OlgaPopova.Yoga

Website

OlgaPopova.Yoga Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von OlgaPopova.Yoga, Gesundheits- und Wellness-Webseite, Basel.

18/09/2026

Цей баланс на руках може стати знайомим та усвідомленим рухом твого тіла. Не обов’язково легким. Але доступним. ✨

Цієї неділі — 90 хвилин онлайн-практики,
щоб наблизити цей момент.

📍8:30 (СЕТ) | 20.09 | Zoom

Пиши в коментарях, якщо цікаво!

16/09/2026

Йога онлайн українською:
📍щовівторка о 18:30*
📍щонеділі о 8:30*

*центральноєвропейський час (Київ +1)
Забронювати місце - за посиланням в Bio

15/09/2026

Щоб отримати повний відеорозбір Бхуджапідасани, просто напиши «ТАК» в коментарях⤵️
Запис на онлайн-заняття - за посиланням в шапці профілю🔗

15/08/2026

Уттхан Пріштхасана (Поза Ящерки) -
більше докладних пояснень для прогресу в вашій особистій практиці на моїх заняттях онлайн 🙏🏻

06/08/2026

На відео я залишила одну неточність. Знайшли?

04/08/2026

І памʼятаємо головне: жодного болю в асані! ❌

Йога - це про домовитися зі своїм тілом, проконтролювати кожен рух та насолоджуватися станом 🙏🏻

Відмічайте мене на своїх відео з цією асаною✔️

01/08/2026

Посилання - у шапці профілю☝🏼

30/07/2026

За скільки можна зробити 1️⃣0️⃣0️⃣ рухів Наулі?🌀

А скільки користі для тіла, якщо робити щодня⤵️

🌀Система травлення: стимуляція роботи кишківника; відсутність закрепів, важкості та здуття живота

🌀Лімфатична система: відсутність набряків

🌀 Дихальна система: профілактика захворювань дихальних шляхів

🌀 М’язи кора та постава: підтримка красивої постави; розслаблення напруги в спині; красивий живіт.

🌀 Жіноче здоров’я: регулярний цикл; відсутність проявів ПМС та підтікань.

🌀 Кровообіг: профілактика варікозу.

🌀 Нервова система: активація парасипатіки, тобто відновлення, заспокоєння та регенерація.

І ще один важливий бонус — кращий контакт із власним тілом 🤍

А ви б хотіли навчитися робити наулі?

27/07/2026

Практикуй зі мной йогу онлайн українською

🌐olgarudyoga.com

Наступний онлайн-клас вже в цей вівторок 28.07

Adresse

Basel

Website

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn OlgaPopova.Yoga etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie