Au Fil de Soi

10/30/2026

Une veillée de contes… en après-midi, ça vous tente ?

Je vous invite à venir découvrir l'univers du conteur Louis-Maxime Lockwell et son œuvre La marche de l'éléphant, une fable inspirante qui promet de nous faire voyager à travers les mots et les histoires.

Une belle occasion de prendre une pause, de se laisser raconter une histoire et de partager un moment chaleureux. 🌿

Tous les détails et les réservations sont ici 👇

https://www.facebook.com/share/p/19kwMPCU6F/

🐘 𝙐𝑵𝙀 𝙑𝑬𝙄𝑳𝙇𝑬́𝙀 𝘿𝑬 𝑪𝙊𝑵𝙏𝑬𝙎 𝘼𝑼 𝑴𝙄𝑺𝙃𝑲𝘼𝑵

« 𝑸𝒖𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒔-𝒕𝒖 𝒍𝒂̀, 𝑷𝒆𝒕𝒊𝒕𝒆 𝑨𝒎𝒊𝒓𝒂, 𝒓𝒆𝒕𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆 𝒂𝒖 𝒕𝒓𝒐𝒖𝒑𝒆𝒂𝒖 ! »
« 𝑱𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝒗𝒆𝒏𝒖 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒅𝒆 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝑷𝒂𝒑𝒊, 𝒋𝒆 𝒔𝒂𝒊𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒏’𝒂𝒗𝒆𝒛 𝒋𝒂𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒂𝒊𝒎𝒆́ 𝒎𝒂𝒓𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒔𝒆𝒖𝒍… »

Le conteur Louis-Maxime Lockwell nous invite à une veillée singulière et chaleureuse autour de son œuvre La marche de l’éléphant.

Avec sa grosse voix d’ours, il nous entraîne dans une fable inspirante sur le Grand Départ, où les histoires, les liens qui nous unissent et les chemins que nous parcourons prennent tout leur sens.

Une occasion de se laisser porter par le pouvoir du conte, de rire, de réfléchir et peut-être de voir certaines choses autrement.

🎟️ Pour réserver vos billets :👇

https://www.aufildesoi.ca/event-details/une-veillee-de-contes-au-mishkan

Les places étant limitées, pensez à réserver la vôtre !

Au plaisir de partager cette belle veillée avec vous ! 🌿

📅 Dimanche 22 novembre 2026
🕜 13 h 30
📍 Le Mishkan – Shawinigan

Au plaisir de vous accueillir pour cette belle rencontre!

10/25/2026

🌙 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐢𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐫𝐞̂𝐯𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞́𝐯𝐞́𝐥𝐞𝐫?

Nos rêves sont parfois de petites portes ouvertes sur notre monde intérieur. Ils nous invitent à explorer nos émotions, à découvrir de nouvelles perspectives et à mieux nous comprendre.

✨ 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐫𝐞̂𝐯𝐞́ 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭? **𝐀𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞̂𝐯𝐞 𝐚𝐮 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞!**
Nous prendrons le temps de l’explorer ensemble, dans un espace bienveillant, où chacun peut partager ses réflexions et découvrir de nouvelles pistes de compréhension.

Pas besoin d’être un expert en rêves, seulement d’avoir envie d’explorer! 🌙

📅 𝐌𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟐𝟕 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞, 𝐝𝐞 𝟏𝟖 𝐡 𝐚̀ 𝟐𝟎 𝐡
📍 Le Mishkan, 465, 5e rue de la Pointe, 3e Étage, local 302, Shawinigan, Qc

💌 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐰𝐰𝐰.𝐚𝐮𝐟𝐢𝐥𝐝𝐞𝐬𝐨𝐢.𝐜𝐚/𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬
𝐨𝐮 𝐩𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐞𝐥 𝐚̀ 𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚@𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚𝐩𝐢𝐭𝐫𝐞.𝐜𝐚

Au plaisir de rêver et d’explorer avec vous! ✨

10/23/2026

🌿 **𝐏𝐀𝐒𝐒𝐄𝐙 𝐃𝐎𝐍𝐂 𝐀𝐔 𝐒𝐀𝐋𝐎𝐍!**

*𝐃𝐞𝐬 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝.*

Et si écouter l’histoire de l’autre nous permettait de changer notre regard sur le monde… et sur nous-mêmes?

Pour cette première rencontre, j’aurai le plaisir d’accueillir **Nancy et Mélanie** pour une conversation authentique sur la reconstruction de soi et la redécouverte de son identité après avoir quitté un milieu qui a profondément marqué sa vie.

Nancy a quitté les Témoins de Jéhovah il y a quatre ans. Mélanie nous présentera **Nouvelles Racines**, un organisme qui accompagne les personnes qui quittent ou remettent en question un milieu ayant façonné leurs repères, leurs croyances ou leur façon de voir le monde.

