Édith Desjardins, Ostéopathe

02/10/2021

Vous avez besoin d’aide? C’est une belle opportunité! ❣️

Si vous vivez un moment difficile et avez besoin de parler à quelqu'un de bienveillant et compétent, appelez un(e) TRA, Thérapeute en Relation d’Aideᴹᴰ, en cliquant ici www.citrac.ca. Il nous fera plaisir de vous écouter et aider pour aller mieux.

02/07/2021

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Prenez soin de vous! 🥀

01/16/2021

ARRÊTE DE NIAISER
Auteure: Nancy Meilleur TRA,
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Pour aller jusqu’au bout de nos projets, pour que nos jeunes de 12 à 99 ans fassent de belles prises de conscience ou de meilleurs choix! 😉
ARRÊTE DE NIAISER!
Un petit livre rapide et simple!
Il ne reste que quelques exemplaires!📕

https://raffin.leslibraires.ca/contactez-nous/

https://www.hamster.ca/localisateur-magasin-info/Le-Papetier-Le-Libraire-Repentigny-J6A2T2

http://leseditionsdelapotheose.com/

01/15/2021

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Avec un TRA il n’y a pas de longue liste d’attente.
Une approche sérieuse et professionnelle d’accompagnement.
Les TRA, (thérapeute en relation d’aide ANDC) ont été formés par l’approche de la Docteure Colette Portelance.

10/27/2020

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Tenez bon, pour chaque début il y a une fin!
Prenez ce moment de transition pour vous faire du bien, vous créer autrement, tentez de nouvelle expérience! Pourquoi ne pas vous fixer des nouveaux objectifs?
Bref, aspergez-vous de positif, souriez aux gens que vous croisez, dites « bonjour » semez de l’amour! 😉❣️

10/24/2020

Une thérapeutique à découvrir pour la santé et le bien-être de tous!

🎉C’est la Journée internationale de l’acupuncture ! 🎉

L’objectif de cette journée est de renseigner et sensibiliser la population au sujet de l’acupuncture et de la médecine traditionnelle chinoise.

💪🏻 Préventive, thérapeutique ou complémentaire, l'acupuncture est une médecine qui s'adresse à tous. Elle a pour but de soulager vos douleurs, d'améliorer vos symptômes, votre qualité de vie et votre santé globale.

👩‍⚕️ L’efficacité de l’acupuncture est reconnue par l’OMS et son efficacité a été démontrée par plusieurs études.

Apprenez-en plus en visitant notre site web : https://www.acupuncture-quebec.com/activites-et-nouvelles/10-le-24-octobre-la-journee-de-l-acupuncture.html

10/13/2020

Je suis disponible pour vous!
Caroline Basque Acupuncteure 514 642-3675

Même en zones rouges (alerte maximale), votre acupuncteur demeure ouvert !

Le professionnel se conforme aux politiques de l’INSPQ et de son Ordre professionnel afin d’assurer votre protection et de limiter tout risque de propagation de la covid-19 lié aux traitements d’acupuncture. Ainsi, n’annulez ou ne reportez pas vos rendez-vous inutilement, particulièrement si votre santé et votre bien-être en dépendent.

Nous vous invitons à prendre connaissance des mesures de protection mises en place par les acupuncteurs : https://www.acupuncture-quebec.com/activites-et-nouvelles/28-covid-19-et-services-d-acupuncture.html

09/30/2020

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N’oubliez pas d’avancer, de continuer dans cette période qui, pour certain, se voudrait difficile!

NE RESTEZ PAS SEUL!
C’est très courageux d’aller chercher de l’aide!
514-434-9952

09/17/2020

Caroline Basque Acupuncteure
sur fb et au 514 642-3675

La douleur chronique est souvent accompagnée par d’autres symptômes: fatigue, insomnie, la diminution de ses activités, le besoin de se reposer plus souvent, sautes d’humeur, irritabilité, stress, immunité affaiblie, découragement, dépression et anxiété.

L’approche globale de l’acupuncture permet non seulement d’agir sur la douleur, mais aussi sur les symptômes qui en découlent ou qui peuvent l’aggraver. L’acupuncture traite autant les aspects physiques qu’émotionnels. L’ajout de l’acupuncture dans vos modalités de traitement visera à :

✔️ Soulager votre douleur.
✔️ Réduire vos besoins en médication dans la mesure du possible.
✔️ Minimiser votre souffrance pour ainsi améliorer votre qualité de vie.

