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Marcela Escobar

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Marcela Escobar

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Médica especialista en nutrición. Comer rico y saludable es posible!

14/08/2026

Si estás en Medellín o sus alrededores y no sabes cómo sumarte a la ayuda humanitaria, esta es una manera de hacerlo. Somos un país solidario y este es el momento de demostrarlo, este martes 18 de agosto de Clínica CES se trasladará a Pereira a ayudar! Pueden dejar sus donaciones en la sede de la clínica en Prado centro, o en la terminal del norte en transportes Gómez Hernández transporte Gómez Hernández Cada ayuda suma, si es difícil para ti desplazarte puedes realizar una transferencia, en mis historias les dejo la información. GRACIAS!

05/06/2026

Y un día estás grande, y tu plan más feliz es escaparte unos días con la mamá! Lo que me ha hecho reír no tiene nombre, que sean muchos paseos más juntas mamá, te amo!

11/05/2026

Hoy celebro el amor que no se mide, el que sostiene, el que nunca se rinde.

Celebro a mi mamá, porque su presencia ha sido raíz y refugio, porque en su forma de amar aprendí todo lo que hoy soy. Porque incluso en silencio, siempre ha estado.

Y celebro con el alma el privilegio de ser mamá de Emma y Aurora. Ellas son mi motor, mi espejo, mi revolución más profunda. Ellas me enseñan cada día que el amor verdadero no descansa, pero lo vale todo.

Hoy honro a todas las mamás.

A las que siguen adelante incluso cuando están agotadas.
A las que sienten que no pueden… pero igual pueden.
A las que hacen magia con lo que tienen.
A las que transforman el mundo, porque transforman la vida de sus hijos.

Ser mamá es ser fuerza, es ser entrega, es ser amor en su forma más pura.

Feliz día a todas las que sostienen el universo con sus manos ❤️

08/05/2026

Que delicia como empieza la celebración de la madres, esto pinta bien! Mil gracias por este espacio tan especial, me declaro fan de ambas marcas! A propósito, me encanta estar rodeada de mujeres poderosas, hermosas y que siempre tienen algo que contar se les quiere! Por un próximo encuentro, que sea pronto!

24/03/2026

Emma y Aurora ya no quieren salir del y no las culpo! Pasamos delicioso, un plan súper recomendado en familia!

11/10/2025

Con ellos hasta el fin del mundo! Son días agotadores pero llenos de experiencias, sabores, colores, que en otro lugar del mundo son imposibles de percibir. Qué delicia coincidir con .santiagoduque ; nuestra filosofía en la vida, a todo si, siempre con la mejor actitud y de todo saquemos lo positivo! Y estas chiquitinas son iguales, qué experiencia tan INCREÍBLE. El amazonas es mágico, ustedes vendrían a este destino turístico?

19/09/2025

My date!

12/08/2025

Elegir la pareja de tu vida es fundamental, di muchos tumbos para llegar a ti .santiagoduque , tropecé, rodé, me perdí… pero ahí estabas tú, esperándome con paciencia como siempre sueles hacer. Ha sido un camino maravilloso, nunca perfecto pero siempre mágico! Tenerte como compañero de vida ha sido increíble! Sostienes mi mano, me apoyas en todas mis locuras, no podría ser más afortunada! No importa lo oscuro que se ponga el camino, tú iluminas siempre mi rumbo, te amo infinito!

16/07/2025

¿Sabías que los huevos podrían estar saboteando tu salud hormonal sin que lo sepas? Cuida lo que comes, cuida dónde mercas, escoge con inteligencia! Y si bien sé que estás mirando el precio, ahorras más comiendo bien que estar comprando suplementos o medicamentos porque todo tu perfil hormonal y metabólico está mal!

15/07/2025

"¿Cansada de comer siempre lo mismo cuando estás a dieta? Esto te va a encantar…"

Hoy te comparto mi versión casera y saludable del Pad Thai, con ingredientes fáciles de conseguir y sin sacrificar el sabor.

Carne de cerdo, camarones, vegetales frescos, una salsa espectacular de tamarindo, maní y ajonjolí tostado… todo en una sola preparación que es perfecta para cuidar tu cuerpo sin dejar de disfrutar.

Lo mejor de todo: no necesitas ser chef ni tener mil ingredientes raros. Solo ganas de cocinar rico, consciente y rápido.

✨ Sígueme si quieres más recetas como esta o envía este video a esa persona que quieres que te lo prepare.
¡Aquí cocinamos con amor, sabor y salud!

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