues de la vie. Inspiré du yoga flow, de la danse, de la respiration consciente et de pratiques somatiques, cette pratique « d’embodiement » facilitera ton expansion en créant de l’espace et de la légèreté dans ton corps pour accueillir l’abondance dans votre vie.
Un moment que tu pourras prendre pour toi-même dans le confort de ton cocon pour prendre soin de ton corps et de ton esprit.
Le Sommet du 1er au 28 février :
❤️ Un mois de bien-être. Une expérience qui change ta vie
Réserve ta place ➡️ https://expoyoga.thinkific.com/courses/le-sommet-expo-yoga-bien-etre-hiver-2022
Merci à notre précieux partenaire Rose Buddha
Dans cet atelier Pavla te guide dans un voyage pour te reconnecter à ton essence pure. Ressentir la fréquence JOYA dans tes cellules pour apprendre à mieux naviguer les vagues de la vie. Inspiré du yoga flow, de la danse, de la respiration consciente et de pratiques somatiques, cette pratique « d’embodiement » facilitera ton expansion en créant de l’espace et de la légèreté dans ton corps pour accueillir l’abondance dans votre vie.
Un moment que tu pourras prendre pour toi-même dans le confort de ton cocon pour prendre soin de ton corps et de ton esprit.
Le Sommet du 1er au 28 février :
❤️ Un mois de bien-être. Une expérience qui change ta vie
Réserve ta place ➡️ https://expoyoga.thinkific.com/courses/le-sommet-expo-yoga-bien-etre-hiver-2022
Merci à notre précieux partenaire Rose Buddha
✨Il ne reste que 7 jours avant le début du Sommet de février ✨
On veut vivre cette expérience avec vous, mais sans objectif de tout voir, sans culpabilité, juste pour te faire du bien, à TON RYTHME.❤️
💛Pour février, on te propose plein de NOUVEAUTÉS pour prendre soin de TOI, tu sera ravie de découvrir de nouveaux sujets et des humains pertinents & lumineux!
Les NOUVEAUX invité.e.s du Sommet d’hiver sont 👇
France Gauthier
Pavla Dubeau du Le Temple Sanctuaire en nature
Mélissa Vaillancourt de SUP SHOP
Élodie Garamond de Le Tigre Yoga Club
André-Claude Beaulac de Origine Yoga
Rachel l'abbé shatiuka
Annabelle Renzo de Sérénité sonore
Laurie Michel de Vivala Offline
Bhaskar Goswami
Let It Be Méditation par Marie-Ève Lécine
Elisabeth Simard de Ruban Cassette
Emily Beauchamp • Accompagnement de l'Être
Alexandra Adénor Yoga
Pamela Bakhalian
Le Sommet du 1er au 28 février :
✨ 30 invités pour te connecter, te nourrir et t’inspirer.
✨ Plein de NOUVEAUTÉS & contenus de diverses durées.
✨ Des expériences nourrissantes.
❤️ Un mois de bien-être. Une expérience qui change ta vie
Réserve ta place ➡️https://expoyoga.thinkific.com/courses/le-sommet-expo-yoga-bien-etre-hiver-2022
On veut vivre cette expérience avec vous, mais sans objectif de tout voir, sans culpabilité, juste pour te faire du bien, à TON RYTHME.❤️
💛Pour février, on te propose plein de NOUVEAUTÉS pour prendre soin de TOI, tu sera ravie de découvrir de nouveaux sujets et des humains pertinents & lumineux!
Les NOUVEAUX invité.e.s du Sommet d’hiver sont 👇
France Gauthier
Pavla Dubeau du Le Temple Sanctuaire en nature
Mélissa Vaillancourt de SUP SHOP
Élodie Garamond de Le Tigre Yoga Club
André-Claude Beaulac de Origine Yoga
Rachel l'abbé shatiuka
Annabelle Renzo de Sérénité sonore
Laurie Michel de Vivala Offline
Bhaskar Goswami
Let It Be Méditation par Marie-Ève Lécine
Elisabeth Simard de Ruban Cassette
Emily Beauchamp • Accompagnement de l'Être
Alexandra Adénor Yoga
Pamela Bakhalian
Le Sommet du 1er au 28 février :
✨ 30 invités pour te connecter, te nourrir et t’inspirer.
✨ Plein de NOUVEAUTÉS & contenus de diverses durées.
✨ Des expériences nourrissantes.
❤️ Un mois de bien-être. Une expérience qui change ta vie
Réserve ta place ➡️https://expoyoga.thinkific.com/courses/le-sommet-expo-yoga-bien-etre-hiver-2022
La programmation est lancée! Nous sentons ton enthousiasme comme toujours et ça nous fait chaud au coeur.
Merci à tous nos invités d’avoir accepté et de nous permettre de te proposer un mois de bien-être & une expérience qui change ta vie ❤
Merci à …
✨ Annie Langlois Yoga & Breathwork
✨ Krystine St Laurent
✨ Dr Sophie Maffolini
✨ Ima Bergeron
✨ Véronique Dumont
✨ Manon Lavoie de M comme Muses - coaching en créativité
✨ Alexandra Adénor Yoga
✨ André-Claude Beaulac de Origine Yoga
✨ Bhaskar Goswami
✨ Elisabeth Simard de Ruban Cassette
✨ Fairouz & Ody, La Tribu
✨ France Gauthier
✨ Elodie Garamond du Le Tigre Yoga Club
✨ Emily Beauchamp • Accompagnement de l'Être
✨ Eve-Lyne Auger de La Fraîche
✨ Josée-Anne SC
✨ Joanie Lacroix de PASTEL FLUO - L'art de vivre en conscience & Marie-Ève Lécine de Let It Be Méditation par Marie-Ève Lécine
✨ Katrina Besner & Mélanie Brunet, nos co-fondatrice chez Expo Yoga & bien-être
✨ Laur Fugère & Annabelle Renzo de Sérénité sonore
✨ Maxime Morin de Rose Buddha
✨ Mélissa Vaillancourt de SUP SHOP
✨ Nadia Bonenfant de JUNA Yoga
✨ Pamela Bakalian
✨ Pavla Dubeau du Le Temple Sanctuaire en nature
✨ Rachel L'Abbé Shatiuka
Assisteras-tu à plusieurs des ateliers avec ces invités d’exception? C’est du 1er au 28 février.
Pour t’inscrire : https://expoyoga.thinkific.com/courses/le-sommet-expo-yoga-bien-etre-hiver-2022
Merci à tous nos invités d’avoir accepté et de nous permettre de te proposer un mois de bien-être & une expérience qui change ta vie ❤
Merci à …
✨ Annie Langlois Yoga & Breathwork
✨ Krystine St Laurent
✨ Dr Sophie Maffolini
✨ Ima Bergeron
✨ Véronique Dumont
✨ Manon Lavoie de M comme Muses - coaching en créativité
✨ Alexandra Adénor Yoga
✨ André-Claude Beaulac de Origine Yoga
✨ Bhaskar Goswami
✨ Elisabeth Simard de Ruban Cassette
✨ Fairouz & Ody, La Tribu
✨ France Gauthier
✨ Elodie Garamond du Le Tigre Yoga Club
✨ Emily Beauchamp • Accompagnement de l'Être
✨ Eve-Lyne Auger de La Fraîche
✨ Josée-Anne SC
✨ Joanie Lacroix de PASTEL FLUO - L'art de vivre en conscience & Marie-Ève Lécine de Let It Be Méditation par Marie-Ève Lécine
✨ Katrina Besner & Mélanie Brunet, nos co-fondatrice chez Expo Yoga & bien-être
✨ Laur Fugère & Annabelle Renzo de Sérénité sonore
✨ Maxime Morin de Rose Buddha
✨ Mélissa Vaillancourt de SUP SHOP
✨ Nadia Bonenfant de JUNA Yoga
✨ Pamela Bakalian
✨ Pavla Dubeau du Le Temple Sanctuaire en nature
✨ Rachel L'Abbé Shatiuka
Assisteras-tu à plusieurs des ateliers avec ces invités d’exception? C’est du 1er au 28 février.