Consultez un acupuncteur pour en savoir plus : https://www.acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur.html

09/09/2020

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Nancy Meilleur Thérapeute en relation d’aide ANDC md

Il est important de connaître nos patterns!

09/08/2020

Bonjour à tous.tes!
J’espère que vous avez bien profité de la longue fin de semaine. Voilà que l’été tire à sa fin, déjà! La nature généreuse nous offre ses fruits avant d’entrer sa période de dormance.
Et le mois de septembre est là avec tout ce que ça implique d’adaptations.
D’abord le retour à l’école pour plusieurs, la reprise des tâches plus régulières au travail, le temps qui fraîchit et qui nous oblige à adapter nos activités et notre quotidien. Et tout cela dans un contexte bien particulier cette année.
Les changements de saisons sont des périodes de bouleversement où notre énergie est solicitée de façon plus intensive. Il est donc encore plus important en cette période de prendre soin de nous afin d’éviter les déséquilibres favorisant l’apparition de fatigue et de problème de santé.
Une bonne hygiène de vie favorise cela et bien sûr l’acupuncture, en stimulant notre énergie vitale, nous aide grandement à faire face à ces changements.
Je suis disponible pour vous, pour votre mieux être.
Au plaisir de prendre soin de vous!

08/12/2020

Tellement important de bien dormir!🥱😇
Caroline Basque Acupuncteure 514 642-3675

Fatigue en journée, léthargie mentale, problèmes de concentration, manque de motivation, détresse psychologique… Les conséquences associées à l’insomnie chronique ou aiguë sont nombreuses. 😴😰

L’insomnie chronique est même associée à plusieurs problèmes de santé. Si vous manquez de ressources pour faire face à ce problème, avez-vous pensé à consulter un acupuncteur ? L'action de l'acupuncture sera de rétablir les fonctions naturelles du corps en calmant l'activité de l’organisme ou en augmentant la détente, et ce, selon le caractère du déséquilibre énergétique de chaque personne.

Pour trouver un professionnel dans votre secteur : https://www.acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur.html

08/12/2020

07/31/2020

Question fréquente! Voici la réponse.
Et trouvez pleins d’autres réponses à vos questions sur la FAQ de l’Association des Acupuncteurs du Québec😉

Le nombre de traitements dépend de la gravité de la maladie, de son évolution, de son ancienneté et surtout de la vitalité du patient. Dans les cas aigus, des séances rapprochées sont souvent nécessaires. Dans les cas chroniques, les traitements peuvent être plus espacés et visent à améliorer ou stabiliser le plus possible les signes et symptômes du patient.

L'acupuncteur pourra mieux préciser le plan de traitement au moment de la première consultation ou suite à quelques séances.

Pour obtenir plus de réponses à des questions fréquentes sur l'acupuncture, consultez notre FAQ : https://www.acupuncture-quebec.com/faq.html

07/31/2020

De retour d'une petite semaine de vacances 😊
Ravigotée par le vent du fleuve 💙 Bonnes vacances à ceux qui le sont encore!

07/22/2020

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Voici un peu de douceur pour vous mes chers abonnés! 🦋

Soyez vigilants face à ce que vous laissez entrer comme information dans votre tête en ce moment. Tous ces débats, ces peurs, cette pandémie, les contestations, les drames, les insultes entre humain et j’en passe, nous gardent dans le négatif!
Prenez quelques pauses avec votre cœur et imaginez plutôt, qu’il y a beaucoup d’amour entre nous!🥰
Nancy

https://m.youtube.com/watch?v=VOgFZfRVaww

Imagine - The Ultimate Collection - the audio box set: http://bit.ly/imagine-ult Imagine John Yoko - the definitive book: http://bit.ly/imaginejohnyoko Imagi...

07/14/2020

L’été et l’énergie du Coeur❤️
En médecine traditionnelle chinoise, chaque saison est associée à un organe. Celui-ci est est solicité par une marée énergétique au moment de la saison qui le concerne.
Le Coeur est le lieu des énergies de l’amour, de la compassion et de l’empathie. Sans faire la liste des évènements récents qui nous touchent, nous vivons comme société une période bien difficile.
L’énergie du Coeur peut être perturbée pour plusieurs. La peur, la confusion, les soucis, l’excès de réflexion, la haine...
Une bonne hygiène de vie comportant l’exercice comme le Qi Gong (ou autres mouvements), un contact avec la nature, la méditation ou l’acupuncture contribuent à calmer, stabiliser et renforcer en nous encrant dans le corps physique. Le Coeur ainsi soulagé de ses perturbations régularise ses énergies.
Je vous souhaite un été des plus doux❤️
Au plaisir de prendre soin de vous!