❤️ 𝑼𝒏 𝒆́𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒊𝒏, 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒋𝒖𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒆 𝒍’𝒂𝒑𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆𝒏𝒂𝒏𝒄𝒆, 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒕𝒆́ 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒅𝒆 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒅𝒆́𝒇𝒊𝒏𝒊𝒓 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕.

📅 **Dimanche 8 novembre 2026, à 14 h**
📍 **Le Mishkan, à Shawinigan**
🎟️ Contribution volontaire, dont une partie sera remise à Nouvelles Racines.

🎤 **Vous avez des questions?** Envoyez-les à l’avance à 𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚@𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚𝐩𝐢𝐭𝐫𝐞.𝐜𝐚. Nous pourrons les poser à Nancy et Mélanie pendant l’entrevue.

Après la rencontre, vous aurez également la possibilité d’échanger directement avec elles pendant les **30 minutes suivant l’entrevue**.

🎥 La rencontre sera filmée dans le cadre du podcast *Passez donc au salon!* et pourra être diffusée sur le Web. Le public présent ne sera pas filmé.

👉 **𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐢𝐜𝐢 :

** https://www.aufildesoi.ca/event-details/passez-donc-au-salon

🌱 𝑷𝒓𝒆𝒏𝒐𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔 𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒓𝒆𝒏𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒆𝒓 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒖𝒏𝒆 𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒊𝒓𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒇𝒐𝒊𝒔.

10/11/2026

🌿 Et si la méthode parfaite n’existait pas… ou plutôt, si elle était différente pour chacun de nous?

Au fil des années, j’ai compris que je ne pouvais pas m’en tenir à une seule approche pour cheminer et apprendre à me connaître.

J’ai exploré différentes lectures, de la psychologie à la spiritualité, des formations plus scientifiques aux pratiques de méditation, de l’hypnothérapie à la sonothérapie, sans oublier l’analyse de rêve, qui occupe une place toute particulière dans mon parcours.

J’ai cherché, expérimenté, découvert… et parfois changé de direction.

Chaque exploration m’a apporté quelque chose : une nouvelle compréhension, une réflexion, un morceau de réponse que j’ai pu intégrer à ma façon pour donner du sens à mon propre cheminement.

✨ Explorer, ce n’est pas nécessairement s’éparpiller. C’est se donner la liberté de découvrir ce qui résonne en nous.

Et cette résonance évolue avec le temps. Selon les périodes de notre vie, nos besoins, nos expériences et les questions qui nous habitent, certaines approches nous interpellent davantage que d’autres.

L’important, c’est peut-être d’apprendre à écouter cette résonance intérieure et de nous laisser guider par elle, un pas à la fois.

C’est aussi cette ouverture que j’aime apporter dans mes accompagnements en relation d’aide : accueillir la personne dans ce qu’elle est, explorer avec elle et lui permettre de découvrir ses propres repères.

Parce qu’au fond, il ne s’agit pas de trouver *la bonne méthode*, mais de découvrir ce qui nous aide, ici et maintenant, à mieux nous comprendre et à nous rapprocher de nous-mêmes. 💛

Et vous, vous donnez-vous la permission d’explorer et de suivre ce qui résonne en vous, même lorsque le chemin n’est pas tout tracé?🌱

10/09/2026

🎬🌙 Et si vos rêves étaient les films que votre monde intérieur crée pour vous?

Films d’horreur, d’action, comédies, drames ou aventures… chaque nuit, notre inconscient met en scène des histoires qui peuvent nous aider à mieux comprendre ce que nous vivons.

Derrière ces scénarios se cachent parfois des émotions, des préoccupations, des désirs ou des prises de conscience qui cherchent à émerger.

✨ Écoutez la vidéo pour en savoir plus.

Si vous souhaitez explorer vos rêves dans un espace chaleureux, bienveillant et sans jugement, je vous invite à vous joindre à l’un de nos prochains Cercles de rêve.

🌿 13 octobre de 13 h 30 à 15 h 30
🌙 27 octobre de 18 h à 20 h

👥 Places limitées à 8 participants.

🔗 Inscription :
https://www.aufildesoi.ca/service-page/cours-r%C3%A9current

Au plaisir de vous accueillir au Mishkan pour explorer ensemble ces fascinants films intérieurs. 🌙🎬

10/04/2026

✨ Un petit retour aux sources… ✨

Le 16 octobre prochain, j’aurai le bonheur de retourner en Abitibi, dans la région où je suis née et où j’ai grandi, pour y partager un univers qui me passionne depuis de nombreuses années : celui des rêves. 🌙

Et ce retour aura une petite saveur particulière… puisque l’atelier aura lieu chez Anāhata Studio, le magnifique studio de mon amie d’enfance Cathy Labrie. Cathy et moi avons grandi comme voisines… alors vous imaginez le petit clin d’œil que représente le fait de nous retrouver aujourd’hui, des années plus t**d, autour d’un projet qui nous ressemble! 😉❤️

C’est donc avec beaucoup de joie que je vous invite à venir découvrir avec moi l’univers fascinant des rêves.