Pour t’inscrire : https://expoyoga.thinkific.com/courses/le-sommet-expo-yoga-bien-etre-hiver-2022
Merci 2021 🌟
2021, tu auras été une année mouvementée, nourrissante et bien remplie ! Pour beaucoup d’entre-nous, tu auras été une année d’apprentissages, de nouveautés, de deuils et d’ajustements.
De mon côté, lorsque je prend le temps de m’arrêter et de faire le bilan de cette dernière année, je constate que 2021 aura été une grande année de transition. Plus les années avances et plus j’ai l’impression de prendre place dans une vie qui me ressemble et qui me nourrit. Les décisions, les choix, les efforts et les opportunités que je saisis me rapprochent toujours de plus en plus de ce X auquel j’aspire, ce X que je prend soin de dessiner en fonction de mes aspirations professionnelles, familiales et personnelles.
En dressant une liste, je constate que 2021 m’as permis de :
•Développer une merveilleuse clientèle à la Clinique INTERAXION
•Participer à un programme spécial pour la plateforme en ligne de Yoga Fitness
•Tourner des cours de yoga et pilates pour la plateforme Mon Yoga Virtuel
•Développer ma seconde entreprise, Intuition • La Collection avec ma grande amie Nathalie
•Compléter une formation professionnelle pour être certifiée comme professeure de méditation avec Let It Be Méditation par Marie-Ève Lécine
•Vivre la magie d’une première grossesse
•Voir naître mon fils Charles et avoir le privilège de devenir maman
•Réaliser ma toute première retraite de femmes pour le studio de Yoga Lac-Beauport et acquérir de nouvelles fonctions de gestionnaire pour le Studio de Yoga Lac-Beauport auprès de mon amie Marie-Pier Durand
•Enseigner à plus d’une centaine de femmes dans le cadre de mes sessions de cours en ligne
•Vivre une journée de retraite de méditation en silence au Monastère des Augustines
•Compléter une formation sur la gestion de la douleur chronique
•Compléter ma formation pour être professeure de yoga prénatal avec JUNA Yoga
•Intégrer l’équipe de Jimmy Sévigny en tant qu’entraîneur privée
•Participer à un programme de respiration consciente hebdomadaire en ligne avec l’équipe d’Essence du Souffle d’Annie Langlois
•Enseigner l’anatomie du souffle et les ceintures de tension pour la formation en Respiration consciente d’Essence du Souffle auprès d’Annie Langlois Yoga & Breathwork
•Appris beaucoup sur l’expérience d’enseigner des programmes en ligne, sur mes capacités et sur la gestion de mon énergie
•Appris à dire non et à respecter mes limites
•Vivre un blessingway magique pour souligner mon passage vers la matrescence
•Recevoir une grande vague d’amour lors du shower de Charles et à sa naissance
•Créer de nouvelles amitiés
•Ralentir le rythme en prenant la décision de travailler moins afin d’augmenter ma qualité de vie
•Célébrer la naissance de Le Temple Sanctuaire en nature, le projet d’envergure de ma précieuse amie Pavla, lors d’une soirée de célébration de la Nouvelle Lune
• …
Mais avant tout ceci : j’ai ris, j’ai pleuré, j’ai connecté, j’ai dansé, j’ai aimé, j’ai appris, j’ai créé, j’ai ressenti, j’ai vécu, j’ai respiré, j’ai laissé aller…Je me suis permis d’être, tout simplement, et je crois que c’est cela qui représente ma plus grande réussite pour 2021. Au delà de tous les acquis, de tous les événements, de tous les hauts et les bas, ce qui m’importe le plus et ce dont je suis la plus fière est que j’ai vécu cela
avec intégrité, vulnérabilité et authenticité. Notre vraie valeur réside dans l’Être et non dans le Faire. Pour tout cela, je te dis MERCI 2021 🌟❤️
-Carol-Ann xx
P.S. Si l’envie vous habite, je vous invite vous aussi à faire l’exercice de dresser une liste de vos gratitudes, réussites et échecs. C’est un bel exercice à faire pour soi.