07/07/2020

Caroline Basque Acupuncteure disponible pour vous!

Vous êtes en télétravail ? 🏠

Ne laissez pas la douleur s'installer ! L'acupuncture peut vous aider à combattre les inconforts liés à votre poste de travail ainsi qu'à votre posture afin d'éviter qu'ils deviennent des douleurs.

✔️ L'acupuncture inhibe la réaction inflammatoire.
✔️ L'acupuncture traite les douleurs locales et référées.
✔️ L'acupuncture traite autant les douleurs récentes que celles dites chroniques.
✔️ L'acupuncture traite les douleurs articulaires, tendino-musculaires, ligamentaires, etc.

Pour en savoir plus, consultez un acupuncteur qui pratique dans votre secteur : https://www.acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur.html

06/30/2020

Bonne entrée dans l’été!
La vie reprend un court plus normal pour la plupart d’entre nous.
Après un printemps bien éprouvant, nous souhaitons maintenant que l’été qui commence nous apporte des douceurs et du bon temps.
C’est avec joie que j’ai repris le travail ce mois dernier. Ayant peu de disponibilité à offrir, ça s’est fait tout en douceur. À partir de la semaine prochaine, soit lundi le 6 juillet, je reprend mon horaire régulier. Je suis donc toute disponible à vous recevoir!
Profitez en pour prendre un moment pour vous même. Que ça soit pour soulager une douleur que vous trainez depuis longtemps, remonter votre énergie ou vous sentir plus calme. Toutes les raisons sont bonnes pour prendre soin de soi!
Au plaisir de prendre soin de vous!

06/25/2020

Vous avez jusqu'à mardi pour vous inscrire. Il ne reste que 5 places.... À qui la chance?

Bon matin à tous,
J'ai le plaisir de vous informer que le séjour de yoga aura lieu à L’Auberge du Vieux Foyer du 14 au 16 août. Je dois rapidement confirmer le nombre de personnes intéressées. Alors si vous avez envie de reconnecter avec vous-même, de prendre un moment de pause bien-être cette fin de semaine est pour vous.

Une autre fin de semaine aura aussi lieu à l’automne du 2 au 4 octobre. Vous pouvez réserver votre place pour cette fin de semaine dès maintenant.

Horaire:
Vendredi 20h30 yoga Nidra
Samedi 9h00 et 16h30 yoga
Dimanche 9h30 Yoga
Coût pour les 4 cours de yoga 70$

Hébergement :
349$ occ. Simple
269$ occ. Double
259$ occ. Tripple et quad (chalet)
Inclusions :
2 déjeuner, 1 dîners,2 soupers
Taxes et services

06/21/2020

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BONNE FÊTE DES PÈRES!💚

Bonne fête à toi qui sait aimer avec amour tes enfants sans violence verbale ou physique!
Bonne fête à toi qui est devenu père en prenant soin de celui où celle qui n’était pas ton enfant. Bonne fête à toi, cet homme qui se lève ou s’endort en ayant comme méritas de la journée une fierté d’avoir donné, par son regard une douceur à son enfant!
Bonne fête des pères pour toi qui s’implique avec responsabilité et amour, dans les activités et l’éducation de ton enfant!
Bonne fête à toi cet homme qui, par ta présence, sait relever les forces de ton enfant sans le dénigrer ou le comparer.
Bonne fête des pères à toi, ce papa qui s’est récupéré un jour parce que tu as compris des choses!
Bonne fête des pères à toi, que l’on nomme « PAPA » qui respecte le «territoire physique» ainsi que la mère de ton enfant, pour aider celui-ci à grandir dans l’équilibre!
Donnez ce que vous auriez aimé recevoir d’un père! 🥰

Bonne fête des pères à vous, ces hommes aimants et merveilleux de ce monde! ❤️

06/04/2020

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Bon week-end!

