Studioptimal - K2G Neurofeedback

08/17/2024

You are the greatest project you’ll ever work on. Dynamical neurofeedback helps you restart, reset, and refocus whenever you need it.

By optimizing brain activity, it enhances emotional regulation and concentration, supporting your journey towards lasting well-being.

Don’t give up on yourself; each session is a step toward unlocking your full potential. 🌟

08/15/2024

Aujourd’hui, j’ai eu la chance de retrouver mon amie Laetitia de à Los Angeles ! Nous avons échangé sur nos passions communes pour les techniques de soutien et bien évidemment sur le neurofeedback dynamique . C’était une rencontre super enrichissante et inspirante.

07/16/2024

🌹✨ N’attends pas demain pour cueillir les roses de la vie, car demain n’est jamais garanti. Chaque instant présent est une opportunité précieuse à savourer. Prends le temps aujourd’hui de t’émerveiller devant les petites joies, de chérir les moments avec ceux que tu aimes et de poursuivre tes rêves avec passion. La vie se déroule ici et maintenant, alors saisis chaque instant avec gratitude et intention. 💫

Extrait du livre « Les Dominos de la Vie »

07/04/2024

Et si chacune de vos émotions avait quelque chose à vous apprendre ?

Chaque émotion que nous ressentons, qu'elle soit positive ou négative, porte un message et une leçon précieuse. Les émotions positives, comme la joie et l'amour, nous montrent ce qui nous épanouit et nous motive. Elles nous guident vers nos passions et nos objectifs de vie. Les émotions négatives, comme la tristesse, la colère et l'anxiété, nous alertent sur des aspects de notre vie qui nécessitent notre attention et notre action. Elles peuvent signaler des limites franchies, des besoins insatisfaits ou des blessures non cicatrisées. En accueillant et en écoutant nos émotions, nous pouvons mieux comprendre nos désirs profonds, renforcer notre résilience et grandir en tant que personnes. NeurOptimal® vous aide à harmoniser ces émotions, vous permettant d'apprendre et de grandir à chaque instant.
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What if each of your emotions had something to teach you?

Every emotion we experience, whether positive or negative, carries a valuable message and lesson. Positive emotions like joy and love show us what fulfills and motivates us. They guide us toward our passions and life goals. Negative emotions like sadness, anger, and anxiety alert us to areas of our lives that need attention and action. They can signal crossed boundaries, unmet needs, or unresolved wounds. By welcoming and listening to our emotions, we can better understand our deep desires, strengthen our resilience, and grow as individuals. NeurOptimal® helps harmonize these emotions, allowing you to learn and grow with each moment.

06/14/2024

Caring for your mental health is as crucial as caring for your physical health. NeurOptimal offers an innovative approach to promoting mental well-being. By aligning with neurofeedback principles, this Dynamical Neurofeedback technology enables individuals to regulate their brain activity, reducing stress, anxiety, and other mental challenges. Investing in your mental health with NeurOptimal is investing in a better quality of life. 

Prendre soin de sa santé mentale est aussi important que prendre soin de son corps. NeurOptimal offre une approche innovante pour favoriser le bien-être mental. En s’alignant sur les principes du neurofeedback, cette technologie de Neurofeedback dynamique permet à chacun de réguler son activité cérébrale et de réduire le stress, l’anxiété et d’autres défis mentaux. Investir dans sa santé mentale avec NeurOptimal, c’est investir dans une meilleure qualité de vie. 

06/08/2024

🇫🇷 en com

In the realm of personal growth, patience and persistence often lead to remarkable transformations. Just as Usain Bolt famously remarked, « I trained 4 years to run 9 seconds, and people give up when they don’t see results in 2 months, » the journey with NeurOptimal neurofeedback training shares a similar trajectory.

NeurOptimal operates on the principle that lasting change takes time and consistency. Like Bolt’s four-year preparation for a mere nine-second race, NeurOptimal users commit to regular sessions over weeks and months to rewire their brain’s neural pathways. It’s a process that requires dedication and perseverance, with results gradually unfolding over time.

