🧊 + 🍵 + 🍌 = 😍
Our current fave hack has GOTTA be this protein-packed cold foam recipe 😋
Here’s how to make your own👇🏼
1. In a bowl, sift 2 tsps matcha, add 4 oz of warm water and whisk until foamy.
2. Pour matcha into a glass filled halfway with ice.
3. Add 1/2 cup milk and 1 scoop of our Bananas & Cream All-in-One Shake to a blender and blend until smooth.
4. Pour the cold foam over the matcha, stir and enjoy!
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🧊 + 🍵 + 🍌 = 😍
Notre astuce préférée du moment est évidemment cette recette de mousse froide protéinée 😋
Voici comment préparez la vôtre 👇🏼
1. Dans un bol, tamisez 2 c. à thé de matcha, ajoutez 4 oz d’eau chaude et fouettez jusqu’à ce qu’il soit mousseux.
2. Versez le matcha dans un verre rempli à moitié de glace.
3. Ajoutez 1/2 tasse de lait et 1 mesure de notre Shake tout-en-un Bananes et crème dans un mélangeur et mélangez jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse.
4. Versez la mousse froide sur le matcha, mélangez et savourez !
We asked our team for their controversial takes on protein shakes—and they delivered.
Which hot take do you agree with? 🤔 We’re dying to know yours too👇🏼
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Nous avons demandé à notre équipe leur opinion controversé sur les shakes protéinés. Êtes-vous d’accord ou non ? 🤔 Nous voulons connaître les vôtres aussi 👇🏼
All you need is LOVE & All-in-One Shakes 🥰
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Tout le monde a besoin d’AMOUR & de notre Shake tout-en-un 🥰
Easy, protein-packed cookies 🤩
Who said your sweet treats can’t also help you meet your protein goals?! Not us!!
Here’s the recipe:
1. Preheat your oven to 350°F and line a baking sheet with parchment paper.
2. In a bowl, mix 25 crushed cookies, 2 scoops of our All-in-One Cookies & Cream Shake, 1/2 cup flour, 1/3 cup cocoa powder, 1/2 tsp baking powder, and 1/2 tsp baking soda. Set aside.
3. In another bowl, whisk together 1/2 cup olive oil, 1 egg, and 3/4 cup vanilla Greek yogurt until smooth.
4. Gradually add the wet mixture to the dry ingredients, stirring until a dough forms.
5. Scoop the dough into balls, place them on the baking sheet, and flatten slightly with the back of a spoon.
6. Bake for 12 minutes, or until set. Let cookies cool.
7. Top each cookie with a spoonful of vanilla Greek yogurt and sprinkle with some crushed cookies. Enjoy!
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Des biscuits délicieux et riches en protéines 🤩
Qui a dit que vos collations sucrées ne pouvaient pas vous aider à atteindre vos objectifs de protéines ?!
Voici la recette:
1. Préchauffez votre four à 175°C (350°F) & tapissez une plaque de cuisson de papier parchemin.
2. Dans un grand bol, mélangez 25 biscuits écrasés, 2 mesures de notre Shake tout-en-un Biscuits et crème, 1/2 tasse de farine, 1/3 tasse de cacao en poudre, 1/2 c. à thé de poudre à pâte et 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude.
3. Dans un autre bol, mélangez 1/2 tasse d’huile d’olive, 1 œuf et 3/4 tasse de yogurt grec à la vanille jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
4. Ajoutez progressivement le mélange humide aux ingrédients secs, en mélangeant jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
5. Formez des boules de pâte, déposez-les sur la plaque de cuisson et aplatissez légèrement avec le dos d’une cuillère.
6. Faites cuire pendant 12 minutes, ou jusqu’à ce que les biscuits soient bien cuits. Laissez refroidir.
7. Garnissez chaque biscuit d’une cuillerée de yogourt grec à la van
Protein shake, but make it spooky 🕷️🕸️ Sip if you dare…
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Un shake protéiné, version épeurante 🕷️🕸️ À vos risques et périls…
All-in-One Shakes > the rest 🫶🏼🥰
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Shakes tout-en-un > le reste 🫶🏼🥰
Taste Test Time ✨
A few weeks ago, we gave #CHFAnow attendees a sneak peek of our new & improved recipe in a delicious smoothie, and the reactions say it all 😋🍓
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Test de goût au #CHFAnow
On a fait goûter aux participants notre nouvelle recette améliorée, et leurs réactions en disent beaucoup! 😋🍓
Découvrez la recette qu’on a présentée et leurs réactions!
BOO 🤭 Did we get you? 👻
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BOO 🤭 On vous a faire peur? 👻
You can never have too much pumpkin 😍
Pumpkin Protein Energy Balls 🎃
Ingredients:
- 1 scoop Vanilla Milkshake All-in-One Shake
- 1 cup oats
- 1 cup almond flour
- 1 spoonful peanut butter
- 2 spoonfuls pumpkin purée
- 1/2 cup chia seeds
- 1 tbsp pumpkin pie spice
- 1 tbsp maple syrup
- Chocolate chips (optional)
Instructions:
1. In a bowl, mix all ingredients until well combined.
2. Roll into individual balls (each approx the size of a ping-pong ball).
3. Enjoy immediately, refrigerate for up to a week or freeze to enjoy later!
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Toujours plus de citrouille 😍
Ingrédients:
- 1 mesure du Shake tout-en-un Frappé à la vanille
- 1 tasse d’avoine
- 1 tasse de farine d’amande
- 1 cuillerée de beurre de cacahuète
- 2 cuillères de purée de citrouille
- 1/2 tasse de graines de chia
- 1 c. à soupe d’épices tarte à la citrouille
- 1 c. à soupe de sirop d’érable
- Pépites de chocolat (facultatif)
Instructions :
1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés.