05/22/2020

Bonjour à vous tous.tes!
Je suis très heureuse de vous annoncer que les services d’acupuncture seront autorisés de nouveau à partir de lundi le 1er juin.
Je pourrai enfin être disponible pour vous peu importe votre raison de consultation. Il y a toutefois un bémol (je ne pourrai pas vous recevoir) en ce qui concerne les symptômes de rhume ou grippe...prudence oblige. Ma façon de travailler est adaptée aux consignes de sécurité sanitaire afin de nous procurer un environnement sécuritaire.
J’entrerai en contact prochainement avec tous.tes ceux et celles dont les rendez-vous et demandes de rendez-vous ont été reportés.
N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions et pour prise de rendez vous.
Au plaisir de vous revoir et de prendre soin de vous!

05/15/2020

Rendez-vous à 11h00.
Yoga en direct.

Sur Zoom
No de réunion : 859 357 378
Mot de passe : 042020

05/01/2020

Même dans cette période de pandémie, les rituels du deuil se doivent de rester! Je suis de tout cœur avec vous! 🙏🏼🌹

Dans le contexte actuel, des centaines de familles ont appris le décès d’un proche tout en n’ayant pu être auprès d’eux dans les derniers moments.

04/21/2020

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En ce temps de confinement, il se peut que vous soyez plus irrité par l’envahissement de l’autre et réagir plus fortement.
Plusieurs défensives peuvent donc se mettre en place en passant par: « le boudage» ça vous dit quelque chose?

Bouder,c’est un mécanisme de défense qui s’installe dès l’enfance. Pourtant, pour certains adultes, ce fonctionnement demeure toujours et ils ne s’en sortent pas, c’est un moyen de rendre l’autre responsable de leur mal être, « c’est de sa faute! »
Bouder, c’est aussi nourrir son égo et surtout, se déresponsabiliser complètement dans la relation!

Les boudeurs qui sont dans ce pattern, ne parlent pas, ravalent et se ferment comme une huître. Je le redis... Ce sera la faute de l’autre!!!
C’est aussi une façon de manipuler.
Tant que la personne boudeuse ne changera pas son pattern en s’affirmant, elle ne s’en sortira pas!

Pourquoi ne pas essayer de transformer son fonctionnement en laissant L’ÉGO de côté? Pourquoi ne pas voir ce que vous auriez pu changer de vous...pour VOUS faire du bien à VOUS?

Lorsque vous boudez vous voulez punir l’autre, celle ou celui que vous AIMEZ sûrement, malheureusement, c’est à vous que vous faites le plus grand mal en vous entretenant dans une colère.
Personne ne peut prendre plaisir à bouder et surtout, à vivre avec un boudeur.
Essayez de transformer votre façon de faire (pattern) en parlant à l’autre, en nommant ce qui vous a fait mal, de cette façon, vous évitez plusieurs non-dits et vous verrez à quel point cela peut être libérateur et vous fera du bien. Par le fait même, vous serez sûrement fiers d’avoir travaillé de façon responsable dans votre relation à l’autre!

Pour transformer ce pattern d’enfance il faut travailler autrement! 😉

04/21/2020

Pour mettre un peu de douceur dans votre coeur. À écouter encore et encore.

04/20/2020

Je vous invite à participer à ma séance de yoga en direct ce matin à 11h sur Zoom.

Dyna Lavoie vous invite à une réunion Zoom planifiée.

Sujet : Yoga en direct
Heure : 20 avr. 2020 11:00 Montréal
Chaque semaine le Lundi
20 avr. 2020 11:00
27 avr. 2020 11:00
4 mai 2020 11:00
11 mai 2020 11:00
18 mai 2020 11:00
Téléchargez et importez les fichiers iCalendar (.ics) suivants dans votre système de calendrier.
Chaque semaine : https://us02web.zoom.us/meeting/vJcvfuyupzovUmc6zvzBRuD0mEaAU4rIxQ/ics?icsToken=98tyKuirrDIvHN2UtV_9UbAvA5X4buHulERDqfVHigXHMTV3Mg7TN8N3ZqBWCOmB

Participer à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/132956915?pwd=MFVrOEZybjdDOFpydzIxZ2pkbDBUUT09

ID de réunion : 132 956 915
Mot de passe : 042020

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04/20/2020

Pour vous aider à rester dans le moment présent et à renforcer votre système immunitaire.

Bonne pratique.

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