Much like a sprinter’s training regimen, NeurOptimal’s effectiveness lies not in instant gratification but in the cumulative impact of sustained effort. While some may be tempted to abandon their training at the first sign of impatience, those who stay the course reap the rewards of their persistence. Just as Bolt’s gold medals are the culmination of years of hard work, NeurOptimal users experience profound shifts in their mental and emotional well-being through steadfast commitment to their neurofeedback journey.

So, let us heed Usain Bolt’s wisdom and embrace the journey of personal growth with patience and resilience, knowing that true transformation is not measured in days or weeks but in the steadfast pursuit of our goals over time.

06/07/2024

Practice what you preach or change your speech

06/01/2024

LA PLUS IMPORTANTE
CROISSANCE SPIRITUELLE NE SE PRODUIT PAS LORSQUE VOUS MÉDITEZ...

Elle se produit au milieu d’un conflit - lorsque vous êtes frustré, en colère ou effrayé et que vous faites la même chose, puis vous entraînez votre cerveau et vous réalisez que vous avez le choix de faire les choses différemment... Reconnecter - Redémarrer autant de fois que nécessaire

05/02/2024

🌕✨ Rejoignez Karine pour une Méditation Guidée Spéciale Pleine Lune ! ✨🌕

La pleine lune approche à grands pas, et je suis ravi de vous inviter à une expérience de méditation guidée pour célébrer ce moment magique ensemble. Rejoignez-moi pour une session de connexion profonde avec l’énergie de la pleine lune, où nous nous rassemblerons pour cultiver la paix intérieure, la clarté mentale et la gratitude.

La méditation est une pratique qui peut jouer un rôle crucial dans la régulation du système nerveux, notamment en influençant les activités du système nerveux autonome, qui est composé du système nerveux sympathique et du système nerveux parasympathique.

📅 Date : Mercredi 22 mai 2024 à 19h
🌟 Lieu : StudiOptimal - 4927B Sherbrooke ouest Westmount

Que vous soyez novice en méditation ou pratiquant chevronné, cette séance est ouverte à tous. Apportez simplement votre intention et votre ouverture d’esprit, et préparez-vous à vous laisser emporter par la magie de la pleine lune avec cette expérience multi-sensorielle (Travail du souffle, bain sonore, méditation guidée, séance énergétique et plus*)

🌿 Pour participer, il vous suffit d’envoyer un message .emotionnelle une réservation est requise pour participer à cet événement

Les places sont limitées

ADULTE: 30$
ENFANT 12ANS+: 15$
Places limitées
1 Prix de présence à faire tirer

🌕✨

04/25/2024

Achieving the life you want requires aligning your mindset with your goals,maintaining focus on those goals and consistently working towards them.

04/17/2024

Découvrez les bienfaits incroyables du neurofeedback dynamique ! Cette technologie révolutionnaire offre une expérience unique pour optimiser votre bien-être mental et émotionnel. Grâce à des séances douces et non invasives, vous pouvez améliorer votre concentration, réduire le stress et augmenter votre performance cognitive. Essayez Neuroptimal aujourd’hui et découvrez une nouvelle approche pour cultiver une meilleure santé mentale

Discover the incredible benefits of Neuroptimal dynamical neurofeedback! This revolutionary technology offers a unique experience to optimize your mental and emotional well-being. Through gentle and non-invasive sessions, you can improve your concentration, reduce stress, and enhance your cognitive performance. Try Neuroptimal today and explore a new approach to cultivating better mental health

04/15/2024

« If you change the way you look at things, the things you look at will change. »

04/08/2024

If you start training today, you’re one step closer to becoming the best version of yourself. Remember, progress is progress no matter how small. Keep pushing yourself and watch how far you can go! 💪🏻🧠 Goals

04/02/2024

Excuses may offer temporary relief, but they pave the way for future challenges. As your coach, I’m here to guide you towards discipline and consistency, paving the path for a smoother tomorrow. Let’s embrace the discomfort today for a brighter, easier tomorrow together.

