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Blocages qui se répètent ? Et si ça ne venait pas que de toi…
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06/10/2026

Cassons les idées préconçues et avançons ensemble

02/10/2026

Découvrez mon univers

01/10/2026

Oser
Oser ralentir
Oser écouter ce qui se passe à l’intérieur
Oser ne plus faire semblant que tout va bien quand quelque chose demande à être entendu

Comprendre
Comprendre que certaines réactions, certains blocages ou certaines émotions ne racontent peut-être pas toute notre histoire
Parfois, elles prennent racine bien avant nous

Trier
Trier ce qui nous appartient…
et ce que nous avons peut-être porté pour les autres
Comme on trie son sac avant de poursuivre son chemin

Observer
Observer les répétitions
Les mêmes situations
Les mêmes dates
Les mêmes prénoms
Les mêmes émotions qui reviennent, parfois sans que l’on comprenne pourquoi

Baisser le rythme
L’automne nous rappelle que tout n’a pas besoin de rester en mouvement
La nature ralentit
Et si nous nous autorisions, nous aussi, à souffler un peu ?

Recevoir
Recevoir ce que notre histoire peut nous apprendre
Sans jugement
Sans chercher à effacer le passé
Parce qu’honorer son histoire, ce n’est pas devoir la reproduire

Écrire
Écrire la suite autrement
Pas en reniant ce qui a été
Mais en choisissant, aujourd’hui, ce que nous souhaitons continuer à transmettre

Octobre peut être un mois pour regarder son histoire… et choisir la suite

Et peut-être que cette phrase est celle que vous aviez besoin de lire aujourd’hui :
Tout n’est pas à libérer
Certaines mémoires sont des racines
D’autres sont des fardeaux
Le discernement est essentiel

25/09/2026

On parle beaucoup des blessures transmises
Des secrets, des silences
Des deuils, des fidélités invisibles

Mais dans nos arbres, il existe aussi une autre transmission

Celle du courage, de l'audace
De la capacité à dire NON
Dans ta lignée, une femme a peut-être été la première à divorcer
La première à travailler
La première à conduire
La première à partir
La première à étudier
La première à choisir son amour
La première à refuser un destin tout tracé

Elle n'a peut-être pas eu les mots pour expliquer ce qu'elle faisait
Elle n'a peut-être pas été heureuse de ses choix
Elle a peut-être payé très cher sa liberté

Mais quelque part, elle a créé une brèche
Et toi, aujourd'hui, tu vis peut-être dans une partie de cette brèche

Ce qu'elle n'a pas pu faire jusqu'au bout…
Tu peux peut-être le poursuivre autrement

Ce qu'elle a commencé dans la peur…
Tu peux peut-être le vivre dans la conscience

Ce qu'elle a dû cacher…
Tu peux peut-être aujourd'hui le regarder sans honte

Tu n'es pas seulement l'héritière de leurs blessures
Tu peux aussi être l'héritière de leurs élans

Alors aujourd'hui, j'ai envie de te poser une question :
Quelle femme de ta lignée a été la première à faire quelque chose que personne n'osait faire avant elle ?

Cherche son prénom, son histoire
Sa petite ou sa grande rébellion

Et demande-toi :
« Qu'est-ce qu'elle a peut-être commencé que je suis aujourd'hui en train de continuer ? »

Parce que parfois…
celle que la famille appelait « difficile »
« rebelle », « bizarre »
« égoïste » « honteuse »…

était simplement celle qui avait commencé à dire :
« L'histoire ne s'arrêtera pas ici»

Et peut-être que cette femme-là…
c'est l'une de tes racines les plus précieuses

23/09/2026

Elle a divorcé
Et elle a affronté le regard du village, de la famille, parfois même de l'Église

Elle a quitté un homme violent
Et elle a parfois dû partir sans savoir si elle pourrait revoir ses enfants

Elle a aimé quelqu'un que sa famille refusait
Et elle a choisi l'amour plutôt que l'approbation

