FT Mayra Soler

13/08/2026

05/03/2026

El prolapso de órganos pélvicos se presenta cuando los músculos y ligamentos que sostienen el piso pélvico se debilitan o pierden su capacidad de soporte. Esto puede provocar que órganos como la vejiga, el útero (matriz) o el recto se desplacen o desciendan hacia la va**na.

Aunque en muchos casos no se observa a simple vista, sí puede generar diferentes síntomas o molestias.

Algunas señales que pueden indicar su presencia son:

🔹 Sensación de pesadez o presión en la va**na.
🔹 Percepción de que algo baja o sobresale en la zona va**nal.
🔹 Dificultad para evacuar o vaciar completamente la vejiga.
🔹 Dolor o incomodidad durante las relaciones sexuales.
🔹 Pérdidas involuntarias de o***a o sensación de que algo no está en su lugar.

Existen varios factores que pueden favorecer su aparición, entre ellos haber tenido varios partos va**nales, los cambios hormonales de la menopausia, el exceso de peso, el estreñimiento persistente o realizar esfuerzos físicos intensos de forma frecuente.

El tratamiento dependerá del grado del prolapso y de los síntomas de cada mujer. Algunas alternativas incluyen:
✔ Terapias destinadas a mejorar la fuerza y el soporte de los tejidos pélvicos.
✔ Ejercicios terapéuticos para fortalecer el piso pélvico, especialmente en etapas iniciales.
✔ Tratamiento quirúrgico, cuando el prolapso es más avanzado.
✔ Pesarios va**nales, dispositivos que ayudan a sostener los órganos pélvicos.

Muchas mujeres tienden a normalizar estos síntomas, pensando que son una consecuencia inevitable del parto o del paso del tiempo. Sin embargo, no es algo con lo que tengas que vivir sin buscar ayuda.

✨ Una valoración oportuna y el tratamiento adecuado pueden ayudar a mejorar los síntomas y la calidad de vida.

01/12/2025

Durante la menopausia se produce un descenso natural de los niveles de estrógeno, conocido como hipoestrogenismo. Esta hormona es clave para la salud del suelo pélvico, por eso su disminución puede generar varios cambios:

✨ Adelgazamiento y fragilidad de los tejidos va**nales y uretrales → mayor riesgo de irritación, sequedad y dolor.
✨ Menor elasticidad y colágeno → se compromete la sustentación de los órganos pélvicos.
✨ Reducción de la lubricación natural → molestias en las relaciones sexuales (dispareunia).
✨ Alteraciones en la vascularización → menos aporte de nutrientes y oxígeno a los tejidos.
✨ Aumento del riesgo de incontinencia urinaria y prolapsos.

La buena noticia: la fisioterapia pélvica puede ser una gran aliada.
A través de ejercicios específicos, técnicas de conciencia corporal y estrategias para mejorar la circulación y el tono muscular, es posible recuperar bienestar y calidad de vida. ✨💪

11/09/2025

✨ ¿Sientes que tu vejiga controla tu vida?
No estás sola, y lo mejor es que sí hay solución.

Con la fisioterapia pélvica puedes disminuir las urgencias, los escapes y volver a disfrutar de tu día a día con libertad y confianza. 🌸

👉 Da el primer paso para cuidarte, tu bienestar lo merece.
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12/06/2025

💜 ¿Sabías que muchas molestias silenciosas pueden estar relacionadas con el piso pélvico?

Problemas como:
🔹 Incontinencia urinaria o f***l
🔹 Dolor o disfunciones sexuales
🔹 Estreñimiento crónico
🔹 Sensación de peso o caída (prolapso)
…no son normales, aunque se vuelvan comunes.

🙌 La fisioterapia del piso pélvico puede ayudarte a recuperar calidad de vida, conexión con tu cuerpo y bienestar en tu día a día.

📅 Agenda tu valoración y comencemos el cambio desde adentro.

07/06/2025

06/06/2025

🔹 ¿Has escuchado hablar del piso pélvico?
Es una estructura clave para tu bienestar íntimo, tu postura y hasta tu control urinario.
👉 Conócelo, cuídalo y fortalece tu salud desde adentro.

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