Les excuses facilitent aujourd’hui, mais compliquent demain. La discipline et la consistence rendent aujourd’hui ardu, mais rend demain aisé. En tant que coach, je suis là pour vous guider vers la discipline de votre bien être mental et physique , ouvrant la voie à un avenir plus prometteur. Ensemble, faisons face aux défis présents pour un avenir plus serein. ’Excuses

03/19/2024

Challenge your self this week, your body and your mind need it! 💪🏼

Donne toi un challenge cette semaine, ton corps et ton esprit en on besoin! 💪🏼

03/12/2024

You can go to the gym, drink your water and take your vitamines, but if you don’t deal with the s**t going on in your head you’re still doing to be unhealthy

03/10/2024

03/07/2024

You don’t inspire others by being perfect.
You inspire them by how you deal with your imperfections.

Tu n’inspires pas les autres en étant parfait.
Tu les inspires par la façon dont tu gères tes imperfections.

03/03/2024

You don’t know how to read a label, what inside what you’re eating … let us help you teach you what’s best for you

Vous ne savez pas comment lire une étiquette, ce qu’il y a dans ce que vous mangez... laissez-nous vous aider à vous apprendre ce qui est le mieux pour vous.

02/27/2024

Découvrez notre programme sur mesure de 12 semaines, comprenant 12 semaines d’entraînements cérébraux et de coaching, 12 semaines d’entraînements physiques en 1:1, et 12 semaines d’accompagnements nutritionnels (Courses, étiquettes, macro …).

Conçu par deux coachs experts dans leur domaine, l’objectif à long terme de ce programme intensif de 12 semaines n’est pas seulement de vous guider dans la bonne direction pour prendre en main votre santé mentale, physique et émotionnelle ,mais surtout, Il constitue une base solide afin que vous n’ayez plus jamais besoin de l’assistance de quiconque, avec pour but ultime de vous enseigner tout ce dont vous devez savoir pour mener une vie saine et réussie.

12 Semaines - 2 Coachs
2 850$ (tx in)
Reçus d’assurance

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Discover our customized 12-week program, including 12 weeks of brain training and coaching, 12 weeks of 1:1 physical training, and 12 weeks of nutritional support (Groceries, labels, macro ...).

Designed by two coaches who are experts in their field, the long-term purpose of this intensive 12-week program is not only to guide you in the right direction to take charge of your mental, physical and emotional health, but above all, to lay a solid foundation so that you never need anyone’s assistance again, with the ultimate goal of teaching you everything you need to know to lead a healthy and successful life.

12 Weeks - 2 Coachs
2 850$ (tx in)
Insurance Receipts

02/13/2024

❤️THE VALENTINE’S DAY GIVEAWAY❤️

THE PRIZES:
❣️ 2 Sessions of Brain Training for 2 with Coach Keren
❣️ One hour Private Coaching for 2 with Coach Ilan

HOW TO ENTER:
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Winner will be announced Wednesday, February 14 at 8pm

NB: the Duo session can be your partner , a friend, your kid … a person you love 💕 that’s it !

Services provides in Montreal

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❤️JEUX CONCOURS DE LA ST VALENTIN ❤️

LES PRIX :
❣️ 2 séances d’entraînement cérébral pour 2 personnes avec coach Keren
❣️ Une heure de coaching privé pour 2 personnes avec coach Ilan

COMMENT PARTICIPER :
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Le gagnant sera annoncé le mercredi 14 février à 20 heures.

NB : la session Duo peut être réalisée avec votre partenaire, un ami, votre enfant ... une personne que vous aimez 💕 c’est tout !

Les services ne sont proposés qu’à Montréal

01/28/2024

Life is not linear and our brains to.

At StudiOptimal, we offer a non linear approach to brain wellness through cutting-edge services

Elevate your mental well-being with neurofeedback, EFT, and personal coaching (mental, nutritional and physical) at StudiOptimal.