Elle a voulu travailler
Gagner son propre argent
Étudier, conduire
Voyager, vivre seule
Ne pas avoir d'enfant
Ou simplement choisir pour elle-même

Et parfois, pour obtenir quelques grammes de liberté, elle a dû ruser
Un billet caché dans une boîte
Quelques pièces mises de côté
Un peu d'argent dissimulé dans un vêtement

Pas pour être égoïste
Pas pour désobéir
Mais pour pouvoir nourrir ses enfants
Acheter du tissu
Faire face à un imprévu
Avoir enfin quelque chose qui lui appartenait

Ce que nous appelons aujourd'hui un détail pouvait être, hier, un acte de résistance

Et quand une femme ose sortir du rôle qu'on lui a assigné, la famille ne reste pas toujours silencieuse

Il peut y avoir une rupture
De la colère, de la honte
Du rejet, des non-dits

Une phrase qui traverse les générations :
« Dans cette famille, on ne fait pas ça. »
Mais derrière cette phrase…

Il y a peut-être une femme qui, un jour, a osé le faire
Alors si certaines histoires familiales te semblent étrangement chargées…

Si tu ressens une culpabilité lorsque tu choisis pour toi…
Si tu as peur de décevoir lorsque tu prends une direction différente…
Peut-être vaut-il la peine de regarder ton histoire familiale avec un autre regard
Pas pour chercher des coupables
Mais pour comprendre

Et parfois découvrir que derrière une rupture familiale…
il y avait simplement une femme qui essayait de devenir libre

21/09/2026

Pas forcément à voix haute
Parfois, ce fut un départ
Un divorce
Un amour interdit

Un métier que personne ne voulait lui voir exercer
Une grossesse qu'elle a choisi de garder
Un enfant qu'elle a refusé d'abandonner
Une décision de ne pas avoir d'enfant

Quelques billets cachés dans une boîte en fer
Le permis de conduire obtenu malgré l'interdit familial
Des études poursuivies alors qu'on lui demandait de rester au village

Un homme quitté
Une famille éloignée
Un pays quitté
Ou simplement…
le refus de continuer à vivre comme on lui disait qu'une femme devait vivre

Elle n'a peut-être pas réussi à tout changer
Elle n'a peut-être pas été comprise
Elle a parfois été jugée, rejetée, isolée
Mais elle a essayé

Et peut-être que ce petit geste de liberté
qui nous paraît presque banal aujourd'hui
représentait à son époque une véritable révolution

Ces femmes sont nos grands-mères
Nos arrière-grands-mères
Nos tantes, nos mères

Et parfois, leur histoire est beaucoup plus proche de nous que nous ne le pensons
J’ai envie de leur rendre hommage
À celles qui ont osé ouvrir une brèche
À celles qui ont refusé de transmettre exactement ce qu'elles avaient reçu
À celles qui ont, parfois sans le savoir, commencé à écrire une autre histoire
Et si, dans ton arbre, il y avait une femme comme celle-là ?
La connais-tu ?

Raconte-moi son histoire en commentaire ou en message privé

20/09/2026

J’ai le plaisir de proposer deux cours d’initiation à la psychogénéalogie.
Deux moments pour découvrir une approche qui invite à regarder autrement ce qui se répète dans nos vies :
Certaines émotions
Des situations qui reviennent
Des prénoms ou des dates qui se répètent
Des difficultés que l’on ne comprend pas toujours
Des loyautés familiales parfois inconscientes
Et ces petits « hasards » de notre histoire qui méritent parfois qu’on s’y attarde.
La psychogénéalogie nous invite à regarder notre histoire familiale avec curiosité, sans jugement et sans chercher des coupables.
Parce que comprendre d’où l’on vient peut parfois permettre de regarder autrement là où nous en sommes aujourd’hui.
Je vous propose ces deux cours comme une première porte d’entrée dans cet univers.
28 octobre et 4 novembre
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
Si vous avez envie de découvrir la psychogénéalogie autrement qu'à travers quelques publications sur les réseaux, je serais heureuse de vous retrouver lors de ces cours.
Les inscriptions se font sur le site www.unipopentremont.ch