Nos rêves nous accompagnent chaque nuit. Ils nous surprennent, nous questionnent, parfois nous déstabilisent… mais ils peuvent aussi devenir de précieux alliés pour mieux nous connaître et porter un regard différent sur ce que nous vivons.

À travers quelques notions de base, des exemples concrets et des exercices simples, nous partirons à la découverte de cet étonnant langage symbolique.

🌿 Vendredi 16 octobre
🌙 Anāhata Studio
✨ Atelier d’introduction à l’univers des rêves
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.

Je suis particulièrement heureuse de revenir dans cette région qui fait partie de mon histoire et d’y partager une passion qui m’accompagne depuis l’adolescence.

Un retour aux sources, une amie d’enfance, une belle complicité et une passion pour les rêves… je crois que tous les ingrédients sont réunis pour une magnifique rencontre! 💫

Au plaisir de vous y retrouver!

👉 Pour plus d’informations sur l’atelier :

https://facebook.com/events/s/introduction-a-lunivers-des-re/1293964526102322/?utm_source=chatgpt.com

📩 Pour vous inscrire : [email protected]

🌐 www.aufildesoi.ca
Facebook : Au fil de soi – Sandra Pitre

En tant que professionnelle en relation d'aide, mon rôle consiste à offrir un soutien confidentiel à mes clients dans le but de les aider à surmonter leurs défis personnels ou professionnels. J’utilise des techniques telles que l'écoute active et la réflexion pour les aider à comprendre ....

09/28/2026

🍁𝐋𝐞 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐫𝐞̂𝐯𝐞𝐬🍂

L’automne s’installe doucement, apportant avec lui une invitation à ralentir, à revenir vers soi et à prendre un moment pour écouter ce qui nous habite.

En préparant cette capsule, je réalisais à quel point il existe un parallèle intéressant entre cette saison et nos rêves. Eux aussi sont habités par le mouvement.

Ces mouvements oniriques ont souvent quelque chose à nous raconter sur ce que nous traversons intérieurement.

✨ Et vous, quel mouvement traverse vos rêves ces derniers temps?

Rêves

09/25/2026

✨Sonothérapie✨

Les sons et les vibrations accompagnent l'humanité depuis des millénaires.

Dans plusieurs cultures à travers le monde, les chants, les tambours, les cloches, les gongs et d'autres instruments étaient utilisés lors de cérémonies, de moments de recueillement ou de pratiques méditatives.

La sonothérapie moderne s'inspire de cet héritage en utilisant les sons et les vibrations comme outils de détente, de présence à soi et de mieux-être.

Aujourd'hui, différents instruments peuvent être utilisés, comme les diapasons thérapeutiques, les bols chantants, le tambour ou encore la voix.

Que l'on parle d'une mélodie qui nous apaise, d'une voix familière qui nous réconforte ou d'une vibration qui nous invite à ralentir, le son fait partie de notre vie depuis toujours.

Pour moi, la 𝐬𝐨𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 est avant tout une invitation à ralentir, à écouter et à s'offrir un moment de présence à soi.

Parce que parfois, prendre soin de soi commence simplement par écouter.

Et vous, y a-t-il une musique, une voix ou un son qui vous fait du bien instantanément?

Si vous sentez l'appel, il me fera plaisir de vous faire découvrir cet outil extraordinaire.

Pour prendre rendez-vous :👇

[Au fil de soi – Sonothérapie](https://www.aufildesoi.ca/sonotherapie?utm_source=chatgpt.com)

09/19/2026

𝐋𝐞𝐬 𝐫𝐞̂𝐯𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐢𝐠𝐮𝐞𝐧𝐭? 🌙✨

Depuis quelque temps, je partage de courtes capsules sur le monde fascinant des rêves et sur les outils que j’utilise. Aujourd’hui, j’aimerais vous donner la parole!

Qu’aimeriez-vous savoir sur les rêves? Avez-vous des questions, des curiosités ou des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans une prochaine vidéo?

Aucune question n’est trop simple, trop originale… ou trop mystérieuse! 😉

Écrivez vos questions dans les commentaires et je choisirai certains sujets pour mes prochaines capsules vidéo.

Psssst… 🤫 Vous préférez poser votre question en privé? Aucun problème! Vous pouvez aussi m’écrire directement sur Messenger. 💬

Qui sait? Votre question sera peut-être le sujet de ma prochaine capsule! ✨