01/17/2024

If any of these questions are on your mind, don’t hesitate to contact me and let’s get started on your journey right away.

01/04/2024

To maintain a healthy brain, you also need to eat well and exercise.

Certain foods - too fatty, too sweet, too salty - can have a negative effect on the brain and its ability to function properly. That’s why we need to adapt our eating habits to our desire for success.

Sport is an extraordinary tool for releasing toxins, both mentally and physically.

2 months ago, I launched the coaching 360.

This 12-week coaching program is designed to help you on a mental, physical and dietary level.

I’ll be with you every step of the way, from life coaching, I’ll take you shopping, I’ll send you recipes and we’ll work out together.

I’m here for you!

Ask yourself the right questions. Don’t lie to yourself. Nobody is here to judge you.

If what I say speaks to you, contact me so that I can help you feel good inside and outside.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Pour maintenir un cerveau sain il faut également manger sainement et faire de l’exercice.

Certains aliments, trop gras, trop sucré, trop salé, peuvent agir négativement sur notre cerveau et sur son bon fonctionnement. C’est pour cela qu’il faut adapter ses habitudes alimentaires à son envie de réussite.

Le sport, est un outil extraordinaire quant à la libération des toxines aussi bien au niveau mental que physique.

Depuis 2 mois maintenant , j’ai lancé le coaching 360.

Ce coaching d’une durée de 12 semaines et là pour vous aider au niveau mental, physique et alimentaire.

Je vous accompagne dans toutes les étapes aussi bien en coaching de vie, je vous accompagne faire vos courses, je vous envoie des recettes de cuisine, nous allons nous entraîner ensemble.

Je suis là pour toi!

Posez-vous les vraies questions, ne vous mentez pas à vous-même Soyez vrais avec vous, personne est là pour vous juger.

Si ce que je dis te parle contacte-moi pour que tu te sentes bien à l’intérieur comme à l’extérieur.

12/31/2023

Wishing you all an amazing year to come full of health, happiness , success and joy ✨✨✨
This is your year , as you know me I Ike to say if you want something to change you have to change something so for this year stop looking for excuses and go for it … wathever it is … go chase what you need , what you want , what you deserve 💪🏻🧠

Dance, sing, shout, cry but above all be live 💖

Happy new year to all of you 🍾

✨🎉✨🎉✨🎉✨🎉✨🎉✨🎉✨🎉

Je vous souhaite à tous une année pleine de santé, de bonheur, de réussite et de joie ✨✨✨✨✨✨✨.
C’est votre année , comme vous le savez j’aime à dire que si vous voulez que quelque chose change vous devez changer quelque chose alors pour cette année arrêtez de chercher des excuses et foncez ... quoi que ce soit ... allez chercher ce dont vous avez besoin , ce que vous voulez , ce que vous méritez 💪🏻🧠
Dansez, chantez, criez , pleurez mais surtout vivez 💖

Bonne et heureuse année à vous 🍾

12/28/2023

5 benefits of Neurofeedback, but there are thousands more!
As every brain is different, the system works on the brain’s self-regulation and thus helps to regulate many of our everyday concerns.

Want to know more about it
Checkout my website
www.studioptimal.com

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12/26/2023

BOXING DAY TIME 💪🏻🧠🤩

For a 10 sessions package - Receive 12 sessions* (180$ value)
For a 20 sessions package - Receive 25 sessions* (400$ value)

✨Insurance receipt
✨Non-nominative sessions
✨Promo available till December 31

Dm for any questions about the promo

12/19/2023

La Neuroplasticité ça vous dit quelque chose ? 🧐

C’est le processus par lequel des neurones peuvent être créés.
Ils se réorganisent et améliorent l’efficacité de leurs communications entre eux. Ce processus s’opère chaque fois que nous faisons un nouvel apprentissage, peu importe le domaine, autant académique, créatif ou moteur.