18/09/2026

Peut-être qu'elle porte le prénom de ta grand-mère
Ou celui d'une arrière-grand-mère dont tu ne connais presque rien

Peut-être qu'il ne reste d'elle qu'une photographie
Une date
Quelques lignes dans un livret de famille
Ou une phrase répétée depuis des années :

« Elle était particulière, celle-là… »

Peut-être qu'elle a été considérée comme difficile.
Têtue
Rebelle
Inconsciente
Égoïste
Ou simplement… différente

Mais j'aimerais que, pendant quelques instants, tu oublies les étiquettes
Et que tu regardes sa vie avec les yeux de son époque

Parce que ce qui nous semble évident aujourd'hui ne l'était pas forcément pour elle

Pouvoir travailler
Avoir son propre argent

Choisir son mari
Quitter un homme

Étudier
Conduire
Voyager

Décider d'avoir ou non des enfants
Choisir où vivre
Aimer librement

Certaines de ces libertés ont été gagnées petit à petit
Et parfois, elles ont commencé par une femme qui a osé faire quelque chose que personne n'attendait d'elle

Elle n'a peut-être pas changé le monde
Elle a peut-être simplement changé quelque chose dans sa propre vie
Mais parfois… il suffit d'une petite fissure dans une histoire ancienne pour que la lumière puisse passer

Alors la semaine prochaine, j'aimerais te parler de ces femmes
Celles qui ont dit non
Celles qui ont pris un autre chemin

Celles qui ont payé cher leur liberté
Celles qui n'ont pas toujours été comprises
Celles qui ont parfois été rejetées par les leurs

Et celles dont les choix ont peut-être ouvert un chemin pour les femmes qui sont venues après elles
Peut-être même pour toi

Regarde ton arbre

Il y a peut-être une femme qui mérite aujourd'hui que tu racontes son histoire autrement

Partons à leur rencontre

16/09/2026

Derrière tes souvenirs d'enfance que trouves -tu ?

Derrière les silences qu'y a-t-il?
Les blessures ? Les secrets ?
Les abandons ? Les deuils ?
Les divorces ? Les histoires difficiles ?

C'est souvent par là que nous commençons
Et pourtant… une famille ne transmet pas uniquement ce qui fait mal

Elle transmet aussi ce qui a permis de tenir
Une femme qui a continué à avancer malgré tout

Une autre qui a trouvé le courage de partir
Une autre qui a appris à se débrouiller seule

Une autre qui a créé quelque chose avec presque rien
Une autre qui a protégé ses enfants comme elle le pouvait

Une autre qui a osé apprendre, travailler, conduire, voyager
Une autre qui a simplement regardé sa fille et s'est dit :
« Pour toi, j'aimerais que ce soit différent. »

Peut-être qu'elle n'a pas réussi à changer sa propre vie
Mais elle a changé quelque chose dans celle qui venait après elle

Et celle-ci a peut-être changé quelque chose pour la suivante
Et ainsi de suite...

Nous sommes parfois tellement concentrées sur ce que nous devons « réparer » que nous oublions de regarder ce que nous avons reçu comme force

Le courage aussi se transmet
La capacité à rebondir

À créer
À aimer
À recommencer
À dire non
À chercher une autre voie

À ne pas abandonner complètement l'idée d'une vie différente
Alors peut-être que ton histoire familiale ne contient pas seulement des choses dont tu voudrais te libérer

Peut-être qu'elle contient aussi des trésors
Des femmes qui ont essayé
Des femmes qui ont résisté
Des femmes qui ont ouvert une petite brèche

Des femmes dont tu ne connais peut-être même pas encore l'histoire
Et peut-être que certaines de tes forces…ont des racines beaucoup plus anciennes que tu ne le pensais

Cette semaine, ne cherche pas seulement ce qui a été difficile dans ton arbre

Cherche aussi :
« Qui, avant moi, a été courageuse ? »

La réponse pourrait te surprendre

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