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Laurie Anne Milot St Onge -Professionnel

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Sherbrooke, QC
Laurie Anne Milot St Onge -Professionnel

Suivi psychosocial pour femmes, Yoga, Libération par le Souffle, Approche Psychosomatique, Soins énergétiques Professeure de Yoga et Maître Reiki.

Espace inclusif et sécuritaire
Approche flexible et personnalisée pour honorer vos besoins
Connexion à vos ressources intérieures vers un mieux-être

09/15/2026

Il reste 4 places pour notre retraite du 26 septembre ! 🍂🌾

https://facebook.com/events/s/retraite-foret-de-femmes-les-r/1548901143699390/

09/03/2026

Écothérapie dans les jardins

L’entretien des jardins, entre femmes, supporté par un processus d’écothérapie. Un moment pour être ensemble, supporter les jardins qui ont besoin de soin tout en se laissant porter par les messages que la nature nous offre pour naviguer dans notre vie.

L’écothérapie que je propose est une invitation à ralentir, à respirer et se déposer. La nature est un espace de vérité, un miroir bienveillant capable de révéler ce que nous portons en nous. La nature devient un terrain d’exploration sensorielle qui nous ramène à notre propre présence. Elle nous offre des images, des symboles, des mouvements qui résonnent avec nos états internes et qui permettent de comprendre autrement nos émotions et nos blocages. Ce processus de projection naturelle est une manière douce et intuitive d’accéder à ce qui nous habite.

L’entretien consiste en un désherbage, à votre rythme, sans pression de productivité. Assurez-vous de la disposition de votre corps pour ce type d'activité.

Quand: 4 septembre 10h-12h
Tarif: GRATUIT
À apporter si possible : vos gants, outils de jardinage, coussin pour vos genoux (il y a de l’équipement limité sur place).
Places limitées à 10 femmes, 5 places restantes.
Inscription par courriel en fournissant vos coordonnées: [email protected]

*Pourrait être reporté selon la météo, vous serez contactées par téléphone si c’est annulé.

https://www.facebook.com/share/1M2uuxL6pr/

08/19/2026

¤ CORPS ET SOUFFLE ¤
Une matinée avec Laurie-Anne
Dimanche 23 août • 10h à 12h30 • Maison Oréade

Il y a ces matins de fin d'été où tout invite à ralentir encore un peu avant la rentrée. Nous vous avons préparé l'un de ces matins. D'abord le yoga, pour se relier et ouvrir le corps. Puis le souffle, pour libérer ce que le mouvement a réveillé. Deux pratiques qui se répondent, portées par la présence solide et enveloppante de Laurie-Anne. Venez pour la matinée complète, ou pour le moment qui vous appelle.

☀ 10h à 11h • Yoga mensuel (25 $)
Laurie-Anne, professeure de yoga Prana Vinyasa Flow, s'appuie sur les éléments, le cycle des saisons et le cycle lunaire pour vous inviter à redécouvrir l'écoute profonde de votre corps. Une pratique enveloppée des mélodies du bol de cristal et du quartzophone, ponctuée d'une harmonisation énergétique au tambour. Un moment d'intimité et de guérison libératrice entre femmes, où chacune s'ouvre à son propre rythme.

☀ 11h30 à 12h30 • Breathwork : séance découverte GRATUITE
Restez avec nous après le yoga, ou joignez-vous à nous pour ce moment. Laurie-Anne, praticienne en respiration consciente, vous guide dans la libération par le souffle. La respiration consciente accroît la présence en soi et permet de percevoir les sensations du corps, ces messages précieux qui nous apprennent à prendre soin de nous. Grâce à la respiration guidée, vous pourrez libérer des émotions et des mémoires inconscientes et retrouver votre calme intérieur, dans un espace sécuritaire et bienveillant où chacune est accueillie telle qu'elle est.

Chaque séance se déploie en trois temps : méditation d'ouverture, respiration guidée, puis intégration avec un doux bain sonore.

Les places sont limitées à 10 femmes, l'inscription est donc requise, même pour la séance gratuite. Réservez vite la vôtre !

Cette séance découverte est une invitation à goûter la pratique, car dès le 10 septembre, Laurie-Anne vous accompagne chaque jeudi soir :
🍂 Session d'automne • Breathwork
Jeudis 19h30 à 20h30, du 10 septembre au 3 décembre
30 $ par séance, inscription à la carte
Groupes de 10 femmes maximum pour un accompagnement personnalisé

À apporter : tapis de yoga, bouteille d'eau

Inscriptions et questions : [email protected]

07/24/2026

🏖️☀️VACANCES ☀️🏖️

Je vous retrouve à mon retour le 10 août avec une magnifique programmation pour l'automne remplie d'opportunités pour se rassembler dans le mouvement, le chant, la respiration ou l'art !

Prenez bien soin de vous et profitez du soleil!

*Je vais résister à ne pas répondre pas à mes courriels ou mes appels durant cette période ! 😉

À bientôt !

Adresse

Sherbrooke, QC

Site Web

https://www.soinoreade.com/

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