2. Rouler en boules individuelles (chacune de la taille d’une balle de ping-pong).
3. Déguster immédiatement, réfrigérer jusqu’à une semaine ou congeler pour déguster plus tard!
Excuse us???? Pumpkin protein-packed cold foam????? It’s a YES 🎃
Sip on this iced chai latte with pumpkin protein-packed cold foam and thank us later 😉☕️
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Pardon???? De la mousse froide protéinée à la citrouille?? C’est un gros OUI 🎃
Savourez ce chaï latté glacé avec de la mousse froide protéinée à la citrouille et remerciez-nous plus tard 😉☕️
A few weeks ago, we had the amazing opportunity to attend #CHFAnow, Canada’s largest tradeshow and conference for natural, organic, and wellness products. This was a MAJOR milestone for us as it was our first-ever trade show!
We gave attendees a sneak peek and taste of our new & improved recipe, and we received an overwhelming amount of positive feedback. We want to thank @lebeauexcel , @cahealthfood and everyone who stopped by our booth—we loved meeting you and sharing our brand & product!
We can’t wait to share what’s next for us after such an incredible show 👀
🍁 FALL GIVEAWAY ALERT 🍁
Ready to level up your cozy fall vibes?
@goodprotein and @davidstea teamed up to offer you the ULTIMATE FALL GIVEAWAY 😍 You could win a $285 prize-pack filled with all your fall essentials!
Picture this: sippin’ on a protein-packed toasted marshmallow matcha latte by a roaring fire while you’re wrapped up in your coziest sweater. Doesn’t that sound like a vibe???
Here’s how to enter:
✅ Follow @goodprotein & @davidstea on Instagram
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👯♀️ Comment your fave fall activity and tag who you want to do it with!
⏰ Contest ends October 24th at 11:59 PM ET!
Good luck, and may your fall be as cozy as a warm hug 🎃
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🍁 ALERTE CONCOURS D’AUTOMNE 🍁
Prêt à passer en mode cocooning?
@goodprotein et @davidstea se sont associés pour LE CONCOURS ULTIME D’AUTOMNE 😍 Gagnez un prix d’une valeur de 285 $ rempli de tout ce qu’il faut pour profiter de la meilleure saison de l’année!
Imaginez-vous en train de siroter un latté matcha aux guimauves grillées protéiné au bord du feu avec une doudou. Ça fait rêver, non????
Voici comment participer :
✅ Suivez @goodprotein & @davidstea sur Instagram
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👯♀️ Commentez votre activité automnale préférée et identifiez la personne avec qui vous voulez la faire!
⏰ Le concours se termine le 24 octobre à 23h59 (HE)
Bonne chance, et que votre automne soit aussi doux qu’un gros câlin 🎃
Life is definitely worth living, especially when you’ve got our all-in-one shakes by your side 🤝
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La vie est soudainement plus belle avec tous nos shakes tout-en-un 🤝
🚨 THE ULTIMATE TASTE TEST 🚨
Our team had a blast trying to guess which glasses were filled with our new & improved recipe—it was almost too easy 😉
Which flavour are you most excited to try? Let us know in the comments 💖
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🚨LE TEST DE GOUT ULTIME 🚨
Notre équipe s’est amusée à deviner quel verre était rempli de notre nouvelle recette améliorée - c’était presque trop facile 😉
Quelle est la saveur que vous avez le plus hâte d’essayer? 💖 Dites-le nous en commentaire!
If you couldn’t tell, we 🫶 pumpkin around here. But you know what we love even more? A delicious pumpkin + peanut butter flavour combo. Trust us—there’s nothing like it.
Here’s how to make your very own pumpkin & peanut butter shake:
1. Blend one banana, 2 tbsp almond butter, 1/4 cup flax seeds, 1/4 cup pumpkin purée and pumpkin pie spice.
2. Add 1/2 cup of milk and one scoop of the new Good Protein Peanut Butter All-in-One Shake
3. Optional: Top with whipped cream and cinnamon.
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Si vous ne pouviez pas le deviner, on 🫶 les citrouilles ici. Mais vous savez ce que nous aimons encore plus? Un délicieux shake à la citrouille et au beurre d’arachides. Croyez-nous, il n’y a rien de mieux!
Voici comment préparer votre propre shake à la citrouille et au beurre d’arachide :
1. Mixer une bananes, 2 cuillères à thé de beurre d’amande, 1/4 tasse les graines de lin, 1/4 tasse, la purée de citrouille et les épices pour tarte à la citrouille.
2. Ajouter 1/2 tasse lait et une mesure du nouveau shake tout-en-un Good Protein au beurre d’arachides.
3. Facultatif : Garnir de crème fouettée et de cannelle.