2021, tu auras été une année mouvementée, nourrissante et bien remplie ! Pour beaucoup d’entre-nous, tu auras été une année d’apprentissages, de nouveautés, de deuils et d’ajustements.
De mon côté, lorsque je prend le temps de m’arrêter et de faire le bilan de cette dernière année, je constate que 2021 aura été une grande année de transition. Plus les années avances et plus j’ai l’impression de prendre place dans une vie qui me ressemble et qui me nourrit. Les décisions, les choix, les efforts et les opportunités que je saisis me rapprochent toujours de plus en plus de ce X auquel j’aspire, ce X que je prend soin de dessiner en fonction de mes aspirations professionnelles, familiales et personnelles.
En dressant une liste, je constate que 2021 m’as permis de :
•Développer une merveilleuse clientèle à la Clinique INTERAXION
•Participer à un programme spécial pour la plateforme en ligne de Yoga Fitness
•Tourner des cours de yoga et pilates pour la plateforme Mon Yoga Virtuel
•Développer ma seconde entreprise, Intuition • La Collection avec ma grande amie Nathalie
•Compléter une formation professionnelle pour être certifiée comme professeure de méditation avec Let It Be Méditation par Marie-Ève Lécine
•Vivre la magie d’une première grossesse
•Voir naître mon fils Charles et avoir le privilège de devenir maman
•Réaliser ma toute première retraite de femmes pour le studio de Yoga Lac-Beauport et acquérir de nouvelles fonctions de gestionnaire pour le Studio de Yoga Lac-Beauport auprès de mon amie Marie-Pier Durand
•Enseigner à plus d’une centaine de femmes dans le cadre de mes sessions de cours en ligne
•Vivre une journée de retraite de méditation en silence au Monastère des Augustines
•Compléter une formation sur la gestion de la douleur chronique
•Compléter ma formation pour être professeure de yoga prénatal avec JUNA Yoga
•Intégrer l’équipe de Jimmy Sévigny en tant qu’entraîneur privée
•Participer à un programme de respiration consciente hebdomadaire en ligne avec l’équipe d’Essence du Souffle d’Annie Langlois
•Enseigner l’anatomie du souffle et les ceintures de tension pour la formation en Respiration consciente d’Essence du Souffle auprès d’Annie Langlois Yoga & Breathwork
•Appris beaucoup sur l’expérience d’enseigner des programmes en ligne, sur mes capacités et sur la gestion de mon énergie
•Appris à dire non et à respecter mes limites
•Vivre un blessingway magique pour souligner mon passage vers la matrescence
•Recevoir une grande vague d’amour lors du shower de Charles et à sa naissance
•Créer de nouvelles amitiés
•Ralentir le rythme en prenant la décision de travailler moins afin d’augmenter ma qualité de vie
•Célébrer la naissance de Le Temple Sanctuaire en nature, le projet d’envergure de ma précieuse amie Pavla, lors d’une soirée de célébration de la Nouvelle Lune
• …
Mais avant tout ceci : j’ai ris, j’ai pleuré, j’ai connecté, j’ai dansé, j’ai aimé, j’ai appris, j’ai créé, j’ai ressenti, j’ai vécu, j’ai respiré, j’ai laissé aller…Je me suis permis d’être, tout simplement, et je crois que c’est cela qui représente ma plus grande réussite pour 2021. Au delà de tous les acquis, de tous les événements, de tous les hauts et les bas, ce qui m’importe le plus et ce dont je suis la plus fière est que j’ai vécu cela
avec intégrité, vulnérabilité et authenticité. Notre vraie valeur réside dans l’Être et non dans le Faire. Pour tout cela, je te dis MERCI 2021 🌟❤️
-Carol-Ann xx
P.S. Si l’envie vous habite, je vous invite vous aussi à faire l’exercice de dresser une liste de vos gratitudes, réussites et échecs. C’est un bel exercice à faire pour soi.